سایر منابع:
سایر خبرها
راه حلی برای درمان بی اشتهایی در وعده سحری ماه رمضان
. وعده سحر باید سالم و بی خطر باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند. در وعده سحری از مصرف قند های ساده و شیرینی جات پرهیز کنید تا در طی روز دچار گرسنگی و افت قند نشوید. مصرف ادویه زیاد نیز در وعده سحر سبب افزایش گرسنگی و تشنگی در طی روز می شود. بهتر است وعده های سحری دارای مواد مقوی کبد و معده باشد. غذاهایی که حاوی زعفران، کمی کشمش باشد یا خلال ها مثل خلال بادام و پسته و خلال پرتقال می تواند قوت بیشتری در بدن ایجاد کند. غذاهای خمیری همچون ماکارونی یا غذاهای غلیظ مثل کله پاچه در وعده سحر می تواند عطش روز بعد را بیشتر کند. ...
تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه داران رمضان
فرد در طول روز جلوگیری می کنند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه افت فشار خون از دیگر مشکلات برخی روزه داران است که ضعف، سرگیجه، خستگی، تمرکزنکردن ، تعریق زیاد، لرزش، کاهش فعالیت و قدرت جسمانی، سردرد، تپش قلب، کاهش انرژی، رنگ پریدگی و حالت غش از علائم آن است، افزود: این امر به دلیل استفاده از قند های ساده در وعده سحر ایجاد می شود و روزه داران باید از مصرف غذا ها و ...
از افطار تا سحر حتما مایعات کافی بنوشید
به گزارش مرور نیوز، دکتر یحیی پاسدار -متخصص تغذیه و رژیم درمانی- درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: عزیزان روزه دار در زمان سحری و افطار حتما تغذیه مناسب داشته باشند، حتما سحری بخورند و از بازه زمانی افطار تا سحر مایعات کافی مصرف کنند تا کلیه و کبد آن ها دچار آسیب نشود. وی افزود: برای افطار نیز به دلیل اینکه مواد غذایی کافی طی روز به بدن نرسیده ابتدا مواد غذایی ساده مانند ...
سفره پربرکت رمضان با غذاهای ساده و شربت های سنتی
امور بوده و هنوز استراحت نکرده، دوباره او را سرکار می گذارید، انصاف داشته باشید. روزه را با عسل و یا خرما و یا با انگور رسیده و شیرین افطار کنید، نه با غذاهای سنگین. حسن ماه مبارک این است که از غذاهای مبارک استفاده کنیم (رزق حسن) و به کمترین بسنده کنیم و سعی کنیم که سالی یک ماه به سیستم گوارش استراحت بدهیم، هنوز غذا از گلو پایین نرفته چایی لیوان پشت لیوان؟! اصول تغذیه صحیح هنگام سحر ...
(ویدئو) فرآیند جذاب استخراج و فرآوری نمک هیمالیا در یک کارخانه مشهور پاکستانی
منبع: faradeed-180711
(ویدئو) فرآیند تولید انبوه ماهیتابه نچسب در یک کارخانه مشهور تایوانی
تغذیه صحیح، رمز تضمین سلامت روزه داران
، کاهش انرژی، رنگ پریدگی و حالت غش از علائم آن است، افزود: این امر به دلیل استفاده از قندهای ساده در وعده سحر ایجاد می شود و روزه داران باید از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قندهای ساده در این وعده خودداری کنند. دکتر گنودی افزود: همچنین افت فشار خون به دلیل مصرف کم مایعات و نمک ایجاد می شود و خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک از راهکارهای درمان آن است. وی با تاکید بر ...
پیرس مورگان : آرسنال بایرن را شکست می دهد، سیتی را در نیمه نهایی می برد و سپس مقابل بارسا در فینال پیروز ...
شبکه اجتماعی X منتشر کرد: فابریتزیو رومانو: چه تیمی قهرمان لیگ قهرمانان می شود؟ آرسنال. ما بایرن را شکست می دهیم، سیتی را در نیمه نهایی می بریم و سپس مقابل بارسا در فینال پیروز می شویم. ساده است.
مرجانه گلچین با استایل عیدانه اش پیدا شد / تیپ جذاب مرجانه گلچین همه را مات کرد
بازیگر مشهور در حوزه طنز کمدی ایران است. مرجانه گلچین این روزها مشغول کارهای تبلیغاتی و مدلینگ است. مرجانه گلچین دختر عموی مرحوم نادیا دلدار گلچین می باشد. مرجانه گلچین پس از بازی در سریال بزنگاه به شدت مورد توجه قرار گرفت. در ادامه عکس جدید از مرجانه گلچین را مشاهده میکنید. کدخبر: 979316 1402/12/25 23:45:00 لینک کپی شد یسنا صادقی ...
فرآیند پخت 3600 اردک کبابی در رستوران مشهور پکنی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فرآیند پخت خرگوش به سبک آشپز مشهور روسیه ای (فیلم) طرز تهیه چاپلی کباب مشهور پیشاوری توسط آشپز مشهور پاکستانی (فیلم) ...
عکس جدید از آزاده صمدی که به تازگی منتشر کرده | کی باورش میشه این خانوم آزاده صمدی باشد
به گزارش شمانیوز : آزاده صمدی بازیگر معروف ایرانی است . آزاده صمدی همسر سابق هوتن سیدی بوده است . خانم آزاده صمدی به تازگی عکسی از خودش منتشر کرده که باعث شوکه شدن کاربرا صفحه اش شده است در ادامه مشاهده خواهید کرد: آزاده صمدی در تئاتر بی شیر و شکر حمید امجد ایفای نقش کرد. سپس در تله تئاتر دریاروندگان محمد عاقبتی بازی و پس از مدتی برای بازی در سریال تلویزیونی راه بی پایان همایون اسعدیان ...
عاشقانه های سحر دولتشاهی و همایون شجریان | این عکس عاشقانه دل همه را برد
به گزارش شمانیوز :عکسی عاشقانه از سحر دولتشاهی و همایون شجریان منتشر شده است. سحر دولتشاهی و همایون شجریان هر دو تجربه یک زندگی مشترک ناموفق را داشته اند. سحر دولتشاهی و همایون شجریان مدتهاست که باهم ازدواج کرداند. سحر دولتشاهی بازیگر مشهور ایران و بی حاشیه ترین افراد است. در ادامه عکس عاشقانه سحر دولتشاهی و همسرش را مشاهده میکنید. سحر دولتشاهی بازیگر مشهور ایرانی متولد 16 مهر 1358 در ...
شیک پوشی سوگل طهماسبی زبان زد همه شد | کی فکرشو میکرد خانم بازیگر انقدر شیک پوش باشه ؟!
مهاجرت کرد. سوگل طهماسبی دو تا خواهر به نام های سحر طهماسبی ، ساغر طهماسبی و یک برادر به نام سینا طهماسبی دارد ، پدرش استاد مینیاتور بود که فوت کرده است. بازیگری را از سن 8 سالگی و از تئاتر شروع کردم ، 14 ساله بودم که برنده بهترین بازیگر جشنواره استانی در اهواز شدم که کیانوش عیاری کارگردان مشهور داور این جشنواره بود. من در 16 سالگی به تهران آمدم و در سریال روزگار ...
زیبایی بی حد و مرز سحر دولتشاهی بعد تغییر چهره ! / همایون شجریان شاه ماهی را شکار کرد !
بازیگر مشهور ایرانی متولد 16 مهر 1358 در تهران است. وی سابقه مجری گری را نیز در کارنامه هنری خود دارد. تحصیلات سحر دولتشاهی لیسانس رشته ادبیات نمایشی از دانشگاه سوره و لیسانس مترجمی زبان فرانسه از دانشگاه آزاد است. او اخیرا با همایون شجریان ازدواج کرده است. چهره جدید سحر دولتشاهی را سریال افعی تهران میبینید. کدخبر: 980232 1402/12/24 23:30:00 لینک کپی شد ...
تتلو چنان سحر قریشی را با سیم زد که خون راه افتاد!
تعداد بازدید : 5993 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 28188 31
ونمایی از کارت عروسی ساده و شیک حسن یزدانی و همسرش/ واقعا اوج زیبایی در عین سادگیست+ فیلم
تصویری از کارت عروسی حسن یزدانی کشتی گیر کشورمان را مشاهده می کنید. چراتی (زادهٔ 5 دی 1373) کشتی گیر ایرانی است که در دستهٔ 86 کیلوگرم کشتی آزاد به رقابت می پردازد. حسن یزدانی چند وقت پیش با انتشار عکس هایی از ازدواجش خبر داد. کدخبر: 979591 1402/12/24 14:45:00 لینک کپی شد ترانه محمدی ...
عجیب ترین لباس عید الناز حبیبی / خانم بازیگر همه را مات کرد ! + عکس لباس جذاب
عکسی عجیب و متفاوت از تیپ منتشر شده است. النازحبیبی بازیگر مشهور ایرانی است. الناز حبیبی تجربه یک زندگی مشترک ناموفق را نیز دارد.الناز حبیبی پس از بازی در سریال دردسرهای عظیم به شدت به چهره ای معروف تبدیل شد. درادامه عکس جدید الناز حبیبی را مشاهده میکنید. کدخبر: 980097 1402/12/24 07:30:00 لینک کپی شد ...
عکس| تیپ خز و خیل الناز حبیبی در آستانه نوروز| الناز حبیبی با دسته گل هم قد خودش به استقبال بهار رفت
به گزارش شمانیوز : عکسی عجیب و متفاوت از تیپ الناز حبیبی در ادامه می بینید. النازحبیبی بازیگر مشهور ایرانی با این تیپ به استقبال بهار می رود. الناز حبیبی یکی از موفق ترین بازیگران ایران است . درادامه عکس جدید الناز حبیبی برای بهار را مشاهده میکنید. در خبر زیر عکسی جدید و متفاوت از الناز حبیبی بازیگر مشهور ایرانی را مشاهده میکنید. ...
7 افطاری ساده و کم هزینه (ویدیو)
برای تغذیه روزه داران هیچ مساله ای مهم تر از داشتن سحری و افطاری ساده و سبک نیست تا سلامت عمومی بدنشان را در طول روز حفظ کنند. دستور پخت های بسیاری وجود دارند که با الهام از آن ها می توانیم در ماه رمضان، افطاری های سالم و در عین حال سبک و فوری آماده کنیم. به گزارش کاماپرس، نکته مهم درخصوص وعده های غذایی که در افطار و سحر استفاده می شوند، توجه به مواد به کاررفته در آن ها است تا این ماه ...
تیم های سحر هلال احمر خراسان شمالی در مناطق حاشیه شهر
... وی ادامه داد: به همین دلیل نیز تیم های سحر رسماً وارد کار شدند و با همکاری دانشجویان روانشناسی، مددکاران اجتماعی و افرادی که دوره های مرتبط را گذرانده بودند تشکیل شد. با برگزاری چند مراسم عزاداری ساده و دسته جمعی مشاهده شد که رفتار، منش و کردار عزیزانی که طی حادثه عزیزانشان را از دست داده بودند به صورت کامل عوض شد. یعنی اوضاع متشنج به اوضاعی نسبتاً پایدار تبدیل شد که عزیزان امدادگر می توانستند ...
بالاخره سر و کله عادل فردوسی پور پیدا شد | حضور عادل فردوسی پور در کنسرت خواننده معروف
به گزارش شمانیوز :عکس جدیدی از عادل فردوسی پور منتشر شده است . عادل فردوسی پور در کنسرت یک خواننده مشهور حضور پیدا کرده است . عادل فردوسی پور گزارشگر فوتبال مشهور ایرانی است. عادل فردوسی پور رو اکثر افراد با برنامه 90 می شناسند. در ادامه عکس جدید عادل فردوسی پور را مشاهده می کنید.
مریم مومن هم پس از شهرت به سراغ تغییر چهره رفت | عمرا اگر مریم مومن را بشناسید
به گزارش شمانیوز : مریم مومن یک عکس جدید از خودش به اشتراک گذاشته است. مریم مومن بازیگر مشهور و جوان ایرانی است. مریم مومن هم چنین تجربه مجری گری نیز دارد. مریم مومن پس از بازی در سریال بانوی عمارت بسیار مشهور شد. در ادامه عکس جدید مریم مومن را مشاهده میکنید. این بازیگر در 6 مرداد 1377 در مشگین شهر، استان اردبیل به دنیا آمده است. او فارغ التحصیل رشته بازیگری در مقطع کارشناسی است. مؤمن ...
گروه های جهادی راهی خانه دوست می شوند
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری شبستان طرح خانه دوست کجاست؟ به همت بسیج سازندگی در ماه مبارک رمضان و ایام نوروز 1403 اجرا می شود. در این طرح گروه های جهادی و مردمی در سطح محلات و روستاها اقدام به تعریف فعالیت های جهادی از افطار تا سحر از قبیل خانه تکانی یا تعمیر خانه های نیازمندان می کنند و با میزبانی این خانواده ها توزیع افطاری ساده در محلات انجام می شود. همچنین بنا بر اعلام سردار زهرایی، رئیس بسیج سازندگی کشور 11 هزار گروه جهادی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان در مناطق محروم خدمات مورد نیاز مردم در این مناطق را ارایه می دهند. ...
(ویدئو) غذای خیابانی در پاکستان؛ نحوه پخت 55 کیلو ماهی ماسالا توسط یک آشپز مشهور
منبع: faradeed-180712
طرز تهیه یک غذای خوشمزه با دل و جگر گاو توسط آشپز مشهور (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه 55 کیلو ماهی ماسالا توسط یک آشپز مشهور پاکستانی (فیلم) طرز تهیه چاپلی کباب مشهور پیشاوری توسط آشپز مشهور پاکستانی (فیلم) ...
مهدی سلوکی طوری پیر شده که اصلا قابل شناخت نیست | این عکس مهدی سلوکی همه را شوکه کرد
به گزارش شمانیوز ؛ مهدی سلوکی بازیگر مشهور ایرانی است. مهدی سلوکی تجربه مجری گری نیز دارد. مهدی سلوکی در فیلم ها و سریال های بسیار زیادی ایفای نقش کرده است. در ادامه عکس جدید مهدی سلوکی به همراه همسرش را مشاهده می کنید. سلوکی فعالیت بازیگری خود را بصورت جدی از ماه رمضان 1380 وقتی 19 ساله بود با سریال چراغ های خاموش به کارگردانی کاظم بلوچی آغاز کرد. او در این سریال در کنار بازیگرانی چون ...
مریم مومن بعد شهرت دنبالتغییر چهره رفت ! / این زن مریم مومن است باور کنید !
یک عکس جدید از خودش به اشتراک گذاشته است.مریم مومن بازیگر مشهور و جوان ایرانی است. مریم مومن هم چنین تجربه مجری گری نیز دارد. مریم مومن پس از بازی در سریال بانوی عمارت بسیار مشهور شد. در ادامه عکس جدید مریم مومن را مشاهده میکنید. کدخبر: 980213 1402/12/24 06:00:00 لینک کپی شد یسنا صادقی ...
طرز تهیه 55 کیلو ماهی ماسالا توسط یک آشپز مشهور پاکستانی (فیلم)
...:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز تهیه چاپلی کباب مشهور پیشاوری توسط آشپز مشهور پاکستانی (فیلم) طرز تهیه سماق پلو ویژه وعده سحری (فیلم) طرز تهیه یک ...
عجیب ترین گل تاریخ فوتبال+ فیلم
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برخی افراد در شبکه های اجتماعی به پاره بودن تور به هنگام به ثمر رسیدن گل روح اشاره کرده اند. ولی گل به صورت عجیبی وارد دروازه شد، که در ادامه مشاهده می کنید. خبر مرتبط گزارشگر محبوب فوتبال از ایران رفت؟ اقتصادنیوز: خداحافظی محمدرضا احمدی از برنامه فوتبال برتر به صورت موقت شایعه مهاجرت وی را در فضای مجازی مطرح ...