خانهدرمان گیاهی و خانگی زانو درد با به طب آنلاین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودک کم اشتها را چطور به غذا علاقه مند کنیم؟ | راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب سالمندان | بهترین راه ...
دیگران به هر نوع بیماری به ویژه سرماخوردگی مبتلا می شوند. خوردن سیب با وجود قند طبیعی در افزایش قند خون اثر نمی گذارد و اشتهاآور است. سالمندان در فصل سرد سال ماست، گوجه و خیار نباید مصرف کنند. در این فصل مصرف سردی ها باعث اسیدی شدن PH خون می شود. به عنوان مثال برای تهیه سالاد باید از موادی استفاده شود که طبع گرم دارد. سالاد کلم و هویج با مقداری روغن زیتون، سالاد سیر با ترکیب سیر تازه ...
بیا تا یه غذای خوشمزه بهت یاد بدم| بی نظیره!
های دلخواه بردارید و در کفِ دست پهن کنید سپس وسط آن، نیمی از پیازداغ و بقیه گردو را قرار دهید و مخلوط گوشت را از هر دو طرف روی آن بیاورید. به همین ترتیب بقیه مایه را آماده کنید، در ظرفی قرار دهید و به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید. رب گوجه فرنگی را در قابلمه ای حاوی کمی روغن تفت دهید تا خوش رنگ شود، سپس زردچوبه و بقیه پیازداغ را به آن بیافزایید و کمی تفت دهید. بقیه زعفران، استاک، بقیه ...
درمان خانگی عفونت رحم و کمر درد
ناحیه رحم می توانید هم آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید و هم آن را روی ناحیه واژن اعمال کنید. مصرف سیر برای درمان عفونت های مخمری مصرف سیر و گتجاندن آن در برنامه غذایی خود می تواند موثر عمل کند. می توانید کار دیگری نیز انجام دهید و کمی از سیر را در واژن خود بگذارید، اما ما این شیوه را توصیه نمی کنیم ، چون این کار سبب می شود که واژن دچار سوزش شدید شود. استفاده از ...
این خوردنی ها شما را گرم می کند
دست و پا می شود که در برابر هوای سرد، بیشتر گرما از دست می دهد. در کنار استفاده از جوراب و... یکی از راه های گرم کردن این اندام ها تقویت جریان خون و خوردن غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب، آجیل ها، روغن زیتون ، میوه و سبزیجات را وارد برنامه غذایی تان کنید. غذاهای مناسب برای قلب و تقویت کننده جریان خونی عبارتند از سالمون، توت ها، گردو ...
استامینوفن بر کدام دردها موثر نیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استامینوفن، آسپرین ، ایبوپروفن و ناپروکسن چهار نوع داروی بدون نسخه هستند که برای کاهش درد استفاده می شوند. این دارو ها در درمان و کاهش بعضی از درد ها بسیار موثر هستند. به عنوان مثال استامینوفن معمولاً برای درمان سر درد، تب و درد های عمومی استفاده می شود اما برای ورم کاربردی ندارد. در حالی که مسکن های دیگر در درمان التهاب تاثیرگذاری بیشتری دارند. مطالعات ...
طب سوزنی میگرن و سردرد را از بین می برد؟
که بیماری اصلی درمان نشود به دلیل تنظیم انرژی بدن بسیاری از بیماری های دیگری که قرار بوده در آینده عارض شود مثل سرما خوردگی برطرف می شود و بارها شده که مراجعه کنندگان بعد از تنظیم مجاری انرژی شان گفته اند که بیماری های کوچک دیگر مثل زانو درد یا معده درد داشته اند که با طب سوزنی هم آن ها از بین رفته است. ...
این گیاه جادویی قاتل نفخ شکم است
کمک شایانی به شادابی و طراوت پوست خانم ها می کند. سید ابوالفتح شیرمردی ظهار کرد: گیاه دارویی رازیانه یا بادیان یک گیاه زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است که مزاج آن گرم و خشک بوده و ضد بلغم است. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری افزود: این داروی گیاهی به دلیل خواص شگفت انگیزی که برای بانوان دارد در کل دنیا مورد توجه قرار گرفته است. ...
رهایی از سردرد با طب سوزنی
از افراد مبتلا به سر درد عصبی به علت عدم اطلاع با تصور ابتلا به سردرد میگرنی تنها درمان دارویی می گیرند، غافل از اینکه در این قبیل سردردها درمان غیردارویی که عوارض کمتری نیز دارند، تأثیرگذار تر هستند. به هر حال جالب است بدانید طب سوزنی برای درمان این نوع سردرد مفید است و در کاهش درد موثر است. البته بیمار پس از بهبودی و درمان سردرد عصبی باید در جهت تقویت عضلات گردن اقدام کند ...
سه آجیل برای محافظت از سیستم عصبی
آفتاب نیوز : تحقیقات بر یک رژیم غنی شده با گردو نشان داده است که مصرف گردو موجب بهبود در عملکرد شناختی و حرکتی در انسان و حیوان می شود. همچنین استفاده از مکمل گردو در رژیم غذایی موجب تقویت حافظه، توانایی یادگیری و اضطراب در مدل حیوانی می گردد. مطالعات نشان دادند که افزودن ه فندق در رژیم غذایی منجر به بهبود حافظه و کاهش اضطراب، و اثرات مخرب ناشی از سمیت آمیلویید بتا بر ...
برای درمان نفخ شکم از این مکمل ها استفاده کنید
نفخ می تواند کمک کند. *استفاده از کیسه آب گرم می تواند در کاهش درد و گرفتگی ناشی از نفخ موثر باشد. *زنجبیل به هضم غذا کمک شایانی می کند. بهبود هضم در کاهش نفخ می تواند اثر مثبت داشته باشد. بهترین مکمل های ضد نفخ 1. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید هستند که در روده یافت می شوند و مزایای زیادی برای سلامتی دارند. تحقیقات نشان می دهد که افزایش ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان خواب رفتن دست و پا ها
همچنین گردش خون را افزایش می دهد. به منظور بهبود علائم خفیف، فقط باید اقدامات ساده ای را انجام دهید: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون را به مدن 1 تا 2 دقیقه درون مایکروویو گرم کنید و روی قسمت مورد نظر به مدت 7 تا 8 دقیقه ماساژ دهید و سپس بشویید. دوبار در روز، قبل از خوابیدن و بعد از بیدار شدن این درمان را اعمال کنید. روش سوم: روغن خردل از دانه های خردل استخراج ...
آیا با خواص بابونه آشنا هستید؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، بابونه از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده برای انسان است. از بابونه بیشتر به صورت چای استفاده می شود و از برگ های خشک شده به عنوان دمنوش که در بین مردم بسیار پرطرف است. خاصیت آنتی اکسیدانی بابونه برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی، کاهش میزان اختلالات خلقی، کاهش درد و تورم، و سلامت پوست، مو، ناخن، دندان و چشم مناسب است. خاصیت دیگر بابونه ...
7 علت شایع آرتروز زانو در سنین مختلف چیست؟
وزن به عنوان یکی از روش های درمان زانو درد و آرتروز نیز در نظر گرفته می شود و پزشکان معتقدند کم کردن وزن و جلوگیری از چاق شدن تأثیرات بسیار مؤثری در کاهش ابتلا به آرتروز زانو و پیشرفت بیماری دارد. صافی کف پا دلیل مهم دیگری است که افراد مبتلا به آرتروز زانو از آن رنج می برد. صاف بودن کف پا احتمال ابتلا به آرتروز زانو را چندین برابر افزایش می دهد. دلیل این موضوع را می توان به ...
چگونه از روغن خردل برای تسکین درد آرتروز استفاده کنیم؟ | با ویژگی های خردل بیشتر آشنا شوید
انواع خاصی از بیماری آرتروز هستند نیز پوست خشک و شکننده دارند. در حالی که روغن خردل در درمان قطعی آرتروز موثر نیست، اما می تواند به عنوان شیوه درمانی مکمل برای کمک به مدیریت علائم بیماری و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آرتروز به کار رود. اما پیش از به کار بردن روغن خردل برای بهبود وضعیت مفاصل آرتروزی، مشاوره با پزشک متخصص ضروری است. بیشتر بخوانید: ...
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در طب سنتی
.... از سوی دیگر خواب روز در طب ایرانی به خصوص در فصل های سرد که روزها کوتاه تر است به عنوان یک عادت غلط مطرح شده که می تواند باعث تجمع مواد مضر از جمله برخی رطوبت های مضر در بدن و زمینه ساز بیماری شود که البته برای افراد مختلف با توجه به زمینه ای که دارند متفاوت است. آیا در فصول سرد باید گرمی بخوریم دانش فرد در پاسخ به این سؤال که بسیاری از مردم در فصول سرد به سمت استفاده ...
درمان عفونت دندان با سیر
دندان سیر نه تنها خواص ضدعفونی کننده دارد، بلکه در بهبود گردش خون و مقابله با عفونت های تنفسی نیز موثر است. این ماده طبیعی را می توان به دو روش برای تسکین دندان درد استفاده کرد. اولاً، یک حبه سیر را له کرده و با کمی نمک مخلوط کنید، سپس روی دندان دردناک بگذارید. دوماً، می توانید یکی دو حبه سیر را پوست گرفته و بجویید، این عمل را چند بار در روز باید تکرار کنید. احتیاطات مهم هنگام ...
رباط صلیبی زانو ترمیم می شود؟ | روش های درمان آسیب دیدگی رباط صلیبی زانو؛ از کشیدگی تا جراحی
صلیبی زانو به معاینه فیزیکی بیمار می پردازد و تورم و کبودی زانو را مورد بررسی قرار می دهد. پزشک می تواند برای تشخیص شدت پارگی رباط صلیبی زانو آزمایشاتی مانندام. آر. آی و یا تصویربرداری با اشعه ایکس را درخواست کند. با توجه به شدت پارگی رباط صلیبی زانو، نوع درمان می تواند متفاوت باشد. در اغلب موارد، بیمار بدون نیاز به درمان جراحی و با درمان های غیر جراحی به بهبودی کامل می رسد. اما در صورتی ...
عرق گیاهی مناسب هر بیماری را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از داروهای شیمیایی از گیاهان دارویی که از گذشته تا کنون مورد توجه بسیاری از اطبا و کارشناسان طب سنتی بوده اند، استفاده نمایند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، قطعاً در میان نسخه های طب سنتی برای هر نوع مشکل یا دردی که داشته باشید، نوعی عرق گیاهی می یابید. هر یک از عرقیات طبی خاصیت درمانی خاص خود را دارند و برای التیام یا ...
صفر تا 100 کاشت و پرورش درخت گردو که هر باغداری باید بداند
استفاده قرار می گیرد. میوه این گیاه که با نام گردو شناخته می شود، ارزش غذایی بسیار زیادی دارد و به عنوان یکی از مغزهای پرطرفدار و پر استفاده در سراسر جهان شناخته می شود. درخت گردو دارای دسته بندی های متنوع و گوناگونی است و در سراسر جهان انواع گوناگونی از این درخت کاشته می شوند و محصولات آن مورد استفاده قرار می گیرند. این درخت به صورت یک پایه رشد می کند و گل های نر و ماده روی یک درخت به وجود می آیند و ...
علائم مینیسک زانوی آسیب دیده + راه حل درمان
.... تاریخچه پزشکی بیمار ، حرفه ای بودن او در فعالیت های ورزشی و تمایل به بازگشت به تمرینات ورزشی ، همگی مورد توجه پزشک قرار خواهد گرفت. رایس Rice : به عنوان اولین خط درمانی، RICE شامل 1. استراحت، 2. استفاده از کمپرس آب سرد در فواصل منظم و 3. بالا بردن زانو آسیب دیده است . این روش به فرد در کاهش تورم و درد در چند ساعت اولیه آسیب دیدگی کمک خواهد کرد. داروهای ضد ...
توصیه های طب ایرانی برای زندگی بهتر سالمندان
پیاده روی اشاره کرد. وی درخصوص یبوست که مشکل شایع سالمندان است، گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم می تواند در رفع این مشکل موثر باشد. پرهیز از مصرف مواد یبوست زا، استفاده از انواع آش و سوپ ها و مصرف ملینات می تواند به پیشگیری و بهبود یبوست کمک کند. این متخصص طب ایرانی گفت: ارتباط داشتن با اطرافیان به ویژه فرزندان، نوه ها و دوستان، داشتن تفریح و انجام اعمال ذهنی مانند مطالعه در نشاط سالمندان بسیار موثر است. همچنین مصرف موادی مانند گلاب، بهارنارنج، فالوده سیب، زعفران، بیدمشک، سیب و به می تواند به این امر کمک کند. ...
آرتروز این قسمت از بدن شایع ترین بیماری فصلی است
به روش های درمان آرتروز اشاره کرد و گفت: تقویت عضلات، استفاده از مدل های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی های نوین از ساده ترین درمان ها برای مبتلایان به آرتروز است. رئیس السادات خاطرنشان کرد: استفاده از دارو های ضدالتهابی و کورتون ها از انواع دیگر درمان بیماری آرتروز است که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود. وی، تزریق داخل مفاصل را از دیگر درمان های آرتروز دانست و ادامه داد ...
طرز تهیه سس پستو | خودت راحت با این دستور درستش کن!
در اینجا دستور تهیه سس پستو را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. آجیل دلخواه (بوداده و خردشده) 50 گ سیر 4 عدد برگ ریحان 20 گ نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) ب.م.ل پنیر پارمزان (پودرشده) 40 گ روغن زیتون 3 ق.س برای تهیه سس پستو می توانید از هر آجیل دلخواه مانند دانه کاج، بادام زمینی، تخمه ...
10 مدل زانوبند توصیه شده توسط پزشکان برای درمان زانودرد
...> نئوپرن نام یک ماده عایق است که می تواند مفصل زانو و عضلات آن را گرم نگه دارد؛ بنابراین می توانید از این نوع زانوبند طبی در هنگام دویدن یا کارکردن های روزانه استفاده کنید. در حقیقت هدف اولیه از طراحی این زانوبند، تأمین کردن گرما و فشار در ناحیه زانو بوده که هر دوی این عوامل در به حداقل رساندن درد و تورم زانوی بیمار تأثیر زیادی دارند. زانوبند کنترل کننده حرکت افرادی که ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
... موجب بهبود خواب می شود موجب بهبود عملکرد مفاصل می شود موجب بهبود سیستم ایمنی می شود از برگ های لیمو برای افزودن طعم لیمو به غذاهای دریایی و مرغ، سس سالاد، مربا، پودینگ، ماست یونانی و نوشیدنی ها استفاده می شود. از به لیمو برای تهیهٔ دم نوش های گیاهی و به عنوان طعم دهندهٔ لیکور استفاده می شود. از این گیاه در طب سنتی استفاده می شود.در گذشته، از اسانس برگ های ...
خرید زانوبند زاپیامکس بهترین انتخاب برای درمان زانودرد است
باید پذیرفت که مراجعه به پزشک و کلینیک های فیزیوتراپی برای بسیاری از افراد سخت است. زانوبند زاپیامکس با سه تکنولوژی بسیار کارآمد و موثر خود باعث تسکین درد، بهبود وضعیت زانو و کاهش علائم می شود. در این مطلب به بررسی تکنولوژی زانوبند زاپیامکس خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. لزوم استفاده از زانوبند زاپیامکس نسبت به تغییرات زندگی مدرن سرعت، ره آورد تغییر روش زندگی از سنتی به ...
شوکه، سوغاتی شیرین از شیره درختان بلوط در استان ایلام
میراث آریا: شوکه این شهد شیرین معمولاً در استان ایلام تولید می شود، میوه، کلاهک و پوست این درخت حاوی مقدار فراوانی قند، ماده تانن و پروتئین است. از خواص شوکه به این موارد می توان اشاره کرد: با وجود اینکه کاملاً شیرین است، موجب پدیده ترش کردن در معده نمی شود، به دلیل وجود ماده تانن و ترکیبات ضد التهاب، برای افرادی که داری زخم و ورم روده و معده هستند، مفید است، در ط ...
بهترین مکمل های ضد نفخ، ضد ترش کردن و ضد معده درد
. روغن دارچین از روغن دارچین به طور گسترده در طب سنتی برای درمان انواع بیماری های گوارشی از جمله نفخ استفاده می شود. یک مطالعه نشان داد که مصرف یک کپسول حاوی روغن دارچین به عنوان قرص ضد نفخ می تواند به طور قابل توجهی علائم سوء هاضمه را پس از 6 هفته کاهش دهد. دارچین حاوی چند ترکیب ضدالتهاب مانند سینامالدهید (Cinnamaldehyde) و متوکسی سینامالدهید (Methoxycinnamaldehyde) است که بر ...
ترفندهایی برای درست کردن انواع کباب
کبابی پیش از اینکه سوسیس را کباب کنید روی آن شیارهایی ایجاد کنید تا هم مغزپخت شود و هم روغن اضافه خود را پس دهد. ماهی در برگ مو برگ مو فقط برای دلمه استفاده نمی شود. می توانید آن را دور فیله ماهی نیز بپیچید و میل کنید. از برگ انجیر، موز و بامبو هم می توانید استفاده کنید. وقتی ماهی مزه دار شده را دور برگ مو می پیچید و کباب می کنید، گوشت ماهی آب نمی شود و نمی ریزد. ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
به کبد کمک می کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا 3 است که برای پروسه ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است. ویتامین E موجود در مغزهایی چون گردو، علائم بیماری های کبد ناشی از چاقی را به طرز چشم گیری کاهش می دهند. بادام زمینی یکی از غیرمنتظره ترین حاضرین در این لیست بادام زمینی است ولی باور داشته باشید که این مغز خوشمزه برای کبد چرب مفید است البته با روش استفاده ...
