خانه
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ویژگی افرادی که از نظر روانی سالم اند | چرا ما ایرانی ها در برابر مراجعه به روانشناس و روانپزشک ...
مهم ترین ویژگی هایی که افرادِ دارای سلامت روان از آن برخوردارند، به همشهری آنلاین می گوید: در اغلب موارد نسبت به خود احساس رضایت دارند، در هر شرایطی توانایی خندیدن دارند، حس شوق به زندگی دارند، ورزش می کنند و غذای خوب می خورند، توانایی مدیریت استرس های روزمره را دارند، در تمام فعالیت های زندگی هدف دارند، در یادگیری مهارت ...
شهریار | برگزاری جلسه آموزشی با محوریت سلامت روان درخانواده ویژه پرسنل بهزیستی شهرستان
وخاطر نشان کرد: از جمله مسائلی که لازم است به آن توجه نمود، اثرگذاری در رفتار، کردار، احساس، منطق و افکار می باشد و در صورت طبیعی بودن سلامت روان و ارتباط مناسب اعضای خانواده باعث گرمی زندگی و سلامت در روح و روان می گردد. وی گفت: ایجاد ارتباط عاشقانه بین اعضای خانواده، توجه به مثبت نگری های افراد می تواند باعث شادی و نشاط در این چرخه زندگی شود. گفتنی است در ادامه جلسه، پرسش وپاسخ در راستای سبک ارتباطات توسط حاضرین صورت پذیرفت. ...
توجه به بهداشت روان کارسازتر از مصرف داروهای درمان روان است
رضایت از زندگی یاد می شود یکی از اصلی ترین شاخص های سلامت روان است. برقراری روابط خوب با خانواده، دوستان و همکاران، احساس تعلق، احساس کارآمدی و ادراک مثبت از خود از نتایج مهم رضایت از زندگی است. درویش پیشه با اشاره به این موضوع که کیفیت ارتباطات حمایتی نقش مهمی بر تأمین بهداشت روانی دارد؛ ادامه داد: نقش حمایت اجتماعی برای بهداشت روان نقش مثبت و بسیار مهمی است و کاهش حمایت های اجتماعی ...
برگزاری کارگاه آموزشی خودآگاهی و خودمراقبتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، مریم صفیری کارشناس و روانشناس در این کارگاه آموزشی گفت: خومراقبتی انرژی انسان را تجدید می کند، استرس را کاهش می دهد، چشم اندازی نو و احساسی مثبت برای زندگی به فرد می بخشد و احساس شادی، آرامش و صلح را در انسان ایجاد می کند. وی با اشاره به اینکه خومراقبتی، اعتماد بنفس و عزت نفس را در فرد افزایش می دهد، افزود: احساس سلامت و تندرستی در جسم و شور و شوق ...
بی توجهی تاکی؟! قسمت 2422 بی خانمان ها کد خبر: 892649 / دیروز, 01:12 / جامعه / یادداشت
. تحقیقات و پژوهش های بسیاری در سطح کشور و جهان در خصوص ارتباط بین آپارتمان نشینی و سلامت روان افراد جامعه انجام شده که می توان 16 پیام منفی مشترک در بین آن ها را اینگونه عنوان کرد: احساس نارضایتی، افسردگی، افزایش میزان مراجعه زنان به روان پزشک، روان رنجوری، انزوای اجتماعی، کاهش شادکامی، افزایش حس خصومت، افزایش حس بیگانگی از دیگران و اختلال روانی در سالمندان، اضطراب دختران جوان، واکنش های هیجانی ...
چند درصد پرونده های طلاق به سازش ختم می شود
گفتگو به تنهایی هایمان خاتمه دهیم یکی دیگر از رسالت های روانشناختی است. بدون شک جامعه آرمانی و مورد انتظار جامعه ای است که تک تک افراد آن در سطح بالایی از سلامت از جنبه های مختلف قرار داشته باشد. وی با اشاره بر برنامه های این هفته، گفت: اقدامات اختصاصی برای ارتقای سلامت روان، پیشگیری از اختلالات روانی و تسهیل بهبودی، ارتقای حقوق انسان، کاهش شیوع و اختلالات روانی از جمله اقدامات ماست ...
پیام مدیرکل بهزیستی استان به مناسبت هفته سلامت روان
روان افراد و افزایش آگاهی، تغییر و اصلاح نگرش جامعه نسبت به مسائل بهداشت روان است. سلامت روان عاملی اساسی و جامع در سلامت و زندگی هر فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می کند: “سلامتی به معنای تندرستی جسمانی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً به معنای عدم ابتلا به بیماری یا ناتوانی”. کاربرد مهم این تعریف این است که سلامت روان چیزی فراتر از صرف عدم ابتلا به اختلالات روانی ...
3 اختلال روانی که در ایرانی ها تشدید شد | 30درصد مردم مبتلا یا در معرض ابتلا به اختلالات روانپزشکی هستند ...
و در حدی که کاربرد داشته باشند، این خدمات را ارائه می کنند، اما نکته مهم این است که سلامت و بهداشت روانی برای یک فرد آنقدر اهمیت دارد که باید از زمان ازدواج والدین او آغاز و به آن توجه شود. صادقی درباره بی توجهی عموم جامعه به بیماری های روانی هم یادآور می شود: اختلال روان متفاوت از دیگر بیماری هاست و احساس درونی افراد به شمار می رود. ما فشار خون را اندازه گیری و برای آن عدد اعلام می ...
برای به دست آوردن آرامش چه کار کنیم؟
برساند و به افراد کمک کند. وی ادامه داد: برای یافتن این قدرت انسان باید به درون خود نگاه کند. اگر شما تمامی قوت های درونی خود را حس کنید و به آن توجه کنید می توانید به قدرت خود دست پیدا کنید. این روانشناس متذکر شد: در روانشناسی به برقراری ارتباط با قدرت های درونی ذهن آگاهی می گویند که شما را در زمان حال نگه می گذارد. حال خوب در زمان حال وجود دارد. حضرت علی (ع) می فرمایند بهترین ...
خواندن اخبار جعلی باعث ترشح هورمون های مضر می شود
...> تاثیر اخبار کذب بر سلامت روان مردم شبنم مقتدری عضو سازمان نظام روانشناسی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت:خبر های غیرواقعی در افراد می تواند دو واکنش متفاوت به دنبال داشته باشد، یعنی می توانند هیجان مدار یا مسأله مدار پیش روند؛ زمانی که ما متناسب با هیجانات خود واکنش نشان دهیم هیجان مدار رفتار کرده ایم. اما زمانی که اگر هر خبری را شنیدیم تأمل کنیم و دنبال آگاهی بیشتر در مورد ...
چگونه کودکان مسئولیت پذیر تربیت کنیم؟
. این روانشناس ادامه داد: الگو و سرمشق بودن والدین به همراه تدابیر آموزشی مناسب، زمینه پرورش حس مسئولیت پذیری را در فرزندان به وجود می آورد؛ به این معنا که با در نظر گرفتن زمان و موقعیت های مناسب و متناسب با سن و توانمندی آنها مسئولیت های کوچکتری به او بدهیم و انتظاراتمان را برای او به صورت واضح و روشن بیان کنیم تا با انجام آن، حس مسئولیت پذیری به تدریج در او نهادینه شود. ...
کارگاه فرزندپروری و سلامت خانواده ویژه کارگران کارخانجات تعمیرات لکوموتیو بافق
به گزارش روابط عمومی اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی شهرستان بافق: بمناسبت هفته سلامت روان، کارگاه فرزندپروری و سلامت خانواده بانوان کارخانجات تعمیرات لکوموتیو بافق به همت اداره تعاون، کار و رفاه اجتماعی این شهرستان برگزار شد. در این کارگاه کارشناس سلامت روان و مدرس این دوره با اشاره به کنترل احساسات و اختلالات وسواسی گفت: والدین باید شرایط را مدیریت کرده و کودک خود را به نحوی تربیت ...
هنر ظریف واقع گرایی در زندگی
و حتی این ابراز احساس باعث سلامت روان خواهد شد. اگر انسان می خواهد سلامت روان خود را حفظ کند باید اندیشه و رفتار های مثبت داشته باشد و سعی کند، این زیبایی را به زبان آورد، به شرطی که حقیقت و واقعیت را همان گونه که هست بپذیرد و درصدد انکار آن برنیاید، چراکه مثبت اندیشی افراطی می تواند در فرد تبدیل به یکسری از مشکلات شود و سرکوب و انکار آن ممکن است اختلالات روانی و حتی بیماری های جسمی را برای فرد به همراه داشته باشد. /انتهای پیام/ منبع: رسالت ...
وزارت ورزش و جوانان به مناسب روز جهانی و هفته سلامت روان پیامی صادر کرد
اجتماعی سالم بر سلامت روان و نقش امید در سلامت روان نامگذاری شده است. همچنین روزهای پایانی هفته سلامت روان مصادف با یکشنبه و دوشنبه 23 و 24 مهرماه با تاکید بر سبک زندگی سالم جایگزین مصرف مواد الکل و دخانیات و حل مسأله راهبردی برای تاب آوری بیشتر نامگذاری شده است. لازم به ذکر است با توجه به اینکه وزارت ورزش و جوانان متولی صدور مجوز مراکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده است با استفاده از ظرفیت مراکز تحت پوشش این وزارت برنامه های متنوعی را در سراسر کشور در این هفته برگزار می کند. لینک کوتاه لینک کپی شد سلامت روان وزارت ورزش و جوانان ...
سلامت روانی و آگاهی جهانی به آن
منتشرشده بوسیله سازمان جهانی بهداشت در سال 2021 نشان می دهد که فقط 25 درصد کشور ها سیستمی برای تحقق این هدف دارند. کمک به سلامت روانی نوجوانان و جوانان افراد کم سن به خصوص در معرض خطر مشکلات سلامت روانی قرار دارند. سازمان جهانی بهداشت می گوید تقریبا از هر هفت نوجوان 10 تا 19 ساله یک نفر دچار شکلی از عوارض سلامت روان است. خودکشی پنجمین علت شایع مرگ در این ...
پویایی انسان در سلامت روان
و احساس کفایت را در خود پرورش دهند و برای درمان بیماری های جسمی و روانی خود اقدام کنند. تحقیقات نشان می دهند که افراد مبتلا به بیماری های روانی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، اختلالات مصرف مواد و اختلالات جنسی هستند. بنابراین انتظار می رود همه ما به سلامت خود در همه ابعاد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی توجه کرده و در جهت تقویت و افزایش آن قدم برداریم و اگر خودمان از پس مشکلات بر نیامدیم حتماً از متخصصان حوزه بهداشت روان کمک بگیریم و ترسی از برچسب زدن دیگران در مراجعه به روانشناس و روانپزشک نداشته باشیم. انتهای پیام/ ...
آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
...، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، جامعه رونق نخواهد گرفت؛ بنابراین، تأثیر خانواده بر جامعه را نباید دست کم گرفت. با توجه به اهمیت و ارزش جایگاه خانواده، در دهه های اخیر تهدیدها و آسیب هایی خانواده را به چالش کشیده و پیامدهای ناگواری برای آن به بار آورده اند. اعتیاد، طلاق رسمی و عاطفی زوجین، افزایش سن ازدواج ...
چگونه خودکم بینی را از فرزندانمان دور کنیم
، ناراحت می شوند، قهر و یا گریه می کنند و حس مظلوم بودن و محروم بودن می کنند؛ از این رو در تلاش خواهند بود انتقام بگیرند و به همین دلیل است که روان فرزند محروم از توجه، آزرده و ناراحت می شود و آن فرزند عزیزکرده، متکی به دیگران بوده و ضعیف و لوس تربیت می شود. خشم، ناکامی، احساس سرخوردگی، طردشدگی، حقارت و کاهش اعتماد به نفس از تأثیرات روانی تبعیض در میان فرزندان است، حال آن که توجه بیش از ...
چالش های نظام سلامت روان در ایران
ما مردم و در جامعه ی ما است. می کوشیم به این بهانه اهمیت سلامت روان و تأثیر عمیق آن بر افراد، خانواده ها و جامعه را تبیین نماییم. سلامت روان جنبه ای حیاتی از رفاه کلی ما است که بر نحوه ی تفکر، احساس و تعامل ما با دنیای اطرافمان تأثیر می گذارد. سلامت روان تنها به معنای نبود بیماری روانی نیست و البته باید تاکید کرد که به اندازه ی سلامت جسمانی مهم است. متأسفانه، مشکلات مربوط به سلامت روان ...
افزایش نیاز به خدمات روانشناختی پس از کرونا 18 مهر 1402 ساعت: 09:7
تاکید بر اینکه کووید19 یک بیماری نوپدید بود، اظهار کرد: بر همین اساس فعلا نمی توانیم بگوییم که آیا ابتلا به کرونا در بروز اختلالات روانپزشکی عاملیت دارد یا خیر؟ ولی پژوهش ها نشان می دهد افراد مبتلا به کرونا و یا افرادی که دچار سوگ ناشی از کرونا شدند به طور معناداری در معرض آسیب های روان و نیازمندی بیشتر به خدمات روانی قرار گرفتند. وی در خصوص خدمات وزارت بهداشت برای ارتقای سلامت روان افراد ...
اگر این نشانه ها را دارید شاید مبتلا به افسردگی فصلی هستید | علائم افسردگی فصلی و راه های درمان آن
افسردگی تنها توسط پزشک متخصص اعصاب و روان یا روانشناس انجام می شود. بنابراین توجه داشته باشید بهترین کاری که می توانید بکنید مراجعه به یک متخصص این امر است و خود شما نمی توانید با تغییر فصل و احساس بی حوصلگی گمان کنید که دچار افسردگی فصلی شده اید. نانگلی درباره نحوه تشخیص این بیماری می گوید: انواع دیگر افسردگی یا دیگر شرایط سلامت روان وجود دارند که علائمی مشابه با افسردگی فصلی دارند، به ...
بیماری های خطرناکی که با حسادت به سراغتان می آید!
گاهی اوقات، وضعیت عاطفی ممکن است ما را از نظر فیزیکی هم بیمار کند. محققان در یک مطالعه به سال 2012 که در PNAS منتشر شد، دریافتند شرکت کنندگانی که تحت استرس بودند در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند. دکتر کولین مولن متخصص روان شناسی معتقد است، استرسی که باعث یک بیماری جسمی می شود ممکن است گاهی اوقات محصول جانبی یک احساس سرکوب شده دیگر، مانند حسادت باشد. ...
نسل ها در من از من گفتن بود...بعدا نگی نگفتی !!!
تأثیر منفی بر آن می گذارند. چنان که بسیاری از نابسامانی های اخلاقی و رفتاری موجود در جوامع کنونی، ناشی از انحرافات اخلاقی نسل جوان است که بخش عمده ی آن ریشه در تربیت خانوادگی آنان دارد. چرا که تصور بفرمایید کودک دختر یا پسر امروز، مادر و پدر، معلم، پزشک، وزیر و وکیل و سیاستمدار وغیره.... فردا هست. وظیفه تک تک افراد جامعه است که به این مهم، توجه کافی ولازم را مبذول داشته واز هیچ گونه ...
نقاط شروع سیستم خودکشی
ها گرم تر و منسجم تر باشد و افراد احساس تعلق خاطر به اعضای خانواده بدهند و انتظاراتشان از هم واقع بینانه و به دور از کمال گرایی باشد، ریسک این عمل کاهش پیدا می کند. در خانواده باید حس حمایت گری از افراد به وضوح دیده شود و تمام اعضای خانواده آن را احساس کنند. باید از کودکی به فرزندان خود حس عزت نفس، احترام به خودشان و احترام به دیگران را آموزش دهیم. اینکه فرد چقدر از خود واقعی اش رضایتمندی دارد یا ...
ضرورت توجه به آرامش و امنیت کودکان برای تقویت سلامت و رشد آنها
شادمانی برای جامعه باشد، همچنین کودک زمانی شاد و پرنشاط خواهد بود که احساس کند در خانواده مفید و محبوب است و در محیطی امن و آرام قرار دارد. عسگرپور تصریح کرد: لازم است به کودک اجازه داده شود تا کارهای شخصی خود را انجام دهد و برای یادگیری مهارت ها عجله نداشته باشند، چرا که مهارت ها در سنین مختلف متفاوت است. روانشناس و مشاور خانواده با اشاره به اهمیت توجه به ارائه آموزش های لازم در ...
روابط اجتماعی خطر افسردگی را از سالمندان دور می کند
. وی با بیان این که یکی از سیستم هایی که تحت تاثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلا به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. دکتر معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. متخصص ...
فعالیت بدنی پدیده پیر شدن و تغییرات سالمندی را به تاخیر می اندازد
سالمندان است. جباری ادامه داد: وزارت بهداشت دانشگاه مجازی ویژه سالمندان را با هدف تولید و ترویج علم و ارتقای سطح دانش سالمندان و ارائه آموزش به آن ها در حوزه هایی مانند تغذیه، سلامت روان، فعالیت بدنی و مشکلات شایع دوران سالمندی راه اندازی کرده است. سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت بیان کرد: الان حدود 7 درصد از جمعیت 85 میلیونی کشور را سالمندان تشکیل می ...
چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، هم دامنه توجه و هم تمرکز می تواند به دلایل مختلفی تحت تاثیر قرار گیرد. برخی از افراد به سختی می توانند از پرت شدن حواس خود جلوگیری کنند. سن و کم خوابی می تواند تمرکز را تحت تاثیر قرار دهد. اکثر مردم با افزایش سن، چیزها را راحت تر فراموش می کنند. همچنین کاهش تمرکز می تواند با از دست دادن حافظه همراه باشد. صدمات به سر یا مغز، مانند ضربه مغزی و همچنین برخی از شرایط سلامت روان ...
