خانه
اثر منفی مصرف آبنبات و شکلات بر رشد کودکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفید کردن دندان حین درمان ارتودنسی چگونه است؟
برای بسیاری از افراد، استفاده از بریس ها برای اصلاح دندان های کج، یک گام اساسی برای دستیابی به لبخند کاملی است که آرزوی آن را داشته اند – اما زمانی که آنها را استفاده می کنید، ممکن است با مشکلات خاصی مواجه شوید، و یکی از آنها بریس هایی است که باعث لکه دار شدن دندان های شما می شوند. اگر این آشنا به نظر می رسد، احتمالاً از خود می پرسید که چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید، بنابراین ...
نوشابه چه بلایی سر بدن می آورد؟
دیابت و فشار خون بالا را به همراه دارد، همچنین این قند موجب افزایش پوسیدگی دندان ها می شود. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین قند موجود در نوشابه به تدریج ذائقه افراد را به سمت استفاده از خوراکی های شیرین سوق می دهد که باز هم زمینه ساز ابتلای افراد به چاقی و سایر بیماری های مرتبط با آن می شود. علاوه بر اینها قند موجود در نوشابه موجب ایجاد نفخ در سیستم گوارشی می شود. این کارشناس تغذیه ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مد مصرف کلم بروکلی هم چنین به رفع سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، نفخ و درد شکم کمک فراوانی می کند؛ علاوه بر تمام فواید این کلم خوشمزه مانند وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر، فیوتین ها و مواد مغذی که در آن بوده، ممکن است استفاده از آن در برخی افراد باعث بروز حساسیت شود. درصورت مشاهده هر یک از علائم حساسیت نسبت ...
چندین شیوه پاک کردن فوری حنا از روی پوست و ناخن
پوست بمالید. یا داخل یک ظرف مناسب دو لیوان آب بریزید و آب یک لیمو ترش هم به آن اضافه کنید. دست خود را داخل ظرف بگذارید و تا 15 دقیقه صبر کنید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید تا رنگ حنا از پوست خارج شود. اگر روی پوستتان زخم و سوختگی است و یا خراش برداشته از این روش استفاده نکنید. چون لیمو باعث تحریک و قرمزی پوست روی این نواحی می شود. لایه برداری با اسکراب ...
تغذیه صحیح در فصل بهار، از دیدگاه طب ایرانی
به گزارش بهداشت نیوز، پرهیز از در هم خوری میوه نیز دیگر توصیه ای است که می تواند در فصل بهار، سلامت افراد را به همراه داشته باشد . در این فصل مصرف غذاهای ساده و دارای اجزای کم، اولویت دارد؛ به عنوان مثال انواع املت ها، تخم مرغ،خاگینه ها، هویج یا بادمجان یا کشک که در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود. همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای مناسب برای این فصل محسوب می ...
آیا خمیردندان واقعا ضروری است؟
مایع حاوی فلوراید کنار گذاشت، انجام نشده است. اما می توان این فرض را مطرح کرد که استفاده از مایع حاوی فلوراید خیلی بهتر از اصلا مصرف نکردن هیچ نوع ماده حاوی فلورایدی است؛ هرچند احتمالا اثرگذاری خمیردندان با مسواک روی دندان ها بیش تر است. به هرحال خمیردندان چیزی فراتر از فلوراید است. خمیردندان ها در یک قرن اخیر تغییراتی کرده اند و امروز حاوی سیلیس هیدراته، ماده سایا با قابلیت از بین بردن ...
آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت ، پشه های ماده انسان و حیوانات را نیش می زنند تا برای تولید تخم خون به دست آورند. در حالی که برخی از افراد فقط به نیش پشه واکنش خفیفی نشان می دهند، برخی دیگر واکنش های شدید همراه با تورم، درد یا قرمزی شدید در ناحیه آسیب دیده را تجربه می کنند. می توانید این واکنش ها را با خمیر دندان در خانه کاهش دهید، اما اگر نیش باعث تورم شدید شود، ممکن است لازم باشد به پزشک ...
بدون قند بودن نوشابه جدی نیست
قابل قبول روزانه" است. وی ادامه داد: اگر چه شیرین کننده های مورد استفاده در محصولات غذایی به ویژه نوشابه های بدون قند با آخرین استانداردهای ملی و بین المللی بررسی شده و با توجه به میزان توصیه شده در محصول مذکور، مصرف می شوند اما باید در نظر داشت که مصرف بیش از آن در روز، احتمال ابتلاء به انواع سرطان ها و ناباروری را در انسان، افزایش می دهد. تکلو خاطر نشان کرد: آسپارتام پس از ...
خرید مستقیم شکر و مشتقات چغندر قند از کارخانه
قند و شکر از جمله مهم ترین و اصلی ترین مواد غذایی مورد استفاده برای انسان محسوب می شود. با توجه به کاربرد ها و میزان بالای استفاده از این ماده غذایی، نیاز به کارخانجات تولید قند و شکر با کیفیت بالا در کشور ایران از جمله اساسی ترین نکات در صنایع غذایی محسوب می شود. شرکت بازرگانی و پخش قند خاورمیانه به عنوان یکی از زیر مجموعه های شرکت کشت و صنعت قند خاورمیانه از جمله برترین شرکت ها در تولید و عرضه ...
این گیاه ضدافسردگی، ضدسرفه، ضدچین و چروک پوست، ضداضطراب، ضدوسواس فکری و تقویت کننده حافظه است
برای درمان شوره سر نیز مفید باشند. رشد مو در حقیقت ترکیب مریم گلی و رزماری در تقویت رشد مو و ضخیم تر کردن تارها بسیار موثر است. اگر ماسک مو حاوی آن ها را دو بار در هفته استفاده کنید، رشد موهایتان را تقویت خواهد کرد. تیره کردن رنگ موها اگر موهایتان کمی سفید شده است، اصلا نگران نباشید چرا که مریم گلی می تواند در تغییر رنگ موهای خاکستری به تیره موثر است و همچنین می ...
چرا سیب بهترین انتخاب برای سلامتی است؟
تواند به کاهش گرسنگی شبانه و خواب آرام تر منجر شود. خواص سیب پخته: سیب پخته، که در تهیه کمپوت، مربا و سرکه استفاده می شود، علی رغم از دست دادن برخی مواد مغذی هنگام پخت، همچنان مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی و فیبر را حفظ می کند. این فرم پخته برای افراد با مشکلات دهان و دندان یا گوارشی ایده آل است و می تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند. جمع بندی همانطور که مشاهده می ...
قهوه استویا چیست؟
گیاه استویا را مصرف کنید. • کنترل وزن این گیاه یا قهوه مورد نظر بهترین جایگزین به جای مصرف کردن قند و شکر مضر در رژیم غذایی شما می باشد، با استفاده از آن می توانید وزن خود را به طور کامل مدیریت کنید. در واقع مصرف کردن قندهای افزوده، غذاهای پرچرب، مواد غذایی سرشار از چربی و کالری و تحرک نداشتن می تواند موجب چاقی و اضافه وزن در شما شود. استویا گیاهی بدون قند بوده و ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون
، خستگی، سرگیجه، گیجی، ضربان قلب نامنظم و در موارد نادر به کما رفتن فرد شود. درمان گیاهی فشار خون برای کاهش فشار خون بالا می توان به جای استفاده از داروهای پر عارضه شیمیایی از متعادل کننده های فشار خون در برنامه غذایی استفاده کرد. در این مطلب با لیستی از انواع مواد غذایی و نسخه های گیاهی برای کاهش فشار خون آشنا می شوید. درمان گیاهی فشار خون به شرح زیر است. 1.دارچین ...
درمان صد در صد زگیل در خانه با محلول گیاهی
...، قهوه ای یا کمی زرد باشند. زگیل کف پا : این زگیل ها در کف پا رشد می ند و برخلاف انواع دیگر زگیل ها، به دلیل رشد در نقطه ای حساس و تحت فشار بالا، به سمت داخل رشد می کنند که در ابتدا آنها را با پینه اشتباه گرفته می شود که در موارد حاد ممکن است منجر به خونریزی شود. این نوع از زگیل در کف پا رشد می کند، و بر خلاف سایر زگیل ها، به علت رشد در نقطه ای حساس و تحت فشار، به سم ...
چه تخمه ای بخوریم بهتره؟
بومیان آمریکایی از آن برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می کرده اند و در یک دوره ای داروی گیاهی به حساب می آمده است. آنتی اکسیدان بالا تخمه کدو به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد برای مقابله با بیماری های مختلف خیلی مناسب است. تضمین سلامت قلب این تخمه سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد و به همین دلیل هم از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. کنترل سطح ...
فواید کم کردن مصرف شیرینی جات
اثرات مثبت کاهش مصرف شکر بر سلامت و زندگی شما است. اگر هم نمیتوانید به صورت کامل قند را از برنامه غذایی خود حذف کنید بهتر است از یک برنامه کالری شمار رایگان استفاده کنید و بر میزان خوراکی های روزانه خود کنترل داشته باشید. در ادامه با جزئیات کامل تری در مورد فواید کاهش مصرف شیرینی آشنا خواهیم شد. کاهش مصرف شیرینی چه فوایدی دارد؟ از فواید متعدد کاهش مصرف شیرینی ها می ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند، برتری دارد و ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
که مشخص شده است مصرف آن می تواند به بهبود علایم افسردگی کمک شایانی کند، چغاله بادام است. در واقع می توان گفت چغاله بادام به دلیل داشتن فیبرها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن به تقویت هورمون ها کمک کرده و باعث افزایش سروتونین می شود. با افزایش سروتونین در خون ریسک ابتلا به عارضه های روانی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. یکی دیگر از فواید چغاله بادام که نمی توان از آن غافل شد اثرگذاری بر ...
با ده خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
2 گرام فیبر این داده ها به ما نشان می دهد که یکی از مهم ترین خواص توت سفید، تأثیرش روی لاغری است و مصرف مداوم و اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان می تواند کالری مورد نیاز برای بدن را تأمین کند و جدا از آن به واسطه فیبر، کربوهیدرات و پروتئین زیادی که دارد، روی وزن شما تأثیری منفی نداشته باشد. 6- روشن شدن رنگ جلد عصاره توت سفید حاوی مولبروزید F است؛ ماده ای که می تواند آنزیم ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم و تر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی تاکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه جات خشک نسبت به آن هایی که چرب ...
با 10 خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
نشان می دهد که یکی از مهم ترین خواص توت سفید، تأثیرش روی لاغری است و مصرف مداوم و اضافه کردن آن به رژیم غذایی تان می تواند کالری مورد نیاز برای بدن را تأمین کند و جدا از آن به واسطه فیبر، کربوهیدرات و پروتئین زیادی که دارد، روی وزن شما تأثیری منفی نداشته باشد. 6- روشن شدن رنگ پوست عصاره توت سفید حاوی مولبروزید F است؛ ماده ای که می تواند آنزیم تیروزیناز پوست را مهار کرده و از ...
سیاه شدن زبان در بارداری
سوزش سر دل خود از داروی بیسموت ساب سالیسیلات استفاده می کنند، در صورت سیاه شدن رنگ زبان باید مصرف آن را قطع کنند. علائم بیماری زبان سیاه مودار چیست؟ در هر فردی تغییر رنگ زبان در این بیماری متفاوت بوده و معمولاً رنگ زبان افراد به زرد، سفید کمرنگ، قهوه ای و سیاه تغییر می کند. تغییر رنگ زبان معمولاً در قسمت مرکزی آن ایجاد شده و ظاهر آن را نسبت به سایر نواحی متمایز می کند. افرادی ...
خوراکی های طبیعی که دهان را خوشبو می کنند!
یک خوشبو کننده طبیعی دهان هم عمل می کند. نوشیدن آب باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بد در دهان خشک می شوند را می شوید. مصرف مقادیر کافی آب در طول روز باعث آزاد کردن مواد غذایی روی زبان می شود که باعث مراقبت درست از دهان و دندان شده و باعث کاهش تجمع ذراتی که باعث ایجاد بوی بد دهان هستند و در دهان به دام افتاده اند، می شود. ماست غنی شده با پروبیوتیک مصرف کنید اغلب ماست ها حاوی ...
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر و ...
خواص گلاب + فواید گلاب برای پوست، مو و لاغری
مورد استفاده، اصل باشد؛ گلاب اصل رنگ شفاف و روشنی دارد، بوی ترشی و ترشیدگی نمی دهد، رسوبات ندارد، طعم آن تلخ و بهترین گلاب ها مربوط به میمند فارس و قمصر کاشان است. گلاب سنگین (درجه یک): در 100 میلی لیتر از این گلاب 35 میلی گرم اسانس وجود دارد. گلاب سبک (درجه دو): در 100 میلی لیتر از این گلاب 15 میلی گرم اسانس وجود دارد. گلاب دو آتشه : برای تهیه گلاب دو آتشه پس از ...
بشقاب دیابتی ها
مقدار مشخص، کمک می کند تا بدن بهتر بتواند انسولین تولید کرده یا از انسولین دریافت کرده استفاده کند و درنتیجه قند خون بهتر کنترل می شود. برخلاف تفکر رایج مبنی بر اینکه افراد دیابتی از بسیاری از غذاها محروم هستند، این بیماران می توانند با توجه به میزان فعالیت روزانه، میزان وزن، سن، جنسیت و با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب زیر نظر متخصص تغذیه، رژیم غذایی متنوعی شامل مجموعه ای از غذاها نظیر ...
نوشیدنی های صنعتی تهدیدی جدی برای سلامتی است
بیشتری آب و نوشیدنی های سالم مصرف شود، نباید به دلیل گرما و عطش از هر نوع نوشیدنی که در دسترس قرار دارد استفاده کرد چرا که مصرف بعضی آب ها و نوشیدنی ها به صورت لحظه ای باعث فرو نشاندن عطش فرد می شوند اما متعاقباً باعث بروز برخی بیماری ها نیز در بدن می شوند. سعادت فر در ادامه گفت: در مورد نوشیدنی دوغ اگر در آن نمک زیادی به کار نرفته باشد می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی سالم استفاده کرد ...
