خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های کاهنده وزن
پیش غذای گیاهی صرف نمایید : از آرتیشو در سالاد تازه دانه ی سویای پخته، به همراه مارچوبه استفاده کنید یا با مغز آرتیشو ، گوجه فرنگی ، زیتون و پیاز قرمز یک سس سالسای خانگی درست کنید . آووکادو اصلا کاری که آووکادو نتواند انجام دهد وجود دارد؟ این خوراکی فوق العاده ی خامه ای ( سرشار از چربیهای اشباع نشده ، پتاسیم ، منیزیم ، فولات ، ویتامین های C و E ) منجر به داشتم چشم اندازی ...
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
. گوشت بوقلمون بدون چربی اضافه کردن مقداری پروتئین فوق العاده به وعده غذایی میتواند فشار خون بالا را مغلوب کند می توانید گوشت بوقلمون کم چرب را جایگزین مرغ و گوشت کنید. هم اکنون حتی ژامبون(کالباس) بوقلمون هم در فروشگاه ها موجود است فقط دقت کنید که از انواع کم سدیم آن استفاده کنید چون نمک اضافی موجود در بعضی محصولات تمام تلاش شما را خنثی خواهد کرد. 37. جو با جایگزین ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
پودر شده را به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت نیم ساعت با شعله آرام پخته شوند. زیر شعله را خاموش کنید و اجازه دهید ترکیب به مدت یک ساعت استراحت کند. سپس مایع را از صافی رد کنید. اگر می خواهید مایع خوشمزه تر شود مقداری هندوانه به آن اضافه کنید و همه را با هم میکس کنید. نوشیدنی حاصل را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. روش مصرف می توانید یک فنجان از این نوشیدنی را به صورت ناشتا ...
گام زدن در حواشی متن های بزرگ
تربودن او از آثارش درست از همین جا آب می خورد. ذهن او عرصه گشوده ای است به روی انواع متون. بااین همه او در مقابل این متون وجودی منفعل و صرفاً پذیرا نیست. آن بخش از روزها درراه که به پروست خوانی مسکوب اختصاص دارد نشان می دهد که چطور به عنوان یک کتاب خوان فعال و شکاک و نکته سنج، نه یک مخاطب منفعلِ پذیرنده، با متن درگیر می شود. حین همین پروست خوانی است که از مرگ زریاب خویی خبردار می شود و در وصف ...
نمایندگان و باغداران مازندران هم صدا در انتظار تحقق وعده های دولت/ لرزش ادامه دار باغداران از سرمایی که ...
...، کشاورزان تولیدکننده مرکبات، کیوی استان، خرید تضمینی محصول و انجام خرید توسط سازمان جهاد کشاورزی مازندران خواستار توجه جدی به این مهم شدند و اعلام کردند؛ تاکنون یک ریال از اعتبارات مصوب به مازندران پرداخت نشده که این مسئله موجب نارضایتی و ایجاد شرایط امنیتی شده است. بازهم عدم مدیریت بحران به گزارش بلاغ، با گذشت بیش از 50 روز از زمان سرمای شدید هوا و یخ زدگی محصولات مرکبات و ...
شاغل شوید: 28 دیماه 1395
آنلاین فست مترجم به منظور افزایش کادر مترجمین خود، از مترجمین انگلیسی به فارسی و فارسی به انگلیسی به صورت غیرحضوری و دورکاری (بدون در نظر گرفتن موقعیت جغرافیایی) در استان های تهران – اصفهان- خراسان رضوی- کرمان – آذربایجان شرقی – فارس- مازندران دعوت به همکاری می نماید . حداقل مدرک مورد نیاز : کارشناسی نکته : لطفا تنها مترجمینی اقدام به ارسال فرم استخدام نمایند که توانایی لازم ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
غذای پروتئینی یا کربوهیدراتی پرفیبر. چربی همچنین اثر گرمازایی کمتری دارد، یعنی بدن انرژی بسیار کمی برای شکستن چربی استفاده می کند (تنها 0 الی 3 درصد ارزش گرمایی). در مقابل، پروتئین اثر گرمازایی بالایی دارد (20 الی 30 درصد)، یعنی بدن بخش قابل توجهی از کالری های حاصل از غذای سرشار از پروتئین را در فرایند شکستن و هضم غذا استفاده می کند. با این حال، مهم است که چربی را به طور کامل از رژیم ...
راه ابریشم در انتظار تاریخ/قدم در تاکلاماکان؛ سفری بدون بازگشت
چون جاده ای که در جنوب البرز وجود دارد در این نقطه با جاده ای دیگر تلاقی نداشته پس در اینجا زیستگاه بزرگی پدید نیامده است. بعدها جاده چالوس درست شد و به میزانی که جاده چالوس اهمیت می یابد به همان میزان هم کرج اهمیت یافت. وی در ادامه در مورد رابطه موقعیت راه و کاراکتر شهرهای ایران بیان کرد: در ایران پدیده راه خصوصیاتی دارد یکی اینکه اندام واره است. یعنی اینکه ما می توانیم برای راه هایمان ...
تلاطم در آشوراده
...، محدود یت های زیست محیطی برای توسعه گردشگری و طبیعت گردی در جزیره آشوراده را اعلام کرده و گفته است که طرح های اکوتوریسم را در چه قالبی می توانند انجام دهند. در این نامه به صورت کاملا مشخص تمام راه هایی که منجر به سوءاستفاده و سوءمدیریت در جزیره آشوراده می شوند، بسته شده است. اما بازار شایعات به دلیل عدم شفافیت سازمان محیط زیست درخصوص تصمیماتی که اخیرا گرفته شده و یا سرمایه گذارانی ...
بیکاری دختران 5 برابر بیشتر از پسران است
: مازندران به عنوان استان نخست و هرمزگان استان دوم این طرح هستند. وی به دو هنرستان کشاورزی در ساری و آمل در استان اشاره کرد و یادآور شد: 400 نفر زیر عنوان هنرجو در رشته های کشاورزی مشغول به تحصیل هستند. نظری به 100 هکتار زمین کشاورزی برای کاشت شابلون به عنوان پایلوت در آمل اشاره کرد و افزود: با تشکیل شورای ستاد توسعه کارآفرینی زیر نظر استانداری بحث برون سپاری مدنظر قرار گرفته است ...
آبزی پروری گیلان، ظرفیتی که نادیده گرفته می شود
گیلان با داشتن مساحت 14 هزار و 44 کیلومترمربع، 35 رشته رودخانه، چشمه های متعدد، آب های سطحی فراوان و جلگه ای مستعد با منابع آبی، آب بندان ها، سدها، آب های زیرزمینی و 300 کیلومتر نوار ساحلی برای فعالیت های صیادی و آبزی پروری منطقه ای اقتصادی محسوب می شود. اما علی رغم تمام این امکانات، از مجموع صید و تولید سالیانه آبزیان در کشور که به 950 هزار تن می رسد، سهم گیلان تنها 65 هزار تن یعنی 6.8 درصد است. بنابراین با توجه به سهم ناچیز این منطقه ساحلی در تولید آبزیان و درمعرض خطر بودن فعالیت های صیادی به دلیل کاهش قابل توجه بچه ماهیان دریاچه خزر، ضروریست م ...
اولین مهاجری که در ایران به یک مقام رسمی رسید
می کنیم؛ در مورد پیوند اعضا هم همین طور و الان کمی بهتر شده است. حتی فردی می خواست خون بدهد چون بدنش نیاز به این موضوع داشت، از او خون نمی گرفتند و می گفتند خون شما را برای ایرانی ها استفاده نمی کنیم؛ فرد می گفت خون من را بگیرید و دور بریزید، پول آن را هم می دهم ولی قبول نمی کردند. مسأله تحصیل دانش آموزان هم موضوع دیگری بود که البته در سه سال اخیر، این وضع بهتر شده و دیگر از ما شهریه ای دریافت نمی ...
طرح استراحت؛ نجات جنگل یا تیر خلاص؟!
جنگل های مازندران اوضاع خوبی ندارند، افزایش جمعیت، وجود بیش از 3 هزار و 400 واحد آبادی و 6 میلیون واحد دامی در دل جنگل، اجرای طرح های عمرانی و زیربنایی، برداشت های غیرمجاز و قاچاق چوب، آتش سوزی زباله، استفاده بی رویه از آفت کش ها، بیماری های جدیدالظهور، احتمال بیوتروریسم، کمبود نیروی انسانی و عدم تخصیص اعتبار کافی در ادارات و سازمان هایی که وظیفه ذاتی و رسالت اصلی آنها حفاظت و صیانت از این ثروت عظیم ملی است دست به دست هم داده و زنگ های خطر را برای جنگل های شمال به صدا در آورده است. ...
نجوای سفالگران کاشانی از دل تپه های سیلک به گوش می رسد
کاشان در قرن ششم هجری مارکوپولوی ونیزی را هم به کاشان کشانید. شاردن فرانسوی نیز پس از سفر به این شهر بیان داشته است که اساس ثروت و حیات مردم کاشان صنایع نساجی و ابریشم بافی است. هنرمندان کاشی در 50 رشته صنایع دستی فعالیت می کنند که هنرمندان کاشانی موفق به دریافت 12 مهر اصالت یونسکو و سه نشان ملی صنایع دستی در رشته های مختلف شده اند که از بسیاری از استان های کشور رتبه بالاتری دارند ...
طبیعت بکر مازندران اسیر زباله
کارخانه تأکیددارند. وی افزود: انتظار می رود تا مسئولان امر و مدیران مرتبط استان به روند ساخت این کارخانه کمک کرده و کارهای اداری مربوط به آن را تسهیل کنند تا مردم غرب مازندران از این معضل رهایی یابند. پزشکی با اشاره به استفاده کشورهای پیشرفته دنیا از این تکنولوژی نظیر کشورهای اروپایی، کانادا، آمریکا، آمریکای لاتین، ترکیه و ... ادامه داد: در ایران نیز قزوین و رشت و شهرهای دیگر و ...
مرتفع ترین روستای ایران
بر خلاف تصورات قبلی، این قله با وجود ارتفاع کمتر نسبت به قله دماوند، دارای کمترین شتاب ثقل در ایران است . کوه هزار، کوهی است در استان کرمان که در بخش راین در جنوب این شهرستان قرار دارد و بلندترین قله استان کرمان می باشد. ارتفاع آن 4501 متر برآورد شده است . کوه هزار کرمان از سمت جوپار کوه هزار، به دلیل داشتن هزار نوع گیاه گوناگون، هزار نامیده شده است و چهارمین کوه ...
پشت پرده تخریب تالاب های فریدونکنار چیست؟/ مردم مسؤولان دروغگو را نمی بخشند
بیشتر پایتخت نشین بوده و حتی برای یک مرتبه هم در تالاب های این شهرستان حضور نیافتند. در بعضی مصاحبه های مدیران کشوری و پایتخت نشین آنقدر بی سوادی و بی اطلاعی موج می زند که در مواردی آقایان نام تالاب ها را نیز با در نظر گرفتن محدودیت های جغرافیایی شهرستان های استان مازندران اشتباه عنوان می کنند که البته این نکته جای تأمل و بیشتر تأسف دارد؛ چون مردم معتقدند بعضی از این تیترهای زرد با هدف ...
محرومیت و بی توجهی دولت بغض فروخورده زنان روستایی/ اقتصاد مقاومتی را در خانه و خانواده ام محقق کردم
کشاورزی دارند گفت: قرار بود جهاد برای ما در نمایشگاهها و دانشگاهها غرفه ای بزند برای معرفی و فروش محصولات اما متاسفانه بعد از گذشت 2 سال هنوز اقدامی در این خصوص صورت نگرفته است. شعار اقتصاد مقاومتی را لااقل در خانه و خانواده ام محقق کرده ام صالحی تاکید کرد: روستای وانان زنان فعالی دارد و یک شرکت تعاونی به نام شرکت اهتمام نو زنان روستای وانان را هم راه اندازی کردیم اما به دلیل ...
نگاهی به زندگانی فردوسی
است و می تواند مورد استفاده ی محققان قرار بگیرد، منتشر کند. مقاله ی ذیل یکی از مقالات این مجموعه است. سخن پرداز بزرگی که داستان ملی و تاریخ ایران را بر حسب روایات بومی کاملاً به رشته ی نظم کشید فردوسی طوسی بود که بنای پایداری از نظم برافراشت که یکی از مفاخر ملّی ایران گردیده و داستان ملّی را تا امروز حفظ کرد. ذیلاً می خواهیم مختصری از تاریخ زندگی این مرد بزرگ شرح داده و بعد به ذکر ...
عجیب ترین رسم تهرانی ها در دوره ناصری
سفر نیز به همراه خود، وسایل پختن آش را نیز می آوردند. ناصرالدین شاه در روزنامه خاطرات خود می نویسد: چهارم سنبله (شهریور) است و عید غدیر، مراسم آش پزان داریم. امروز همچو قرار شد که ان شاءالله هر سال چهارم سنبله اش پخته شود، شهر باشیم پخته شود، سفر باشیم، پخته شود و در حقیقت، عید آش پزان است و همین طور قرار داده شد. حالا چرا این آش قجری تبدیل به جشن سالانه شد، بیشتر باید به پای اسباب سرگرمی و تفریح ...
سوغات خراسان جنوبی چیست؟
آشنایی با سوغات استان های ایران؛ سوغاتی های استان خراسان جنوبی چیست؟ استان خراسان جنوبی به مرکزیت بیرجند یکی از استان های شرقی ایران است که در سال 1382 به همراه خراسان شمالی از مجموعه ی خراسان جدا شد. به طورکلی سوغات استان خراسان جنوبی از محصولات کشاورزی، محصولات دامی نظیر کشک و قره قروت و صنایع دستی به خصوص انواع قلاب بافی و محصولات حصیری تشکیل شده است. شرایط اقلیمی این استان سبب شده ...
ارزانی سوغات مهمان قاجارها/ مشکل تکراری سیب زمینی کاران چادگانی
امروزی استفاده های زیادی می شود اما در ایران تولید و فروش این محصول همه ساله با مشکلات زیادی همراه بوده است. در بین گیاهان دو لپه، سیب زمینی مهم ترین محصول زراعی است که با مجموع تولید حدود 330 میلیون تن از سطحی حدود 19.1 میلیون هکتار، در حال حاضر پس از گندم، برنج و ذرت در مرتبه چهارم جهانی قرار دارد. سازگاری این گیاه به شرایط آب و هوایی مناطق مختلف به گونه ای است که هم اکنون در بیش از ...
پروتئین گیاهی بهتر است یا پروتئین حیوانی؟
...، یک نوع اسید چرب است که در غلظت های گوناگون در تمام گوشت ها وجود دارد و گفته می شود ، علت بیماری های پیش التهابی است. پروتئین حیوانی، هضم سخت تری دارد که می تواند به کبد فشار وارد کند. بیشتر پروتئین های حیوانی هنگام پخته شدن در معرض حرارت زیاد قرار می گیرند و این می تواند ماهیت پروتئین را تغییر دهد و از کیفیت آن بکاهد. اگر از علاقه مندان گوشت های فرآوری شده هستید باید بسیار مراقب ...
نگاهی به اهمیت و ضرورت بازگشایی بازارچه مرزی سیف سقز/ دکتر حسن برادران
مجوزهای صادره هر ساله بیشتر و چند برابر شده است. در بخش صادرات کالاهایی همچون پوشاک، محصولات پلاستیکی، گونی کنفی، مواد خوراکی، انواع میوه وفرش ماشینی و در بخش واردات نیز محصولاتی چون برنج، موز، چای شاخص ترین اقلامی بوده اندکه در بازارچه مبادله شده است. درخصوص توجیه اقتصادی این بازارچه نکته ای که باید به آن اشاره نمود، چنین است: کمترین سود و فایده ای که بازارچه سیف داشته و دارد این است که ...
مسجدی کوچک در قلب کلان شهرِ مسکو
...، ازدواج سپید است و پروسه ی طلاق با پیچیدگی همراه نیست باعث شده درصد قابل توجهی از زنان بالای چهل سال تنها یا با حیوانات مورد علاقه شان زندگی کنند. در فصل تابستان نژادهای مختلف سگ و حیوانات دیگر اعم از سنجاب، گربه، انواع پرندگان و... در اماکن عمومی اعم از مترو، اتوبوس برقی، پارک ها و... مشاهده می شوند که با صاحبان خود به گردش و خرید آمده اند، در مراکز خرید معتبر، واحدهای تجاری بسیار ...
برنامه فضایی کشور نخستین قربانی برجام
ماهواره های عملیاتی از جمله سنجشی و مخابراتی دست پیدا کنیم. متاسفانه برنامه فضایی ایران حدود سه سال عقب افتاده اما می تواند با شتاب مناسبی عقب افتادگی خود را جبران کند. امید به غربی ها و به طور خاص فرانسوی ها برای تامین ماهواره و مذاکرات بی حاصل با آنها بیش از سه سال کشور را عقب انداخته و سازمان فضایی امروز در حال مذاکره با روسیه برای ساخت ماهواره ملی به صورت مشترک است. سازمان فضایی که طبق قانون متولی ...
انتظارات از جشنواره های فجر متنوع و گاه متضاد است
: تدوین اسناد هنری به طور جدی در کمیسیون هنر و معماری در حال انجام است تا برای بررسی و تصویب نهایی به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه شود. تئاتر تنها هنری است که مصوبه ای از شورای عالی انقلاب فرهنگی دارد اما با توجه به ضرورت ها و نیازهای امروز تئاتر با همکاری هنرمندان و مسئولان تئاتر و کمیسیون هنر و معماری اسناد قبلی بازنگری و کامل خواهد شد. تا بخشی از مسایل تئاتر برطرف شود. ایمانی خوشخو ...
عسل ایلام: با رخ زرد در سودای احیا روزهای طلایی
صورت رسمی ذکر کرد و گفت: با ایجاد صنایع تبدیلی، بسته بندی، راه اندازی آزمایشگاه کنترل کیفیت و ایجاد کارگاه های ساخت کندو، لباس کار، داروخانه زنبور عسل و همچنین اختصاص سرمایه در گردش برای پیش خرید شکر می توان به وضعیت عسل استان سرو سامان داد. عبدالی گفت: اکنون در دو مقطع بهار و شهریور هر دوره بیش از 600 تن شکر خریداری و در بین زنبورداران توزیع می شود. وی میانگین تولید عسل استان به صورت ...
حکایت های تازه از بدرفتاری مخالفان هاشمی/ اصولگرایان با عبور از هاشمی به نقد برجام نشستند
مرکزی خواسته می شود به طور مستقل از ابزارهای خود برای دستیابی به هدف ثبات قیمتی (کنترل تورم) استفاده کند و در مقابل نتایجی که به دست می آید در برابر نمایندگان مردم پاسخگو باشد. ما نیز راهی جز اعطای استقلال به بانک مرکزی برای تضمین پیروزی همیشگی بر تورم نداریم. اگر بانک مرکزی مستقل نباشد چگونه می تواند در مقابل درخواست های نهادهای اجرایی بایستد. درخواست هایی که با توجیه های مختلف به ...
بسیار متاسفم
از زنان ایران در بخش غیررسمی فعالیت می کنند، برای شما چه معنایی دارد؟ این زنان را به شدت آسیب پذیر می کند. به طور عمومی یکی از اهتمام های جدی دولت باید رسمی کردن بخش غیررسمی باشد و با مشوق ها و ابزارهای تنبیهی این اتفاق بیفتد. چون در این صورت هم استانداردهای تولید بالا می رود و هم آسیب پذیری شاغلان کاهش می یابد. بخشی از فعالان بخش غیررسمی شاید فقیر نباشند اما آسیب پذیرند و درصورت تعطیلی ...
