سایر خبرها
جینسینگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی برای بدن دارد ؟
می توان به طور کلی در دوزهای روزانه 120 میلی گرم تا 2 گرم در ترکیب با سایر مکمل ها و گیاهان دارویی استفاده کرد. برای کاهش استرس و اضطراب: بیشتر فواید مربوط به دوزهای 500-600 میلی گرم در روز است که حداقل به مدت یک ماه مصرف می شود. برای کاهش سطح قند : فواید آن در دوزهای کمتر از 250 میلی گرم در روز شروع می شود. برای افزایش باروری: پنج گرم آشواگاندا در روز ممکن است ...
جلوگیری از تکرار یک تراژدی
روحیه زیبای پزشکان جوان در ابتدای کار به سرعت با شرایط سخت کاری و سیاستهای غلط نظام پزشکی کشور مواجه می شود. سه دهه تلاش طاقت فرسا، که در صفحات کتاب های عظیم گنجانده شده است، سلامت روانی در حال فروپاشی و گذر از طوفان اضطراب و استرس امتحان و بخشهای سخت بیمارستان محیط کار را برای فارغ التحصیلان جدید ناامید کننده میکند. مسئولین وزارت بهداشت و نظام پزشکی می توانند با جذب بیشتر پزشکان جوان ...
قلم تو؛ قدرت تو
نیز اکتسابی و پر واضح است کسانی که دارای توانایی ذاتی خوب نوشتن هستند، با آموزش های مستمر، مداومت و تمرین و تکرار، احتمال موفقیت شان در این حوزه بسیار بیشتر است. چراکه برای انجام یک کار عمیق و طراز اول باید سالها، تمرین، تکرار و مداومت به خرج دهید و درد و سختی آن را به جان بخرید تا در آن حوزه تخصصی یا مهارت به چشم آیید. لذا چنانچه خود را در معرض یادگیری این مهارت مهم قرار ندهید، تا آخر ...
سهم و جایگاه زیارت و بقاع متبرکه در رشد اقتصادی روستاهای کشور
تایی به وجود آورد که این فرصت های شغلی بیشتر خدماتی هستند. افزایش تولیدات صنایع دستی و فروش آن، گسترش خدمات هتلداری و حمل و نقل، ایجاد فروشگاه ها و... باعث به وجود آمدن شغل های جدید می شود که به تبع آن، بیکاری و نرخ مهاجرت از روستاها به شهرها کاهش و هجوم نیروی کار مازاد بخش کشاورزی و دامداری به بخش خدمات افزایش می یابد و چه بسا که روند مهاجرت با توجه به رونق این مناطق معکوس شود. همچن ...
ماجرای توپ باران حرم رضوی در نهمین روز نوروز 1291
یفه ایجاد بلوا و آشوب در شهر مشهد را بر عهده داشت. یوسف خان با فروش اطلاعات و اخبار مشهد به تزارها به مدت 16 سال از پشتیبانی مالی و سیاسی کنسولگری روسیه در مشهد بهره برد. او در کتاب بحرالفوائد درباره وضعیت زندگیش در این دوره نوشت: حمد می کنم بی نیاز چاره ساز را که با این همه سرگذشت پر خطر، در خراسان همه وقت به دارایی و نعمت زندگانی نمودم، چون آقا و مولایم، خسرو طوس و مدد معاشم، ...
وقتی روسیه حرم امام رضا را به توپ بست!
واگذاری امتیاز تاسیس ژاندارمری خزانه کل کشور به انگلیسی ها و انتصاب مورگان شوستر آمریکایی به عنوان رییس کل خزانه داری ایران موجب خشم مقامات روسیه تزاری و اولتیماتوم 48 ساعته به دربار احمد شاه قاجار شد ...
7 رفتار افراد باهوش که خودشان را دست کم می گیرند
به گزارش رکنا، نویسنده معروف چارلز بوکوفسکی زمانی گفت: مشکل دنیا این است که پر از شک و تردید هستند در حالی که احمق ها پر از اعتماد به نفس هستند. با مغزهای بزرگ، املاک و مستغلات ذهنی بسیار بیشتری به وجود می آید - که به معنای فضای بیشتری برای چیزهایی مانند تفکر بیش از حد، روان رنجوری و اضطراب برای رشد است. به عنوان مثال، سیاست را در نظر بگیرید. اگر همه افراد آگاه برای کاندیداتوری نامزد ...
راه پایان دادن به شلختگی و بی نظمی زندگی
... زمانی که زندگی شلخته می شود، اضطراب در شما افزایش پیدا می کند و در نتیجه باید این حس منفی را در خودتان خاموش کنید. خاموش کردن حس منفی به معنای از بین بردن استرس و اضطراب نیست، بلکه به این معناست که آن را به عنوان تجربه برای پیش رفتن به سمت آینده استفاده کنید. زمانی که تجربه منفی در ذهنتان وجود داشته باشد، خیلی راحت می توانید برای تغییرات واقعی تلاش کنید. پس با خودتان در مورد این ...
همنشین شما کیست؟
...> به قول شاعر تا توانی می گریز از یار بد؛ یار بد، بدتر بود از مار بد، مار بد تنها تو را بر جان زند؛ یار بد، بر جان و بر ایمان زند. در روزهای پایانی سال خبری منتشر شد مبنی بر این که فرایند دسترسی به سکوهای فیلترشده در مرحله آزمایش است و محمدامین آقامیری رییس مرکز ملی فضای مجازی گفت: برخی سکوهای مسدود شده با ابزارهای فنی و طبق قوانین کشور در حال آزمایش هستند و در اختیار مردم قرار خواهند ...
چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنید؟
کرده اید ناراضی بوده اید به احتمال زیاد به عنوان یک فریلنسر* در نقش خود هستید. همان طور که گزینه ها را رد می کنیم به ایکیگای خود نزدیک می شویم. این سرنخ ها می توانند به یافتن شغل یا هدفی در زندگی منجر شوند اگرچه ممکن است "ماموریت شما در دنیا" نباشد. برای این که بتواند این تعریف را برآورده کند باید یک شرط دیگر هم داشته باشد: کاری که ما انجام می دهیم تاثیر مثبتی بر بشریت داشته باشد. ...
مهاجرت تحصیلی به کانادا
آموزی کانادا ویزای تحصیلی کانادا برای دانش آموزان در هر دو مقطع ابتدایی و دبیرستان یا primary و secondary صادر می شود. اغلب اوقات شانس دریافت ویزای دانش آموزی در مقطع دبیرستان بیشتر از دبستان است؛ دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. دقت داشته باشید در صورتی که می خواهید فرزند شما به ورودی سپتامبر سال تحصیلی جدید برسد، حتما حدود 10 ماه قبل پروسه مهاجرت تحصیلی فرزند خود را آغاز نمایید. چون ...
چگونه سرمایه داری به تهدیدی برای دموکراسی تبدیل شد؟
.... نتیجه کلی این وضعیت سطوح پایین درآمد، مصرف و موجودی سرمایه است. علاوه بر این، زمانی که قیمت ها خیلی بالا باشند مصرف کنندگان بسیار کمی از نوآوری های جدید سود می برند همان طور که اغلب در مورد دارو های گران قیمت این موضوع مشاهده می شود. شواهد قابل توجهی وجود دارند که نشان می دهند قدرت بازار به طور گسترده تر منجر به سوء استفاده گسترده از قدرت می شود. این موارد ممکن است ایجاد موانع ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی پنجشنبه 9 فروردین 1403
حافظ بر مبنای عرفان انجام می شود. فال حافظ آنلاین امروز پنجشنبه 9 فروردین 1403 متولدین فروردین جواب فال شما: غزل شماره 375 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: همیشه میل به ایجاد تحولات مثبت در وجود تو بوده و هست و وقتی تصمیم به انجام کاری می گیری بی پروا و بی هراس به سوی مقصد می تازی. اما باید بدانی انجام هر کاری نیاز به مقدمات خاص دارد و گاهی مهیا نمودن ...
حال و آینده اقتصاد ایران/ معضلی 40 ساله که آتش بر توشه همگان زد!
واقعی خانوارهایی که در پایین ترین صدک درآمدی قرار داشتند هر سال به طور متوسط حدود دو درصد کاهش داشته، در حالی که این رقم برای ثروتمندترین خانوارها حدود یک درصد بوده است. به عنوان نمونه ای دیگر، این گزارش نشان می دهد که طی دهه گذشته میلادی، درآمد مشاغل یقه سفیدها در بخش خدمات، نسبت به یقه آبی ها، در دوره های رونق بیشتر افزایش یافته و در دوره های انقباض کمتر کاهش یافته است. بنابراین، دست کم بخشی از ...
خوزستان در سالی که گذشت؛از هشتمین سفر رییس جمهور به خوزستان تا انتخابات پرشور
در خوزستان و بستری بیش از یکصد بیمار کرونایی با آغاز سال 1402 ویورس منحوس کرونا همچنان در استان خوزستان و دیگر شهرهای کشور جولان می داد؛ در پنجمین روز از فروردین همان سال براساس آخرین نقشه رنگبندی کرونایی شهرستان های کشور اهواز و هشت شهر دیگر خوزستان در وضعیت زرد کرونایی قرار داشتند که این شرایط هشدار رییس مرکز بهداشت خوزستان را درپی داشته است. همچنین بنا بر اعلام دانشگاه علوم پزشکی ...
در آبان 1402 چه گذشت؟ از وعده صادق برای تسکین یک درد تا ملاقات با بن سلمان در ریاض
حفظ کردند. سیاستی که بارها مورد تمجید رهبر معظم انقلاب قرار گرفت و یکی از محسنات دولت کنونی را ارتباط بی پرده و رو در رو با مردم ذکر کرده اند. در سال گذشته هم انفجارهای تروریستی داشتیم هم چند مرتبه سیل و زلزله؛ هم چند بار حمله های سایبری به سامانه های حیاتی از جمله توزیع سوخت انجام شد و هم تیم ملی فوتبال در جام ملت های آسیا به قطر سفر کرد و توأمان صحنه های غم انگیز و شادی ...