خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند تکنیک جادویی برای حرف زدن با خود
اثرگذار است که باعث می شود در میانه راه تسلیم شوند و اشتباهات بیشتری مرتکب گردند . بهتر است چارچوب فکری خود را تغییر دهید، واقع بین تر باشید و تمرکز خود را روی افزایش اعتمادبنفس تان قرار دهید. باید به گونه ای با خودتان صحبت کنید که در همان اول انگیزه بگیرید. از جملات تاکیدی مثبت در مورد خودتان, توانایی هایتان و عملکردتان استفاده کنید که باعث می شود حالتان بهتر شود و اعتماد به نفس بگیرید. البته که افکار منفی، هنگام نرسیدن به نتیجه مورد نظر کاملاً طبیعی است اما نباید شما را تحت تأثیر قرار دهد. به جای آن باید استراتژی هایی را دنبال کنید که باعث می شود حال خوبی به شما دست بدهد. ...
پیشنهادی جادویی برای دوست داشتن خودتان
قبل از هر چیز نیاز به فهمیدن چیزهایی در زندگی دارید. اگر بخواهید یک درس را برای کل عمر خود یاد بگیرید، این است که شما قطعاً مهم ترین شخص در جهان هستید. کل زندگی شما پیش چشم تان خواهد بود و هیچ شخص دیگری اندازه خودتان در زندگی تان تاثیر گذار نیست. افکار شما و اتفاقات رخ داده در زندگی، روابط، فعالیت ها و کلمات شما از همه مردم دنیا مهم تر است. زمانی که صحبت به حقیقت زندگی می رسد، شما تنها ...
امیررضا بخشنده
وجود محصولات کافی و مازاد بر نیاز مصرف داخل، برندسازی از برنج، چای و زیتون گیلان در بازارهای خارجی، امکان صادرات و ارزآوری مناسب وجود داشته باشد. البته قیمت این محصولات نسبت به محصول مشابه خارجی بیشتر است که برای به دست آوردن بازارهای خارجی، در قدم اول از سودهای کلان چشم پوشی شود. *با توجه به استقرار دبیرخانه اتحادیه اوراسیا در گیلان، برای توسعه صادرات استان چه قدم های باید برداشته شود؟ به نظر شما برای توسعه صادرات دریا محور چه تدابیری باید اندیشیده شود؟ منبع ...
فشار بر خود چیست و چکونه توصیف میشود؟
را به خود یادآوری کنید. درک دلایل زیربنایی فشاری که به خود وارد می کنید می تواند به شما کمک کند تا شفقت به خود را توسعه دهید و راه های سالم تری برای ایجاد انگیزه و به چالش کشیدن خود بیابید. بررسی بیشتر این دلایل از طریق خود اندیشی، درمان یا بحث با افراد مورد اعتماد ممکن است مفید باشد. به یاد داشته باشید، شکستن الگوی اعمال فشار بر خودتان نیاز به زمان و صبر دارد. در حین انجام این فرآیند خودشناسی و رشد، با خود ملایم باشید و در صورت نیاز از افراد مورد اعتماد یا متخصصان حمایت بخواهید. ...
نگاهی به سبک های اصلی و تکنیک های متنوع نقاشی
بتوانید یک اثر هنری خیلی خوب بکشید، اما زمانی که این اتفاق افتاد، می توانید مطمئن باشید که این اثر صددرصد نتیجه تلاش و مهارت خودتان بوده است؛ برای نقاشی سنتی شما باید اصول اولیه طراحی را یاد بگیرید و سپس قدم قدم جلو بروید. البته الان بازار نقاشی دیجیتال هم داغ است و خیلی ها دوست دارند با قلم نوری، طراحی و نقاشی را تجربه کنند. در این نوع نقاشی ها فرد از نمادهایی که در عکس ها یا خود برنامه ...
روش "سرگرم کردن خود" برای جلوگیری از تشدید افسردگی
اغلب ما وقتی افسرده و بی حال هستیم به خودمان میگوییم احساس میکنم اصلاً حوصله هیچ کاری را ندارم وقتی حالم خوب شد انجام میدهم. حقیقت این است که وقتی افسرده هستید، فعال کردن خودتان بسیار سختتر از زمانی است که احساس خوبی دارید با این حال اگر شما بدون دست زدن به کاری اصرار کنید که حالتان بهتر شود احتمالاً زمان زیادی را از دست میدهید. به سه دلیل سرگرم کردن خود در موقع افسردگی مفید است اول ...
بهترین راه رهایی از عذاب طرز فکر دیگران درباره شما
به آن توجه کنید یا خیر. در هر صورت نظر آنها در همان ذهنشان باقی خواهد ماند و این شما هستید که در حال پیش بردن زندگی خود هستید. اگر بیش از حد در مورد تفکر دیگران نگران باشید، قطعاً فرصت های اصلی زندگی را از دست می دهید و نمی توانید با خودتان صداقت کافی داشته باشید. پس سعی کنید قبل از هر چیزی با خودتان صادق باشید. راه و روش خودتان را در زندگی در پیش بگیرید و برای خودتان فیلم بازی نکنید تا ...
یک شام سریع و خوشمزه می خوای؟ | بیا بهت طرز تهیه درست کردن پاستا پنه مرغ رو یاد بدم+ویدئو
یک مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست از 55 آنلاین مشاهده کنید. فال روز تولد: شما تا اینجای زندگی تان تلاش های بسیاری کرده اید اما شاید گاهی باید دست از تلاش بردارید و منتظر معجزه ای باشید. امسال سالی است که اگرچه انتظارش ...
چرا روزبه روز خودشیفته تر می شویم؟
، قرار ملاقات آنلاین یا تقریباً هر کاری را انجام می دهیم که شامل افراد دیگر می شود. پس چه کنیم؟ ما ساکت می مانیم، درحالی که کسانی که چیزهای کمی از دست می دهند، فضای دیجیتال را در دست دارند و ما را از یکدیگر دورتر می کنند. ثروت اجتماعی فراوان و دردسترس داشتن یک زندگی غنی تر در هزاره سوم به این معنی است که دفعه بعد فرصتی برای برقراری ارتباط با دیگران وجود داشته باشد و احساسی شما را ...
خداحافظی با تورهای گران قیمت: چگونه با برنامه ریزی دقیق، سفری ارزان و خاطره انگیز داشته باشیم
توان سفری ارزان و در عین حال خاطره انگیز را تجربه کرد. در این مقاله، گام به گام با شما خواهیم بود تا با خداحافظی از تورهای گران قیمت، سفری ارزان و دلچسب را برنامه ریزی و اجرا کنید. گام اول: انتخاب مقصد مناسب انتخاب مقصد مناسب، اولین قدم در برنامه ریزی سفر است. برای انتخاب مقصدی ارزان، به موارد زیر توجه کنید: فصل سفر: سفر در فصل های کم گردشگر، به طور قابل توجهی ارزان ...
فال شمع امروز شنبه پنجم اسفند 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
به دنبال دارد / در ارتباط با نیت خود شادی زیادی خواهیدداشت و رسیدن به این نیت یا خواسته زندگی فردی یا اجتماعی شما را بطوری کلی به سمتی مثبت دگرگون خواهد کرد / به یک سفر سیاحتی یا زیارتی و یا یک سفر توریستی به خارج از کشور خواهید رفت / شادی های قلبی شما ، از عشق خودتان روزبروز بیشتر و بیشتر خواهد شد / در یک مسابقه یا امتحان ، یا در یک قرعه کشی بزرگ شانس بسیاری همراه با شما خواهد بود فال ...
غلبه بر اضطراب اسفندماه با برنامه ریزی و همت خانوادگی
تواند راه خوبی باشد. شاید سخت به نظر برسد؛ اما باید صبر کنید و پیش از اینکه قضاوت کنید، نتیجه نهائی را ببینید. اگر فکر اینکه کاری را به فرد دیگری از اعضای خانواده تان بسپارید، اذیت تان می کند، باید کم کم شروع کنید و کارهای کم اهمیت تر را به دیگران محول کنید. وقتی ببینید کاری بدون شما با موفقیت انجام شده، اعتماد و اطمینان لازم را به دست می آورید و می توانید سراغ کارهای دیگر هم بروید. مثلاً نیازی نیست ...
نمونه هایی از تاب آوری برای دانش آموزان | گام های ساده برای ایجاد تاب آوری
نمونه ای از یک نگرش تاب آور است که در آن اجازه ندهید شکست ها در مسیر راه شما قرار بگیرند. دو برابر کردنِ تلاش خود پس از اخذ یک نتیجه بد و ناخوشایند – دانش آموزان تاب آور وقتی نتایج بدی در یک دوره تحصیلی (یا یک ترم) کسب می کنند متوقف نمی شوند. در مقابل، آنها به دنبال راه هایی برای بهبود خواهند بود. آنها ممکن است یک برنامه مطالعاتی جدید تنظیم و ترسیم کنند یا یک معلم خصوصی برای بهبود وضعیت ...
پادماده منجمد ممکن است سرمنشاء کیهان را فاش کند
پوزیترون مثبت دارد. چپ: اتم هیدروژن از یک پروتون مثبت و یک الکترون منفی تشکیل شده است ماده از اتم ها تشکیل شده است که ساده ترین آنها هیدروژن، یعنی فراوانترین عنصر جهان، است. هیدروژن از یک پروتون با بار مثبت در مرکز و یک الکترون با بار منفی در اطراف آن تشکیل شده است. پوزیترونیوم، از طرف دیگر، شامل یک الکترون و پادماده آن یعنی پوزیترون است. این ترکیب ابتدا در سال 1951 ...
فال شمع شنبه 5 اسفند ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
که نشان می دهند اوضاع به آن بدی ها که شما فکر می کنید هم نیست. امروز مشکلات اجتماعی باعث می شوند که خیلی زود احساساتی شوید. عقایدتان آنقدر محکم هستند که ممکن است نتوانید آنها را کنترل کرده و در لحظه ای اشتباه دچار فوران احساسات شوید. ایده های خود را بیان کنید، ولی مواظب طرز حرف زدنتان باشید تا کلامتان ارزش خود را از دست ندهد و حرفتان شنیده شود. امروز حس ششم شما خیلی خوب کار می کند و می ...
7 رفتار ظریف افرادی که در زندگی ناراضی هستند، اما آن را به خوبی پنهان می کنند
... اما هدف آنها از این کارها چیست؟ برای منحرف کردن توجه از آشفتگی درونی شان، در ظاهر شادی می کنند تا افراد را از پرسیدن سوالات زیاد باز دارند. با این حال، به یاد داشته باشید، یک نمای بیرونی پر جنب و جوش همیشه یک فضای داخلی پر جنب و جوش را منعکس نمی کند. گاهی اوقات، این فقط یک نقاب است که غم را در زیر پنهان می کند. 2) همیشه مشغول هستند گاهی اوقات، فعالیت دائمی نشانه بهره وری نیست ...
خلق یک شاهکار دیگر در دنیای هوش مصنوعی
متعدد با احساسات پر جنب وجوش دارد. سورا همچنین می تواند ویدئوها را براساس یک تصویر ثابت یا فیلم های موجود را با مواد جدید ایجاد کند. این هوش مصنوعی می تواند با گرفتن یک دستور توصیفی کوتاه از کاربر، مانند یک زن شیک پوش در خیابانی در توکیو قدم می زند که پر از نئون درخشان و تابلوهای متحرک شهری است کار کند. سپس با استفاده از مجموعه بزرگی از ویدئوهایی که از آنها آموخته است، دستور را تفسیر و دنیای فیزیکی ...
مشخصات افرادی که ازیک سوراخ چند بار گزیده می شوند
ها پذیرای نظرات دیگران نیستند، و این امکان را از آنها می گیرد تا اشتباهات خود را بشناسند و راه هایی برای اصلاح آنها بیابند. نادیده گرفتن بازخورد مانند تلاش برای حرکت در پیچ و خم با چشمان بسته است. شما باید بارها و بارها به موانع مشابه برخورد کنید. اگر می خواهید از چرخه اشتباهات مکرر رهایی پیدا کنید، به جای حذف بازخورد، با پذیرش بازخورد شروع کنید. 5) در تصمیم گیری عجله می کنند ...
هفت گام برای دست یابی به عادات پایدار
.... "بر پاداش تمرکز کنید تا بهتر بتوانید عادت را در خودتان شکل دهید. به این ترتیب عادت باعث می شود بتوانید روز را با قدرت شروع کنید و انرژی بیشتری داشته باشید. به جای اینکه از خودتان بپرسید:"چه چیزی از دست می دهم یا می بازم؟ " بگویید:"با چنین رفتاری چه چیزی به دست می آورم؟ " 3. نیروی اراده راه گشای موفقیت نیست همه ی ما گمان می کنیم نیروی اراده در به وجودآوردن عادات و ...
فال شمع روزانه ات را اینجا بخوان / فال شمع امروز جمعه چهارم اسفند 1402
*** انتظار روشن شدن مساله یا مشکلی خانوادگی یا شغلی و یا مالی را دارید که با نتیجه ای مثبت به پایان خواهد رسید و آنچه را که در این باره انتظارش را داشتید ، برای شما به خوبی تمام خواهد شد. *** بزودی مسیری را در زندگی انتخاب خواهید کرد که مثبت و روشن است و با نتیجه ای عالی همراه است.تردید به خود راه ندهید. *** پولی به دست شما خواهد رسید که موجب آسایش خاطر شما خواهد شد و بخشش های مالی زیادی با گشاده دستی به ...
اگر می خواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با این 9 عادت خداحافظی کنید
خواهم داد خداحافظی کنید. هدف گذاری، برنامه ریزی و انجام اقدامات را بلافاصله شروع کنید. مصمم باشید که زندگی پربارتر و رضایت بخشی داشته باشید. اگر اغلب در یک ذهنیت منفی گیر کرده اید، وقت آن رسیده که این عادت را کنار بگذارید. مثبت اندیشی را در آغوش بگیرید و ببینید که چگونه زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر می دهد. آیا می دانستید مغز ما برای به خاطر سپردن تجربیات منفی بیشتر از ...
پاشو همین الان با این ترفند برنجتو چک کن! | نحوه تشخیص برنج اصل از تقلبی +ویدئو
. شاید این کار در ابتدا غیر ممکن به نظر برسد، اما قطعا راهی برای این کار پیدا خواهید کرد.رویاهایتان هیچ گاه به تحقق نخواهند پیوست مگر این که آنها را باور داشته باشید و بر اساس آنها عمل کنید. هیچ کس دیگری برای شما آنها را به دست نخواهد آورد. اگر غول چراغ جادو را در خدمت خود ندارید، بهتر است خودتان دست به کار شوید و کنترل امور را به دست بگیرید. راه های بسیاری برای رسیدن به رویاهایتان وجود دارد، اولین ...
فال شمع جمعه 4اسفند | ماه تولدتون بگو فال شمع باهات کار داره
منتهی خواهد شد / از یک شرایط نا مساعد و نا هموار ، رها خواهید شد و به احساس آرامش فوق العاده ای دست خواهید یافت. / از مساله ای که باعث ترس و واهمه شما شده یا می شود نگرانی به خودتان راه ندهید چون این مساله یا این موضوع خیلی زودتر از آنچه تصور می کنید ، برطرف خواهد شد. متن فال: / امیدواری شما نسبت به زندگی خود و مسایل اطرافتان بیشتر خواهد شد / شخصی نسبت به پیمان دوستی خود با شما ...
چگونه بازنشستگی موفقی داشته باشیم؟
: تغییرات کوچک، آغازگر تحولات بزرگ: برای ورود به دنیای شگفت انگیز دوران بازنشستگی، از قدم های کوچک شروع کنید. به عنوان مثال، پیاده روی روزانه را به برنامه خود اضافه کنید، زمانی را برای یادگیری یک مهارت جدید اختصاص دهید یا با دوستان و اعضای خانواده خود تماس بگیرید و گفتگوی صمیمانه ای داشته باشید. به یاد داشته باشید، تغییرات کوچک در گذر زمان، اثرات شگرفی در زندگی شما خواهند داشت. ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 4 اسفند 1402
. نگذارید این افکار انرژی شما را بگیرند و نگران تان کنند زیرا هیچ کدام شان هنوز واقعیت ندارند. بهتر است چند قدم به عقب بردارید و شرایط خودتان را از دور و بار دیگر مرور کنید. این کار به شما کمک می کند تا به افکارتان نظم بیشتری دهید. مشورت با خانواده یا یک دوست مورد اعتماد نیز می تواند از سنگینی که بر دوش تان است، بکاهد. به زودی سفری در راه دارید که زندگی شما را در مسیر جدیدی قرار می دهد. فال ...
آزمون A/B چیست و کاربردهای آن در بازاریابی بهتر
خواهد شد. در این صورت یک راهکار خوب استفاده از آزمون A/B خواهد بود. در این آزمون هر دو گزینه (در اینجا بازیکنان فوتبال) درگیر یک آزمایش جمع و جور خواهند شد. مثلا سرمربی قصه ما می تواند در دو بازی تدارکاتی قبل از مسابقه اصلی به هر دو دروازه بان بازی داده و در نهایت براساس عملکردشان دست به انتخاب نهایی بزند. اینطوری دست کم خیالش از انتخاب آماده ترین بازیکن ممکن راحت خواهد بود. ...
فال روزانه 2 اسفند/ کارهای عقب افتاده را انجام دهید
تجربه کرده اید. احساس می کنید با زندگی که در حال حاضر دارید، کمی بیگانه شده اید و نمی دانید چه نقشی را در زندگی تان بازی می کنید، به همین دلیل در تصمیم گیری دچار سردرگمی شده اید. خودتان را پیدا کنید و بعد قدم در کارهای مختلف بگذارید. اتفاق تازه ای در زندگی تان رخ می دهد و کسی دلتان را می برد. همین موضوع انرژی تازه ای به شما خواهد داد. فال روزانه متولدین مرداد آیا امروز به یک ...
اولین سرنوشت سازها؛ آماده برای ادای تکلیف سیاسی+ فیلم
به رای اولی ها تاکید کرد: باید در سرنوشت خودتان اثر مثبت داشته باشید و یازدهم اسفند وقتی رای دهید، در شرایط اجتماعی اثرگذاری مستقیم دارید. سلمان اسماعیلی به توطئه همه جانبه دشمنان علیه ملت ایران از قبل از انقلاب تاکنون اشاره و بیان کرد: 45 سال است مردم ایران انقلاب کردند و در این سال ها آمریکایی ها ما را تحریم کردند، جنگ نیابتی و مستقیم با ما راه انداختند و نمی خواهند پیشرفت ملت ایران ...
فال روزانه جمعه 4اسفند | بیا تا طبق ماه تولدت بگم تقدیرت چی می شه
محل کارتان را ترک کرده و برای یک بعدازظهر عاشقانه همراه با شخصی که دوست دارید برنامه ریزی کنید. امشب هر کاری که از دستتان برمی آید برای جذب کردن این شخص بهخودتان انجام دهید. شخصی قولی برای انجام کاری به شما می دهد که بهتر است روی آن زیاد حساب نکنید و خودتان دست به کار شوید .سعی کنید کمی استراحت کنید تا بتوانید به خوبی روی کارها تمرکز داشته باشید . شما تا جای که می شده وقتتان را وقف حرف زدن و نصیحت ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد جمعه 4 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
م می شود و هر حرف معنای خاص خود را دارد. در ادامه فال ابجد جمعه 4 اسفند 1402 را بخوانید. ابجد فال شما: ب ب ب تعبیر: طالعت خوب نیست: با بدگویی کردن پشت دیگران خودتان را به دردسر های خیلی زیادی خواهید انداخت وطالعتان را به رنگ تیره و تار درخواهید آورد،، بهتر است؛ دست از کارهای ناشایست خود بردارید تا به دردسر های خیلی زیادی در زندگیتان مواجه نشوید. اهداف خود را فراموش نکنید ...
