خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عابدینی: در لندن عهد کردم که در ریو مدال بگیرم/به قول فردوسی پور شمشیربازی ورزش شیکی است
بسیار مهم است. تنها یکی دو تیم مانند دانشگاه آزاد خوب حمایت می کنند و دیگر خبری از سایر باشگاه ها نیست. اگر سالن خوب داشته باشیم شاید خیلی از مشکلات حل شود. یک سالن در آزادی داریم که از شمشیربازی گرفته اند و در اختیار کشتی است. *یکی از اتفاقاتی که برای ورزش ایران افتاده، کوچ قهرمانان به کشورهای دیگر است، چرا آنها دست به این کار می زنند؟ این موضوع را باید از مسئولان بپرسید. اصلا ...
احمد نجفی: گرفتار جن و جِم شده ایم/ افشاگری های یوسف مرادیان از مافیای پشت پرده انتخاب بازیگران
خبری خصوصی. یک موقعی در سیمافیلم قرار بود این کار انجام بشود. من تهیه کننده یک طرح برای شما می اورم. شما آن را می پسندید و سناریو می خواهید. بعد می گویید که مشروط است که اگر بیننده افتاد، من هزینه را تامین نمی کنم. این منجر به تلاش برای تولید بهتر می شود. کدام کارمند دولتی در این زمینه ها موفق بوده است؟ مگر تهیه کننده را شما می توانید تولید کنید؟ این بخش باید دست بخش خصوصی باشد. اگر این روند استفاده ...
با این سه حرکت یوگا، التهاب را کاهش دهید
فاصله دهید، دستها را موازی با زمین بالا بیاورید، کف دست ها رو به پایین باشد و سپس بازوها را به دو طرف بکشید تا تیغه های شانه ها باز شوند. سپس می توانید پای سمت راست را 45 درجه به طرف خارج بچرخانید و پای چپ را موازی با فضای پشت نگه دارید. پاشنه پای راست باید با پاشنه پای چپ در یک راستا قرار داشته باشند. به آرامی عضله ران را درگیر کنید و خم شوید تا جایی که کاسه زانوی راست با مچ پای راست در ...
پیش دستی رسانه ای ائتلاف تهران-مسکو در انتشار یک خبر
به گزارش عصر امروز انتشار خبر استفاده جنگنده ها و بمب افکن های روس از پایگاه هوایی ایران به منظور سهولت انجام عملیات علیه مواضع داعش در سوریه با واکنش های مختلف داخلی و بین المللی مواجه شد. آمریکایی ها سراسیمه از این موضوع انتقاد و حتی روسیه را به نقض قطعنامه های سازمان ملل متهم کردند. سه منبع پایین این تصویر را به خاطر داشته باشید؛ در انتهای این گزارش ارتباط این ها با یک دیگر را ...
لامبورگینی اوراکان، نگین درخشان خیابان ها
که "شما می توانید"، تلاش کنید که سمت گاو وحشی سنگین وزن نروید و این نقطه درخشش Huracan است. ماشین های انتخاب شده، گروهی هستند که ما هیچ گاه از آنها دست بر نمی داریم. هرگاه که شما پشت فرمان می نشینید، لبخند کودکانه ای صورت شما را فرا می گیرد و اگر به اندازه کافی پول داشته باشید، حتی لحظه ای در خرید آنها شک نمی-کنید و همیشه عاشق آنها خواهید بود. Huracan تحققی شورانگیز از طراحی و استعداد ایتالیایی است. ...
مرگ پیام؛ پایان غم انگیز ماجراجویی در رودخانه هراز
مواظب قایق ها بودیم. یک قایق به طور صحیح از قسمت خروشان عبور کردند و در جای مخصوص برای امداد و نجات مستقر شدند. قرار بود پیام قایق چهارم حرکت کند و من قایق آخر باشم. پیام مسافرانش را آماده کرد و به سمت چپ رودخانه راهی شدند. ولی متاسفانه موفق نشدند به سمت چپ بروند و به سمت راست رودخانه یعنی شیارهای صخره ها کشیده شدند. این امدادگر می افزاید: به محض دیدن این صحنه با سرعت به سمت قایق و ...
پیاده روی کنید تا درد سیاتیک نگیرید
گوییم که چطور از عضلات شکمتان استفاده کنید: صاف بایستید. سر و شانه هایتان را صاف نگه دارید و روی یک نقطه در دوردست متمرکز شوید. شکمتان را تو دهید. در مدت پیاده روی، شکمتان را کمی به سمت داخل بدنتان بکشید. نفس های عمیق بکشید و یک سرعت ملایم داشته باشید، در غیر اینصورت، بکار گرفتن عضلات شکمتان در کل پیاده روی، چالش برانگیز خواهد بود. بهرحال اگر پیاده روی برای شما مناسب نبود، یکی دیگر از این گزینه های تمرین هوازی کم برخورد را امتحان کنید: آب درمانی دوچرخه ثابت دستگاه الپتیکال دستگاه استپ ...
همه راهکارهای فرار از کمردرد
پوکی استخوان که یکی از علل شایع کمردرد است کمک می کند، بخصوص برای زنان. تقویت استخوان های ستون فقرات با مصرف مقادیر زیاد کلسیم و ویتامین دی میسر است. شیر، ماست، سبزیجات برگ دار، مکمل های ویتامین دی را در رزیم غذایی خود داشته باشید. ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، جگر گوساله، و پنیر نیز منابع مفید ویتامین دی هستند. قبل از مصرف مکمل های این ویتامین با پزشک تان مشورت کنید. پوشیدن کفش راحت ...
چند خبر کوتاه از فلسطین
رژیم صهیونیستی مدعی شد که این افراد به اتهام دست داشتن در آنچه فعالیت های تروریستی خواند، بازداشت شده اند. رژیم صهیونیستی تقریبا هر روز تعدادی از فلسطینیان را به بهانه تحت تعقیب بودن از سوی دستگاه های امنیتی به دلیل دست داشتن در اقدامات خشونت آمیز و انجام عملیات هایی علیه صهیونیست ها، بازداشت می کند. هشدار وزیر امور قدس درباره ادامه تعرضات صهیونیست ها به مسجد الاقصی ...
توقعات امام زمان از شیعیان
علمای بزرگ اصفهانی می گوید: شبی در عالم رؤیا امام زمان (ع) را دیدم. به ایشان عرض کردم چه کنم که به شما نزدیک شوم؟ فرمودند: عملت را عمل امام زمان (ع) قرار بده. من به ذهنم رسید که یعنی در مورد هر کاری ببین اگر امام زمان (ع) این کار را می کند تو هم انجام بده. پرسیدم: چه کنم که در این امر موفق باشم؟! فرمود: الاخلاص فی العمل؛ یعنی، در کارهای خود اخلاص داشته باش. (4) بردباری و شکیبایی ...
علائم نادر ام اس که شاید به گوش تان نخورده باشد/ از تشنج تا کاهش شنوایی
صورت حملات بسیار کوتاه،بدون منشا تشنجی و به اشکال گوناگون بروز می کنند مثلا به شکل دردهای تیرکشنده برق آسا در صورت و یا هر قسمت از بدن و یا گرفتگی های عضلانی در دست یا پا و یا علامت لرمیت که احساس برق گرفتگی در امتداد ستون فقرات و اندامها است که بعد از خم کردن گردن ایجاد می شود. تشخیص دقیق حملات تشنجی، از طریق اطلاعات دقیق از خود فرد و همراهان و انجام نوار مغز ممکن می شود . اغلب تشنج ...
شرط بندی جوان عشق بنز برای سرقت های سریالی
...> مأموران راکب موتور را دستگیر کردند و او دیروز برای انجام تحقیقات به شعبه پنجم دادسرای ویژه سرقت منتقل شد. این جوان 27ساله وقتی پیش روی بازپرس علی وسیله ایردموسی قرار گرفت اظهار پشیمانی کرد و گفت به خاطر شرط بندی با دوستانش دست به سرقت می زده است. گفت وگو با او را در ادامه می خوانید. چه شد که در این سن کم سر از دنیای سارقان درآوردی؟ راستش را بخواهید من اینکاره نیستم ...
فرزندم! کارهایت را خودت انجام بده
یادم می آید هنگامی که فرزندانم کوچک بودند دوست داشتم به عنوان یک مادر تمام کارهای آنها را چه ریز و چه درشت خودم انجام بدهم تا چیزی از قلم نیفتد اما... اشتباه فکر می کردم باید از زمانی که فرزندانم دست چپ و راست خود را شناختند باید به آنها مسئولیت پذیری را یاد می دادم و به آنها می گفتم که باید کارهایشان را خودشان انجام بدهند و فقط در بعضی جاها از من مشورت بگیرند. اینها درد دل ...
آموزش نظم به بچه ها، نکات اساسی
فرزند شما بیش از سایرین مؤثر است. 1. پرت کردن حواس کودک سپهر 13ماهه با روروئک خود به سرعت به سمت آباژور که در گوشه اتاق قرار دارد، می رود. مادرش با صدای بلند او را صدا می زند. سپهر مکث و به مادر نگاه می کند. سپس مادر با حالتی دوستانه او را بغل می کند و به سمت اسباب بازی هایش که در طرف دیگر اتاق قرار دارد، می برد.پرت کردن حواس، به صورتی دوستانه و شیوه ای غیر ترسناک انجام می شود؛ و ...
33 پروژه شهرداری شیراز تا پایان امسال به بهره برداری می رسد
تن امتداد می یابد به صورت سطح یک و روگذر در حال اجرا است. معاون فنی و عمرانی شهرداری شیراز با بیان اینکه ستون های زیرگذر این پروژه به اتمام رسیده و در حال حاضر عرشه آن 36.5 درصد پیشرفت فیزیکی دارد عنوان کرد: تا چند ماه آینده و پیش از پایان سال 95 این چپ گرد به پایان می رسد. فرج زاده با اشاره به اینکه تقاطع غیرهمسطح میدان ولی عصر (عج) که با وجود ترافیک در حال انجام است یکی از ...
آیا سرطان پستان درمان دارد؟
میدهند که سایز پستان هیچ تاثیری روی سرطان پستان ندارد. مشکلاتی که پستان بزرگ برای سلامتی دارد این ادعا که بزرگی پستان برای سلامت مشکل بوجود می آورد کاملا درست است. این مشکلات توسط پزشکان ستون فقرات، درمانگر های فیزیکی، و روانشناسان کشف و مستند شده است. بیشتر خانمهایی که سینه ای بزرگ دارند با مشکلاتی همچون درد در لگن، گردن، شانه ها و کمر دست و پنجه نرم میکنند. خانمها در طول زندگی ...
پایگاه اجتماعی دولت پوپولیستی نیست / بزرگ ترین دستاورد دولت در سه سال گذشته ایجاد آرامش بود
مثلا جمعیتی حدود 8 میلیون نفررا تشکیل می دهد،نمی دانند که این دهک ها انتزاعی و تئوریک تعریف شده اند و در عمل اطلاعات مشخصی درباره افرادی که این دهک ها را پر می کنند وجود ندارد. یعنی شما می گویید شیوه حذفی که دولت درپیش گرفته درست نیست؟ بدترین کاری که دولت در اصلاح سیستم یارانه ای فعلی انجام داد، این بود که به جای شناسایی نیازمندان به سمت شناسایی بی نیازها رفت. به جای اینکه 15 ...
اختلالات مربوط به ضربان قلب
اندازه گیری ضربان قلب به سادگی می توانید نبض خود را طبق روش های زیر چک کنید. 1- انگشت اشاره و انگشت سوم خود را بین استخوان داخلی مچ و تاندون و روی شریان رادیال که در سمت انگشت شست بر روی مچ است قرار دهید. 2- برای انجام این کار انگشت اشاره و انگشت سوم خود را روی گردن نزدیک به نای قرار دهید. وقتی که نبض خود را احساس کردید تعداد ضربان در 15 ثانیه را اندازه گیری کنید و ...
علائم ام اس چیست؟
.... این علائم به صورت حملات بسیار کوتاه،بدون منشا تشنجی و به اشکال گوناگون بروز می کنند مثلا به شکل دردهای تیرکشنده برق آسا در صورت و یا هر قسمت از بدن و یا گرفتگی های عضلانی در دست یا پا و یا علامت لرمیت که احساس برق گرفتگی در امتداد ستون فقرات و اندامها است که بعد از خم کردن گردن ایجاد می شود. تشخیص دقیق حملات تشنجی، از طریق اطلاعات دقیق از خود فرد و همراهان و انجام نوار ...
اعلام جنگ منافقین / احیای منافقین توسط آمریکا
که در جبهه ها بدون ترس جان خودشان را به خطر می انداختند و خواستند یک نوع تقلید کاریکاتورگونه از این حرکت داشته باشند که یک عده از جوان های جوامع اسلامی که در حال گرویدن به اسلام هستند، جذب کنند و آن ها را رودرروی اسلام قرار بدهند. در واقع الان بعد از شکستی که برای داعش پیش آمده و اعتبارش را از دست داده است، به نظر من آمریکایی ها درصدد احیا و بازسازی منافقین هستند؛ لذا از حرکت هایی که انجام ...
دردهایی که حتما باید علتش مشخص شود
این صورت حتما بدون فوت وقت، خودتان را به بیمارستان برسانید. درد یا گرفتگی عضلات پاها اگر متوجه درد به همراه قرمزی، داغی و تورم در ناحیه پاها شدید، احتمالا لخته خونی در پا ایجاد شده و پای ترومبوز سیاهرگ عمقی در میان است. حتما به اورژانس مراجعه کنید تا اسکن انجام شود. به هیچ عنوان منطقه دردناک را ماساژ ندهید، چون ممکن است باعث حرکت لخته به سمت قلب و یا ریه ها شود. ...
گذری به شهر پایتخت تمدن ایران + تصاویر
های کوه الوند حکاکی شده است. کتیبه ها هر کدام در 3 ستون 20 سطری به زبان های پارسی باستان، بابلی و ایلامی قدیم نوشته شده اند. متن پارسی باستان در سمت چپ هر دو لوح جای گرفته ا و پهنایی معادل 115 سانتی متر دارد. متن بابلی در وسط هر دو کتیبه نوشته شده و متن عیلامی در ستون سوم قرار دارد. گنبد علویان در چهار باغ علویان در نزدیکی "میدان امامزاده عبدالله” شهر همدان قرار دارد. این اثر ...
برگزاری مراسم اختتامیه المپیک 2016/ پخش تصویر کیمیای ایران
این مراسم از ساعت 20 به وقت محلی در ورزشگاراه ماراکانا آغاز شد. این مراسم در حالی برگزار شد که کاروان ایران در آن شرکت نکرد اما پرچم کشورمان که از ابتدا برفراز ماراکانا بود، خودنمایی می کرد. همچنین پرچم تمام کشورها از جمله ایران در دست راهنماها داخل ورزشگاه گردانده می شد. * در آغاز مراسم سرود کشور برزیل، میزبان بازی ها نواخته شد. سپس پرچم کشورهای مختلف توسط داوطلبان در ورزشگاه حرکت داده شد ...
ضرورت توسعه وساماندهی فروشگاه های زنجیره ای
...، بعضاً نسخه هایی نوشته شده که یا داروی آن اشتباه تجویز شده و یا در اثر مصرف بیش از حد یک داروی مناسب بیمار به درد دیگری مبتلا شده است. در تمامی اقتصادهای قدرتمند جهان و یا حتی کشورهای توسعه یافته میانی، هدایت سرمایه های سرگردان و یا کَنز از طریق مکانیزمی انجام می شود که دارای رویکرد استراتژیک محور بوده و با حفظ یکپارچگی به سمت هدفی حرکت می کند که دولت ها تمایل دارند و این ابزاری ...
پایان غم انگیز ماجراجویی در رودخانه هراز
به محض دیدن این صحنه با سرعت به سمت قایق و مسافران دویدم.قایق به شکل کاملا غیر منتظره وارد شیار صخره شد و 6 نفر مسافر و پیام در این وضعیت گرفتار شدند. ابتدا چند مسافر که بالای قایق بودند روی صخره نشستند. پیام پشت قایق گرفتار بود و به زیر قایق کشیده می شد. ابتدا با کمک یکی از مسافران سعی کردیم او را بیرون بکشیم ولی موفق نشدیم. از طرفی قایق پر آب شده بود و به هیچ وجه نمی توانستم آن را حرکت دهم. در همین لحظه آن مسافر نیز به زیر آب و قایق کشیده شد. مرگ سه نفر را می دیدم. به سختی باد قایق را خالی کردم، که در نتیجه قایق رها شد و جریان مسافران و پیام را با خود برد ...
وحشتناک ترین مصدومیت های پزشکی المپیک 2016+تصاویر
ورزشکار مالزیایی در رشته بدمینتون که بسیار آماده به ریو آمده بود و قصد داشت یکی از بهترین نتیجه ها را در فینال این المپیک ثبت کند به دلیل آسیب دیدگی ماهیچه ساق پا در اواسط بازی خود در برابر آکانه یاماگوچی ژاپن شکست خورد. او زمانی که 17 بر 15 از حریف خود پیش بود به دلیل احساس درد دیگر نتوانست حرکت کند و درخواست مراقبت های پزشکی کرد. آسیب دیدگی او به حدی بود که عکس العمل این ورزشکار مانند کسی ...
پاراگراف کتاب (83)
چیزها را با دستهایش بیان کند، یا اینکه با آنها تظاهر به انجام کاری کند. درحالی که وقتی به دست های یک مرد فکر میکنم، همچون کنده ی درخت، بی حرکت و خشک به نظرم می رسند. دست های مردان فقط به درد دست دادن، کتک زدن، طبیعتا تیراندازی و چکاندن ماشه ی تفنگ و امضا می خورند. اما به دستان زنان در مقایسه با دست های مردان به گونه ای دیگر باید نگاه کرد؛ چه موقعی که کره روی نان می مالند و چه موقعی که موها ...
امام جمعه بوکان: مسجد، مهم ترین پایگاه فرهنگ سازی در جهان اسلام است
می شود، اظهار کرد: مساجد از صدر اسلام تاکنون نقش موثر و ارزنده ای در همه زمینه ها داشته است. ماموستا خلیفه زاده ادامه داد: مسجد همیشه مرکز و مهمترین پایگاه فرهنگی و همچنین ستون فقرات وحدت آفرینی در جامعه است و امروز همه ما به عنوان مسئولان و متولیان باید به این امر مهم توجه ویژه داشته باشیم. وی اضافه کرد: روحانیت و مساجد مکمل یکدیگر هستند یعنی روحانیت به عنوان مرجع فکری و عقیدتی اقشار ...
ژوائو هاولانژ، امپراطور جاودان فوتبال
. زیرا پس از آن که مدیر آدیداس درگذشت، ISL دیگر نتوانست مانند قبل ارزیابی درستی از ارزش واقعی حقوق خریداری شده از فیفا و بازار داشته باشد و در نتیجه ورشکست شد. این منجر به دادگاه هایی در سوییس شد که نگاهی به گردش مالی شرکت انداختند. تحقیقات نشان از فساد گسترده می داد. این فساد آن زمان مطابق قوانین سوییس غیرقانونی نبود، اما گزارش دادگاه نام هاولانژ، ریکاردو تکسیرا (داماد هاولانژ و رییس ...
تغییرات مهم در جهت مهار ذهنیات منفی
فعالیت سمت راست مغز آنها بیشتر از سایرین بود (قسمتی که فعالیت الکتریکی اش در زمان مرور حالات منفی بیشتر است)، بدترین واکنش را به واکسن نشان دادند. در مقابل کسانی که فعالیت مغزی آنها در سمت چپ بیشتر بود (یعنی قسمتی که به عواطف مثبت واکنش نشان می دهد)، عکس این حالت مشاهده شد. دکتر دیویدسن می گوید: عواطف در تنظیم و تعدیل مکانیزم هایی در بدن که بر سلامت ما تأ ثیر می گذارند، نقش مهمی دارد . ...
