خانه
برنامه ریزی بازنشستگی و سرمایه گذاری سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اقدامات مهم رفتاری که پس از سی سالگی منجر به موفقیت می شود
برای چند روز نیز بیشتر از همیشه بخوابید، ریسک تنظیم مجدد ساعت بدن شما و تغییر سیکل آن بالا خواهد رفت و بدین ترتیب در ساعات آینده روز احساس خستگی خواهید کرد. با تبعیت از یک برنامه منظم و روتین به رختخواب رفتن و بیدار شدن، از یک عمر مشکلات مربوط به خواب جلوگیری کنید. 3 - ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید بعد از 30 سالگی تا جایی که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید. مهم نیست که این ...
فال روزانه 1400/02/09
شب سیه، سفید است. کارهای خلاف را کنار بگذارید و زندگی سالمی را در پیش بگیرید. اهمیت زیادی به انجام خواسته های اعضای منزل می دهید و این رویکرد شما را حسابی خسته کرده است. محبت بیشتری به اطرافیان داشته باشید و جادوی عشق را فراموش نکنید. روز مناسبی را برای گسترش دامنه کار و تجارت خود آغاز کرده اید و برنامه هایی که برای گسترش کار در نظر دارید را امروز انجام دهید. توانایی های خود را بسنجید و به فکر ...
با خدمات آزمایش در منزل ، آزمایشگاه را به منزل بیاورید
دادن به نگرانی ها و دغدغه های شما، قدم بسیار مهمی در راستای حفظ سلامتی تان برمی دارد. آزمایش در منزل، همان طور که از نامش نیز پیداست، به معنای انجام نمونه گیری در منزل است و یکی از نوظهورترین خدمات عرضه شده در حوزه ی پزشکی و سلامت به شمار می رود. باوجود نوپا بودن خدمات آزمایش در منزل، این سرویس در مدت زمان بسیار کوتاهی جایگاه خود را در حوزه ی خدمات پزشکی به دست آورده و با استقبال بسیار ...
پاسخ به دوازده سوال در رابطه با واکسن کرونای سالمندان
؟ در این باره وزارت بهداشت پروتکل دقیقی ارائه نکرده و نظریات مختلفی دیده شده است. به طور مثال رئیس علوم پزشکی مشهد گفته: اگر نوبت تان رسیده باشد، هروقت بعد از آن هم مراجعه کنید واکسن به شما تعلق می گیرد. ، اما رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: اگر در زمان مقرر از نوبت تان استفاده نکنید به انتهای صف می روید. پس پیشنهاد می کنیم که ریسک نکنید و زمانی که نوبت شما رسید حتما واکسن بزنید. ...
مدیرکل مطالعات و نظارت راهبردی حوزه های علمیه خواهران مطرح کرد: اولین برنامه راهبردی حوزه های علمیه ...
به گزارش خبرگزاری حوزه ، یک سازمان پویا برای موفقیت می بایست ضمن نظارت و ارزیابی حال و گذشته، با دیده بانی نسبت به آینده، برای دستیابی به اهداف خود برنامه ریزی کند، مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران نیز به عنوان سازمانی پویا و جوان از این قاعده مستثنی نیست و با سرعتی مضاعف به سمت اهداف برنامه ریزی شده در حال حرکت است. در بیست و پنجمین سال فعالیت مرکز و آشنایی با برنامه های دفتر ...
فال روزانه جمعه 10 اردیبهشت 1400
خوش به پایان برسانید و در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به یکی از بهترین سال های عمر شما تبدیل شود. فروردین قصد خرید طلا و جواهر یا کالای گران قیمتی را دارید اما برای خرید شک کرده اید و نگران هستید که از این خرید ضرر کنید. هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد و امروز باخیال جمع خریدی که مد نظرتان است را انجام دهید و مطمئن باشید از این خرید، سود خوبی عاید شما خواهد شد. احتمال ...
7 عادت اشتباه رایج که باید آنها را ترک کنید
ذهن تان خواهد شد. شما فقط باید با یک نفر مقایسه شوید و آن خودتان است. صحبت های منفی را متوقف کنید حتما شما هم در طول روز یک سری صحبت های منفی را از اطرافیان، دوستان یا همکاران تان خواهید شنید. مغز که مثل یک آهن ربای بزرگ عمل می کند، تمام این صحبت های منفی را جذب خواهدکرد و باعث خواهد شد شما احساس افسردگی کنید. چرا از این قابلیت آهن ربایی مغزمان برای جذب انرژی های مثبت استفاده ...
آیا طلاق آخرین گزینه باقی مانده از ازدواجم است
جدایی به دنبال شما بیاید. پیشنهاد ما به شما این است که جه در مرحله طلاق عاطفی هستید و چه در آستانه امضای طلاق نامه به سر می برید، تلاش کنید تا کسی را در کنارتان داشته باشید. تلاش کنید با مشاور زوج درمانگر در ارتباط باشید. فراموش نکنید که شما که خودتان در دل رابطه هستید ممکن است فقط از یک چشم انداز به مسائل دوخته باشید و مسائلی را دور از نظر قرار داده باشید. ممکن است در جواب ...
بار مالی 1619 میلیارد تومانی بازنشستگی پیش از موعد
بازنشستگی با امید زندگی نشان می دهد، درحالی که امید زندگی در ایران همواره در حال افزایش بود، قانونگذار به طور مداوم به کاهش سن بازنشستگی) درست عکس جهت حرکت امید زندگی اقدام کرده است. به عنوان مثال در دهه 50 درحالی که متوسط امید زندگی در طول دهه حدود 54 سال بوده، سن بازنشستگی عادی در قانون تامین اجتماعی(1354) 60 و 55 سال به ترتیب برای مردان و زنان تعیین شد، یعنی سنینی بالاتر از متوسط امید زندگی در آن دوره ...
هیچ شخصیتی جز شما توان اجماع بین نیروهای انقلاب را ندارد
16 میلیونی در انتخابات گذشته برخوردارید و در این چند سال محبوبیت و مقبولیت تان بین آحاد جامعه افزایش یافته است. برای پیشبرد اهداف و آرمانهای انقلاب به یک دولت مردمی با مقبولیت بالا نیاز است. فلذا ما جمعی از دلسوزان و دغدغه مندان نظام اسلامی و فعالین فعلی و سابق دانشجویی از حضرتعالی خواهشمندیم با استعانت از شهدا و امام شهدا درعرصه انتخابات ریاست جمهوری 1400 حضور به هم رسانید. فرمود هرچه وسع شما بیشتر باشد تکلیفتان هم بیشتر است. خلاصه ی صحبت ما همین است: چون وسعتان زیاد است، تواناییتان زیاد است، تکلیفتان هم زیاد است. والسلام علی عبادالله الصالحین ...
چه موانعی بر سر راه موفقیت ما قرار دارد؟
مطلب قرار است در طول این سفر همراه شما باشیم و کمک کنیم هر آنچه را لازم است درباره این سفر بدانید. موانع موفقیت چیست؟ اجازه بدهید یک راز بزرگ را به شما بگوییم؛ بزرگترین مانع برای رسیدن به موفقیت، ترس است. تا به حال پیش آمده است که برای انجام یک کار، بعد از روزها و حتی سال ها فکر کردن، مشورت کردن، تحقیق کردن و ... ناگهان درست در لحظه ای که باید آخرین تصمیم را بگیرید، چیزی در شما ...
گفت و گو با قاری جوان برجسته استان بوشهر
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر، در ادامه گفت و گو با چهره های فرهنگی، هنری، ادبی و مذهبی مصاحبه ای با ابوالفضل حاجی زاده قاری جوان برجسته شهرستان دشتی انجام داده است که تقدیم تان می گردد. لطفاً خودتان را معرفی بفرمایید: ابوالفضل حاجی زاده 20 سال سن دارم و اصالتاً اهل روستاهای درگو و شنبه، اما در شهر خورموج زندگی می کنم و دانشجوی رشته ی مهندسی شیمی ...
اختصاصی/ آکنه استرسی چیست؟
سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، هفته هاست برای ارائه یک سخنرانی مهم تمرین می کنید. روز قبل از ارائه خود، متوجه می شوید که جوش های صورت شما بیش از حد معمول شده است. اما هر چه به تغذیه یا محیط اطراف تان فکر می کنید دلیلی برای آن نمی یابید. یک توضیح ساده برای حضور این جوش ها وجود دارد: آکنه استرس. به طور کلی، آکنه استرس با شعله ور شدن یا بدتر شدن آکنه های قبلی در پاسخ به یک استرس روحی و روانی ...
میلیاردها نفر در جهان به اینترنت دسترسی ندارند
حملات سایبری شناسایی و فهرست کرده و چگونگی حفاظت از زیرساخت ها و سیستم های ملی در صورت وقوع حمله سایبری را مورد بررسی قرار دهند. همه کشورها باید به عنوان بخشی از استراتژی های ملی و محلی کاهش خطر بلایای طبیعی، یک برنامه مخابرات اضطراری ملی داشته باشند. همه کشورها باید یک طرح اقدام ملی، چارچوب، قانون و سیاست برای آمادگی در برقراری ارتباطات اضطراری از راه دور داشته باشند. اهداف و مقاصد ملی ...
برای تزریق واکسن کرونا، منتظر پیامک وزارت بهداشت باشید
بهداشت بر اساس اولویت بندی برای تزریق واکسن کرونا به مردم اطلاع رسانی می کند، اما باز هم شاهد ازدحام و ایجاد صف های متعددی در مقابل مراکز بهداشتی بودیم. در عین حال فاز دوم واکسیناسیون علیه بیماری کووید-19 رسما از سه شنبه هفتم اردیبهشت ماه 1400 با اولویت افراد 80 سال به بالا کلید خورد. به گفته وزارت بهداشتی ها افراد بالای 80 سال جمعیتی بالغ بر یک میلیون و 145 هزار نفر را در کشور شامل می ...
دیبا سازان باران، مرکز تعمیر لوازم خانگی سامسونگ، ال جی و دوو
شما می باشد مزایای استفاده از خدمات دیباسازان باران مشتریانی که همیشه با ما در ارتباط بوده اند از مزیت های مجموعه ما بهره مند شده اند. مزایای استفاده از خدمات ما عبارت است از: استفاده از خدمات تعمیر و سرویس دستگاه موجب می شود که دستگاه شما طول عمر بیشتری داشته باشد استفاده از خدمات ما این اطمینان خاطر را به شما می دهد که دستگاه همانند روز اول کار می کند با استفاده ...
پرداخت مابه التفاوت بهره مندی از مزایای مشاغل سخت برای پرستاران مبنای قانونی دارد
با بیمه پردازی برای وی برنامه ریزی می شود. بنابراین اگر فرد متقاضی به این دلیل که شغل وی سخت و زیان آور است بخواهد 10 سال زودتر بازنشسته شود، کارفرمای مربوطه باید جبران ریالی کند و حتما این رقم 200 میلیون نبوده و می تواند کم تر از آن باشد. بابایی کارنامی خاطرنشان کرد: از سال 89 به بعد نیز قرار شده است که 8 درصد آخرین حکم حقوقی در طول سابقه خدمت متقاضی، برای بهره مندی از مزایای این بخش ...
فال روز سه شنبه 7 اردیبهشت
و خود این مسئولیت را بعهده بگیرد. وقت تان را برای فکر کردن تلف نکنید. فکرهایی از این قبیل که شما بهتر از هر کسی می توانید کار خود را انجام دهید. مقایسه مفید است؛ فقط کافی است استوار ظاهر شوید و تمام امکاناتی را که تا به حال بدست آورده بودید در این راه استفاده کنید. فال روز متولدین تیر: درست است که اخیرا درگیر یک دشمنی سخت و سهمگین شده اید اما شما یک اسلحه پنهان دارید؛ می دانید آن چیست ...
چگونه در سریع ترین زمان به تمام اهدافم برسم؟
بالای صفحه بنویسید. حداقل 10 هدفی که می خواهید در سال یا در آینده ای نزدیک به آن ها دست پیدا کنید را بنویسید. هر هدف را با کلمۀ من شروع کنید. کلمۀ من را در جمله با یک فعل عملی و به صورت زمان حال بنویسید تا به عنوان یک دستور از ذهن خودآگاه شما به ذهن ناخودآگاه تان وارد شود. اهداف خود را به صورت دقیق و با فعل زمان حال بنویسید، گویی که محقق شده اند. به عنوان مثال بنویسید: ...
چگونه برای کنکور شروع کنیم؟
و برنامه ریزی برای انجام آن است. اول از همه مشخص کنید برای چه رشته ای می خواهید تلاش کنید؟ دانشگاه کدام شهر را برای انتخاب رشته انتخاب می کنید؟ کسب چه رتبه ای را برای خود متصور هستید؟ توانایی شما چقدر است؟ پاسخ دادن به همه این سوال ها باعث می شود تا با توجه به هدفی که دارید انتظاری بیشتر از خود نداشته باشید و به همان اندازه تلاش کنید. دقت داشته باشید که در این امر با صداقت کامل و باتوجه به توانایی ...
از آغاز دولت روحانی، مشکلات کاغذ بیشتر شد
اید که در صد روز آخر کاری دولت بسیاری از امور معطل مانده یا به انجام نرسیده را سامان خواهید داد، لذا به عنوان کسی که عمر خود را در نشر کتاب گذرانده و کوله باری از تجربیات تلخ و شیرین را در این راه اندوخته دارد، بد ندیدم تا در مورد معضلی که کم کم می رود تا که کمر فرهنگ مکتوب را خم کند با شما حرف زده بلکه توانستید تدبیری اندیشیده و دغدغه و نگرانی بخش بزرگی از جامعه را حل کنید. اول این را ...
احتمال جابه جایی زمان امتحانات | تأکید وزیر آموزش وپرورش برای برگزاری امتحانات حضوری نهمی ها و دوازدهمی ...
سال های سال، می توان در جامعه مشاهده کرد، ما و شما مدیران وظایفی داریم، آن بخش از وظایفی که به ما محول شده، این است که شرایط، مقدمات و تمهیدات برنامه ها فراهم نموده و میسرها را هموار کنیم تا شما بتوانید اهداف نظام تعلیم و تربیت به به نحو مطلوبی محقق کنید؛ بنابراین ما در این مسیر تلاش کرده و همه توان و انرژی خود را به کار خواهیم گرفت. وی افزود: ایمان دارم که برای افزایش رضایت شغلی ...
اظهارات جدید حاجی میرزایی درباره رتبه بندی معلمان
وزیر آموزش و پرورش بیان کرد: وقتی یک اتفاق خوب در جامعه فرهنگی واقع می شود، اثرات آن را برای سال های سال، می توان در جامعه مشاهده کرد، ما و شما مدیران وظایفی داریم، آن بخش از وظایفی که به ما محول شده، این است که شرایط، مقدمات و تمهیدات برنامه ها فراهم نموده و میسرها را هموار کنیم تا شما بتوانید اهداف نظام تعلیم و تربیت به به نحو مطلوبی محقق کنید؛ بنابراین ما در این مسیر، تلاش کرده و همه توان و ...
یافتن معنا در شغلی که برایتان بی معناست
اما در شرایطی که دنیا در تلاطم است، یافتن معنا در کارهای روزانه می تواند یک چالش باشد. شاید با خودتان بگویید: چه فایده! . چطور می توانید از این منفی نگری آزاد شوید؟ چه کارهایی باید بکنید تا نگاهتان نسبت به کار تغییر کند؟ چطور از مهارت ها، تجربیات و ارزش هایتان برای افزایش انگیزه استفاده کنید؟ چه کسی می تواند کمک کند که هدف خود را پیدا کنید؟ و چطور از شرایط بحرانی حال حاضر به عنوان روزنه ای برای ...
شورای راهبردی دانشگاه سبز حکم یک روح در کالبد دانشگاه دارد
دکتر سید یاسر بنی هاشمی در سلسله نشست های گفت وگو محور اکولایو در خصوص ماموریت ها، فرصت ها و چالش های فراروی نهاد دانشگاه سبز در دانشگاه فردوسی اظهار کرد: بهره برداری درست از محیط زیست، یکی از اهداف مهم سند چشم انداز 20 ساله کشور در افق 1404 هجری شمسی بوده است و با توجه به اهمیت و نقش برجسته دانشگاه ها و همچنین رسالت آموزشی و پژوهشی آنان، می توان دانشگاه را یک عامل مهم و تاثیرگذار در تحقق این امر ...
بااین 7قدم جرأت رویاپردازی و شادی را تجربه کنید
وجود ندارد و می دانیم که همیشه این طور نیست که بتوانید به هر سوالی پاسخ دهید و بر هر مانعی غلبه کنید، چرا که این همیشه امکان پذیر نیست، اما می توانید تا حدی به این چیز ها جامه عمل بپوشانید.در زندگی، موفقیت شخصی خود را ایجاد کنید و جرأت رویا های بزرگ را داشته باشید، زیرا هر موفقیت بزرگ، با یک چشم انداز آغاز می شود و هدف زندگی شما این است که روز را غنیمت بشمارید و فقط کار خود را انجام دهید.درباره آنچه می خواهید تصمیم بگیرید، بنویسید، برای تحقق آن برنامه ای تنظیم کرده و سپس، برای دست پیدا کردن به آن اقدام کنید. ...
همه چیز درباره ماساژ تایلندی
. این امر به ویژه در افرادی که از دیابت نوع 1 رنج می برند، صدق می کند. ماساژ تایلندی همچنین سلول های بتای پانکراس را تحریک می کند تا انسولین را که در روند تنظیم قند خون مورد نیاز است، به میزان بیش تری تولید کند. 11. درد و سردرد را تسکین می دهد. اگر احساس درد یا سردرد دارید، سعی کنید ماساژ تایلندی بگیرید. حرکاتی که ماساژور روی شما انجام می دهد، سبب افزایش جریان خون تان می شود و ...
واکسیناسیون کرونا سالمندان آغاز شد؛ برای دریافت واکسن کرونا چه کنیم؟
اعلام شده، جمعیت گروه اول، 1٫5 میلیون نفر بوده و جمعیت گروه دوم، 12 میلیون نفر. در مورد جمعیت گروه سوم و چهارم نیز به ترتیب اعداد 2 میلیون و 50 میلیون تخمین زده شده اند. جدا از این موارد، حواشی واکسیناسیون همچنان وجود دارد. برای مثال چند وقت پیش شایعه شده بود که گروه دوم یا همان سالمندان، برای نوبت گرفتن و واکسن زدن باید در سامانه ای اینترنتی به نام سیب ثبت نام کنند. این شایعه را شهنام ...
چه کسانی به پرستار نیاز دارند؟
، افراد معلول و کودکان. البته به غیر از این افراد، گاهی با هدف آموزش و درمان از خدمات پرستاری در منزل برای افراد دیگر نیز استفاده می شود. قبل از شروع بحث که در مورد تشریح بیشتر این خدمات است باید بدانید که به طور کلی دریافت خدمات بهداشتی و مراقبتی در منزل، معمولا نسبت به منافعی که برای افراد دارد؛ راحت تر و موثرتر از دریافت این خدمات از طریق مراکز درمانی و بهداشتی است. این به این معنی است که شما می ...
