بهترین ورزش برای تقویت قوای جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری های زمینه ای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید. درمان کبد چرب و کم خونی در خانه با داروی خانگی | ببینید ورزش های قلبی عروقی دویدن، شنا کردن، حرکات موزون و ایروبیک، می توانند سبب سوزاندن چربی و بهبود عملکرد قلب شوند ...
فیلم مهاجران برنده جایزه بشر دوستانه جشنواره کالیفرنیا شد
به گزارش خبرنگار ایرنا ، این فیلم به کارگردانی مسعود احمدی و تهیه کنندگی شیما پورسهم الدین از استان فارس است . داوران جشنواره در بیانیه اعلام کردند که قاطعانه بر این باورند که حضور فوق العاده فیلم مهاجران، عمق هنر و خلاقیت را نشان می داد که واقعاً در سینمای امروز جهان اثری کاملاً استثنایی است. هیأت داوران همچنین اعلام کردند: فیلمی تجربی و بدون دیالوگ "مهاجران" به طور خلاقانه ...
فال شمع روزانه | فال شمع جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403
فال شمع جمعه 14 اردیبهشت ماه 1403 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. فال شمع ، یکی از روش های پیش بینی آینده است که برخی افراد در جامعه به آن اعتقاد دارند. این فال مانند سایر فال هایی مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه ما رواج پیدا کرده است. فال شمع در واقع از طریق اشکالی که اشکال به وسیله ی شمع در آب ایجاد می کند، توسط افراد خاص و با تجربه در این زمینه ...
سفر به کشور کره جنوبی؛ مرکز صنعت و فناوری
و تفریحاتی مثل قایق سواری، شنا و استراحت را داشته باشید. دریای ساحل همدوک منظره فوق العاده تماشایی دارد و برای علاقمندان به عکاسی نیز دارای سوژه های فوق العاده ای هست. کوه هالاسان کوه هالاسان یکی از میراث جهانی یونسکو هست که امکان کوهنوردی در طبیعت سرسبز و خوش آب و هوا را فراهم می کند. تماشای دارکوب ها، سنجاب ها و انواع گیاهان زیبا در طبیعت این کوه برای شما لذت بخش خواهد بود. این کوه زیبا در ارتفاع 1950 متری از سطح دریا قرار دارد و گردشگران بسیاری برای تماشا و تفریح به این مکان می روند. ...
تشریح نحوه تخصیص فوق العاده خاص پرستاران و کادر درمان در بودجه 1403 + فیلم
جویی هایی که انجام می دهد فوق العاده خاص و ویژه ای را برای پرستاران عزیزمان درنظر گرفته شود. عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه پرستاران در خط مقدم جبهه سلامت کشور حضور دارند و نباید سطح حقوق دریافتی شان پایین باشد افزود: امروز در جریان بررسی اصلاحات شورای نگهبان بر لایحه بودجه 1403 در صحن مجلس تصویب شد که وزارت بهداشت فوق العاده خاصی را از محل اعتبارات داخلی خود تا ...
افعی تهران خط قرمزهای اتاق درمان را رد می کند/ ارتباط بین روان درمانگر و مراجع، ضد روان درمانی است
درمانگرانی داریم که ککم عمق و کم دانش هستند و احساس مسئولیت نمی کنند و این آسیب زاست. برای همین است که نظام روان درمان گری در دنیا استانداردهای سفت و سختی دارد که باید مانند یک میثاق پزشکی رعایت بشود . مقدسیان پاشنه آشیل سریال را در انتخاب روان گر درست دانست و گفت: سریال در این نقطه اشتباه می کند. مناسبات اتاق درمان به درستی منتقل نمی شود و ارتباط بین مراجع و روان درمانگر خارج از اتاق درمان ...
اختصاص 10هزار میلیارد تومان برای پرداخت فوق العاده خاص پرستاران
دادند که از ردیف جدول 7 مربوط به وزارت بهداشت و درمان،10هزار میلیارد تومان از اعتبارات این وزارتخانه برای فوق العاده خاص پرستاران اختصاص داده شود که مورد موافقت قرار گرفت. محمد شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار چنین مصوبه ای را یک گام رو به جلو برای حل مشکلات پرستاران می داند و می گوید: فوق العاده خاص در حقیقت یکی از خواسته های جامعه پرستاری طی 2، 3 سال گذشته بوده است. جامعه پرستاران در حال ...
باید و نبایدهایی که در تعامل با کودکان چاق باید رعایت کنیم
زمانی که تغییرات در محیط دیجیتال به سرعت اتفاق می افتد، نکته حایز اهمیت این است که از تهدیدهایی که سلامت روان و تندرستی کودکتان را به مخاطره می اندازد آگاه باشید، زیرا این مورد به ظاهر بدن و اعتماد به نفس ارتباط دارد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد: پست هایی که در شبکه های اجتماعی گذاشته می شود که معمولا وزن را به صورت یک کلیشه در می آورند و یا اختلالات غذاخوردن را ترویج می دهند و ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ هل ادویه گران قیمت و منحصر بفردی است که علاوه بر دارابودن عطر و طعم فوق العاده، خواص معجزه آسای آن نیز برای بسیاری از ما شناخته شده است. قرن هاست در طب سنتی از این دانه گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در ادامه با برخی از خواص این ادویه دوست داشتنی آشنا خواهید شد: سلامت دستگاه گوارش مصرف هل سبز موجب ...
اولین نشست خانواده و تربیت با همراهی کانون کرمانشاه
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه، در راستای سلسله نشست های خانواده ی سالم، اولین نشست خانواده و تربیت با همراهی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار می شود. داشتن خانواده ی سالم یکی از موضوعاتی است که همه ی افراد به دنبال راهکاری برای رسیدن به آن هستند. شرایط مثبت یا منفی درون خانواده تأثیر بسیاری در سلامت ...
طالبان در روند کمک رسانی به زنان افغانستان مداخله می کنند
مولفه های افزایش آگاهی که برای دست یابی به زنان و دختران از اهمیت ویژه ای برخوردار است، با مشکل روبه رو هستند. این سروی افزوده، 29 درصد نهادها به چالش ها هنگام ثبت پروژه ها در زمینه سلامت روان و حمایت های روانی و اجتماعی اشاره کرده اند. در این نظرسنجی آمده که اجرای دستورالعمل پوشش زنان توسط وزارت امر به معروف و نهی از منکر طالبان، بر فعالیت های کارمندان زن تأثیر منفی گذاشته است ...
صالحین: سال 1402، سال درخشش نفت و گاز مارون درعرصه منابع انسانی بود
امور اجتماعی به انجام رساندیم. وی در پایان اظهار داشت که اجرای کامل فرآیند تبدیل وضعیت استخدامی برای حدود 400 نفر از کارکنان مشمول تبصره 20 قانون بودجه سال های 1400 و 1401 مصوب مجلس شورای اسلامی، اعلام بیش از 160 سمت سازمانی به شرکت ملی مناطق نفتخیز جنوب به منظور تخصیص سهمیه استخدامی در آزمون سال 1403، به روزرسانی درصد فوق العاده محرومیت منطقه محل خدمت کارکنان با توجه به آخرین تغییرات حدود ...
راهنمای تعامل با کودکان چاق / دوستی به جای قضاوت
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است چاقی کودکان، مشکلی پیچیده و چالش برانگیز است که نه تنها سلامت جسمی، بلکه روح و روان آنها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان یک بزرگسال دلسوز، وظیفه ماست که با درک و حمایت، به این عزیزان در مسیر سلامتی و شادابی یاری برسانیم. در این مطلب، به بررسی بایدها و نبایدهای تعامل با کودکان چاق می پردازیم تا با دیدی عمیق تر و رویکردی درست، به ...
یک مرد دلیر از چالوس! (عکس)
توانست با دومین برد فوق العاده از انتهای جدول جدا بشود. پنج هفته پایانی لیگ برتر محک جدی و معتبری در اثبات کیفیت فنی سام دلیری جوان در تقابل با تیم های صدرنشین است که با عملکردی که به واسطه حضور در 10 بازی در فصل جاری که در ترکیب بوده از خود نشان داده است. مطمئنا یکی از ارکان غیرقابل چشم پوشی ساکت الهامی در پایان فصل همین جوان جویای نام چالوسی خواهد بود! ...
در رسانه| ارائه 80 هزار مشاوره رایگان با 1480 و سازش 21 درصدی زوجین متقاضی طلاق
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، فرگل صحاف در گردهمایی روز روانشناس و مشاوره که به همت سازمان ورزش و جوانان استان با حضور جمعی از روانشناسان برگزار شد؛ ضمن تبریک روز روانشناس با بیان تولی سلامت اجتماعی توسط بهزیستی اظهار داشت: بحث سلامت روان یکی از موضوعاتی است که ضرورت حفظ ، ارتقا و تامین آن همواره در راس برنامه های راهبردی و اولویت های تمام جوامع قرار دارد و جامعه آرمانی و مورد انتظار جامعه ای ...
ابعاد مثبت و منفی توسعه اجتماعی مبتنی بر دانش مددکاری اجتماعی
اجتماعی منفی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد و می تواند منجر به پیامدهای منفی مختلفی برای افراد و جامعه بشود. ابعاد کلیدی توسعه اجتماعی منفی چندین بُعد کلیدی توسعه اجتماعی منفی وجود دارد که درک آنها مهم است: اولاً، رفتار پرخاشگرانه و ضداجتماعی می تواند بُعد منفی رشد اجتماعی باشد. این رفتارها می تواند شامل قلدری، مسخره کردن، و دعوا باشد و می تواند به دیگران آسیب ...
شجاعی: با کج سلیقگی دلخوشی آبادان را خراب کردید
به گزارش "ورزش سه"، محمود شجاعی مربی هوادار پس از بازی مقابل صنعت نفت ضمن تبریک روز کارگر و روز معلم در کنفرانس خبری گفت: بازی فوق العاده جان دار و خوبی بود. پیشبینی می کردیم که برای صنعت نفت از حساسیت بالایی برخوردار باشد برای ما هم خیلی حساس بود و اگر خدایی ناکرده بازی را می باختیم به منطقه سقوط می رفتیم و بنابراین بچه های ما هم باید صددرصدشان را در این بازی می گذاشتند که با موفقیت از این بازی ...
جاذبه های فوق العاده جزایر سیشل
سواحل شنی سفید، آب های فیروزه ای، جنگل های انبوه، کوه های سر به فلک کشیده و تنوع زیستی فوق العاده، این مجمع الجزایر را به مقصدی ایده آل برای گذراندن تعطیلات رویایی تبدیل کرده است. در این مقاله، به جزایر سیشل سفر می کنیم و به دلایل سفر به سیشل، بهترین زمان سفر به سیشل، جاذبه های گردشگری سیشل و نحوه رزرو تور [... ...
راز رهایی از افسردگی در 5 قدم ساده
.... دویدن: دویدن یک ورزش هوازی چالش برانگیز است که می تواند به طور مؤثری علائم افسردگی را کاهش دهد و به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. شنا کردن: شنا یک ورزش کم برخورد است که برای افراد با درد مفاصل یا سایر مشکلات جسمی مناسب است. شنا کردن می تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند و علائم افسردگی را کاهش دهد. وزنه برداری: وزنه برداری به افزایش قدرت و عضلات کمک می کند و می ...
آیت الله مکارم شیرازی: مردم از گرانی فوق العاده رنج می برند، باید کاری کرد
ادامه افزود: آبروی نظام با سلامت حوزه قضایی است و اگر حوزه قضایی سالم باشد آبروی نظام محفوظ است. آیت الله مکارم شیرازی پرداختن به بعضی از مسائل مانند تورم و اجاره بهای مسکن که به صورت مستقیم با قوه قضاییه ارتباط ندارد را مهم شمرد و گفت: مردم از گرانی فوق العاده، رنج می برند باید کاری کرد که این گرانی مهار شود ولو دستگاه قضایی ارتباط مستقیم با این گرانی ندارد، ولی می تواند ارتباط غیر مستقیم داشته باشد. ...
هواوی تلویزیون ویژن اسمارت 4 SE را با ویژگی های جذاب معرفی کرد
می شوند که از نمایشگر 10 میلیارد رنگ پشتیبانی می کند و رنگ های زنده و دقیق را در طیف رنگی 100% BT.709 ارائه می دهد. این دستگاه همچنین دارای فناوری پیشرفته HDR و وضوح فوق العاده شفاف برای بهینه سازی کیفیت تصویر است. این تلویزیون به یک تراشه خودتوسعه یافته مجهز شده است که از رمزگشایی 4K 120FPS پشتیبانی می کند و نسبت به مدل های قبلی با گنجاندن رابط HDMI 2.1 ارتقا یافته است. این رابط عملکرد ...
چگونه رنج هایمان را به گنج تبدیل کنیم؟
تعیین کنید و آن را به اتمام برسانید. ورزش کنید ارتباط جسم و روان غیر قابل انکار است اختلال در سلامت جسم بر روان و اختلال روان برجسم غیر قابل انکار است. امروزه بر همگان ثابت شده است. شرکت منظم افراد در فعالیت های بدنی و ورزش ضمن پیشگیری از ابتلا به بیماری های جسمی و روحی، زمینه مناسبی را برای افزایش کیفیت زندگی انسان فراهم می آورد. ورزش عامل خودباوری – تقویت اراده و احساس موفقیت ...
مهم ترین چالش روانشناسان و مشاوران که با آن روبرو هستند
رسانی به دانشجویان،برگزاری کارگاه های اموزشی برای دانشجویان،کارکنان و اساتید مشاور در جهت ارتقا دانش این افراد در رابطه با سلامت روان میبادشد،و دانشجویان میتوانند با مراجعه و حتی تماس با روانشناسان این مرکز از این مرکز خدمات بگیرند. نقش و همکاری معاونت های دانشجویی، آموزشی و فرهنگی دانشگاه در ارتقای سلامت روان دانشجویان تا چه حد حائز اهمیت است و در این زمینه چه تعاملاتی با آنها صورت می ...
با دقت در نحوه خوابیدن به خواسته های درونی خود پی ببرید
می خوابند، اشتیاق پنهانی برای فرار و انجام کار های خود دارند. بسیاری از آنها اغلب این کار را انجام می دهند - در سراسر جهان بادبانی می کنند، از قله اورست صعود می کنند یا کانال مانش را شنا می کنند. مردانی که به این شکل می خوابند، دوستان فوق العاده ای پیدا می کنند و به دوستی خود بسیار پایبندند. شکل کُنده در این وضعیت فرد به پهلو درازکشیده و هر دو دست خود را در کنار قرار داده است ...
علی دایی در خانه خبرنگار ورزشی و مادر 89ساله اش!
علی دایی مرد کارهای نادر و عجیب و غریب است. اگر تا امروز تردیدی بود، دیگر به یقین تبدیل شد که او را نمی توان پیش بینی کرد. کسی تا حالا سراغ ندارد که یک اسطوره ورزشی آنهم در رشته فوتبال که حالا دلیل محبوبیت اش در جامعه ایران فقط گل ها و رشادت هایش نیست، اینطور برای تبریک سالروز تولد و ملاقات خانواده یک خبرنگار ورزشی، به خانه اش رفته باشد و اینگونه از او بابت زحماتش تجلیل و تقدیر کند ...
چرا برای سلامتمان باید از اپل واچ استفاده کنیم ؟
، ورزش کار یا حتی شخصی که شیفته خرید محصولات اپل است، اگر دوست دارید درخصوص کنترل سلامت بدن با این فناوری بیشتر بدانید، این مقاله را حتما بخوانید. آیا اپل واچ، یک کالای پزشکی محسوب می شود؟ بحث ها و اختلاف نظرهای زیادی در این زمینه وجود دارد. خیلی از افراد باتوجه به قابلیت های بی همتای اپل واچ، آن را یک کالای پزشکی قلمداد می کنند ولی شرکت اپل، هنوز این موضوع را تایید نکرده است ...
در رسانه| سازش 21 درصدی زوجین متقاضی طلاق در سطح آذربایجان شرقی
به گزارش نصر، فرگل صحاف در گردهمایی روز روانشناس و مشاوره که به همت سازمان ورزش و جوانان استان با حضور جمعی از روانشناسان برگزار شد، اظهار کرد: بحث سلامت روان یکی از موضوعاتی است که ضرورت حفظ، ارتقاء و تامین آن همواره در راس برنامه های راهبردی و اولویت های تمام جوامع قرار دارد و جامعه آرمانی و مورد انتظار جامعه ای است که تک تک افراد آن در سطح بالای سلامت از جنبه های مختلف قرار داشته باشند. ...
ریکاردو، چهارشنبه فرمانده باش!
استقلال باشد، آلوز نیز باید بتواند از فرصتی که احتمالا در نفوذهای جلالی در پشت سر او ایجاد می شود، برای وینگرهای تیمش استفاده کند. صدالبته رحمان جعفری هم همواره آماده داخل زدن است و دوست دارد در اولین بازی بزرگش با تراکتور، گلی بزند که در ذهن هواداران قرمزپوش ماندنی بشود. از هر جهت که نگاه کنید، بازی تراکتور و استقلال یک مسابقه فوق العاده و سرگم کننده خواهد بود. ...
ترزیچ: ما برای فینال گرسنه تر از پاریسیم!
زیادی به ترکیبشان وارد شدند. بازیکنانی که کیفیت فوق العاده ای را برای تیم به ارمغان آوردند. برنامه پاری سن ژرمن قهرمانی در این رقابت هاست. در هفته های اخیر فوق العاده بوده اند و ما می دانیم برابر چه رقیب دشواری بازی داریم. ادین ترزیچ در مورد برنامه بازی تیمش مقابل پاری سن ژرمن گفت: در 180 دقیقه همه چیز برای ما امکان پذیر است. حتی ممکن است ما گرسنه تر از آنها برای فینال باشیم و باید از ...
نشست مشترک کارگروه ورزش حزب موتلفه اسلامی و مسئولین کمیته ملی المپیک
مشکل مواجه نشوند چرا که کار آنها آماده سازی و اعزام به رقابت های قاره ای و جهانی برای کسب سهمیه و مدال است لذا باید مورد حمایت واقع شوند این امر خود باعث افزایش همدلی و همگرایی مجموعه ورزش کشور خواهد شد و کمیته در همین زمینه تعامل خوبی با وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون ها دارد تا بیش از پیش جهت داشتن وررزش قوی برای ایران قوی حرکت نماییم . رئیس کمیته ملی المپیک تصریح کرد:در کمیته هم باید ...