خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمز و رازهای قد بلند شدن
بلند قامت شدن دکتر رضازاده در پایان خاطر نشان می کند: دختران جوان بدانند درست است که به طور معمول روند افزایش قد تا سن 17 سالگی متوقف می شود، اما نترسید. شما میتوانید به آرامی و به طور پیوسته قدتان را بلند کنید. برای شروع بهتر است با یک ورزش کششی شروع کنید. برنامه ورزشی روزانه را در برنامه خود قرار دهید. به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک در صورت لزوم، برای شما داروهایی را تجویز می کند که می تواند در افزایش قد شما تأثیرگذار باشند. در خصوص تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی برای افزایش قد با پزشکتان مشورت کنید. سعی کنید تا حد امکان برای افزایش قد، به فکر جراحی نباشید. ...
این ماجرا یک افسانه نیست + عکس
پدرم از او پرسید درآمدتان از کجاست؟ این درحالی بود که پدرش هم به او گفته بود من نمی توانم کمکی در مخارج زندگی بهت بکنم. اما آقا مهدی ایستاد و گفت من روی پای خودم هستم و از هر کجا که باشد نانم را در خواهم آورد. وقتی می دیدم چطور با خانواده ام در مورد ازدواج صحبت می کند حالت مردانه اش خیلی به دلم نشست. زمانی هم که قرار شد با هم صحبت کنیم گفت: حجاب شما از هر چیزی برایم مهم تر است، دوست ...
تنبلی تخمدان زنان را تهدید می کند
دچار عوارض طولانی مدت این بیماری نشوند. تخمدان پلی کیستیک به علت ایجاد تغییراتی در چربی های خون، در سنین بالا افراد را دچار حملات و بیماری های قلبی می کند. وی افزود: این بیماری موجب افزایش مخاط رحم شده و خطر ابتلا به سرطان رحم را نیز افزایش می دهد. همچنین ریسک قطع تنفس در هنگام خواب، کمبود اکسیژن مغز و فراموشی از عوارض طولانی مدت عدم درمان و کنترل این بیماری است. برای کنترل این بیماری ...
راه های مناسب و طبیعی درمان افسردگی
موضوع جلوی شما را بگیرد، صحبت با دوستان و خانواده به شما در یافتن راه های جدید و دور زدن مشکلات کمک خواهد کرد و احتمالاً در کارهای عملی تر از کمک آن ها بهره خواهید برد، مانند همراهی شما در رفتن به جاهای جدید و یا کمک به بر گرداندن نظم و سازماندهی در کارها. 7. به ورزش های سبک بپردازید ورزش های هوازی ساده، یا حتی فعالیت های سبک مانند قدم زدن در خیابان در درمان افسردگی بسیار مفید ...
پیشگیری از ماشین گرفتگی کودکان در سفر
در نظر بگیرید که در حال خواندن کتاب در ماشین است. گوش داخلی این بچه ها احساس حرکت می کند، اما چشم هایشان چنین احساسی ندارند. نتیجه اش دل درد، عرق سرد، خستگی، سرگیجه، بی اشتهایی و حالت تهوع خواهد بود. البته هنوز مشخص نیست چرا بیماری ماشین گرفتگی روی برخی کودکان، بیشتر از دیگران تاثیر می گذارد، اما مشخص شده کودکان بین 2 تا 12 سال، بیشتر از بقیه در معرض این بیماری قرار دارند ...
شبکه های اجتماعی بحرانی برای خانواده
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: در این نشست که توسط سازمان مردم نهاد خانواده سلامت بنیان و در سالن آمفی تئاتر اداره ورزش و جوانان استان تهران برگزار شد، کارشناس ها و متخصصان روانشناسی و اعضای این موسسه به بررسی تاثیرات شبکه های اجتماعی و تغییر نگرش جامعه امروزه بر روابط زناشویی پرداختند. علی شیخ الاسلامی، مدیرعامل موسسه خانواده سلامت بنیان ...
رهبر: حقوق زنان در حال حاضر زیر سؤال رفته است/ مافی: مشکل زنان، عدم حضور در ورزشگاه ها نیست
تصویب کردیم و دولت به بهانه این که شما می خواهید زنان را خانه دار کنید، همکاری نکرد. با این بیمه، دیگر نیازی نبود زن در سنین میانسالی و کهنسالی حتی اگر همسرش مشکل اقتصادی داشت، تحت پوشش کمیته امداد و نهادهای حمایتی قرار بگیرد. خودش می توانست حقوق داشته باشد. او ادامه داد: برای زنان شاغل مرخصی زایمان را مطرح کردیم. در کنفرانسی در ژنو مطرح کردم که برای مرخصی زایمان قانونی را تصویب کردیم ...
قانونی برای بهتر زیستن
اینکه مشکلات فقرا و درماندگان را برطرف می کند و محبت و رحمت را در جامعه توسعه می دهد، آثار مهم ترش به خود نیکوکار برمی گردد؛ چون باعث می شود ثروت در اجتماع به گردش درآید و امنیت و رفاه عمومی پدید آید و نگرانی و اضطراب به مودت و اعتماد و اطمینان تبدیل شود. (تفسیرالمیزان، ج 12، ص 332) و در مقابل به ثروتمندان بی درد و کسانی که از دارایی های خود به شدت مواظبت کرده و از احسان و نیکوکاری خودداری می کنند ...
چرا عرب ها می خواستند - فرزان اطهری - را اعدام کنند؟ (3)
زندگی ایده آل - حامد زندیان، هادی رجب: فصل ششم می خواهم زنده بمانم ماجرای عکسی که از شما منتشر شد چه بود؟ چون انتشار این عکس در کمپینی که برای شما تشکیل شد هم بسیار تاثیرگذار بود. از لحاظ روحی به خصوص وقتی دیدم همه جا در حال انتشار خبر کاری هستند که من نکرده ام به هم ریخته بودم. تمام زحماتی که کشیده بودم بر باد رفته بود. به برداشت اطرافیانم، خانواده ام ...
به فرزندانم بگویید پدرتان در راه اسلام و ولایت شهید شد/ حجاب شما کوبنده تر از خون شهیدان است
به لباس و آرم سپاه داشت و از جمله پاسدارانی بود که تا آخرین لحظات عمر با لباس سپاه خود عجین بود، در سال 1363 ازدواج کرد و در دوران جبهه و جنگ، خداوند اولین فرزندش به نام محمدجواد را به او هدیه کرد. شهید عباسی بیش از 30 سال از عمرش نمی گذشت که به علت عوارض شیمیایی و به دوش کشیدن درد و رنج این بیماری چهره اش هر روز خسته تر و پیرتر از روزهای قبل به نظر می رسید، سرانجام با تحمل آن همه سختی ...
راهنمای افزایش کیفیت خواب در مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه
سلامانه : بسیاری از مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه دارای اختلالات خواب مانند: آپنه خواب و یا تنفس بیش از حد کند هستند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از healthguides علائم مشکلات خواب شامل: خستگی غیرعادی در طول روز، سردرد صبحگاهی و خرخر کردن مفرط است. افراد دچار بیماری مزمن انسدادی ریه می توانند از ماسک مداوم فشار هوایی استفاده کنند. از مصرف کافئین هنگام ...
خوش چهره: احمدی نژاد از حضورم در مجلس استقبال نمی کرد/ اصولگرایان به دلیل انتقادهایم حمایتم نکردند
می گوید که 1+5 ترکیبی با محوریت افراد خوشنام، توانمند، دلسوز، مردمی و دارای تخصص اقتصادی است که آزمون خود را در مقاطع مختلف در سلامت، پاکدستی، ضد فساد بودن، شجاعت، دلسوزی، علاقه مندی به پیشرفت کشور، آشنایی با درد مردم و داشتن درک مناسب از مشکلات اقتصادی و معیشتی و معضلات اجتماعی مردم پس داده اند. مشروح این گفت و گو را در زیر بخوانید: دلیل اینکه پس از یک دوره غیبت در این دوره ...
حجت الاسلام مومنی: حضرت زهرا(س) در دفاع از ولایت جان خودشان را فدا کردند+ گزارش تصویری
امیرالمومنین علیه السلام بدون اینکه لطمه ای بر حیثیت زنانه شان وارد شود از امیرالمومنین علیه السلام دفاع جانانه ای کردند. خطبه ایشان پس از هجوم و گرفتن فدک بوده است. زمانی خوانده شده که ایشان را درد و ابتلای جسمی گرفته بود. حضور در عرصه سیاست بدون اینکه لطمه ای به حیثیت زنانه او وارد شود. قرار است از امیرالمومنین علیه السلام دفاع کند. ظاهر خطبه، خطبه فدکیه است ولی بحث های زیادی در آن نهفته است. بحث ...
پیام دکتر صالحی به همایش شوراهای اقامه نماز صنعت هسته ای
دانم تا از زحمات دست اندرکاران برگزاری همایش شوراهای اقامۀ نمازِ صنعت هسته ای قدردانی نمایم. در واقع برگزاری این نشست معنوی، فرصت مناسبی است تا بار دیگر از منظری معرفت اندیشانه به مبحث نماز و نیایش و پرستش بپردازیم و به میزان بضاعت اندک خویش، از این چشمۀ فیّاض بهره مند شویم. از آن هنگام که انسان بنابر اقتضای سنّت الهی، گام بر پهنۀ گیتی نهاد، دریافت که باید به همّت بازوی خویش ...
با یک مشت خاکستر خداحافظی کردیم
...: با حمله تکفیری ها به سوریه و در خطر قرار گرفتن حرم حضرت زینب(س)، عاشقان اهل بیت(ع) به دفاع از حرم بانوی کربلا پرداختند؛ از این رو افغانستانی های بسیاری که در سوریه بودند، جانانه از حرم اهل بیت(ع) دفاع کردند. همچنین افغانستانی های دیگری که در کشور افغانستان و سایر کشورها بودند به سوریه رفتند. مجاهدان افغانستانی سپاه محمد(ص) که در افغانستان در زمان مبارزه با طالبان در خط مقدم بودند و همچنین ...
خیبری ها و گزارش یک عملیات از آخرین حضور همت در دفاع مقدس
تشکیلات روی شناسایی کل منطقه کار کند. ما هم سریعاً به تعداد محدودی از برادرهایی که قبل از عملیات والفجر مقدماتی روی منطقه هور و منطقه شمالی محور کار می کردند موضوع را گفتیم. تشکیلات نصرت تمام این ها را زیر پوشش قرارداد و قرار شد منظم تر، منسجم تر، جمع وجورتر، با قدرت تر و با توان بیشتری روی این منطقه کار کنیم. در هنگام شناسایی با اولین مسئله ای که رو به رو شدیم مسئله ای بود به نام هور که ...
برای درمان درد، کمپرس سرد بهتر است یا گرم؟
وارش نیوز آیا می دانید در هنگام مصدومیت و برای درمان درد چه زمانی از یخ و چه زمانی باید از گرما استفاده کنید؟ اکثر ورزشکاران در هنگام وقوع مصدومیت های حاد زیاد مطمئن نیستند که از گرما استفاده کنند یا سرما. با مجله علم ورزش همراه شوید تا اطلاعات لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار دهیم. دو نوع آسیب دیدگی وجود دارد آسیب های حاد و آسیب های مزمن. آسیب های حاد سریع اتفاق می ...
ماجرای تعارف معاویه گونه کیسه های مخملی طلا به مدیران شهرداری در زمان کرباسچی/قلک هایی با میلیاردها ...
زندان ادعا می کند که دویست ضرقه شلاق خورده، یا رقم 200 را نمی داند و یا نمی داند شلاق یعنی چه؟ آیا ادعای این آقایی که کف پایش از کف دست من و شما نرم تر و ظریف تر است، قابل قبول است؟ ثانیاً حرف یک آدمی که ساواکی بوده است و علاوه بر فساد مالی، فساد اخلاقی با شکایت یک خانواده ای که در حال پاشیدن شدن بوده، یک خانم شوهردار در اتاق کارش خودش مورد تعرض قرار می گیرد که خانواده اش از ایشان ...
کفش های آهنی محبوبه خانم
به شکل فوری دارد. شما چه می کنید؟ محبوبه خانم و 3 فرزندش به خاطر اشتباهات پدر خانواده این روزها شرایط سختی را می گذرانند. شما برای کمک به آنها چه می کنید؟ پیشنهادهای خود را به 30003344 پیامک کنید یا با شماره تلفن 84321000 تماس بگیرید.
روایتی ناشنیده از خوش تیپی صادق طباطبایی
...، دوران پس از رفتن شاه و به دست گرفتن سکان کشتی توفان زده کشور به این خوبی میسر نمی شد. با دکتر یزدی و خانواده اش در تماس بودیم که همچنان ادامه دارد. مفتخرم که با دختر مهندس بازرگان، فرشته خانم در تماس هستم. علت این که دکتر طباطبایی بعد از انتخابات ریاست جمهوری فعالیت سیاسی چشمگیری نداشتند، چه بود؟ درست است که ایشان در سمتی نبودند و فعالیت سیاسی چشمگیری نداشتند اما همچنان با ...
علی ضیا درکنار علی پروین و نوه هایش/ دستمزد بازیگران سینمای قبل از انقلاب/ فیلم تزریق آب به گوشت مرغ ...
. من یک کوهنوردم. من حق حیات را برای همه حیوانات و گیاهان محترم می شمارم، پس هیچگاه و به هیچ بهانه ای در طبیعت، جان جانداری را نمی گیرم. من عاشق خانه و خانواده ام هستم. پس هرگز خانه و خانواده پرندگان و حیوانات وحشی را نابود نمی کنم. من یک کوهنوردم، من هنگام صعود، از رقص سبکبارانه پرنده شکاری در آسمان غرق لذت می شوم، پس زیستگاهش را تخریب نخواهم کرد. من ...
پف دور چشم؛علائم،علل و درمان آن
استفاده از لوازم آرایشی، رنگ مو یا کرم خاصی باشد که استفاده می کنید، این موارد را شناسایی کنید و از آن ها اجتناب کنید. -از تماس دست آلوده با چشم خودداری کنید. -خواب کافی داشته باشید -رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید. -موقعیت مناسب سر هنگام خواب خوردن آب کافی در طول روز -کمپرس پوست اطراف چشم با یخ یا یک محلول قابض -قرار دادن سیب زمینی روی پف چشم ...
چند عادت بد در محل کار که برای سلامتی مضرند
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : 5 عادت بد در محل کار که برای سلامتی مضرند عادات بدی که هنگام کار کردن و یا در محیط کار از افراد سر می زند ممکن است آثار بد و گاهی جبران ناپذیر بر سلامت افراد داشته باشد. این عادات بد را شناسایی کرده و سعی کنید آنها را اصلاح نمایید. شاید برخی از این نوع رفتارها به ظاهر بی ضرر باشند، اما عوارض آن ها در سنین بالاتر و در دوران پیری گریبان ...
صفحه اول روزنامه های سه شنبه 4 اسقندماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
... فال روز متولدین آذر: امروز مواظب باشید توصیه های چه کسانی را گوش می کنید. ببینید آیا از نظر شما خود آنها زندگی موفقی دارند؟ آیا قابلیت این را دارند که به شما بگویند چکار کنید؟ بهتر است امروز خودتان تصمیم گیرنده باشید. اگر به تازگی خیلی زیاد ورزش می کنید امروز پا درد و کمر درد ناشی از ورزش خواهید داشت. کفش های ورزشی بپوشید و تا جایی که می توانید سر پا نایستید تا این درد از بین ...
استرس با بدن ما چه می کند؟
به گزارش سرمدنیوز: استرس نوعی فشار روحی است که می تواند به بدن، مغز و روح انسان صدمات جبران ناپذیری را وارد کند و خطر ابتلا به آلزایمر و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را افزایش دهد. استرس همیشه به یک شکل خود را نشان نمی دهد. استرس همان احساس ضعف در شکمتان است که در یک شب پرتنش احساس می کنید. استرس سنگینی است که قبل از گرفتن نتیجه کاری بر روی قفسه سینه تان حس می کنید. استرس گرفتگی گلویتان است وقتی ...
سلامت مغز در گرو چه ورزشی است؟
" می توان افسردگی را هم بحران زندگی دانست که تاثیر مستقیم بر حافظه و کارهای روزمره حتی از خواب بیدار شدن، لباس پوشیدن و کارایی انسان دارد.اگر شما بتوانید کنترل بدن خود را در دست بگیرید می توانید بر همه بحرانها غلبه کنید ورزش های مناسب برای تقویت مغز مطالعات مختلف نوع ورزش خاصی را مشخص نکرده اند اما محققان می گویند که برای بهره مند شدن از منافع ورزش نیازی نیست که خود را خسته و ...
از کجا آورده اند؟/ بسته خروج از رکود یا خروج خودروها از انبار خودروسازان؟
عمر سعد بود و می شد با میانه روهای آمریکایی و اروپایی توافق عادلانه کرد اما افراطیون و ماجراجوها و کاسبان تحریم 37 سال مانع شدند و از این قبیل! 4- وقتی پیمان با امام(ره) و شهیدان به خاطر جاه طلبی و دیده شدن و قدرت گرفتن به هر قیمت شکسته شد، آنگاه لاجرم این انحراف به تحریف حقایق و تزئین باطل نیازمند است. مگر درد بی درمان شریح قاضی چه بود؟ عالم حقیقت شناسی که در مقدمات فاجعه بار ماجرای ...
خیبری ها و گزارش یک عملیات
قرارداد و قرار شد منظم تر، منسجم تر، جمع وجورتر، با قدرت تر و با توان بیشتری روی این منطقه کار کنیم. در هنگام شناسایی با اولین مسئله ای که رو به رو شدیم مسئله ای بود به نام هور که ما هیچ شناختی از هور نداشتیم و تا آن موقع به صورت فعال در هور حضور پیدا نکرده بودیم و یک وحشت عجیبی ما را فرا گرفته بود. مناطقی که تاکنون در آن شناسایی کرده بودیم تفاوت زیادی با هور داشتند و جمهوری اسلامی هیچ گونه ...
اگر زیاد عرق می کنید این چهار سوال را پاسخ دهید
تعریق خیس می شود نشانگر مشکلات عصبی است. آیا تعریق همراه با درد است؟ عرق ریزی غیر طبیعی (تعریق به صورت خیلی زیاد یا خیلی کم) اگر همراه با درد باشد، نشانه سندروم درد ناحیه ای است. در این جا آسیب به اعصاب نه فقط سبب درد می شود بلکه سبب تولید عرق در اطراف آن ناحیه نیز می شود. آیا اغلب در رختخواب دچار تعریق می شوید؟ تعریق مکرر در زمان خواب، عملی غیر طبیعی است. این نوع واکنش می تواند علامت بیماری ایدز، نشانگر تاثیر منفی داروهای ضد افسردگی و یا اثرات منفی مکمل های نیاسین باشد. ...
چرا انگیزه ورزش کردن نداریم؟
نداریم برای بسیاری از افراد، ورزش سازماندهی شده چیزی است که هرگز تا به حال انجام نداده اند. در نتیجه قرار دادن ورزش در برنامه شلوغ فعلی معمولاً مانند یک مهمان ناخوانده احساس می شود. دوباره ترتیب برنامه دادن و گنجاندن و تطبیق این مهمان ناخوانده موجب استرس، اضطراب و حتی ناخشنودی می شود و این احساسی است که وقتی می بینیم شروع یک برنامه ورزشی نیازمند تغییرات اساسی در نحوه زندگی و زمانبندی مان ...
