خانه
اثرات جسمانی و روانی مصرف متامفتامین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ماده غذایی که مغز را جوان نگه می دارند
...، در سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود و سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند. یوگا عملکرد مغز را در میان سالی افزایش می دهد: تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینوی در آمریکا نشان می دهد که تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت هشت هفته، باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود. تحقیقات قبلی نشان می دهد یوگا در افزایش حافظه و تمرکز نیز بسیار موثر است. ...
مصرف زیاد قهوه حجم مغز را کاهش می دهد
. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایلینوی در آمریکا نشان می دهد که تمرین یوگا سه بار در هفته و به مدت هشت هفته، باعث افزایش عملکرد مغز در افراد میانسال و مسن می شود. تحقیقات قبلی نشان می دهد یوگا در افزایش حافظه و تمرکز نیز بسیار موثر است. در این مطالعه آمده است که یوگا دارای اثر آرامبخش فوری در سیستم عصبی سمپاتیک و پاسخ بدن به استرس است و استرس و اضطراب باعث کاهش عملکرد شناختی می شود. افرادی که به طور منظم یوگا تمرین می کنند، به راحتی می تواند خشم و استرس خود را مدیریت کنند. ...
12 خاصیت شگفت انگیز هلو!
به اثرات ضد پیری تشبیه می کند . 10. به کاهش استرس کمک کنید طبق گزارش منتشر شده توسط دانشگاه کنتاکی ، هلو به عنوان تسکین دهنده فشارها عمل می کند. آنها همچنین به کاهش اضطراب کمک می کنند . در حقیقت هلو در مجارستان "میوه آرامش" نامیده می شود. 11. سلامت مغز را ارتقا دهید هلو منابع خوبی از فولات است که سلامت مغز را تقویت می کند. 12. در دوران بارداری ...
سنبل الطیب و مبارزه با اضطراب و بی خوابی
فکر می کنند که این ماده سطح مواد شیمیایی معروف به گاما آمینو بوتیریک اسید (GABA) را به طرز نامحسوسی در مغز افزایش می دهد. GABA به یک اثر آرام بخش در بدن کمک می کند. داروهای تجویز شده معمول برای اضطراب مانند آلپرازولام (زاناکس) و دیازپام (والیوم) نیز باعث افزایش سطح GABA در مغز می شوند. مقدار توصیه شده ریشه سنبل الطیب برای خواب بی خوابی، عدم توانایی در به خواب رفتن ...
خونریزی مغزی ، عارضه ای که باید جدی گرفته شود!
داروها برای کنترل فشارخون ، تشنج ، سردرد و.. استفاده می شود. مواد مغذی و مایعات این موارد ممکن است به شکل وریدی یا با قرار دادن لوله تغذیه در معده به فرد داده شود، به خصوص اگر بیمار مشکل در بلع داشته باشد. علاوه بردرمان های فوق ، درمان های طولانی مدت و توانبخشی چون فیزیوتراپی ، کار درمانی ،گفتار درمانی نیز ممکن است برای کمک به بهبودی بیمار صورت گیرد. ...
نوشیدنی ها چه تاثیری بر طول عمر دارند؟
مخاطی کمک کند تا به عنوان سدی برای جلوگیری از ورود باکتری به بدن عمل کنند. کم آبی شدید باعث انقباض رگ های خونی در مغز می شود و وقتی مقدار کافی مایعات در مغز نباشد، حافظه تحت تأثیر قرار می گیرد. همچنین شناخته شده است که کم آبی بدن فشار خون و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؛ زیرا قلب وقتی آب کمتری در خون باشد بیشتر کار می کند. مقدار آب مورد نیاز برای مصرف روزانه به وزن ...
19 روش ساده و سریع برای کاهش وزن
کاهش وزن سریع دست پیدا کنند، برای مدت زمان طولانی هیچ چیز نمی خورند و به خودشان گرسنگی می دهند؛ غافل از اینکه این کار نه تنها به کاهش وزن کمکی نمی کند، بلکه حتی می تواند اثرات منفی روی لاغری داشته باشد و منجر به پرخوری شود. کنترل میزان غذای مصرفی، کلید کاهش وزن بدون محروم کردن خود از مواد غذایی است. زمانی که قصد کاهش وزن دارید، می توانید غذا بخورید، اما باید به دو نکته توجه کنید؛ چه می ...
6علت احتمالی بیماری پارکینسون
دوپامین و پروتئین های خاص ضروری برای عملکرد مغز است. 2. محیط زیست همچنین برخی شواهد نشان می دهد که محیط فرد نیز می تواند نقش داشته باشد. قرارگرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی به عنوان پیوند احتمالی با بیماری پارکینسون پیشنهاد شده است. اینها شامل سموم دفع آفات مانند حشره کش ها، علف کش ها و قارچ کش ها می شود. همچنین ممکن است قرارگرفتن در معرض عامل نارنجی با پارکینسون مرتبط باشد ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. بیشتر بخوانید: 6 فایده شگفت انگیز پوست هندوانه محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت ...
محبوب ترین ترکیبات مراقبت از پوست
برداری ملایم به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند که در نتیجه آن امکان کاهش سطح رطوبت پوست وجود دارد. این افراد باید توجه ویژه ای نسبت به استفاده از مرطوب کننده های سازگار با پوست خود داشته باشند. همین روند در آنهایی که پوست چربی دارند با کنترل تولید بیش از حد سبوم به نفع پوست چرب خواهد بود. بدین ترتیب مزایای تنظیم رطوبت پوست متوجه افراد با پوست چرب است. اهداف درمانی ...
وقت قهوه خوردن چه اتفاقی در مغز رخ می دهد
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ضروری ترین کارهای هنگام صبح است و بدون آن روز خود را آغاز نمی کنند. در واقع آن ها قهوه می خورند تا برای ادامه روز انرژی بالایی داشته باشند اما جالب است بدانید که قهوه اثرات خاص دیگری هم روی مغز دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت با آن ها آشنا خواهید شد. 1. بهبود روحیه اگر به دنبال بهبود روحیه و ...
اتفاقاتی که وقتی قهوه می خورید در مغز رخ می دهد
رویداد24 مصرف قهوه برای بسیاری از افراد یکی از ضروری ترین کارهای هنگام صبح است و بدون آن روز خود را آغاز نمی کنند. در واقع آن ها قهوه می خورند تا برای ادامه روز انرژی بالایی داشته باشند اما جالب است بدانید که قهوه اثرات خاص دیگری هم روی مغز دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت با آن ها آشنا خواهید شد. 1. بهبود روحیه اگر به دنبال بهبود روحیه و همزمان افزایش انرژی هستید، احتمالا ...
آیا با هالوپریدول و موارد کاربرد آن آشنایی دارید؟
عمل می کند. عوارض جانبی مصرف هالوپریدول مصرف این دارو همانند دیگر داروها ممکن با عوارض جانبی همراه باشد. این عوارض جانبی در موارد نادر رخ می دهند اما آشنایی با آن ها به شما کمک می کند تا در صورت بروز آن ها را شناسایی و از آن ها جلوگیری کنید. برخی از عوارض جانبی هالوپریدول در ادامه ذکر شده اند: مشکلات ادراری احساس خواب آلودگی شدید اضطراب ...
درمان کارآمد با پیشرفت های تجهیزات پزشکی سال های اخیر
ها تعامل بهتری با انسان داشته باشند و برای کاربردهای متفاوتی از جمله دفع بلا از انسان طراحی شوند. نتایج این مطالعه در نشریه Science Robotics منتشر شده است. جعبه های هوشمند دارو محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز موفق به توسعه جعبه ای دارویی شده اند که می تواند مصرف دارو توسط بیمار را ضبط کند و به عنوان یک سابقه الکترونیکی کاربرد داشته باشد. با استفاده از این جعبه هوشمند ...
مصرف نوشیدنی های انرژی زا بشدت خطرناک است
،نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت انسان عوارض مخربی دارند اما بسیاری از افراد از آن عوارض آگاه نیستند. این نوشابه های متاسفانه پرطرفدار حاوی مواد گوناگونی مانند کربوهیدرات ها (قندها)، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد محرکی مانند کافئین ، تورین و گلوکورونولاکتون هستند که این برای مصرف کنندگان عادی بشدت خطرناک است. در این قسمت قصد داریم عوارض مربوط به نوشیدنی های انرژی زا را به شما معرفی کنیم که شاید ...
دلایل روانشناختی اضافه وزن و چاقی در پاندمی کرونا
اینکه ما می دانیم به راحتی می توان به مواد غذایی مورد نیاز دسترسی پیدا کرد، اما به محض پایان یک برنامه محرومیت غذایی، مغز به شیوه اجدادمان رفتار می کند و تمایل زیادی به پرخوری پیدا می کنیم. وی شرم از تصویر هیکل را از جمله مشکلات شایع افراد دارای اضافه وزن یا چاقی دانست و ادامه داد: البته جای تعجبی هم وجود ندارد. تمسخری که این افراد تجربه می کنند، بسیار ناخوشایند است. با این حال، هیچ چیز ...
درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن
سردرد با افسردگی ارتباط دارد، می توانید با سایر مشکلات مزمن نیز سر و کار داشته باشد. گاهی اوقات، افسردگی می تواند به همراه دردهای دیگر در بدن باعث سردرد شود. تحقیقات همچنین نشان داده است که بین سردردهای تنشی و اختلالات سلامت روان، از جمله افسردگی و اضطراب، پیوندهای شدیدی وجود دارد. در حقیقت، یک مطالعه که توسط انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) گزارش شده است، نشان داد که حدود 11 درصد ...
گیاه شاهی چه فوایدی دارد؟
الاستیسیته عروق خونی، افزایش فشار خون، بروز سکته مغزی و سکته قلبی می باشد) نیز جلوگیری می کند. ضد التهاب شاهی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A است که آسیب ناشی از رادیکال های آزاد روی بافت ها و سلول های بدن را کاهش داده و از انسداد سلول ها جلوگیری می کند.هنگامی که سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین های غذایی واکنش نشان می دهد باعث بروز آلرژی های غذایی و التهاب می شود و مصرف ...
کرونا زنگ خطر سلامت روان را به صدا درآورد/ تهدید روان مردم در سایه فقر اوقات فراغت
ادامه داد: اپیدمی کرونا معلوم نیست تا چه زمانی همراه ما باشد ولی این روند طولانی؛ زنگ خطر بیماری های روانی را در کشور به صدا درآورده است؛ برخی از افراد به دلیل ناسالمی سلامت روان؛ دوره درمان بیماری کرونا آنها طولانی تر می شود. جمالی در خاتمه خاطرنشان کرد: همیشه غذای روح در فراموشی مطلق است. غذای روح؛ سلامت جسم را تضمین می کند و این مهم در برنامه های دولت تاکنون به فراموشی سپرده شده بود؛ امیدوارم دولت آینده برای این مهم برنامه ای غنی داشته باشد. الهه ملاحسینی – تیتریک انتهای پیام/ ...
تاثیر منفی مصرف آنتی بیوتیک در سنین پایین بر رشد مغز
قبلی ما نشان داده است که قرار دادن حیوانات جوان در معرض آنتی بیوتیک بر سوخت وساز و ایمنی آن ها اثر می گذارد. رشد مغز در سال های آغازین زندگی سومین موضوع حائز اهمیت است. این تحقیقات که در مراحل اولیه قرار دارد ارتباطی میان تغییر میکروبیوم ها و تغییر در مغز در پی مصرف آنتی بیوتیک نشان می کند محققان جنین های موش و موش های تازه متولد شده را در معرض مقادیر کمی از پنی سیلین قرار دادند و آن ها را با گروه ...
6 پیشنهاد سالم برای فعال نگه داشتن حافظه با افزایش سن
قند خون سالم و کنترل فشار خون و کلسترول همراه با فعالیت بدنی، مصرف مواد مغذی، حفظ وزن سالم و اجتناب از استعمال سیگار همراه با عملکرد شناختی بهتر است. تمرینات بدنی: فعالیت منظم بدنی برای کمک به حفظ جریان خون به مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون که با ابتلا به زوال عقل در ارتباط است، موثر واقع می شود. رژیم غذایی سالم: مطالعات این نکته را اثبات کرده اند: افرادی که ...
9 راه برای بهتر خوابیدن
یا ضربان قلب که در طول خواب انجام می شود. مطالعات دیگر نشان داده اند که اثرات مثبت سنبل الطیب در بهترین حالت ناچیز است. به عنوان مثال، ممکن است منجر به بهبود تأخیر در خواب شود. صرف نظر از این، به نظر می رسد مصرف کوتاه مدت ریشه سنبل الطیب با وجود عوارض جانبی جزئی و نادر، برای بزرگسالان بی خطر می باشد. علی رغم عدم اندازه گیری عینی در مورد سنبل الطیب، بزرگسالان ممکن است بخواهند ...
این خوراکی ها معجزه می کنند!
حافظه به بهترین شکل عمل کند، باید سلول های مغزی بتوانند با سرعت و به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. همراه با پیری، سلول های عصبی کمتر شده، خون غنی از مواد غذایی کمتر به مغز می رسد و آماس نیز اوضاع را پیچیده تر می کند. همچنین پیام رسان های شیمیایی اصلی به نام پیام رسان های عصبی در مغز کمتر تولید می شود. در برخی موارد، ارتباطات بین سلول ها کمتر شده و مشکلات حافظه ای پدید می آید. کار ...
چگونه با استرس مقابله کنیم؟
با استرس مرتبط است. با این حال، اکثریت این بیماران زمانی که می خواستند با پزشک خود صحبت کنند، هیچ اشاره ای به استرس نداشتند. استرس همچنین بر سلامت روانی ما نیز تاثیرگذار است. استرس مغز را جمع یا به عبارت بهتر منقبض می کند. پژوهش انجام شده در سال 2012 در دانشگاه یِیل نشان می دهد استرس ناشی از یک اتفاق بد، از بافته خاکستری واقع در قشر جلویی مغز می کاهد. این قسمت از مغز عهده دار خودگردانی ...
خواص قیسی یا برگه زردآلو
.... میوه جات خشک شده ماندگاری طولانی مدت دارند و در تمام سال در دسترس می باشند. این امر باعث گشته تا مصرف میوه جات خشک در بین مردم عمومیت پیدا کند. زکریای رازی نیز خوردن قیسی را با مغز گردو به مقدار 50 گرم به مدت 7 روز توصیه می کند چراکه این داروی بسیار خوبی برای لوزالمعده و ورم روده محسوب می شود. قیسی منبع عالی از فیبر غذایی، به ویژه پکتین و سلولز است، که این نوع فیبر در ...
10فایده تأثیرگذار باقلا بر روی سلامتی
...> یک مطالعه کوچک در 11 نفر از افراد مبتلا به پارکینسون نشان داده که خوردن 1.5 فنجان ( 250 گرم) باقلا بعد از 12 ساعت بدون دارو اثر مثبت قابل مقایسه ای بر سطح دوپامین خون و عملکرد حرکتی به عنوان داروی آل - دوپا داشته است. مطالعه دیگر در 6 بزرگ سال مبتلا به بیماری پارکینسون نشان داده که مصرف 100 تا 200 گرم حدود 1.75 فنجان باقلا با داروی ضد پارکینسون علائم و نیز ترکیبات دارویی سنتی را بهبود ...
آیا بوکس می تواند علائم پارکینسون را کاهش دهد؟
حتی معکوس کردن پیشرفت بیماری پارکینسون با ایجاد تغییرات عصبی در مغز شما کمک می کند. مطالعات حیوانی نشان میدهد که ورزش ممکن است با افزایش تولید فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) و فاکتورهای رشدی که رشد سلول های مغز را افزایش می دهند، اثرات محافظت عصبی بر مغز داشته باشد. دیگر مطالعات حیوانی نشان داده اند که تمرین ممکن است تخلیه نورون های تولید کننده دوپامین در بدن را محدود ...
فوائد باورنکردنی رابطه جنسی سالم برای افزایش طول عمر
کمتری احساس کردند، نسبت به کسانی که اکسی توسین استنشاق نکرده بودند. رابطه جنسی استرس و فشار خون را کاهش می دهد یکی دیگر از مزیت های آزاد شدن اکسی توسین در زمان ارگاسم این است که باعث آرامش اعصاب می شود. تحقیقات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که اکسی توسین با اثرات کورتیزول cortisol (هورمون استرس) مقابله می کند.رابطه جنسی به داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند. زمانی ...
فواید و خواص شکلات تلخ که باید بدانید
می تواند با بافت های اطراف واکنش نشان دهد و احتمال حمله قلبی را افزایش دهد. شکلات تلخ یکی از بهترین خوراکی ها برای بهبود عملکرد مغز است که مسئول تمرکز و حافظه است ؛ محتوای فلاونول و محتوای پلی فنول کاکائو در پیشگیری از خطر سکته مغزی و زوال عقل در میان سالمندان و جوانان کمک می کند. استفاده از شکلات 70%، هیپرپلازی مغز را بهتر می کند که توانایی انطباق با آموزش و یادگیری مهارت های جدید است ...
