خانه
درمان آرتروز با راه رفتن؛شایع ترین آرتروزکدام است
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلاب فوت یا چرخش مچ پا به داخل چیست؟
تحرک داشته باشد و راه برود؛ و در دراز مدت می تواند مشکلات زیادی را برای مفصل مچ، زانو و لگن ایجاد کند. موذن زاده اذعان داشت: این یک زنجیره حرکتی در بدن است که مفاصل پایین تر روی بالاتر و مفاصل بالاتر روی پایین تر تاثیر می گذارند. حتی مشکلات مفصل مچ پا و کف پا می تواند روی ستون فقرات گردنی هم تاثیر گذار باشد. وی در انتها خاطرنشان کرد: ما توصیه می کنیم که مردم به جهت بروز این موارد به جهت غربالگری به فیزیوتراپیست ها، پزشکان ارتوپد و متخصص داخلی مراجعه کنند؛ و درنهایت تلاش لازم را برای شناسایی عامل این قضیه و درمان های مطلوب انجام دهند. ...
درمان دیسک کمر بدون جراحی
تاثیر گذاشته و بیمار را نیازمند به عمل کند. در واقع می توان گفت عصبی که باعث حرکت شخص میشود از کمر به وجود می آید. برای درمان دیسک کمر می توانیم در مرحله اول به دارو های ضد التهاب که با آنها مسکن میگویند، اشاره کرد. این مسئله می تواند درد کمر شما را کمتر و التهاب اطراف ریشه عصبی را کاهش دهد. یکی دیگر از راه های پیشنهادی می توان به فیزیوتراپی اشاره کرد با ورزش های مخصوص و گرم ...
علائم در رفتگی مچ پا
دررفتگی مچ پا معمولاً با آسیب دیدگی رباط مثل پارگی یا کشیدگی همراه است که گاهی منجر به شکستگی قوزک داخلی یا خارجی می شود. در ادامه به علل و عواملی که موجب دررفتگی مچ پا می شوند، اشاره خواهیم کرد: انقباض شدید عضلانی افرادی که فعالیت های ورزشی بیش از حد و پرخطری انجام می دهند. کسانی که از بدو تولد و به طور مادرزاد، مچ پای غیرطبیعی داشتند. افراد چاق که تعادل چندانی در راه رفتن ...
دلایل اصلی درد کتف چپ چیست؟راه های پیشگیری از درد کتف چپ
تشخیص دهد که آیا روش درمانی او نیاز به تغییر و اصلاح دارد یا نه. فیزیوتراپی اگر درد در این ناحیه به علت آسیب دیدگی فیزیکی یا فشار عصبی باشد پزشک برای شما فیزیوتراپی را تجویز خواهد کرد. در بسیاری از موارد فیزیوتراپی می تواند علائم این درد را کاهش دهد مخصوصا اگر علت درد استفاده بیش از حد عضلات و مفاصل و آسیب فیزیکی باشد. فیزیوتراپیست در انجام تمرینات خاصی به شما کمک ...
پیاده روی شما در مورد سلامتتان چه می گوید؟
پیاده روی یک فرآیند پیچیده است. بدن شما را از سر تا انگشتان پا شامل چندین قسمت از مغز شما درگیر می کند. سرعت سریع عمر طولانی تر: مطالعات روی افراد بالای 65 سال نشان می دهد که نیاز طبیعی به سرعت در هنگام راه رفتن به این معنی است که شما عمر طولانی تری خواهید داشت. اما برعکس آن کار نمی کند. اگر به خود فشار بیاورید که سریع حرکت کنید، نمی توانید انتظار داشته باشید که سال های عمر ...
کمر درد بعد از رابطه جنسی، علت چیست؟
جلوگیری از این مشکل وجود ندارد و اکثر پزشکان ترجیح می دهند، داروهای مسکن مصرف شود. اما در موارد حاد، این کیست ها را از طریق جراحی حذف می کنند. 4- استفاده از برخی داروهای آرامبخش عضلانی باعث درد در ناحیه آلت تناسلی در طول نعوظ و بعد از انزال می شود. 5- داروهای ضد افسردگی قدیمی که امروزه به ندرت مورد استفاده قرار می گیرند، به جز در درمان آسیب های عصبی ممکن است منجر به انزال ...
اگر سردرد پشت گوش امانتان را بریده بخوانید + علائم، احتمالات و درمان
چه عاملی باعث ایجاد درد پشت گوش می شود؟ نورالژی اکسی پیتال ماستوئیدیت سندرم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) مشکلات دهان و دندان برای درد پشت گوش چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ چگونگی تشخیص علت درد پشت گوش درد پشت گوش چگونه درمان می شود؟ درمان نورالژی اکسی پیتال درمان ماستوئیدیت درمان سندرم مفصل گیجگاهی فکی راه های پیشگیری از سردرد پشت گوش حفظ ساختار قامتی در وضعیت مناسب: محدود کردن استفاده از موبایل و ...
هرگز با این افراد ازدواج نکنید
سازگاری و هماهنگی اخلاقی در درست پیش رفتن یک رابطه ضروری است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث می شود زن و مرد را سال های سال کنار یکدیگر نگهدارد. برای اینکه بتوانید زندگی خوبی داشته باشید، باید در انتخاب همسر آینده تان دقت کنید و به یکسری نکات توجه کنید. اگر فردی هر یک از این علایم زیر را نشان داد، با او ازدواج نکنید: * عدم بلوغ کافی یکی از مواردی را که پیش ...
علت درد پاشنه پا هنگام بلندشدن از خواب صبح و راهنمای درمان + فیلم
کند و باعث از بین رفتن درد مفاصل و قارچ ها و بیماری های مختلف پا شود، این روغن که در درمان سردرد نیز کاربرد دارد معمولا با روغنی حامل مانند روغن زیتون ترکیب شده و استفاده می شود اما اگر پوست حساسی ندارید می توانید از آن به تنهایی نیز استفاده کنید. علاوه بر استفاده از گیاهان مختلف برای کاهش درد پاشنه پای خود می توانید از روش های خانگی که ارزان قیمت و بدون دردسر خاصی هستند نیز برای کاهش ...
10 بیماری مهلک با علائم خاموش
پسوریازیس مبتلا هستید. این در حالی است که شاید شما فکر کنید، خارش و قرمزی پوست تنها علامت این بیماری است. بین 80 تا 90 درصد افراد با این نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوریازیس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرسد و این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. درد آشیل پا ...
دلایل دیسپارونی یا درد هنگام سکس و رابطه جنسی چیست؟
عفونت در پروستات مردان باقی می ماند اما علامت کلینیکی ایجاد نمی کند. خیلی وقت ها دقیقا به همین علت است که درمان یک طرفه خانم ها باعث ریشه کن شدن عفونت نمی شود و ممکن است بعد از بهبود، دوباره عفونت عود کند. در عفونت های تناسلی، زن و شوهر باید بین 14 تا 21 روز تحت درمان با آنتی بیوتیک خوراکی قرار بگیرند و طی این مدت از کاندوم استفاده کنند. ضایعاتی مثل زگیل و تبخال ناحیه تناسلی بیشتر باعث ...
5 قدم برای کاهش تیرگی های پوستی
تیرگی های پوستی که معمولا در قسمت هایی مانند آرنج، زانو، کشاله ران، زیر بغل یا قوزک پا ایجاد می شوند، جزو ناخوشایندترین حالت های پوست و مو هستند. تخمین زده می شود بیش از 80 درصد از کل مردم جهان، درجاتی از این تیرگی ها را تجربه کرده باشند و به همین دلیل هم ارایه راه های درمان های مختلف طبیعی برای رفع آنها، بازار داغی را به خود اختصاص داده است. این نقاط خاص در بدن بیشترین میزان اصطکاک را ...
معجزه ماساژ درمانی برای سالمندان
همان طور که چهره و سلامت بدن شما در طول سال ها تغییر می کند، عضلات شما هم با بالا رفتن سن دچار تغییر خواهد شد. ماساژ درمانی در افراد سالمند می تواند یک روش درمانی برای بهبود کارکرد عضلات باشد، اما تحقیقات جدید نشان داده است به رغم این که ماساژ درمانی تاثیر زیادی بر سلامت سالمندان دارد این افراد از آن کمتر استفاده می کنند. ماساژ سالمندان چیست؟ ماساژ نوعی درمان مکمل یا جایگزین ...
دلیل تیرگی پوست در سنین مختلف و راه های درمان
، نارسایی کلیوی و ناهنجاری های کلیوی پوکی استخوان (نازک و ضعیف شدن استخوان ها) سکته مغزی طوفان تیروئیدی (تب، ضربان قلب بالا و هذیان) آلت: برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا، پوکی استخوان و سکته مغزی باعث تیرگی پوست می شوند. کپشن: کمبود ویتامین های D، B12 و ویتامین C می تواند باعث تیرگی پوست شود. راه های تشخیص تیرگی پوست چیست؟ ...
حقایقی درباره یبوستِ کودکان و روش درمان آن
از بین می رود، بنابراین بچه ها می توانند چندین روز را بدون دفع مدفوع بگذرانند. استراحت های برنامه ریزی شده در حمام بعد از غذا راه خوبی برای آموزش مجدد روده است. کودکان باید حدود پنج دقیقه روی توالت بنشینند و استراحت کنند تا ببینند آیا می توانند مدفوع کنند یا خیر. با توالت رفتن روزانه بچه ها و درمان موثر یبوست آنها، بچه ها میل به دفع مدفوع را دوباره به دست می آورند. تقویت مثبت و پاداش می ...
◄ بیماری هایی که رانندگان باید آنها را بشناسند
هوا را مسدود می کنند رخ می دهد و در این حالت، برای چند ثانیه اکسیژن به بدن نمی رسد. وقفه تنفسی در خواب می تواند موجب بی خوابی، درد قفسه سینه، فشار خون بالا، سردرد و خواب آلودگی در طول روز بشود. چاقی و بالا رفتن سن هر دو از عوامل خطرسازی هستند که باعث این اختلال می شوند. استعمال دخانیات نیز شرایط را کشنده تر می کند. برای درمان وقفه تنفسی باید سبک زندگی را تغییر داد، برای مثال ترک کردن سیگار و کاهش ...
بیماری کف دست یا دوپویترن چیست؟
پا عبارتند از: سفت کردن پوست پا خارش احساس گزیدگی درد مفاصل رشد توده ها و گره ها اگر بیماری در فرد به آرامی و بدون درد پیشرفت کند و تأثیر کمی بر توانایی او در استفاده از دستان برای کارهای روزمره داشته باشد، ممکن است بیمار نیازی به درمان نداشته باشد. این بیمار باید به طور مستمر با معاینات بررسی کند که آیا بیماری انقباض دوپویترن پیشرفت داشته است یا خیر؟ در ...
ایران استوار؛ 44 سال افتخار| رشد 11 برابری تولید برق نسبت به سال 57/ سهام دار شدن مردم در بهترین بنگاه ...
در بانک بگذارند و سود بگیرند و از سرمایه ملی ایرانیان در جهت سرمایه گذاری استفاده شود. پیش بینی شده است بین 30 تا 40 میلیارد دلار ارز دست مردم باشد که در صندوق ها و بانک ها گذاشتند. باید تدبیری صورت گیرد که صرف سرمایه گذاری شود به ویژه در پروژه های سودآور و صادرات محور که می تواند ارز برای کشوربه ارمغان آورد و موجب بالا رفتن تولید نفت و گاز و افزایش بازدهی در کشور می شود. بنابراین ارز را به جای ...
درمان کمردرد با نمک /درمان های خانگی را بشناسسد
مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می یابند, تمرینات کششی یکی از روش هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است البته باید زیرنظر و با تجویز طبیب باشد. مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصاً در صبحگاه فصول و اقلیمهای سرد، بسیار به بهبود درد و تورم مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند. مالیدن روغن شوید بر روی عضلات بزرگ که گرفتگی پیدامی کنند( کمر ...
آیا داروهای ضدافسردگی درد را کاهش می دهند؟
گروه علمی: داروهای ضد افسردگی اغلب برای افراد مبتلا به دردهای مزمن تجویز می شوند، اما یک بازبینی جدید شواهد در این باره دلایل علمی این تجویز را مورد تردید قرار می دهد.به گزارش ایسنا این آنالیز ترکیبی 26 بازبینی پیشین در این باره نشان داد که داروهای ضد افسردگی به افراد دچار درد مزمن فقط در یک چهارم موارد استفاده بالقوه مورد آزمایش کمک کرده بود و حتی در این موارد هم اثر این داروها در حد کم تا متوسط ...
راهکارهایی برای زندگی با آندومتریوز
...> داروهای بدون نسخه می توانند به درد خفیف آندومتریوز کمک کنند. ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن، برخی از این داروها هستند. 4- طب مکمل و جایگزین برخی از افراد گزارش کرده اند که با درمان هایی مثل طب سوزنی، ماساژ، استفاده از گیاهان دارویی و مکمل ها احساس دردشان کاهش یافته، البته مطالعات بیشتری درباره تاثیر این روش ها نیاز است. 5- عمل جراحی جراحی، روشی است که معمولا فقط ...
با علائم آپاندیس آشنا شوید
کردن بعد از غذا باعث آپاندیسیت می شود؟ سرماخوردگی، گلودرد چرکی و... در کودکان همان طور که باعث تورم لوزه ها و غدد لنفاوی می شود، ممکن است باعث تورم غدد لنفاوی آپاندیس هم شود که اگر به موقع تشخیص داده شود می توان با آنتی بیوتیک التهاب را از بین برد ولی ورزش و حمام رفتن بعد از خوردن غذا ارتباطی به بروز آپاندیسیت ندارد. آپاندیسیت در کودکان کودکان معمولا در سنین 9 تا ...
چگونه همسر آینده خود را انتخاب کنیم؟
بیشتر مردم وقتی به فکر ازدواج می افتند، آن را رابطه ای طولانی و به اندازه یک عمر می خواهند. اما تمام ازدواج ها راحت و بدون چالش پیش نمی روند و مشکلاتی در روابط به وجود می آید. به همین دلیل باید پیش از ازدواج مراقب باشید، شریک زندگی تان را به درستی انتخاب کنید. سازگاری و هماهنگی اخلاقی در درست پیش رفتن یک رابطه ضروری است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث می شود زن و مرد را سال های ...
روش درست استفاده از زنجبیل
بهبود می بخشد زنجبیل پروستاگلادین را در پوشش شکم بالا می برد (هنگامی کهNSAID کاهش می یابد ) در بیماران مبتلا به آرتروز که مدت ها از مشکلات شکمی رنج می برند ازNSAID مطالعات حیوانی تایید می کند زنجبیل پوشش شکمی را با جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری از طریق کاهش ترشح اسید معده کاهش می دهد. زنجبیل به درمان استفراغ و حالت تهوع کمک می کند زنجبیل از فعالیت بیش از حد ...
ردپای پرستار غریبه در مرگ مشکوک یک پدر!
مرد 55 ساله براثر بیماری فوت کرده است. تحقیقات ادامه داشت تا اینکه خواهر متوفی به تیم تحقیق گفت: برادرم که با پسرش زندگی می کرد ناگهان قدرت راه رفتن خود را از دست داد و خانه نشین شد وقتی هم که به خانه او رفتیم، دارو های عجیبی مشاهدم کردم و هنگامی از برادر زاده ام درباره دارو های سؤال پرسیدم با جواب ضد و نقیض او مواجه شدم. زن میانسال در ادامه مدعی شد: برادرم قبل از مرگش به من ...
ویژگی های فرد مناسب ازدواج / با این افراد ازدواج نکنید!
ویژگی های فرد مناسب ازدواج علایمی که می گویند ازدواج موفقی نخواهید داشت عدم بلوغ کافی بی وفایی رودربایستی دست کشیدن از علایق جروبحث دایمی در مورد خود احساس بد داشتن توجه نداشتن به آینده شما وابستگی به خانواده علایمی از خشونت تردید و اندوه اعتیاد به مواد مخدر نادیا زکالوند: سازگاری و هماهنگی اخلاقی در درست پیش رفتن یک رابطه ضروری است، اما عوامل دیگری هم وجود دارد که باعث می شود زن و مرد ...
فاز مقدماتی مدل تمرینی P.B.S
. انواع ددلیفت ها/خم شدن از ناحیه لگن 3. یک حرکت Push برای بالا تنه/ شنا یا پلانگ 4. یک حرکت Pull برای بالاتنه/ بارفیکس در اجرای ست های تعیین شده برای این مرحله از دوره مقدماتی از رسیدن به واماندگی پرهیز می شود و تمرکز اصلی بر کیفیت اجرای تمرینات است. با ست های بیشتر بجای چند ست کم اما با فشار زیاد تا حد واماندگی تمرین می شود، بنابراین نتیجه بهتر خواهد بود. 4 تا 5 ست و بین 4 ...
راز زیبایی زیباترین زنان 12 کشور جهان ! / از زنان برزیلی تا زنان تایلندی / زنان ایرانی بخوانند
... 9.راز تمیزی همیشگی موهای زنان انگلستان زیباترین زنان جهان، زنان انگلیسی همیشه موهای تمیز و درخشانی دارند، این خانم ها برای داشتن موهای سالم، به شستشوی چندین باره موهای خود در روز نمی پردازند بلکه معتقدند شستن زیاد مو باعث از بین رفتن چربی های طبیعی موها میشود، بنابراین از شامپوی خشک زیاد استفاده میکنند. 10.راز ناخن های محکم و زیبا زنان فرانسه زیباترین زنان ...
ایمپلنت اقساطی چگونه است؟
می شود. بعد از تمام مراحل ایمپلنت که انجام می شود بیمار از طریق شرایط خود میتواند شیوه پرداخت را مشخص کند که به صورت نقدی و قسطی در نظر گرفته شده، که اگر روش قسطی را انتخاب کنید باید به کلینیک چک معتبر داده تا تضمینی برای پرداخت قسط های شما باشد . ایمپلنت برای افراد سیگاری در ابتدای بحث شما را به ترک دخانیات دعوت میکنیم، چراکه باعث افزایش موفقیت درمان خواهد شد و ...
دلیل حالت تهوع صبحگاهی چیست؟
حتی از حال رفتن شود. ساده ترین و سریع ترین راه تنظیم قند خون این است که مایعی شیرین بنوشید، مثلاً آبمیوه. می توانید قرص گلوکز نیز دم دستتان داشته باشید؛ این قرص ها فوراً جذب شده و قند خون را بالا می آورند. علائم باید فوراً به محض اینکه قند خونتان نرمال شد از بین بروند. برای تثبیت قند خون نرمال زودتر صبحانه بخورید و در صبحانه تان حتماً کربوهیدرات های پیچیده، پروتئین و چربی های ...
