خانهمراقبت های بعد از عمل جراحی زیبایی بینی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه پیراشکی گوشت بخارپز| غذای رژیمی!
دهید و به مدت 1 – 2 ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم خمیر 2 برابر شود ( خمیر در ابتدا کمی چسبنده است اما پس از مدت زمان و افزایش حجم نرم خواهد شد ). پیازچه ها را خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس گوشت چرخ کرده ، سیر خرد شده ، پودر زنجبیل ، سس سویا ، سرکه ، نمک و فلفل را اضافه کنید و با دست ورز دهید تا مایه گوشت یکدست شود. خمیر را پس از مدت زمان لازم به 5 قسمت مساوی تقسیم و کف ...
چگونه از تله هایی که باعث اضطراب مان می شوند، نجات پیدا کنیم؟
و ایمنی بخش را برای رها شدن از شر اضطراب در بلندمدت به جان بخریم. این تحملِ تنش بهتر است حالت سلسله مراتبی داشته باشد مثلا اگر بعد از شناسایی رفتارها متوجه می شویم که روزی ده بار باید از حال نزدیکانمان با خبر شویم در هفته اول آن را به روزی پنج بار کاهش دهیم و به همین ترتیب به پیش برویم. در ضمن بهتر است با یک رفتار اجتنابی یا ایمنی بخش شروع کنیم و تا به نتیجه رسیدن آن تلاشی برای تغییر رفتار های دیگر نداشته باشیم زیرا واقعیت این است که چرخه های اضطرابی غالبا بسیار قدرتمند هستند و درهم شکستن آنها کار آسانی نیست. ...
بامیه؛ انتخابی عالی برای دیابتی ها
و اجازه بدهید یک شب تا صبح درون لیوان باقی بماند. – هر روز صبح پیش از صبحانه و به صورت ناشتا معجونی را که تهیه کرده اید، بنوشید. – این عمل را به صورت روزانه و مداوم به مدت 2 تا 3 ماه انجام دهید. قبل از مصرف بامیه بخوانید: 1- گیاه بامیه بهتر است به صورت تازه مصرف شود. 2- ترجیحا از بامیه هایی با سایز کوچک استفاده کنید. 3- از پختن بامیه در ظروف برنجی و مسی اجتناب کنید، چون این ظروف باعث تغییر رنگ بامیه می شوند و آن را تیره رنگ می کنند. ...
آموزش استفاده صحیح از موس مو برای حالت دادن به موهای فر| نکات کاربردی برای استفاده در انواع مختلف مو
اثر شانه زدن و درهم رفتن تار موها می شوند. ماسک موهای بسیاری در بازار وجود دارند که به صورت اختصاصی برای روتین مراقبتی موهای فر طراحی شده اند. این ماسک موها، حالت پذیری موی فر را افزایش می دهند و مانع از وز شدن، خشکی و آسیب آنها می شوند. حفظ رطوبت موها بعد از حمام، یکی از ترفندهای حرفه ای استفاده از موس مو است. در واقع، زمانی که موهای شما رطوبت کافی داشته باشند، موس مو قدرت ...
بررسی پوکو F5؛ گیمرپسند اقتصادی
های اخیر، بخش نرم افزار شیائومی حداقل برای بازار جهانی، مورد هجمه و انتقادات فراوانی بوده است؛ بخشی که به صورت مستقیم با تجربه ی کاربری سروکار دارد و رضایت مشتری از محصول خریداری شده را نشانه می گیرد. به دنبال اعتراض کاربران جهانی شیائومی، چینی ها از MIUI 12 به بعد، سیاست محافظه کارانه تری را درقبال مشتریان جهانی درپیش گرفته اند و با کاهش تغییرات پوسته ی سفارشی خود، تمرکز روی رفع ...
قبل از تزریق بوتاکس به این موارد توجه کنید
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت نیوز؛ بوتاکس تزریقاتی است که از سم برای جلوگیری از حرکت عضله برای مدت محدودی استفاده می کند. این شات ها اغلب برای صاف کردن چین و چروک های صورت استفاده می شود. آنها همچنین برای درمان اسپاسم گردن، تعریق، مثانه بیش فعال، تنبلی چشم و سایر بیماری ها استفاده می شوند. تزریق بوتاکس نیز ممکن است به پیشگیری از میگرن کمک کند. داروی تزریق بوتاکس از همان سمی ساخته ...
عوارض ترمیم پرده بکارت
محدود شود. بعد از 4 هفته تا 6 هفته پس از جراحی ، ممکن است فعالیت های معمول خود را انجام دهید ، اما از انجام فعالیت های سنگین و ورزش خودداری کنید. بعد از 6-8 هفته از عمل جراحی ، تمرینات آرامش بخش وسبک مجاز است. با این حال ، باید حداقل 8-12 هفته پس از جراحی از دویدن ، خیساندن در وان ، شنا ، وزنه برداری سنگین ، دوچرخه سواری ، سایر فعالیت های سنگین و مقاربت جنسی خودداری کنید. ...
اگر از احساس درد و سوزش در کتف خود رنج می برید، کافیست به دکتر ارتوپد مراجعه کنید
.... آسیب هایی همچون پارگی ناقص یا کامل ریاط ها، تاندون ها و یا حتی عضلات. • کشیدگی های عضلانی: انجام برخی فعالیت های سنگین یا غیر اصولی همچون بلند کردن یا کشیدن و حتی هول دادن اشیا سنگین، انجام حرکات تکراری، خستگی عضلات و عدم استراحت، نشستن بلند مدت در وضعیت نامناسب، انجام ورزش های سنگین و موارد مشابه، همگی می توانند موجب به بروز آسیب ها و کشیدگی های عضلانی در ناحیه پشت کتف شود. ...
عجیبترین ورزشکاران دنیا بدون حتی یک روز تعطیلی!
منطقه ای شش هفته متوالی بازیکنان را درگیر خود می کند و طبیعتا در چنین موقعیتی یک استراحت خارج از فصل اجتناب ناپذیر خواهد بود. نکته جالب اینکه پخش اینترنتی و پیشبینی مجازی مسابقات باعث شده تا حتی ورزشکاران در برخی روزها با الزام در دسترس بودن 24 ساعت مواجه شوند که یک مورد استثنایی محسوب می شود. چند ماه پیش تراژدی در رینگ و مرگ یک کشتی گیر جوان به نام هیبیکیریو باعث تغییر نگرش ...
بهترین زمان برای درمان دیسک کمر
سرجای خودش برگردانیم، چون این دیسک پاره نشده این احتمال که سرجایش برگردد بسیار زیاد است. دکتر محمودی گفت: در کتاب ها و مقالات علمی نوشته شده 72 تا 87 درصد این شانس وجود دارد که اگر بیمار به موقع مراجعه کند و نگذارد کهنه شود سه سال با این درد زندگی بکند اگر ظرف مدت سه ماه از شروع علائم بعد از انجام فیزیوتراپی، استراحت و خوردن دارو درد خوب نشد یا خوب می شود، ولی دوباره عود می کند اگر زیر سه ...
تشنگی پایتخت نشینان
استاندارد است. به گفته او کاهش میزان کدورت آب، امری زمان بر و تدریجی خواهد بود و احتمال دارد قطع آب به صورت مدیریت شده در روزهای آینده هم ادامه داشته باشد. گفتنی است، مشکل به زودی حل خواهد شد. مشکل بعد از وقوع سیل رخ داده است و گل ولای بخشی از سیستم توزیع آب و توربین های مخزن آب را دچار اختلال کرده که رفع این مشکل در چند روز گذشته در دستور کار قرار گرفت ، اما به دلیل حجم گل ولای جمع ...
کوچک کردن بینی با تزریق آنزیم | عوارض، مزایا و کاربرد
بینی که نیاز به تغییر شکل دارند استفاده می شود. در کل مدت تزریق آنزیم به بینی بیش از یک ساعت طول نمی کشد و پس از آن مقداری کبودی و تورم خفیف وجود خواهد داشت. با این حال، پس از عمل نیازی به استراحت نیست، بنابراین بیماران می توانند به سر کار خود بازگردند. مزایای آنزیم بینی چیست؟ تزریق آنزیم به بینی دارای مزایی است که در ادامه به آن ها می پردازیم: دارای دوره نقاهت ...
با این ترفندها زیباترین فر مو را خواهید داشت!/ راز آرایشگرها برای ماندگاری فر مو
، خصوصا اگر اینکه به تازگی فر کرده باشید و بشویید. محصولاتی با رطوبت سبک تر انتخاب کنید تا موهای سبکی داشته باشید و سپس فر کنید تا موهایتان را خشک نکنند، اگر موهایتان به طور طبیعی خشک است، نرم کننده و شامپوی مخصوص را انتخاب کنید یا از فر کردن آن خودداری کنید. 7. شیوه اسپری زدن چگونگی ماندن موها و ثابت ماندن فرها به شیوه اسپری زدن نیز مربوط می شودف اسپری ها با حفاظت از گرما کمک به حداقل خراب شدن فرها می کنند، قبل از فر کردن موهایتان را اسپری کنید. بیشتر بخوانید: انتخاب بهترین مدل مو مناسب با فرم صورت شما! ...
در حفاظت از پوستتان این اشتباهات را مرتکب نشوید
می کند. متخصصان پس از آن معاینه اولیه، قادر خواهند بود تغییرات ظریف را در هر یک از خال های شما راحت تر تشخیص دهند تا در اسرع وقت بیوپسی و تشخیص داده شوند. هرچه زودتر بتوانیم سرطان پوست را تشخیص دهیم، فرصت بهتری برای درمان موفق تر خواهیم داشت. پس کرم ضدآفتاب بزنید، از کلاه استفاده کنید و در زمانی که شدت نور خورشید بیشتر است به خودتان استراحت دهید و در صورت امکان از خانه بیرون نیایید. منبع:همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
کارهای اشتباه قبل و بعد از غذا خوردن چیست؟
که بعد از غذا خوردن، معده پر و سنگین است، خوردن میوه به این سنگینی دامن می زند و در عمل هضم، مشکل ایجاد می کند و بهتر است یک تا دو ساعت پس از صرف غذا باشد. نوشیدن چای| چای باعث جلوگیری از جذب آهن می شود. بهتر است خانم ها و کودکان، تا دو ساعت پس از صرف غذا، چای ننوشند. البته مصرف آن بلافاصله بعد از غذا، در آقایان که عمدتا آهن خون آن ها زیاد است، مشکلی ایجاد نمی کند. محکم بستن ...
پنجره ناشناس داده ها
.... با این حال دولت آمریکا با اتخاذ رویکردی متفاوت، اقدام به توسعه یک کیت ضد سانسور برای برخی گروه های مخالف در واشنگتن، کرده است. کیت مذکور تجهیزات و راه کارهایی را در اختیار سرور قرار می دهد که به کارگیری آنها می تواند در امنیت کامل، اطلاعات جمع آوری شده در محل را با استفاده از شبکه های موازی (اینترنت، موبایل)، آنتن ها و با استفاده از نرم افزارهای رمز نگاری منتشر کند؛ و همچنین به کاربران این امکان را می دهد که بدون نیاز به فراهم کنندگان سرویس های نظارتی به اینترنت دسترسی داشته باشند. ...
دسر هندی خوشمزه! | طرز تهیه گلاب جامون!!
... مرحله دوم: اضافه کردن ماست و کره حالا مخلوط الک شده را در یک کاسه بریزید. ماست و کره را اضافه کنید. خوب بهم بزنید. مرحله سوم: آماده سازی خمیر در صورت نیاز ماست بیشتری اضافه کنید. حالا خمیر به دست آمده را خوب ورز دهید تا نرم و چسبناک شود. اجازه دهید خمیر گلاب جامون به مدت 5 دقیقه استراحت کند. در این حین شربت را تهیه کنید. مرحله چهارم: تهیه کردن شربت ...
استقلال قهرمان می شد هم ساپینتو می رفت/ این مربی به دنبال رزومه بود نه خوشحالی مردم/ ساپینتو هم مثل ...
سعید مراغه چیان، پیشکسوت و بازیکن قدیمی استقلال در گفتگو با خبر ورزشی، درباره جدایی ساپینتو و پیوستنش به تیم قبرسی اظهارداشت: کاملا مشخص است چنین اقدامی از حداقل یک ماه پیش برنامه ریزی شده بود. استقلال درست از همان جایی ضربه خورد که فصل قبل هم دچارش شد. فصل قبل چند روز بعد از قهرمانی استقلال، فرهاد مجیدی همه را قال گذاشت و رفت، امسال ساپینتو از استقلال جدا شد! متاسفانه استقلال دوبار از یک سوراخ ...
طرز تهیه یک غذای فوق العاده ساده، اما مجلسی!
عدس را برای 2 ساعت خیس کنید، این کار باعث می شود بهتر پخته شود و اگر نفخ دارد گرفته شود. شما می توانید به دلخواه از عدس ریز یا درشت برای تهیه این غذا استفاده کنید. عدس را بعد از خیس کردن به همراه کمی آب داخل قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید و بگذارید تا کاملا پخته و نرم شود. مرحله دوم: پخت رشته در ادامه داخل قابلمه آب بریزید و روی حرارت قرار دهید و صبر کنید تا به جوش بیاید و ...
همه چیز درباره پروتز مو
استفاده می شود. در ادامه به معرفی برخی از انواع روش های نصب پروتز مو می پردازیم: در این روش با استفاده از چسب های گیاهی مخصوص حجم مو به بخش های مشخص شده نصب می شود. این چسب ها حداکثر سازگاری را با بدن را دارند و با در صورت از استحمام و انجام فعالیت روزمره دچار شل شدگی نمی شوند. استفاده از کلیپس برای پروتز مو به صورت موقتی صورت می گیرد و نمی توان به صورت دائمی از آن استفاده کرد ...
پیده ترابزون ترکی؛ یک صبحانه فوق العاده در منزل
تا خمیری نرم به دست آید. سپس روی ظرف خمیر را پوشانده و حدود یک ساعت اجازه دهید استراحت کند. مرحله دوم پس از یک ساعت استراحت دادن خمیر، اکنون برای درست کردن پیده آماده است. حال خمیر را به دایره های اندازه نارنگی کوچک تقسیم کنید. سپس با وردنه یا دست هر یک از بخش ها را به شکل دایره باز کنید. توجه داشته باشید که دایره های پیده نباید خیلی نازک باشد. مرحله سوم ...
ماسک های خانگی شگفت انگیز برای رفع موخوره| طرز تهیه 12 ماسک با مواد طبیعی
. یک فنجان برنج را که از قبل آبکشی کرده اید در دو فنجان آب به مدت 24 ساعت خیس کنید و سپس صاف کنید. (می توانید آن را به عنوان یک درمان انفرادی به یک بطری اسپری اضافه کنید.) آووکادو را له کنید و قبل از اینکه به مدت 20 تا 30 دقیقه روی موها بمالید، با آب برنج ترکیب کنید. چربی های طبیعی آووکادو باید با هرگونه خشکی ناشی از نشاسته پروتئین برنج مقابله کند، اما در صورت تداوم، می توانید این مخلوط را ...
نان ایتالیایی خوش طعم | نان فوکاچیا رو حتما درست کن!
خمیر نیست. چون روغن مانع از خشک شدن سطح آن میشود. 7- فوکاچیا را در فری که از قبل با دمای 200 درجه سانتیگراد گرم کرده اید بپزید. بعد از 15-20 دقیقه که سطح نان طلایی رنگ شد آماده است. نان فوکاچیا را از فر خارج کنید. 10 دقیقه صبر کنید تا خنک شود. در صورت تمایل چند برگ آویشن یا رزماری تازه هم روی آن بریزید و سرو کنید. ...
تضعیف ایمان و امید در مردم، خیانت به کشور و آیندگان است
...، مردم و آیندگان و نسل های بعد این ملت روا داشته است. بر همین اساس دولت و مجموعه ارکان نظام باید قبل از هرچیز به تقویت نرم افزار لازم پیشرفت به عنوان پیش نیاز تحقق ایران قوی بپردازند. تقوی مطرح کرد: نکته مهم دیگر در سخنان رهبر انقلاب تفاوت شرایط گذشته و حال در اداره کشور بود که بر این اساس به مقایسه دوران حیات امام(ره) و دوران فعلی پرداختند و استفاده از شیوه های40سال پیش را ...
طرز تهیه صبحانه خوشمزه فرانسوی
مواد قبل افزوده و این ترکیب را هم بزنید تا کاملا مخلوط شود. ترکیب نمک و آرد الک شده را طی سه مرتبه به مایه قبلی اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا مایه کرپ ما آماده شود. روی ظرف را با سلفون بپوشانید و ظرف را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا مایه کرپ فرانسوی استراحت کند. بعد از گذشت نیم ساعت، یک قاشق غذاخوری کره داخل یک تابه تفلون یا تابه ایی نچسب بی اندازید، تابه را روی حرارت ملایم گاز ...
بهترین و ساده ترین راهکار خشک کردن سبزیجات درخانه + روش نگهداری
دماسنج استفاده کنید و برای یافتن بهترین تنظیمات از عیب یابی استفاده کنید. ساقه ها را از برگ های بزرگ جدا کرده و برگ ها را به صورت یک لایه روی توری فر که با لایه ی کاغذ روغنی پوشانده شده است، قرار دهید. در گیاهان با برگ های ظریف، ترجیح این استکه آن ها را روی ساقه ها بگذارید. بعد از اینکه فر را از قبل گرم کردید، سینی را در فر قرار دهید. اکثر اجاق ها دمای کمتر از 38 درجه ی سانتی ...
شربتی پرخاصیت برای روز های گرم سال
به مدت 20 دقیقه درون آب خنک بگذارید و در طی این زمان چند مرتبه آب ژله را عوض نمایید تا به طور کامل تلخی آن بر طرف گردد. به یاد داشته باشید که هر چه قدر برگ آلوئه ورا تازه تر باشد تلخی ژله آن نیز بیشتر می باشد. درون میکسر عصاره لیمو ترش، آب و عسل را خوب مخلوط نمایید و بعد ژله آلوئه ورا را ساطوری به قطعاتی کوچک تر برش بزنید و به مخلوط بیفزایید. سپس در صورت تمایل می توانید مقداری تخم ریحان ...
چه کسی بهترازیحیی برای پرسپولیس سراغ دارید؟
یحیی گل محمدی برای بازگشت به فوتبال در نیم فصل دوم سال بعد، طوری تنظیم شده که می خواهد بدون دردسر سرمربی تیم ملی ایران شود. این نظریه ولی چندین خلأ مهم دارد؛ اول اینکه تضمینی نیست تیم ملی با امیر قلعه نویی در جام ملت های آسیا نتایج بدی بگیرد و سرمربی سابق گل گهر از کار برکنار شود. از آن مهم تر انتخاب همین قلعه نویی نشان داد که نیاز نیست یک مربی حتما بی کار باشد تا هدایت تیم ملی به او ...
درخواست طلاق به خاطر ساعت خواب
همسرم بیدار نشود. وقتی هم می خوابم، صبح زمانی که بیدار می شوم نصیبه از خانه بیرون رفته است. او صبح زود ورزش می کند، به باشگاه می رود و بعد از آن به محل کارش می رود. یعنی اصلا او را نمی بینم. روزهای تعطیل هم من معمولا سرکار هستم. بارها از او خواهش کردم که برنامه ورزش های صبحش را کنسل کند تا بتواند شب ها کمی بیشتر بیدار بماند. حداقل با هم شام بخوریم. با هم یک فیلم ببینیم. در این پنج ماه ...
