توصیه های طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار
سایر منابع:
سایر خبرها
ممنوعیت های غذایی مادران در دوران شیردهی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، بیشتر مادران شیرده می توانند انواع و اقسام غذا ها را بخورند بدون اینکه تأثیر منفی بر کودک شیرخوارشان بگذارد، اما باید توجه داشت که شرایط هر فرد با دیگری متفاوت است. اگر در دوران شیردهی متوجه تغییراتی ازجمله؛ بی قرار و بی خوابی در نوزاد بعد از خوردن غذا های خاصی شدید، باید برای اینکه چه چیزی در رژیم غذایی تان بگنجانید، با پزشک و متخصص تغذیه ...
توزیع سبد غذایی بین مادران باردار نیازمند در فراشبند
به اهمیت و نقش حیاتی و غیر قابل انکار تغذیه در دوران بارداری بر سلامت مادر و جنین و حتی تاثیر بسزای آن در دوران شیردهی، افزود: سبد های حمایتی به بهبود وضعیت تغذیه و منحنی وزن گیری زنان باردار، بهبود وضعیت رشدی کودکان تازه متولد شده و کاهش کم وزنی زمان تولد کمک می کند. این کارشناس بهبود تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای برای وزن گیری مناسب در دوران بارداری، اضافه کرد: در مواردی که ...
توصیه های تغذیه ای هنگام ترش کردن و یبوست در دوران بارداری
مری و بازگشت محتویات معده به داخل مری ایجاد شده و باعث احساس سوزش می شود. این عارضه با خوردن غذای زیاد و تشکیل گاز شدت می یابد. توصیه های تغذیه ای هنگام ترش کردن و سوزش سر دل غذا در وعده های کوچک و متعدد هر 2 تا 3 ساعت مصرف شود. به جای استفاده از مواد غذایی سرخ کرده، از غذاهای آب پز و بخار پز و یا کبابی استفاده کنند. غذا به آرامی و در محیطی با آرامش میل ...
غذا خوردن به سبک ایرانی اسلامی را فراموش نکنیم
غذایی را بخورد که طعم آن چندان مشخص نیست. در طب جدید هم ثابت شده است از آنجا که بافت های بدن با غذا ها و نوشیدنی های داغ هماهنگ نیست، خوردن آن می تواند سرعت تخریب و تکثیر سلول های بدن را افزایش داده و احتمال ایجاد تومور و ریسک ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. همچنین غذای داغ می تواند روی ساختار مینای دندان اثر منفی گذاشته و موجب تضعیف معده و تهوع و در نتیجه کم غذایی شود. ...
کم تحرکی بلای جان بانوان شده است
که بیشتر خانواده ها این موارد را رعایت نمی کنند البته استفاده از نمک در آخر پخت غذا به منظور تامین یُد مورد نیاز بدن مورد تاکید است. وی ادامه داد: بنابراین بیشترین مشکل کنونی بانوان پیروی از یک سبک زندگی ناسالم به ویژه به خاطر استفاده از غذاهای سریع آماده شو(فست فود)، غذاهای نیمه آماده، فراوانی حضور در رستوران و استفاده از روغن جامد حین پخت غذا است که بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها ...
این مواد غذایی کیسه صفرا را نابود می کنند
به گزارش راهبرد معاصر؛ وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و ...
این غذا ها سلامت کیسه صفرا را تهدید می کنند
اقتصاد24- برخی از افراد با خوردن غذا های تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه ...
خوردن انار این ساعت از روز معجزه می کند
، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. عوارض خوردن انار در شب مصرف انار به میزان زیاد قبل از خواب می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی شود، از جمله ناراحتی هایی مانند تهوع، استفراغ، و درد شکم. این علائم معمولاً پس از چند ساعت فرو می نشیند، اما بهتر است از مصرف انار به میزان زیاد خودداری کنید تا دستگاه گوارش خود را در معرض تحریک و درد قرار ندهید. بنابراین، همچنان که انار می تواند فواید ...
راهکارهای تامین پتاسیم بدن
گوجه فرنگی تازه بسیار مفید و خوب است، ولی پوره و رب گوجه فرنگی منبع بهتری از پتاسیم است. یک چهارم فنجان رب گوجه فرنگی 664 میلی گرم پتاسیم دارد و نیم فنجان پوره آن 549 میلی گرم پتاسیم دارد. آب گوجه فرنگی بیش از 400 میلی گرم پتاسیم دارد. پس اگر می خواهید با گوجه فرنگی غذا درست کنید، سعی کنید از رب گوجه فرنگی استفاده کنید. برگ چغندر اگر همیشه وقتی چغندر می خریدید، برگ ...
ملین ها برای یبوست: آنچه باید بدانید
ملین ها را، در مواقعی که مصرف این داروها مناسب است، و خطرات احتمالی و عوارض جانبی آنها را بررسی می کنیم. طبق گفته هاروارد هلث ، ملین ها داروهایی هستند که با شل کردن مدفوع یا تحریک اجابت مزاج، یبوست را تسکین می دهند. برخی ملین ها نیز قبل از انجام عمل یا معاینه روده استفاده می شوند. ملین ها می توانند اشکال مختلفی داشته باشند و به صورت قرص، کپسول، مایعات، غذا، آدامس، شیاف و ...
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
توان به درمان ریزش مو، کاهش وزن، تصفیه خون، درمان بواسیر و سرطان اشاره کرد. احتیاط باید توجه داشت که مصرف بی رویه و نادرست این فراورده می تواند موجب تخریب کبد، مشکلات معده و... شود. همچنین مصرف عرق برگ گردو برای افرادی که مشکلات و بیماری هایی مانند آسم، سرفه، گلودرد، نقرس، سردرد و سوء هاضمه دارند، توصیه نمی شود. مصرف همزمان عرق برگ گردو با برخی داروها بویژه داروهای دیابت خطرناک است. خانم های باردار و مادران شیرده نیز نباید این عرق را مصرف کنند. علاوه بر این، افرادی که طبع گرم دارند باید در مصرف عرق برگ گردو احتیاط کنند. منبع: عصر ایران ...
علائم مسمومیت با سرب را بشناسید
وارداتی در قوطی های غیر استاندارد ، اسباب بازی های وارداتی ، داروهای سنتی چینی ، داروهای گیاهی در درمان های دارویی سنتی مانند یوگا، ماساژ، طب سوزنی و گیاهی نیز از دیگر منابع آلودگی به این ماده هستند. دکتر صدیقی با اشاره به اینکه کودکان می توانند با آلودگی دست ها مقدار زیادی سرب را وارد بدن کنند گفت: مواجهه شغلی والدین یا فرزند بزرگتر (تعمیرات خودرو، صنایع ذوب فلزات، ساخت و ساز و بازسازی ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
، غلیان و جوشش خون پر فایده می باشد. طبع رب انار ترش: انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد. رب انار شیرین یا ترش انار به 3 دسته ترش، شیرین و ملس تقسیم می شود. در طب سنتی و کتاب ابوعلی سینا آورده شده که انار شیرین، بعد از آن ...
زنگ خطر فشار خون در خانم های باردار
به گزارش زیرنویس، رژیم غذایی که می تواند آن را کنترل کند باید غنی از پتاسیم، منیزیم و فیبر و حاوی سدیم پایین باشد تا فشار خون مادر در دوران بارداری حفظ شود. دکتر نیره خادم ، گفت: فشار خون به معنای فشاری است که خون به دیوارۀ رگ ها وارد می کند. با گذشت زمان، می تواند موجب [...]
این افراد حتی شب یلدا انار نخورند
به علت طبع آن مشکلاتی را به وجود می آورد. مصرف این میوه در این افراد معده را سست کرده و ایجاد نفخ می کند. این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کنند. افراد دچار یبوست افرادی که همیشه دچار یبوست هستند، باید از خوردن انار و رب انار خود داری کنند، زیرا مصرف انار همراه با هسته های آن سبب تشدید یبوست شده، این افراد بهتر است انار را با پرده های سفید داخل آن ...
زنان بیشتر از مردان به این بیماری دچار می شوند
پیشگیری از تبخال تناسلی، نکاتی همانند جلوگیری از عفونت های قابل انتقال از راه جنسی توصیه می شود، در حقیقت باید اطمینان حاصل کنید که شریک جنسی شما هیچ عفونتی نداشته باشد، همچنین باید هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید و در صورت شیوع تبخال در ناحیه تناسلی از رابطه جنسی خودداری کنید. اقدامات احتیاطی در دوران بارداری وی به زنان باردار توصیه کرد: اگر باردار هستید و می دانید که ...
تدابیر تغذیه ای طب سنتی در دوران بارداری
جنین تشکیل شوند، باعث تولید بهتر ارگان ها خواهد شد. امینی افزود: نان از دیگر مواد غذایی است که نقش مهمی در سبد غذایی مردم کشور ما ایفا می کند و توصیه می شود نان مورد مصرف سبوس دار و برشته باشد و از نان های سفید و حالت خمیری در دوران بارداری استفاده نشود. وی ادامه داد: علاوه بر موارد گفته شده، گوشت ها نقش مهمی در سبد غذایی مادر باردار دارند و توصیه می شود گوشت گوسفند و گوشت مرغ ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
: برای مادران باردار که حالت تهوع دارند می تواند مفید باشد؛ ضمن اینکه اگر غذای سنگینی مانند کله پاچه یا حلیم مصرف می شود مصرف دارچین هضم آن غذا را آسان می کند. وی با بیان اینکه بعد از مصرف کله پاچه چای دارچین مصرف شود، ابراز کرد: باید هرروز این ادویه را مصرف کرد؛ البته یا بصوررت ریختن در غذا یا مصرف یک وعده در چایی که این مصرف بهتر است در وعده چای صبح انجام شود. ...
با فواید گیاه خوش طعم ریحان آشنا شوید
دلیل اثر تحریک کننده رحم و سقط آوری، همچنین اثر موتاژنیک ترکیب موجود در روغن فرار آن (استراگل) نباید مصرف شود. البته مصرف آن به اندازه مقدار کمی که در سبزی خوردن استفاده می شود مشکلی ایجاد نمی کند بلکه به صورت دارویی و دمکرده نباید استفاده شود. مصرف ریحان در دوران شیردهی در مادران شیرده به خاطر اثر موتاژنیک جزئی فرار آن یعنی استراگل نباید مصرف شود. تداخلات دارویی و ریحان ...
دلیل علمی وفادار بودن سگ ها به صاحبانشان چیست؟ | چرا سگ ها بهترین دوستان انسان هستند؟
علت معده درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد مثل: غذاهای ناسالم یا آلوده ،عفونت های گوارشی، بیماری های گوارشی، داروهای خاص، استرس یا اضطراب.در برخی موارد، علت معده درد مشخص نیست.علائم همراه با معده درد می تواند به تشخیص علت آن کمک کند. به عنوان مثال، اگر معده درد همراه با استفراغ، اسهال، تب، خونریزی گوارشی یا کاهش وزن باشد، ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد. ...
افزایش 20 درصدی یارانه معیشتی | کدام دهک ها مشمول یارانه معیشتی جدید می شوند؟
تغذیه مادران باردار و شیرده و همچنین ایجاد نگرش و ترویج فرهنگ تغذیه سالم در این قشر است. روشن با بیان اینکه گروه هدف با تأیید پزشک خانواده و یا متخصص زنان و زایمان مورد حمایت قرار می گیرد، تصریح کرد: در این راستا ماهانه بن کارت مادران باردار و شیرده مورد هدف شارژ می شود. وی اضافه کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون بیش از 12 میلیارد ریال برای تأمین مواد غذایی 845 مادر باردار و ...
زن آمریکایی در هر دو رحم خود باردار شد
2019 رخ داد که در آن زمان عریفه سلطانا ، 20 ساله، دوقلوهای سالمی به فاصله 26 روز به دنیا آورد. او که اولین فرزند خود را در فوریه آن سال به دنیا آورده بود نمی دانست جنین دیگری نیز در شکم دارد، اما 25 روز بعد از زایمان اول وقتی به دلیل درد معده به بیمارستان منتقل شد متوجه شد هنوز باردار است. خانم هچر گفته امیدوار است که زایمان طبیعی داشته باشد و نوزاد 1 و 2 یا همان دختر بچه ها را ...
درمان معده درد خیلی شدید
زیادی می شود. البته توجه داشته باشید استفاده بیش از حد از جوش شیرین ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل تنفس آهسته یا کم عمق، اسهال، استفراغ، تحریک پذیری و اسپاسم عضلات شود. همچنین طعم آن بسیار ناخوشایند است. زنجبیل کسانی که دچار مشکلات معده هستند با خوردن دمنوش زنجبیل، چای زنجبیل، اضافه کردن زنجبیل به غذا و یا خوردن کمی زنجبیل می توانند سوءهاضمه و انقباضات معده را کنترل کنند ...
قابل توجه خانم ها، چه نوع زایمانی برای من بهتره؟
...، در حالی که زایمان سزارین هزینه های مالی زیادی رو برای خانواده و سیستم بهداشتی ایجاد می کنه. مادران باردار باید با آموزش کافی و مناسب، ترس و استرس ناشی از زایمان طبیعی رو کنار بذارن و برای اطمینان از زایمان طبیعی، بهداشت خود و نوزادان شون به طور پیوسته به متخصص زنان مراجعه کرده و به توصیه های اون ها عمل کنن. زایمان طبیعی همواره اولویته، اما در صورت وجود شرایط خاص مرتبط با بیماری ها ...
حماسه زنان عفیف و مادران دلیر فلسطینی
پیروزی قریب الوقوع مقاومت، حتی زمانی که با اشک و آه، پیکر مادران شهید از زیر تلِّ آوارها بیرون کشیده می شود، همین روزهایی که نگاهِ همه آزادگان جهان، خیره به مقاومت و صبر شما مانده و برای دفاع از مظلومیتتان به پا خاسته... همه و همه کار زنان عفیف و مادران مؤمن، غیور و شهیدپرور فلسطینی است؛ آنها که 75 سال است به امید پیروزی فلسطین و آزادی قدس شریف، پا به پای مردان شجاع و مقاوم فلسطینی ایستادند و سربازان مقاومت را در دامان خود پروراندند و حماسه طوفان الاقصی را آفریدند. به راستی شما مادران غیور و دلاور فلسطینی، الگوی مقاومت، پایداری و ایمان به وعده الهی و حماسه ساز هستید. ...
توصیه های تغذیه ای درباره تقویت باروری و فرزند دارشدن
و لوبیا در سه ماهه اول بارداری پرهیز شود و دمنوش هایی مثل زیره، رازیانه، سیاه دانه، انیسون، آویشن، بذرکتان، بابونه و شوید چه به صورت دمنوش و چه به صورت ادویه افزودنی به غذا تنها با نظر پزشک استفاده شود. تن ساز توضیح داد: برخی غذاها خون تولید می کنند که پیشنهاد میکنیم مصرف آنها پیش از بارداری و در دوران بارداری بیشتر شود مثل زرده تخم مرغ عسلی، کشمش، مویز، خرما، شیرگرم و عسل وی ...
ناگفته هایی که باید درباره خواص انار بدانید؛ از لاغری تا درمان معده درد!
جامد در روده بزرگ گیر کند و جریان طبیعی مواد زائد را مسدود کند. علائم انسداد روده عبارتند از: درد شکم تهوع استفراغ یبوست 2- ناراحتی معده و مشکلات گوارشی مصرف بیش از حد انار همچنین ممکن است منجر به مشکلات گوارشی مانند گاز، نفخ و ناراحتی معده شود. این عوارض جانبی معمولاً خفیف هستند و با کاهش مصرف انار از بین می روند. اگر می خواهید از انار برای کاهش وزن استفاده کنید، بهتر است آن را به صورت میوه ی کامل مصرف کنید چرا که آب انار از میزان فیبر کمی برخوردار است (فیبر برای کاهش وزن ضروری است). ...
مکمل های آهن را بیشتر بشناسید
آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد. آهن برای رشد حرکتی و شناختی حیاتی است. کودکان و زنان باردار به ویژه در برابر عواقب ناشی از کمبود آهن آسیب پذیر هستند. آهن عامل اصلی کم خونی است که با عنوان غلظت کم هموگلوبین تعریف می شود. کم خونی 43 درصد از کودکان زیر پنج سال و 38 درصد از زنان باردار را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. کم خونی در دوران بارداری خطر مرگ را برای مادر و وزن ...