خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کار التماس نمی کنم
درستی صورت گرفته بود. یک کارگردان آمریکایی می گوید اگر بازیگران درست انتخاب شده و سر جای خودشان باشند، 80 درصد کار یک فیلم انجام شده است. در خانه به دوش هم هر کسی سر جای خودش بود. بیشتر سریال های قدیمی هم چنین وضعیتی داشتند. به نظرم در حال حاضر آی فیلم یکی از موفق ترین شبکه های تلویزیون است، چون سریال های قدیمی و خاطره انگیز را پخش می کند. البته من نقش های خوب زیاد داشته ام و فقط به اصلان محدود نمی ...
رژیم غذایی برای کودکان ممنوع؛ بهترین راه برای درمان چاقی کودکان
به گزارش شهرآرانیوز ، وقتی چند گرم غذا اضافه می خورید، به طور پیش فرض این فکر به ذهنتان خطور می کند که که جدیدترین رژیم غذایی مد روز را امتحان کنید تا وزن خود را تغییر دهید. اما با کودکان راهکار متفاوتی غیر از کاهش وزن باید در پیش بگیرید. هدف والدین باید کمک به فرزندشان در حفظ وزن سالم و همچنین رابطه سالم با غذا و ورزش باشد. ریانون لمبرت، متخصص تغذیه به روزنامه سان می گوید: مدل سازی رفتار ها و ...
ملاقات های تجاری رودررو چه فوایدی برای افراد دارد؟
هستند و تغییر زمین بازی مدل بازی را هم تغییر می دهد. بنابراین می توان این طور برداشت کرد که ما در زمین متفاوت مدل رفتاری مان تغییر می کند. بنابراین موقعیت بر تصمیم ها، ادراک ها، قضاوت ها و عملکردهای ما تاثیر می گذارد. برای ما نیز چنین است. یک فرد در دو شرایط مختلف عملکرد متفاوتی دارد. مثلاً اگر سوار ماشین مدل بالا باشید و پشت چراغ قرمز یکباره چراغ سبز شود و شما حرکت نکنید، احتمال اینکه ...
عروسی هایی بدون تالار و تشریفات
ضحی می پرسم که ایده برگزاری چنین مراسمی چطور به ذهن تان رسید؟ می گوید: همیشه دل مان می خواست که یک مراسم ساده، صمیمی و به دور از چشم وهم چشمی داشته باشیم؛ پس تصمیم گرفتیم فقط یک ناهار بدهیم و مراسم مان هیچ تجملی نداشته باشد. تعداد مهمانان هم کم باشد تا جمع خودمانی تر شود . او در پاسخ به این که دلیل چنین انتخابی چه بود؟ مثلاً می خواستید زودتر به خانه خودتان بروید؟ می گوید: خب هنوز خانه مان آماده ...
پوستکوعلو: اهمیت رویارویی با آرسنال برای جلوگیری از اوج گیری رقیب اصلی مان را درک می کنیم
و ریچارلیسون تمام هفته را تمرین کرده اند و هر دو در دسترس خواهند بود. پوستکوعلو درباره انتظار هواداران تاتنهام برای ناامید کردن آرسنال در کورس قهرمانی کاملا قابل درک است. من قصد ندارم به هواداران بگویم که چه احساسی داشته باشند. این مهم است. ما اهمیت این بازی و جلوگیری از اوج گیری رقیب اصلی مان را درک می کنیم. اما برای ما، این بازی بیشتر درباره ی محک زدن خودمان در برابر تیم های بزرگ به ...
حسینی بعد از حذف پرسپولیس: هنوز کار خاصی نکرده ایم
به گزارش ایسنا، مجتبی حسینی، سرمربی آلومینیوم اراک در نشست خبری پس از بازی مقابل پرسپولیس اظهار کرد: همانطور که ملاحظه کردید بازی خیلی جذاب و خوبی از آب در آمد. چیزی که خیلی ما را خوشحال کرده، فقط بحث صعود تیم ما به هشت تا نیست چون حذفی تا قهرمان نشوی، سودی ندارد. ما خوشحالیم به هشت تا تیم آمدیم. دو مسئله ما را خیلی خوشحال کرد. یکی شکل بازی تیم مان است که واقعا خیلی شکیل و زیبا بازی می کنند و سعی ...
20 ترفند برای کنترل استرس روزانه را بشناسد
اگر استرس با شما بماند، حتما به یکی از انواع اختلالات روانی بزرگ تر تبدیل خواهد شد. چکاپ بدهید شاید کمبود ویتامین، کم خونی، کمبود آهن و موارد دیگر باعث بروز استرس در شما می شوند. پس بهتر است یک چکاپ بدهید. حتی اگر استرس ندارید، سالانه حداقل یک بار باید برای چکاپ کلی اقدام کنید تا از وضعیت سلامت خود بی خبر نمانید. با خودتان دوست باشید خودتان را دوست داشته باشید و ...
روایت یک کارگردان از فیلمسازی در نوجوانی/ هیچ چیز جز گوشی موبایل لازم نیست
نویسنده اول چیزی که برای شروع نیاز دارد، ایده است. من در ابتدای راه یک توصیه دارم، به تجربیات شخصی خودتان رجوع کنید چون بهترین ایده فیلمسازی از خودتان و خاطرات شماست پس در خاطرات تان جستجو کنید که چه لحظاتی در زندگی دارید که شما را تحت تاثیر قرار داده و آن اتفاق را به خوبی می شناسید چوم همراه با رنج و حس غرور و ... است و نسبت به آن اطلاعات کامل دارید و همین ها قابلیت ساخت یک فیلم کوتاه را به شما ...
اینجا اشتباه جایز است/ هیچ چیز جز گوشی موبایل لازم نیست
فیلمسازی به شما کمک خواهند کرد. به اولین چیزی که نیاز دارید، ایده است خردمندان از ایده به عنوان اولین مرحله برای فیلمسازی یاد کرد و گفت: یک فیلمساز و نویسنده اول چیزی که برای شروع نیاز دارد، ایده است. من در ابتدای راه یک توصیه دارم، به تجربیات شخصی خودتان رجوع کنید چون بهترین ایده فیلمسازی از خودتان و خاطرات شماست پس در خاطرات تان جستجو کنید که چه لحظاتی در زندگی دارید که شما را ...
حسینی: هنوز اتفاق خاصی نیفتاده و مسئله اصلی ما لیگ است
در نیم فصل دوم چهار پنج گل در وقت های اضافه خوردیم. من می دانستم کار خوب یک روز جواب می دهد. امیدوارم این بازی یک شروع برای فوتبال اراک باشد تا هم خوب بازی کند و هم نتیجه بگیرد. بچه ها باید به این بلوغ برسند که ما الان فقط به هشت تیم برسیم و اگر خدای نا کرده بازی بعد ببازیم همه چیز زود فراموش می شود. این قضیه حذفی را باید کنار بگذاریم و تمام فکر و ذکرمان لیگ باشد و جایگاه مان را بهتر کنیم. ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ فردا یکشنبه 9 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
ولی اینطور نیست. دل و دینتان را به خدا بسپارید تا به یمن خوبی تان دولت و مال و سلامت به شما عطا فرماید. ببرد از من قرار و طاقت و هوش بت سنگین دل سیمین بناگوش اگر پوسیده گردد استخوانم نگردد مهرت از جانم فراموش تعبیر: نگرانی را کنار گذاشته و آرامش خودتان را حفظ کنید. اگر می خواهید به اهداف خود برسید باید صبر و شکیبایی داشته باشید. از ...
رئیس شورای عالی استان ها: تلاش برای تکمیل مدیریت یکپارچه شهری
ت ما پیگیری می کنیم ولی در مجلس باید در صحن . سوال:مثلا کسی سوال نمی کند که شورای عالی استان ها در یک سال گذشته حالا جدای از این که در ماموریت شغلی شما به وظایف تان عمل کردید. دبیری: البته این یکی از وظایف مان است، فقط تنها وظیفه ما این نیست که ما طرح و لایحه ارائه کنیم به مجلس، این یکی از وظایف مان است که در این مورد ما این موضوعات را 19 تا مورد را مطرح کردیم ارسال کردیم دو تا از آن ...
چگونه بودجه تبلیغاتی برند را خرج کنیم؟
داریم برخی از حوزه های مناسب برای صرف هزینه تبلیغاتی برند را به اتفاق شما زیر ذره بین ببریم. این امر به شما کمک می کند تا دردسرهای کمتری برای تعامل با مخاطب تان داشته و اوضاع را ساده تر تحت کنترل قرار دهید. به علاوه، با تعیین حوزه های دقیق صرف هزینه دیگر لازم نیست سراغ ولخرجی های عجیب برای جلب نظر مخاطب بروید. خب اگر آماده اید، کم کم ماجراجویی مان در این هزارتو را شروع کنیم. هیچ ...
شوخی داریم، بی احترامی نه!
آقاخانی و کاظم نوربخش را نپرسم، بدحال می شوم. همه با هم تا شروع بعدی در ارتباط هستیم، چون من در این سریال دوست های خوبی پیدا کرده ام. شاید برای تان جالب باشد بدانید بعد از سفری که به چابهار داشتیم از عید که کارمان تمام شده تا به حال ده ها تلفن از آن سرزمین داشته ام که با من تماس گرفته اند و دوست شده اند و من هم آنها را به عنوان یک دوست پذیرفته ام و اگر روزی بخواهم با خانواده به آنجا بروم به خانه همین ...
فال حافظ جمعه 7 اردیبهشت 1403
همه چیز مثل سابق می شود و گمشده تان بر می گردد. فال حافظ روزانه متولدین شهریور فاتحه ای چو آمدی بر سر خسته ای بخوان لب بگشا که می دهد لعل لبت به مرده جان آن که به پرسش آمد و فاتحه خواند و می رود گو نفسی که روح را می کنم از پی اش روان تعبیر: خواهان زیادی دارید کسانی هستند که محتاج شما می باشند آنها را از خودتان دور نکنید. شما هم از کشی دور ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ فردا شنبه 8 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
شود و همه چیز برایتان رنگ و بوی دیگری می گیرد. به کوری چشم حسودان شما به تمام آرزوهایتان خواهید رسید و از قفس غم، رهایی پیدا کرده و کامتان شیرین خواهد شد. صبا تو نکهت آن زلف مشک بو داری به یادگار بمانی که بوی او داری دلم که گوهر اسرار حسن و عشق در اوست توان به دست تو دادن گرش نکو داری تعبیر: در روزهای گذشته و خاطرات غرق شده و دل تان ...
بازخوانی زندگی مهدی نصیری سردبیر جنجالی
...، شب سقف باز می شود و خدا روزی مان را می رساند (خنده). من خوشبختانه هیچ وابستگی مالی به جمهوری اسلامی ندارم. البته به زودی با حداقل بیمه تأمین اجتماعی بازنشسته می شوم و پس اندازی هم از قبل دارم که از آن استفاده می کنم. هر وقت تمام شد، نصف روز را می روم در اسنپ کار می کنم. بالاخره اسنپ را درست کردند که معلم، استاد دانشگاه و خلبان بتوانند در آن کار کنند و زندگی شان را تأمین کنند! حالا اگر من باور نکنم که این طور مخارج زندگی تان تأمین می شود، پاسخ تان چیست؟ واقعا پس اندازی از قبل داشتم و بر اساس آن هزینه می کنم. برای بعد هم خدا بزرگ است. انتهای پیام ...
قهرمانی مس رفسنجان در جام حذفی؟ نویدکیا: شانس مان را امتحان می کنیم!
شرایط مان را خوب کنیم چون مطمئن بودم مس تیم خوبی است و دچار چالش هایی شده که به این روز افتاده. اینجا دیدم همه دوست دارند مشکلات حل شود. من هم به تیم اعتماد به نفس و انرژی دادم و خدا را شکر رو به جلو حرکت می کنیم. سرمربی مس رفسنجان درباره قرعه کشی مرحله بعدی جام حذفی نیز گفت: در جام حذفی هم باید داخل خانه و خارج از خانه بازی کنید. یکی از مشکلات جام حذفی ما این است که کیفیت آن پایین است ...
بیرق اسلام باید در تمام دنیا برافراشته شود
کنید به عزت و شرافت خواهید رسید. هم با دشمنان خدا جهاد کنید و هم با نفس خودتان تا بتوانید راه خدا را بهتر طی کنید و اسلام را بیشتر گسترش بدهید. سعی کنید کارهایتان برای خدا باشد تا رستگار شوید سعی کنید کارهایتان برای خدا باشد و عبادت شما فقط برای خدای بزرگ باشد و نکند خدای ناخواسته در کارهایتان ذره ای ریا و یا احیاناً برای غیرخدا باشد. دشمنی، دوستی، جاذبه و دافعه، شما فقط برای ...
کلوب| حتی با گرانی هم مگر می شود خبرورزشی را دوست نداشت؟
.... ماندگاری نزدیک به سه دهه ای روزنامه کاغذی خبرورزشی و در کنار آن راه اندازی سایت اینترنتی و شبکه اجتماعی خبرورزشی، دسترسی و امکان دنبال کردن آن را برایمان ساده تر کرده و جای شکر آن باقی است، اما روزنامه کاغذی یک چیز دیگر است. بوی کاغذ و لذت ورق زدن و خواندن کلمه به کلمه. با این که دوست نداشتیم که به این زودی ها گلایه مان را علنی کنیم اما چون با روزنامه محبوب خود احساس راحتی و صمیمیت می کردیم دوست داشتیم که سریع تر آن را مطرح کرده تا از میزان علاقه ما هم مطلع شوید. محمود فخرالحاج| باشگاه خبرنگاران آزاد ...
انعکاسی از مظلومیت غزه در خاورمیانه | گفتگو با احمدرضا عبیدی (ججو) به مناسبت انتشار موزیک ویدئو جدیدش
...، بنگاهی و بازاری شده اند و فقط به جیبشان فکر می کنند، درحالی که در گذشته مؤلف بودند. آیا امکان دارد شما هم به سمت موسیقی رایج این روز ها حرکت کنید؟ امکان دارد ولی در چارچوب خودش و نه به هر قیمتی، چون به نظرم تا جایی که از خط قرمز ها عبور نکنیم، باید سلیقه مخاطب را در نظر بگیریم. وضعیت موسیقی مشهد را در این روز ها چطور می بینید؟ موسیقی مشهد پر از ...
زیر تیغ
بافت پوست، شکل بدن و حتی ظاهر چهره می شود. مثلا آکنه هایی که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود،می تواند چهره راتغییردهد واعتماد به نفس نوجوان را تحت تاثیر قرار دهد. پس خودتان را ناراحت نکنیدکه این دوره هم می گذرد ودرعوض روی اعتماد به نفس تان کار کنید. 2 فشار اجتماعی: گروه همسالان و تایید شدن در این دوره بسیار مهم است. همسالان در این دوره ممکن است وضعیت ظاهر یکدیگر را مورد تمسخر و حمله ...
الو! یه تغییر دائمی چند؟
مادر و ناخن های فرزندش! این بار درنقش یک مادر نگران فرورفتیم وبا ناخن کاری که شماره اش را از اینستاگرام پیدا کرده بودیم، تماس گرفتیم. گفتیم که برای دختر 14 ساله مان وقت کاشت ناخن می خواهیم و حتما باید آخر هفته باشد تا مزاحم مدرسه اش نشود.با گفتن این سن خاص، منتظر منع و توصیه ای بودیم اما به راحتی برای ما زمان خالی ای در روز جمعه در نظر گرفت. پیگیرتر شدیم و اشاره کردیم که باید طبیعی باشد تا ...
از تصویر اغراق آمیز درباره نامتناسب بودن بدن خود بپرهیزید
را دیده باشند، می توانند مشاوران قابل اعتمادی برای شما باشند و قادر خواهند بود ادراک و تصوری درست و واقعیت گرایانه از هیکل تان ایجاد کنند و ادراک منفی شما را مورد بازبینی قرار دهند. ج) کالبد خود را همان گونه که هست به طور معتدلانه و معقولانه بپذیرید. بدن تان چه چاق یا لاغر باشید، چه قد بلند یا کوتاه قد داشته باشید، چه بدنتان جوش بزند یا نزند، مال شما و متعلق به شما است، از این رو آن را ...
چطور از مردها تعریف کنیم؟
؛ تو نمونه مرد جذاب هستی؛ من همیشه به دنبال مردی به جذابیت تو بوده ام. اگر قصد دارید از مردی تعریف کنید و هدفتان دلربایی نیست، باید کمی محتاط تر باشید. در این مواقع بهتر است روی جذابیت های بدن مرد متمرکز نشوید و فقط از سبک زندگی و ویژگی های فیزیکی غیرجنسی او تعریف کنید. چند نمونه از این تعریف ها عبارت اند از: شما بسیار متشخص به نظر می رسید؛ این مدل مو خیلی ...
چطور خودمان را بپذیریم و با بدن خود آشتی کنیم
را دوست داشته باشید و از آنها قدردانی کنید، از جمله ویژگی های فیزیکی. به خودتان اجازه ندهید که به ویژگی هایی که شما را آزار می دهند، آویزان شوید، فقط روی موارد مثبت تمرکز کنید. بدن خود را همانطور که هست بپذیرید این بدان معناست که سعی نکنید شخصیت خود را تغییر دهید یا روی ویژگی هایی که دوست ندارید تمرکز نکنید. یاد بگیرید که از بدن خود لذت ببرید، حرکت کنید، احساس کنید و جهان ...
فال حافظ امروز پنج شنبه 6 اردیبهشت 1403/ به دست مرحمت یارم در امیدواران زد
... فال حافظ امروز شما نشان می دهد مثل کوه استوار باش. صبح صادق در حال دمیدن است و تو در همین صبح به کام دل می رسی. این فال برای تو دولت و سعادت و مقام را یکجا بشارت می دهد. به یاد داشته باش زمانی که به تمام خواسته هایت رسیدی خدا را فراموش نکنی. متولدین آذر ای هدهد صبا به سبا می فرستمت بنگر که از کجا به کجا می فرستمت ای غایب از نظر که شدی همنشین دل ...
پلاستیک هایی که صورت زمین را زخمی کرده اند
وجیهه تیموری در یادداشتی در ضمیمه آفتاب مهتاب امروز روزنامه اطلاعات نوشت: من: می خواهم برایت از یک اتفاق خوب و امیدوارکننده روی زمین حرف بزنم. آدم ها یک جنبش جدید و سالم را از چند روز پیش شروع کردند.شازده کوچولو: تو همیشه وقتی دلت می گرفت با من حرف می زدیِ. چه عجب این بار خبر خوش داری.من: [...]
انتقاد صداوسیما از سریال حشاشین: با بودجه مستقیم صهیونیست ها در سینمای به اصطلاح مصر ساخته شده / حسن ...
...؛ جریانی که ارباب بی چون و چرای رسانه، مبدع و مرسل آن است و در شش ماه پروژه حاضر و آماده تحویل مارکتش می دهد. حشاشین چه می خواهد؟ باورتان بشود یا نه، تنها ابزار برنده غرب همین رسانه است. شاید از نظرتان ساختن یک سریال برای ایجاد رفرنس تاریخی امری مجهول و نامعقول باشد، اما کافی است نگاهی به اطراف تان بیندازید، جایی که منبع اطلاعات کودکان مان به جای کتاب و تحقیق و تفحص و آن همه ...
مد جدیدی به نام طالع بینی؛ با متولدین این ماه وارد رابطه نشوید!
این روز ها وارد هر پلتفرمی می شوید، امکان ندارد با ویدئوها، استوری ها و پست هایی درباره “ویژگی های ماه تولد افراد” مواجه نشوید. در این میان موجی هم در این خصوص راه افتاده که متولدین این ماه ها سَمی و به درد نخورند و به درد دوستی و رابطه و ازدواج نمی خورند و متولدین این ماه ها عالی و مهربان [...]
