خانه
مواد غذایی مناسب زنان در سنین مختلف را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای طلایی آشپزی که سرآشپزها لو نمی دهند
از نظر ترکیبات و ارزش غذایی، ماست یونانی از ماست های دیگر متمایز است. این محصول دارای پروتئین بالا و مقدار کمی چربی است که برای سلامتی بسیار مفید است. همچنین، حاوی کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی متنوعی است که برای حفظ سلامتی استخوان ها و قلب اهمیت دارد. در این مقاله، به روش های تهیه ماست یونانی خانگی، کاربردهای مختلف و مزایای سلامتی آن خواهیم پرداخت تا شما را با نحوه ساخت این خوراکی ...
رونمایی از 4 محصول دانش بنیان در قزوین
...> دستگاه تست کشش دامنه کاربرد وسیعی در آزمایشگاه های صنایع و مراکز تحقیقاتی و پژوهشی مختلف جهت انجام آزمون های خواص مکانیکی مواد دارد. میکسر هموژنایزر تحت خلا پایلوت، مناسب تولید آزمایشی و آزمایشگاهی، مناسب تولید کچاپ، مایونز، محصولات آرایشی و بهداشتی و خمیردندان می باشد. میکسر مواد پودری مناسب برای انواع مواد پودری خشک و دارای تابلو برق استیل و همچنین دستگاه سم پاش با بوم تاشوی هیدرولیک قابل تنظیم مناسب برای سم پاشی محصول در ارتفاع های مختلف با عرض کار متنوع و قابل تنظیم می باشد. ...
رونمایی از 4 محصول دانش بنیان در پارک فناوری قزوین
خلا پایلوت، میکسر مواد پودری و دستگاه سم پاش با بوم تاشوی هیدرولیک قابل تنظیم رونمایی شد. دستگاه تست کشش دامنه کاربرد وسیعی در آزمایشگاه های صنایع و مراکز تحقیقاتی و پژوهشی مختلف جهت انجام آزمون های خواص مکانیکی مواد دارد. همچنین میکسر هموژنایزر تحت خلا پایلوت، مناسب تولید آزمایشی و آزمایشگاهی، مناسب تولید کچاپ، مایونز، محصولات آرایشی و بهداشتی و خمیردندان رونمایی شد. ...
بهترین و موثرترین روش جلوگیری ریزش مو زنان
انواع ریزش مو در کم پشتی کلی، مردان طاسی را تجربه می کنند اما در زنان فرق بازتر می شود. گاهی ممکن است نمود دایره یا تکه های خالی در لابلای موهای سر هشدار دهنده باشد. شانه یا برس پر مو و نازک شدن موهای سر نیز گواه ریزش مو است. علم پزشکی به طور کلی انواع الگوهای ریزش مو را اینگونه تقسیم بندی کرده است. 1-ریزش مو آندروژنیک: این نوع از ریزش مو از ژنتیک یا به عبارت دیگر سابقه خانوادگی نشات می گیرد. در این الگوی ریزش، موها ...
برای کبد چرب چه بخوریم؟
داده اند که پروتئین سویا و آب پنیر، باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شوند. از طرفی هم نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی کبد در زنان مبتلا به چاقی که هر روز 60 گرم پروتئین آب پنیر به مدت 4 هفته مصرف می کردند، 20 درصد کاهش یافت. این امر خصوصا می تواند برای زنان باردار قابل توجه باشد؛ چراکه احتمال بروز خطرات کبد چرب در بارداری وجود دارد. البته به یاد داشته باشید که مصرف این مواد، خصوصا در دوران بارداری ...
کدام رژیم غذایی سالم است؟
...> رژیم غذایی سالم معمولاً شامل مصرف ترکیبی متعادل از مواد مغذی مختلف است که کالری کمی دارند اما دارای فیبر پروتئین و سایر مواد مغذی مهم هستند. رژیم غذایی برای افزایش وزن یک رژیم غذایی سالم برای افزایش وزن باید بر مصرف کالری بیشتر از آنچه در روز می سوزانید متمرکز شود در عین حال باید شامل مواد مغذی مفید و ارزشمند هم باشد. این فکر که کسی می خواهد چاق شود باید سراغ کیک و ...
اردلان: مطالعه و دانش به روز به رشد و توسعه فوتبال بانوان کمک بسزایی می کند
عالی برای مربیان فراهم کرد تا مهارت های خود را اصلاح کنند و در مورد چگونگی اجرای بهتر دوره های مدرک A و B در فدراسیون مربوطه مطالبی را مطرح کرد. برخی از مهمترین نکات برجسته دوره شامل جلسات کلاس درس بر اساس موضوعاتی از اصول یادگیری مبتنی بر واقعیت و زبان بدن فوتبال تا طراحی جلسات آموزشی مناسب و تعریف انواع مختلف مربیان بود. شرکت کنندگان تحت نظر ویم کوور هانز مشاور اصلی مربیگری کنفدراسیون فوتبال آسیا ...
مناسب سازی ها برای معلولین در شهرستان خلیل آباد رضایت بخش نیست
سنتی کوثر کندر و اشتغال گروهی 9 نفر از زنان تحت پوشش پیگیری شده است. وی تصریح کرد: علی رغم قانون مصوب مجلس در خصوص مناسب سازی محیط های شهری برای معلولان، برخی ادارات به این قانون کمتر توجه می کنند و یا در صورت انجام، مناسب سازی فضا استاندارد نیست. اسماعیلی افزود: هرچند تاکنون اقدامات خوبی در سطح شهر برای مناسب سازی محیط توسط شهرداری انجام شده اما هنوز رضایت بخش نیست. ...
راهنمای انتخاب و خرید بهترین پمپ های بشکه کش
انتخاب می کنید با نوع خاصی از مایع که می خواهید منتقل کنید سازگار است. همچنین برنامه ای که برای استفاده از پمپ دارید را در خرید پمپ بشکه کش در نظر بگیرید، آیا برای انتقال، مخلوط کردن است یا توزیع؟ داشتن اطلاعات دقیق در این خصوص می تواند به شما کمک کند تا گزینه های تان را محدود کنید. انتخاب مواد مناسب پمپ بشکه کش از مواد مختلف لز جمله فولاد ضد زنگ، پلی پروپیلن و پی وی سی تولید ...
سفارش گچ پلیمری با بهترین کیفیت
... از سوی دیگر، گچ سیوا یک نوع گچ خالص با کیفیت بالا است. این گچ به دلیل خلوص و عدم وجود ذرات اضافی در زمینه های مختلف مانند ساخت و ساز، پزشکی و دندانپزشکی استفاده می شود. این امر باعث می شود که برای قالب های پزشکی مانند پانسمان جراحی و قالب های دقیق دندانپزشکی مناسب باشد. عوامل بازاری نیز تأثیرگذاری زیادی بر قیمت گچ سیوا و گچ پلیمری دارند. تقاضا و عرضه در بازار، شرایط رقابتی و وضعیت ...
معرفی انواع سردخانه در صنعت
سردخانه ها از تجهیزات رایج جهت ایجاد برودت با هدف حفظ و افزایش مدت زمان ماندگاری محصولات مختلف است. از سردخانه صنعتی برای نگهداری مواد مختلف از جمله مواد غذایی، دارویی، شیمیایی و غیره استفاده می شود. آن ها را می توان از نظر کاربری و همچنین دمای کاری تقسیم بندی کرد. به طور کلی از سردخانه های زیر صفر اغلب برای سردخانه صنعتی استفاده می شود. سردخانه صنعتی تجهیزاتی هستند که امکان ...
اشتغال بانوان روستایی شهرستان گرمه در پیچ وخم کم توجهی
به گزارش خبرگزاری فارس از گرمه، حضور بانوان هنرمند یکی از مواردی است که می تواند در روستاها به اشتغال منجر شود. زنان روستایی نقش کلیدی و مهمی در صنایع دستی و هنری ایفا می کنند و حتی برخی از مهم ترین مشاغل و بازارچه های روستایی به واسطه هنر زنان در روستاها اداره می شود. زنان روستایی می توانند با هنرمندی در زمینه تولیدات کشاورزی و صنایع دستی و داشتن شغل مناسب نقش بسزایی در رونق اقتصادی ...
10 علامت که نشان می دهد به عفونت واژن مبتلا هستید!
برخوردار است . با شناخت این نشانه ها، افراد می توانند به متخصص زنان مراجعه کرده و درمان های مناسب را به موقع دریافت کنند . ازپزشک با ارائه ویزیت آنلاین و مشاوره تخصصی از بهترین پزشکان کشور، این امکان را فراهم می کند که زنان به راحتی و بدون نگرانی از نشانه های مربوط به این عفونت آگاه شده و راهنمایی های لازم را برای بهبود وضعیت خود دریافت کنند؛ بنابراین، آشنایی با این نشانه ها و امکانات ویزیت ...
زنان و الگوی اسلامی مصرف
، کنترل اقتصاد خانواده به بهترین شیوه ها زمینه برای جلوگیری از اسراف در همه دستگاه ها و نهاد های کشور فراهم شود. کارآمدترین عامل زمینه ساز اصلاح الگوی مصرف را رسانه برعهده دارد. رسانه های جمعی، مطبوعات، مساجد، تشکل ها، اتحادیه ها می توانند با برنامه ریزی دقیق و مناسب و تبلیغات به موقع و موثر تجمل گرایی و مصرف گرایی را دور کنند چرا که در حال حاضر تبلیغات به سوی مصرف گرایی است و زنان ما ...
معرفی بهترین قالیشویی کشور
نامی آشنا در کشور می باشد. قالیشویی افرا معمولاً از تجهیزات و مواد شوینده مناسب استفاده می کند و فرش ها را با کیفیت بالایی می شوید. همچنین، افرا دارای سابقه درخشان و رضایت مشتریان خود در تمامی این سال ها می باشد. قالیشویی چیست؟ قالیشویی فرآیندی است که طی آن فرش ها به صورت حرفه ای و با استفاده از تجهیزات و مواد شوینده مناسب، تمیز و ضدعفونی می شوند. این فرآیند شامل ...
لبنیات در هوای آلوده بیشتر مصرف شود
به گزارش صبای سلامت ، مصرف شیر و فرآورده های آن سبب نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود. از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کنند التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کاهش التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها وارد بدن شده اند، نقش موثری داشته به سلامت بدن کمک ...
تشک خوشخواب چیست ؟ (انواع، قیمت، مزایا)
تشک خوشخواب یا تشک راحتی، یک نوع تشک است که به منظور افزایش راحتی در خواب و ایجاد تجربه ای مطبوع از نظر راحتی برای خوابندگان طراحی شده است. این تشک ها از موادی با کیفیت بالا و فناوری های مختلف ساخته می شوند تا ارایٔه دهنده خوابی مریح باشند. ویژگی های تشک خوشخواب عبارتند از: پشتیبانی از نقاط فشار: این [... ...
برگزاری نمایشگاه تخصصی رنگ و رزین و پوشش های صنعتی از فردا
به گزارش اقتصاد آنلاین، اینانلو فعال صنعت رنگ، در گفتگو با اقتصاد آنلاین در مورد رزین و پوشش های صنعتی گفت: به دلیل شرایط مناسب تولید، هزینه های کمتر داخل کشور و قیمت مناسب مواد اولیه خام در داخل، صنعت رنگ، رزین و پوشش های صنعتی، پتانسیل زیادی برای رشد تولید و همینطور افزایش ظرفیت صادرات و ارز آوری دارد. اما متاسفانه به دلیل تحریم های بین المللی و برخی قوانین دست و پاگیر، این صنعت در زمینه صادرات ...
از مزایای ارده کنجد در فصل سرما غافل نشوید!
ضروری برای سلامت پوست است. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های موجود در این ماده از پیری پوست جلوگیری می کند و التهاب را کاهش میدهد. بهبود بیماری های زنان ارده کنجد قاعده آور است و به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مختلف برای سلامت تخمدان و رحم بسیار مفید است. سلامت دستگاه گوارش مصرف ارده کنجد به رفع اختلالات معده و بهبود هضم کمک میکند ...
ورزش های مناسب برای درمان روده
بازخبر / سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی مزمن است. شیوع سندروم روده تحریک پذیر در سراسر جهان تقریبا 11 درصد و در افراد جوان و زنان بیشتر گزارش شده است. همچنین شیوع علائم آن نزدیک به مسابقات افزایش می یابد و بیماران در اغلب موارد نسبت به محرک های مختلف، پاسخ های حرکتی تشدید یافته ای ...
6 نکته کلیدی برای انتخاب بهترین شامپو برای موی سر
شامپوها محصولاتی هستند که با فرمول های مشخصی ساخته می شوند و تقریبا 10 تا 30 ماده مختلف می تواند در آن ها به کار رود. از رایج ترین موادی که در شامپو به کار می رود می توان به سوفکتانت ها، مواد تولید کننده کف، نرم کننده ها، مات کننده ها، عامل شلات دهنده، مواد نگهدارنده یا محافظ، مواد افزودنی مخصوص و رایحه ها و اسانس ها اشاره کرد. شامپوهای مختلف با تغییر درصد مواد خود و یا استفاده از مواد دیگر می ...
علل شایع خارش واژن در طول پریود| نکاتی که باید در مورد خارش واژن در طول پریود بدانید
و لباس زیر ساخته شده از مواد طبیعی سبک وزن استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که چه چیزی باعث واکنش یا حساسیت شما شده است، با یک متخصص زنان یا متخصص پوست صحبت کنید. تغییرات هورمونی بسیاری از زنان در طول دوره قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی در بدن دچار خارش واژن می شوند. تعادل مخمرها و باکتری های مختلف در واژن وجود دارد و اگر سطوح هورمونی بیمار تغییر کند (مثلاً در طول دوره های ...
فعالیت های هنری بر کیفیت زندگی زنان هنرمند تاثیرگذار است
توانمندسازی اجتماعی زنان هنرمند در گسترش مکانیزم های مختلف چون برگزاری جشنواره ها، ایجاد شرایط مناسب کار، گسترش و برقراری کارگاه و نمایشگاه ها، مهارت ارتباط شغلی، دسترسی به مراکز مختلف هنری و ... اقدامات لازم انجام شود. با توجه به حضور پررنگ هنر در زندگی زنان، مخصوصا زنان متاهل دارای فرزند، علی رغم رفع نیازهای مادی آنان، تاثیرات روانی مثبت داشته و جمعیت نمونه را از درگیر شدن در مصائب زندگی و ...
ابزارهای مناسب و مدرن برای حکاکی روی سنگ
ابزارهای حکاکی سنگ در انواع مختلف آمده اند، که متداول ترین آنها ابزارهای دستی هستند. معروف ترین این ابزارها شامل قیچی ها و چکش ها هستند که توسط هنرمندان ماهر برای حکاکی طرح های پیچیده به سنگ ها استفاده می شوند. این ابزارهای دستی امکان کنترل و دقت بالا را فراهم می کنند، که آنها را برای ایجاد هنر سنگ سفارشی که به جزئیات پیچیده نیاز دارند مناسب می کند. علاوه بر ابزارهای دستی، فناوری مدرن ...
حمایت از تولیدات داخلی توسط جهادگران بسیجی درشوشتر
وراهنمایی های مقام معظم رهبری در کنار مردان نقش موثری رادرجامعه ایفا میکنندوهمواره برای تحقق زندگی ایده آل می کوشند وامروزه باحمایت جامعه نقش زنان در زمینه های گوناگون فرهنگی،اجتماعی ،اقتصادی به چشم می خورد. محمدزاده افزود:دراین بازاچه بیش از چند نوع محصول تولید داخلی از جمله پوشاک، مواد غذایی، صنایع دستی،وچندین محصول داخلی دیگر در معرض عموم قرار گرفته است. ...
کاپشن کوهنوردی کلمبیا
شرایط آب و هوایی سرد و برفی مناسب است. این کاپشن از مواد عایق Omni-Heat Thermal Reflective ساخته شده است که گرمای بدن را به خوبی حفظ می کند. همچنین، دارای لایه بیرونی ضد آب و ضد باد است. نتیجه گیری: خرید کاپشن کوهنوردی کلمبیا که از کیفیت و دوام بالایی برخوردار هستند و می توانند نیازهای کوهنوردان را در شرایط مختلف آب و هوایی برآورده کنند. با توجه به نکاتی که در این مقاله بیان شد، می ...
خرید جامدادی و لوازم تحریر
ها در انواع الکتریکی، مکانیکی، دستی و در اندازه های مختلف ساخته می شوند. برخی از تراش ها دستی هستند که برای تراشیدن مداد، دست انسان دخالت دارد اما برخی دیگر برقی هستند، اندازه بزرگی دارند و روی میز قرار می گیرند. خط کش در تولید خط کش از مواد فلزی، پلاستیکی، چوبی و ژله ای استفاده می شود. این وسیله مدرج برای کشیدن خط و اندازه گیری کاربرد دارد. برای اندازه گیری سطوح صاف و مدور ...
هشدار: این مواد غذایی برای زنان باردار ممنوع است!
مصرف مواد غذایی خام یا نیم پز از جمله گوشت، ماهی و جوانه ها می تواند احتمال ابتلا به عفونت های انگلی یا باکتریایی مانند سالمونلا، اشریشیاکلی، توکسوپلاسما و لیستریا را افزایش دهد. هم مادر و هم جنین ممکن است توسط این باکتری ها آسیب ببینند که ممکن است منجر به بروز عوارضی مانند سقط جنین، زایمان زودرس یا مشکلات مرتبط با رشد جنین شود. ین واقعیت را نمی توان انکار کرد که ما در جامعه ای از ...
کانونهای تخصصی بانوان در مساجد کشور ایجاد و فعال می شود
کردن و تببین موضوع است. معاون فرهنگی هنری ستاد هماهنگی کانون های مساجد کشور با اشاره به تأسیس کانون های تخصصی خواهران اظهار داشت: این کار بدلیل اهمیت بالای جایگاه خواهران است که نیاز به ساز و کار مناسب دارد. وی با اشاره به اینکه جایگاه زن اگر به معنای واقعی در جامعه تببین شود موضوعات مختلف بویژه فرزندآوری، خانواده و ... به نتایج مطلوب خواهد رسید اظهار داشت: شهدای ما حاصل یک فرهنگ قوی اسلامی است و زنان محور اصلی در این زمینه بوده اند. ...
