خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مفاصل انگشتان سفت و دردناک می شوند؟
.... آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی به مفاصل سالم حمله کند. افراد مبتلا به این بیماری با حمله دستگاه ایمنی به مفاصل درد و تورم را تجربه خواهند کرد. هیچ درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد. درمان ها بر کاهش سرعت پیشرفت بیماری تمرکز دارند. لوپوس یکی دیگر از بیماری های خود ایمنی است که باعث می شود سیستم ایمنی به بافت ...
10 دلیل اصلی ریختن آب دهان در زمان خواب + درمان خانگی
شیعه نیوز | در شب بازتاب قورت دادن مانند بقیه ماهیچه های صورت است این به این معنی است که بزاق شما می تواند انباشته شود و برخی از آنها می توانند از میان دو طرف دهان شما بیرون بریزند. به گزارش شیعه نیوز ، شرایط پزشکی برای آب دهان زیاد هایپرسلویشن نام دارد ؛ ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی است. شما ممکن است بعد از یک اتفاق ...
10 دلیل اصلی ریزش آب از دهان هنگام خواب
در شب بازتاب قورت دادن مانند بقیه ماهیچه های صورت است این به این معنی است که بزاق شما می تواند انباشته شود و برخی از آنها می توانند از میان دو طرف دهان شما بیرون بریزند. به گزارش گفتنی، شرایط پزشکی برای آب دهان زیاد هایپرسلویشن نام دارد ؛ ریختن آب از دهان در حال خواب، گاهی نشانه ای از وضعیت عصبی، اختلال خواب و یا دیگر شرایط سلامتی است. شما ممکن است بعد از یک اتفاق مانند سکته مغزی یا ...
5 ادویه مفید برای تنظیم هورمون ها
هورمونی در زنان می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس: استرس مزمن می تواند باعث ...
چرا هفته ها بعد از پایان سرماخوردگی همچنان سرفه می کنید؟
تواند باعث تورم راه های هوایی شود و ترشحات پشت حلق نیز گلو و تارهای صوتی را تحریک می کنند. هر دوی این اتفاق ها می تواند منجر به سرفه های ادامه دار بعد از عفونت شوند. چه باید بکنید اگر سرفه های مزمن بعد از عفونت دارید؟ یکی از اثرات طولانی مدت پاندمی کووید - 19، سرفه های مزمن است. اما این سرفه ها بی خطرند، بنابراین جای نگرانی وجود ندارد هر چند که آزاردهنده است. درمان های مراقبتی مثل ضد ...
علت گرفتگی عضلات پا در شب چیست؟
...> اختلالات اسکلتی عضلانی اختلالات اسکلتی عضلانی بر بافت های همبند از جمله استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها تأثیر می گذارد. از جمله این اختلال ها می توان به آرتروز (استئوآرتریت)، آرتریت روماتوئید (یک بیماری خودایمنی) و عوارض ایجادکننده درد مانند فیبرومیالژیا (عارضه ای که باعث در سراسر بدن می شود) است. بسیاری از این عوالرض می توانند باعث گرفتگی عضلات پا هم بشوند. گرفتگی عضلات ...
خستگی آدرنال چیست؟
که مکمل ها اساسا نمی توانند خستگی آدرنال را درمان کنند، اما ممکن است بتوانند به رفع علائم مرتبط مانند استرس، بی خوابی و خستگی یاری برسانند. در ادامه به بررسی چندین مکمل معروف در این زمینه و همچنین کارایی هریک از آنها خواهیم پرداخت. گفتنی است که این اطلاعات از طریق مقالات منتشر شده توسط مجله مرور سالانه روانشناسی و وب سایت انجمن غدد درون ریز آمریکا قابل دسترسی هستند. پاسخ به ...
هیدروکسی تریپتوفان چیست+عوارض هیدروکسی تریپتوفان
دارو FDA آن را تایید نکرده است. آزمایش های انسانی کافی مانند اثربخشی، خطرات و اثرات جانبی برای اثبات یا رد مکمل ها انجام نشده است. با این حال، 5-HTP به طور گسترده به عنوان یک درمان گیاهی استفاده می شود. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ممکن است در درمان علائم خاص موثر باشد. فواید مصرف هیدروکسی تریپتوفان کاهش وزن اختلالات خواب اختلالات خلقی اضطراب همه اینها شرایطی هستند ...
ماشین حسابی که نشان می دهد شب ها چه ساعتی و چه مقدار بخوابید
، یا نیاز به دستشویی شما را از خواب بیدار می کند، آیا خروپف می کنید، از کابوس های شبانه یا بی خوابی رنج می برید، یا اینکه در ساعات بیداری دچار استرس، افسردگی، درد مزمن یا دیابت هستید. در نهایت نیز درباره موقعیت خواب ترجیحی تان و سطح نور اتاق می پرسد. با تحلیل پاسخ های شما این وب سایت نکاتی را در جهت بهبود خواب به شما ارائه می کند. ...
به کودکان خود یاد بدهید این طور با استرس رو به رو شوند
شما بگوید. نتیجه مطالعه ای تازه نشان داد که کودکان بین 7 تا 12 سال معمولا سردرد، معده درد، تعریق و ضربان قلب بالا را هنگام استرس تجربه می کنند". "اسلیتر" می افزاید: "کودکان در هر سنی زمانی که استرس یا اضطراب را تجربه می کنند، گوشه گیرتر می شوند. کودکان کوچک تر ممکن است از انجام کارهایی که معمولا از آن لذت می برند مانند هنر و صنایع دستی یا فوتبال دست بکشند. از طرف دیگر، فرزندان در سنین ...
معجزه طلایی برای کم کردن استرس و رسیدن به آرامش
ادامه با فواید ماساژ گوش آشنا خواهیم شد. 1- کاهش دردهای عضلانی دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند. نتایج این آزمایش نشان داد این ماساژ ساده در کاهش درد مؤثر است. صرف ماساژ دادن بخش های مختلف گوش، به ویژه لاله ی گوش، باعث تحریک پایانه های عصبی زیادی می شود، امری که می تواند به مغز در ترشح اندورفین کمک کند ...
فشار چیه؟ ببین دارم کار می کنم!
علائم روی خواب یا اشتهاشون هم تأثیر بذاره. همه این علائم اضطراب میتونه تأثیرات قابل توجه و طولانی مدتی روی سلامت و روابط فرد داشته باشه. سایر نشونه های اضطراب با عملکرد بالا عبارتند از: میل به همیشه مشغول بودن، ترس از شکست یا قضاوت، اضطراب پیش از وقوع رویدادها، میل به کمالگرایی، تحلیل و فکر بیش از حد درباره موضوعات افراد مبتلا به اضطراب با عملکرد بالا کمتر از سایر اختلال های ...
چای رزماری به کاهش وزن کمک می کند
سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب درمان و همچنین جلوگیری از ایجاد سرطان در بدن شود. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدان های قوی و ضد تکثیر هستند و می توانند سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. کنترل اضطراب و استرس سبک زندگی شلوغ و گرفتاری های شغلی در حال افزایش است؛ و ظاهرا همه ما اضطراب و استرس های زیادی را تحمل می کنیم ...
اگر زانو درد دارید بخوانید
چطور می توان به کاهش دردهای مرتبط با زانو کمک کرد زانو درد حاد و مزمن به گفته پزشک به طور کلی زانو درد به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود. دردهای حاد معمولاً از دلایلی همچون شکستگی مفصل زانو، آسیب دیدگی مینیسک و دررفتگی زانو ناشی می شوند و معمولاً با درد شدید و علائم جدی همراه هستند. اگر درمان مناسب انجام نشود، ممکن است به درد زانو مزمن منجر شوند که آرتروز یا استئوآرتریت از شایع ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
: تاثیرات سیگار بر کودکان و نوزادان دود سیگار حاوی نیکوتین است که به عنوان یک محرک سیستم عصبی شناخته می شود. نیکوتین می تواند بر سیستم عصبی روده (enteric nervous system) که مسئول تنظیم حرکات روده و هضم غذا است، تاثیر بگذارد. نیکوتین باعث افزایش تحریک پذیری این سیستم عصبی می شود که می تواند منجر به علائمی مانند درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست در افراد مبتلا به IBS شود. سیگار کشیدن می تواند باعث ...
5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
بر میزان کارآمدی بدن ما تاثیر داشته باشد.علاوه بر این، نور ناکافی خورشید می تواند ریتم شبانه روزی بدن را مختل کند، که بر هورمون های تنظیم کننده متابولیسم مانند ملاتونین و سروتونین تأثیر می گذارد. بد خوابیدن خواب با کیفیت برای سلامت متابولیک ضروری است زیرا هورمون هایی مانند لپتین و گرلین را که گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تنظیم می کند. زمانی که کم می خوابیم، این تعادل ظریف را بر ...
این پودر سفید مانع از پوکی استخوان می شود
بازدارنده روی ورم لثه و کرم خوردگی داشته باشد، با این حال، هیچ مطالعات علمی قابل توجهی برای استفاده از آب نمک در پیش گیری از بیماری های مزمن دندان وجود ندارد. تسکین گلو درد و سینوزیت : غرغره آب نمک گرم ممکن است گلو درد را کاهش دهد و هم چنین به درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی کمک کند. با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات این اثر وجود ندارد. آب نمک ممکن است احساس خارش گلو را ...
پزشکان چه نظری درباره بیماری های بایدن دارند؟
اختلالات خواب نشان دهد. همچنین آرتریت که رئیس جمهور ایالات متحده از آن رنج می برد، می تواند باعث ایجاد سندرم درد مزمن، تغییر شکل و محدودیت حرکت مفاصل شود و منجر به اختلال در عملکرد های حرکتی شود. working();
هشدار! اگر این علائم را با سردرد داشتید سریع به پزشک مراجعه کنید
، سردردهای میگرنی و استرسی جزو این دسته از سردرد ها هستند. او گفت: سردردهای میگرنی شایع ترین نوع سردرد هاست و سردردهای تنشی، با شیوع کمتر، در رتبه دوم شیوع سردرد های اولیه قرار دارند. کارشناس برنامه با تاکید بر این نکته که: استرس و تنش در سردردهای میگرنی موثر هستند، گفت: با اینکه سردردهای میگرنی و تنشی دو نوع سر درد شایع هستند اما متاسفانه در بعضی افراد هر دو نوع سردرد میگرنی و تنشی وجود دارد ...
20 دمنوش گیاهی فوق العاده عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
عوامل مختلفی می توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند، از جمله: استرس: استرس مزمن می تواند سطح هورمون کورتیزول را افزایش دهد که می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. کمبود خواب: خواب کافی برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن ضروری است. سوء تغذیه: رژیم غذایی ناسالم می تواند منجر به کمبود مواد مغذی ضروری برای سیستم ایمنی بدن شود. بیماری های مزمن: برخی بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های ...
علائم استرس و اضطراب در کودکان چیست؟
انتظارات بیش از اندازه است، اما آن چه ممکن است سالم نباشد این است که فرزند شما نتواند به حالت عادی و شاد خود بازگردد".اسلیتر می گوید کودکانی را دیده که از استرس و اضطراب شدید و هم چنین اختلالات اضطرابی خاص مانند اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال وسواس فکری جبری رنج می برند. او می گوید: "این مهم است که بدانید مهارت های شما به عنوان والدین چه زمانی با نیازهای سلامت روان فرزندتان مطابقت ندارد. ما به ...
با گریه نخوابید
است و باعث ابتلای فرد به بیماری های گوناگون می شود. هرچه میزان ناراحتی و استرس روحی بیشتر باشد به همان اندازه کیفیت خواب هم کم می شود. بی خوابی، بد خوابی، خواب سبک،دیدن خواب های آشفته و کابوس، خواب آلودگی و سردرد بعد از بیدار شدن از خواب همه اینها به علت کنترل نکردن خشم و عصبانیت گریه کردن پیش از خواب به وجود می آید. برای داشتن خواب آرام توصیه می شود کارهایی، مانند صحبت کردن ...
کاهش استرس در خانه و محل کار با نگهداری از این گیاهان
کمک می کند. از برگ های ریحان برای مصارف زیادی مانند سس سالاد، درمان زخم معده، نیش حشرات و گلودرد استفاده می شود. این گیاه به عنوان یک آداپتوژن عمل می کند (ماده ای طبیعی که به بدن کمک می کند تا با استرس سازگار شود) به همین دلیل است که داشتن آن در خانه یا محل کار می تواند وضوح ذهنی را بهبود بخشد. این گیاه شاداب نه تنها دارای گل های زیبا و چشم نوازی است، بلکه یک راه طبیعی برای کاهش استرس و ...
آیا مصرف گل باعث اعتیاد به آن می شود؟
کنار گذارد استرس مزمن، عصبی بودن و پرخاشگری است. ماده موجود در گیاه شاهدانه THC می باشد که این ماده در قسمت های مختلف شاهدانه با غلظت های متفاوتی وجود دارد و باعث بروز تغییراتی در مغز می شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر می گذارد. بنابراین مغز قدرت تحلیل و کنترل هیجانات را از دست می دهد. از علائم اعتیاد به گل بر روی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: علائم اعتیاد به گل ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
معمولی تعدیل کننده بیماری، مانند متوترکسات و اینفلیکسیماب است که در پیشگیری از سکته مغزی ایسکمیک در بیماران روماتیسم مفصلی دارای مزایایی هستند. برخی از اینها می توانند منجر به عوارضی در مغز استخوان و اختلال در پلاکت های خون شوند، بنابراین یافتن مداخلات جایگزین برای کنترل روماتیسم مفصلی در حالی که عوارض ناشی از درمان را کاهش می دهد، به موضوعی تبدیل شده است که به خوبی مورد بحث قرار گرفته ...
PTSD چیست؟ /همه چیز درباره ی اختلال استرس پس از آسیب
پذیرش سوانح ایجاد شده توسط انسان ها است. درمان اختلال استرس پس از آسیب به نظر می رسد شش فرآیند زیر به افراد کمک میکند تا به طور مؤثرتری با این مسئله، مقابله کنند: 1- یجاد رابطه ی توأم با اعتماد با درمانگر یا گروه حمایت کننده: قربانیان اغلب از احساس هایی مانند شرم، گناه، افسردگی، خشم و غضب رنج می برند؛ بنابراین برای این که بتوانند این هیجانات را شناسایی، پذیرفته و ...
شناسایی، مراقب و درمان اگزما طبق گفته یک متخصص پوست
هورمونی مانند قاعدگی و بارداری هستند. برخی از افراد می دانند که هنگام خشک شدن هوا یا وجود گرد و غبار یا زمانی که استرس تشدید می شود یا هنگام عرق کردن و هم چنین هنگام گرما و سرمای شدید هوا علائم اگزما نیز بدتر خواهند شد. انواع مختلف اگزما چه هستند؟ درماتیت آتوپیک: شایع ترین شکل اگزما است که باعث خارش، خشکی و ترک خوردن پوست می شود. این بیماری در کودکان کوچک شایع است، اما می تواند ...
درمان های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده
به گزارش هاناخبر ، روده یکی از اندام های مهم سیستم گوارش است و نقش حیاتی در سلامت و تندرستی کلی دارد. وظیفه هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد بر عهده این عضو است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی داروها می توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف شوند. چندین درمان طبیعی وجود دارد که می تواند به کاهش مشکلات گوارشی و بهبود سلامت روده کمک کند. در این ...
