خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برزخ دانشجویان هنگام ورود به دانشگاه/ چندین روایت از برخورد حراست در این روزها
متوالی ای که دانشجویان معتقدند کلافه کننده شده، وقتی پای درد و دل شان بنشینی خشم، درماندگی، اضطراب، حس حقارت، بی کفایتی، ناامنی و عذاب وجدان، همگی تجربه هایی هستند که آن ها به زبان می آورند. اینکه اجرای مشابه طرح های کنترل حجاب در دانشگاه ها چطور و بر اساس چه برنامه ای اجرا می شود، ظاهرا در دانشگاه های مختلف شکل و شمایل متفاوتی دارد. در این گزارش اما ما سراغ دانشگاه تهران و تجربه این ...
در مسیر قهرمانی با ریتم تند موسیقی!
وجود احساس درد در تمرین افزایش دهد. باتوجه به تحقیقات انجام شده درزمینه گوش دادن موسیقی هنگام فعالیت ورزشی می توان گفت موسیقی انگیزشی علاوه بر ازبین بردن خستگی، انرژی را نیز بالا می برد. همچنین به طرز شگفت انگیزی در وجود شما حس آرامش و آسودگی خاطر را ایجاد می کند. موسیقی می تواند مقاومت شما را در برابر خستگی درطول تمرین تا 15 درصد یعنی با افزایش ترشح هورمون دوپامین کنترل فشار و درد و بالابردن لذت ...
چرا بخشیدن پدر و مادرمان تا این اندازه دشوار است؟
دست می آید نتیجه آن سطح بالایی از رفاه ذهنی، عاطفی و جسمی برای فردی است که بخشش را انجام داده و هم چنین علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. وندرویل در آن مقاله می افزاید:" وقتی بخشش را یاد می گیرید، دیگر در دام اقدامات گذشته دیگران نیستید و در نهایت می توانید احساس آزادی کنید". "اورت ال ورتینگتون" روانشناس بالینی و استاد گروه روانشناسی در دانشگاه ویرجینیا و یکی از ...
وسط این همه مشکلات هم می توانیم شاد باشیم | بعضی ها عادت به غر زدن دارند | عادت کرده ایم همیشه شاکی باشیم
برای حفظ سلامت روان خود و خانواده تلاش کنند؟ دکتر مهرنسا شهابی، روانشناس و مشاور خانواده و هیأت علمی گروه روانشناسی دانشگاه شهید مطهری در گفتگو با همشهری آنلاین به این موضوع مهم اشاره می کند که بر اساس پژوهش های جهانی، 60 درصد خوشنودی و شادکامی ما به عوامل بیرونی مثل اقتصاد و تحریم ها و ... مرتبط است و 40 درصد آن در اختیار خود ماست. درواقع شاد زیستن و تجربه خوشبختی خود به خود به وجود نمی ...
روایت سینمایی پرونده های قضایی
براساس یک داستان واقعی ، این فقط نام یک فیلم فرانسوی به کارگردانی رومن پولانسکی لهستانی نیست، بلکه عنوانی است که گاهی پیش از شروع فیلم بر تیتراژ برخی از فیلم ها می بینیم؛ فیلم هایی که قصه شان نه از تخیل نویسنده که از رخدادی واقعی می آید. از یک اتفاقی که نویسنده یا فیلمساز در کوچه و بازار شنیده یا در محیط پیرامونش دیده است یا از یک پرونده قضایی و جنایی آمده یا حوادت روزنامه و حتی تجربه روزانه خود ...
انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال جدید تمدید شد
. سعی کنید در دوستان خود تجدید نظر نموده و در اموری که مربوط به دیگران می باشد، دخالت نکنید که بدخواهان در کمین هستند و حسودان دام برنهاده اند. بنابراین بیش از گذشته مواظب باشید. 3- به زودی به مسافرتی خواهید رفت. در معامله ای سود سرشاری به دست می آورید و هدیه ای دریافت می کنید ولی باید صدقه بدهید تا از چشم زخم مردم در امان باشید. پس بسیار مناسب می باشد که به یکی از مشاهد متبرکه بروید و نذر ...
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
. در این شرایط، صرفا از روی عادت و بدون این که گرسنه باشید کالری اضافی زیادی وارد بدن تان می کنید. مقابله با احساسات تسکین دادن عواطف و احساسات منفی مثل استرس و اضطراب، احساس تنهایی، خشم یا افسردگی یکی از رایج ترین دلایل خوردن با وجود سیری است. غذا خوردن هنگام سیری یا گرسنگی لذت بخش است و به شما کمک می کند از احساسات ناخوشایند فرار کنید. استرس باعث ترشح شدن کورتیزول ...
درباره ی کتاب عصر سکولار که میرحسین می خواند
نظر کیفی، نیست. البته آنان که دردِ دین دارند، به دلیل اعتقاد و باور دینی، این موضوع را بهتر درمی یابند زیرا آن ها می خواهند هم دین دار بمانند و هم در جهان بازیگر و نقش آفرین باشند. به همین دلیل، تشنگی اصلیِ امروز همان پرسش همیشگی انسان هاست که چگونه می توان هم موفق بود و هم معنادار و باکیفیت زندگی کرد. آن چه این پرسش را مهم تر و از جهاتی عاجل تر می کند این که مرحلة امروز تمدن بشر، که بر تجدد بنا ...
هوش مصنوعی و کارایی بخش درمان | کاری که فناوری نتوانست انجام دهد
دونالد ترامپ دوباره انتخاب شود و در این صورت چه گروه های سیاسی بخواهند و چه نخواهند، مردم به حافظه خود مراجعه و اتفاقات گذشته را مرور کرده و بر اساس تجربه زیسته خود تصمیم می گیرند و عمل می کنند. اخیراً روزنامه کیهان نیز در این زمینه نوشته: در حالی که بدون شلیک یک گلوله از طرف ایران، اقتصاد شکننده رژیم صهیونیستی به تلاطم افتاده، ساکنان اراضی اشغالی هراسان شده و از امکان شکل گیری موج ...
فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
ای که دست از کارهای بیهوده بکشی و برای آینده خود فکری بکنی، ولی هر بار عهد خود را شکسته ای و فکر می کنی توان ترک عادت زشت گذشته را نداری. حس اعتماد به نفس خود را تقویت کن و از خدا یاری بخواه تا قبل از آنکه خیلی دیر شود تصمیم خود را عملی کنی. نتیجه تفال به دیوان حافظ: 1- حضرت حافظ در بیت های اول، ششم و نهم می فرماید: * با قصد توبه هنگام سحر تصمیم گرفتم که استخاره ...
نسل زد تابو شکن یا سر به راه؟
قهوه شان را سر می کشند. این ها بچه های نسل جدیدند، نسلی که به نام نسل زد معروفند؛ همان دهه هشتادی های خودمان. همان ها که در دو سال گذشته، خیلی معروف شدند. ویدیو های زیادی ازشان بیرون آمد در حال اعتراض به وضع موجود. کار هایی کردند که زمانی که ما جوان بودیم و معترض، شاید جرات نمی کردیم. ما دهه شصتی ها و حتی هفتادی ها شبیه این ها نیستیم. یعنی این ها شبیه ما نیستند. ما از دهه پنجاه یک سیری ...
محمد علی جهان آرا؛ سردار مقاومت و ایستادگی
پاسدار معمولی است، فردای آن روز آن فرد برای گرفتن امضا برگه مرخصی اش راهی اتاق فرماندهی می شود می بیند که او همان پاسدار در حال پاس شب گذشته است.(به روایت پدر شهید) همکارانش معتقدند او فرمانده سپاه خرمشهر بود، اما مثل یک سپاهی عادی رفتار می کرد، آنها می گویند وقتی اسلحه به خرمشهر می بردیم و آنجا خالی می کردیم جهان آرا اصلاً خسته نمی شد. به او می گفتند تو چرا خسته نمی شوی و او پاسخ می داد ...
سحر دانشور: حوزه زنان رسانه ندارد!
گفتگو از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کردند؛ اما اتفاقی که افتاد حدود دو هفته بعد دیدیم وزارت کشور دستور منع فوری کلیه دوره های آموزشی غیرقانونی را داد و رونوشت هم به وزارت بهداشت زد که ما اخبارش را در صفحه خودمان منتشر کردیم. حالا این دوره ها را چه کسی برگزار می کرد؟ جهاد دانشگاهی، دانشگاه آزاد! یعنی شما تأثیر مستقیم این برنامه را دیدید؟ بله. در همان مقطعی که ما به ...
انتقاد تند روزنامه جوان از القای دوقطبی آقا و دفتر آقا /تاثیر تجربه جنگ با عراق در مواجهه نظامی با ...
به گزارش تابناک ؛ روزنامه های امروز دوشنبه سوم اردیبهشت ماه در حالی چاپ و منتشر شد که تبیین دستاورد های اخیر ارتش و سپاه در سخنان رهبر انقلاب، موضع دولت درباره حجاب به روایت رئیسی؛ اجرای قانون در عین حفظ حقوق و کرامت مردم و مهر تایید صهیونیست ها بر معادله بازدارندگی ایران در صفحات نخست روزنامه های امروز برجسته شده است. در ادامه تعدادی از یادداشت ها و سرمقاله های منتشره در روزنامه های امروز را ...
مهرورزی در اندیشه سعدی؛آیا شیخ اجل دوستی را یک نیاز انسانی می داند؟
رابطه مهم که نقش موثری در زندگی انسان دارد غافل نیست. این در حالیست که این روزها روابط انسانی و دوستی ها در مقایسه با گذشته رنگ بی مهری به خود گرفته و بسیاری از انسان ها را به ورطه انزوا و تنهایی کشانده است. اما هنوز هم برخی معتقدند کمال و شکوفایی زیست آدمی که ماهیت حقیقی انسان را تشکیل می دهد نه در مجامع معمولی بلکه در دست یابی به دوست به دست می آید و انسان ها برای تعالی روح ...
فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! + تفسیر دقیق
فال حافظ شما: روزهای خوشی با هم داشتید اما اکنون فکر می کنی که او دیگر آن تمایل سابق را نسبت به تو ندارد. این اندیشه را از سر بیرون کن چون همانطور که تو به او محتاجی او نیز به تو مایل است. به زودی پیامهای امیدوارکننده ای به دستت خواهد رسید و تو را شادمان خواهد کرد. نتیجه تفال به دیوان حافظ: 1- هر روز می گویی دریغ از روز گذشته. در حالیکه باید تصمیم خود را قطعی ...
رئیس فراکسیون مستقلین مجلس: دولت یا قوه قضاییه می توانند لایحه عفاف و حجاب را پس بگیرند /300 تحقیق و ...
بار سقوط کردی اشکالی ندارد، خیر، به این ترتیب نیست در مجلس اصلاً نباید سقوط کنی! نباید تصمیم نادرستی در آنجا گرفته شود. به استناد لایحه عفاف و حجاب نمی توانند اقدامی در حوزه حجاب انجام دهند *شما از جمله نمایندگان منتقد لایحه عفاف و حجاب هستید و هنوز آن لایحه بین مجلس و شورای نگهبان در رفت و آمد است، اما در حال حاضر شاهد اجرای مواردی نظیر گشت ارشاد در قالب طرح نور هستیم، این ...
