سایر منابع:
سایر خبرها
5 ترفند برای تقویت سلامت بدن
و آرامش عضله و خم و راست شدن مفصل نیاز داریم. به بیان دیگر، اگر کم تحرک هستید و احساس خوبی ندارید، احتمال این که نیازمند سم زدایی سیستم لنفاوی خود باشید، وجود دارد. برای کمک به سیستم لنفاوی خود می توانید چند ترفند را مد نظر قرار دهید تا از شکل گیری احساس بد و ابتلا به بیماری فاصله بگیرید، که در ادامه به آن ها اشاره می شود. تامین آب بدن آب یکی از اجزا اساسی حفظ ...
دموکراسی سعودی!
ای اش صورت داد و نیز روابط آمریکا را با ایران را که در زمان دولت باراک اوباما، به واسطه توافق هسته ای، کمی کم تنش تر شده بود، به حالت قبل بازگرداند. از آن زمان، ریاض تلاش کرد تا ژست جدید خود را تثبیت و حضور خود را در منطقه تحمیل کند. قطر به دلیل روابطش با ایران و همچنین اخوان المسلمین، تحت محاصره عربستان و متحدان آن قرار گرفته است؛ ارتباطاتی که اصلا برای ریاض قابل تحمل نبود. تقابل تهران و ...
دشواری بی پایان
اجتماعی به خبرآنلاین گفته است طبق آمار درگاه ملی آمار 400 هزار نفر در شهرها در سنین 10 تا 19 سال مشغول به کار هستند. او تاکید کرده که در سیاست گذاری حوزه کودک کار و خیابان هیچ وقت نمی توان عدد و رقم مطلق بیان کرد. حالا چه روایت مدیرکل دفتر امور آسیب های اجتماعی وزارت رفاه درست باشد و چه آمار غیررسمی که در حالت خوشبینانه از وجود 2 میلیون کودک کار در کشور خبر می دهد؛ در اصل ماجرا تفاوتی نمی کند. این ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
به گزارش بولتن نیوز ، آیا دوست دارید به ورشی ساده و خوشمزه دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به عنوان یک ابرماده غذایی داشته باشند. دانه کتان حدود 2000 سال پیش از میلاد در ...
خداحافظ گوگل کروم؛ سلام فایرفاکس
کروم را مشاهده کنید و با فشردن دکمه Add to Chrome در لبه ی سمت راست بالا، به Add to Firefox تبدیل خواهد شد. باید اشاره کنیم علاوه بر پشتیبانی از وب اکستنشنز با پایداری بالا، کار روی این API همچنان در حال انجام است. در حال حاضر تمام افزونه های کروم با این سیستم سازگاری ندارند و حتی می توان گفت بیشتر افزونه های مرورگر کروم از وب اکستنشنز پشتیبانی نمی کنند. انتظار می رود پشتیبانی کامل از ...
قرارداد نویسی و آئین نگارش قراردادها
ها به طور کلی نوشتن قرارداد ها ، فارغ از موضوع خاص هر یک از آن ها تابع اصولی ایست که در دو بخش قابل ارائه می باشند. بخش نخست شامل موارد شکلی و نکات کاربردی که می بایست در کل قرارداد رعایت شوند ، می باشد که در بر گیرنده ظاهر قرارداد ، فونت ، اندازه متون، ادبیات حقوقی و سایر مواردی ازین قبیل می باشد. اما بخش دوم آیین نگارش که به طور تخصصی وارد ماهیت آن شده و شاکله اصلی قرارداد از آن ...
گوگل چه چیزهایی از ما می داند؟ راه های کشف موضوع و ایجاد محدودیت
که شما در موتور جستجوی گوگل و یا شبکه ویدئویی یوتیوب جستجو کرده اید را با ذکر تاریخ و زمان دقیق آن مشاهده کنید. این ابزار تنها چیزهایی که شما با استفاده از موتور جستجوی گوگل یا یوتیوب در جستجوی آن بوده اید کرده اید را نشان نمی دهد، بلکه لیستی از برنامه هایی که در گوشی هوشمند شما نصب شده است را نیز نمایش می دهد مثلاً خود من، می توانم تاریخ و زمان اجرای برنامه هایی مانند تلگرام ...
محجوب: عضو دولت در سایه بودم/ مطهری عزت مجلس است
موضوع حضور زنان در هیات رئیسه جا بیفتد بعد به رقابت بپردازند به هر حال موضوع صنفی یک موضوع با اهمیت تر است. البته بگویم برخی از زنان جناح مقابل کمک کردند تا یک زن رای بیاورد اما وفاق کامل وجود نداشت و افرادی که درون یک جناح بودند باهم وفاق نداشتند و این عامل موجب شد تا گزینه زنان حذف شد. پس شما می گویید باید چهره هایی چون آقای یوسف نژاد از ابتدا در لیست قرار می گرفتند شاید اینطور شانس ...
چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!
به صورت صاف نگه دارید و زانوهای خود را خم کنید. پاهای شما باید به صورت ثابت بر روی زمین قرار گرفته باشد. دستان خود را در دو طرف خود قرار دهید و به آرامی لگن خود را به سمت بالا ببرید. سعی کنید یک زاویه 45 درجه با بدنتان بسازید. دوباره خود را به حالت قبلی برگردانید و اینکار را تکرار نمایید. لگد زدن با پا: بر روی یک پای خود به صورت ثابت بایستید. یکی از پاهای خود را به سمت پشت خود ...
برترین جنگنده های جهان در سال 2017!
داد و تولید انبوه آن از سال 2002 آغاز شد. پاکستان هم سفارش 150 فروند از این جنگنده را داده است که 36 فروند نخست در سال 2012 تحویل شد. ورودی هوای موتور آن در بخش زیرین جای گرفته است و اطلاعات و شایعاتی به دروغ از آن منتشر شده بود. این جت نمی تواند در برابر جت های پیشرفته ی بلوک شرق و غرب عرض اندام کند؛ با این وجود در مدل های دیگر یک حریف مناسب و چابک است که به سرعت هم به حالت حمله می رسد ...
Sony Xperia L1 بازگشت رویایی سونی به بازار
خودش ندارد و می تواند با کیفیت فول اچ دی فیلم برداری کند. دوربین دوم هم سنسور 5 مگاپیکسلی دارد و با کیفیت فول اچ دی فیلم برداری می کند. منوی دوربین ساده است و جزئیات زیادی در آن تعریف نشده است. در این منو پایین کلید شاتر، تنظیمات و آخرین عکس گرفته شده قرار دارند درحالی که بالای منو سه تب فیلم برداری، عکاسی خودکار و عکاسی دستی وجود دارد. سوییچ بین دو دوربین و تنظیم فلاش هم در بخش بالای منو ...
مشکل والیبال از بازیکنان بود یا مربی؟
تیم ملی هم خیلی خوب تمرین می کند. درواقع با مربی خارجی، خوب تمرین می کنند و واقعا چون مربی کاربلد بوده است در این دو، سه ماه کار کرده اما آن انگیزه در بازیکنان وجود ندارد و به همین دلیل چون پشتوانه اولیه را دارد دیگر آن کارآیی سابق را ندارد. باضافه خیلی مسائل دیگر.... کارخانه: به نظر من وقتی می خواهید موفق شوید قطعا یکسری عوامل در کنار موضوع قرار می گیرد و شما را موفق می کند. شما هرجا که ...
هافینگتن پست: ایران در دوران دونالد ترامپ از موشک استفاده کرد
...> به نوشته هافینگتن پست، خطر سیاست واشنگتن برای تغییر نظام در ایران در سوریه قابل مشاهده است. سازمان ملل و اتحادیه اروپا مدت هاست که می گویند هیچ راه حلی بدون ایران (در سوریه) وجود ندارد. اما تیم ترامپ روی این که آیا به صورت نظامی با ایران در سوریه مقابله کنند، بحث نمی کند بلکه در حال بررسی زمان آن است. جیمز ماتیس، وزیر دفاع آمریکا خواهان خویشتنداری تا زمان نابودی داعش است. اما به نظر می رسد که از ...
بسته خبری سه شنبه 30 خرداد ماه 1396
پروازها در سوریه به حالت تعلیق درمی آید و هر هواپیمایی که در مناطق عملیاتی روسیه در سوریه پرواز کند را هدف قرار می دهد. yon.ir/8piUk ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [18.06.17 09:43] [ Photo ] پوستر/ مشت آهنین ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [18.06.17 09:47] yon.ir/UOjpG شبکه المیادین به نقل از یک مقام ایرانی: یکی از موشک ها ...
زخم رودبار هنوز درد دار
مار شد، دهقان ها که زمین های برنجکاری را آبیاری می کردند از گرم شدن آب روی شالیزارها می گفتند و چند نفر قبل از زلزله موقع کندن چاه دچار گازگرفتگی شدند. 2 دیوار خانه شان آجر سیمانی بود، میترا لرزه ها را احساس کرد و مثل زمان بمباران ها دوید به گوشه اتاق: از سمت راست آوار من را قیچی کرد. آن زمان کسی نمی دانست نخاع چیست. در آن شرایط هم نمی توان انتظار داشت. فقط می خواستند آدم ها را از زیر آوار ...
کودتای 28 مرداد و اسناد جدید وزارت خارجه آمریکا
. اجمالاً بر چند نکته تأکید می کنم: 1- اسناد منتشرشده همه اسناد مرتبط با نهضت ملی شدن نفت و کودتای 28 مرداد 1332 نیست. تنها بخشی از آن است که البته مفید است و می تواند اطلاعات ما را غنی تر کند. ولی این اسناد باید در کنار سایر اسناد و به شکل انتقادی مورد بررسی قرار گیرد. 2- اسناد فوق گزینش شده است یعنی همه اسناد موجود درباره کودتا در آرشیوهای وزارت خارجه آمریکا یا سیا نیست. و نیز ...
تغییر ساختار منجمد وزارتخانه ها
شرایط و برگرداندن آن به وضع سابق بودند و نمی توانستند شرایط تثبیت شده را به سمت جلو حرکت داده و با شرایط و اقتضائات فعلی تناسب دهند. بر اساس تجربه می گویم که مشورت پذیری وزیران آقای روحانی پایین بود. حداقل ما در بخش خصوصی شاهد این بودیم که بسیاری از خواسته ها، نظرات، پیشنهادات یا انتظارات ما (هرچند در فاز اول یعنی تثبیت به دلیل وجود همگرایی، همکاری خیلی خوبی دیده می شد)، در فاز دوم که فاز تحول ...
تئوری پرداز منافع ملک و ملت/ نگاهی دوباره به ماکیاولی و آموزه های او 490 سال بعد از مرگش
کم آشکارا در برابر این خلاف گویی ها حالت تحقیر و توهین به خود گرفت. ماکیاولی غصه دار گزارش کرد که وقتی اطمینان دادم که هیات موعود حرکت کرده و در راه است، او عینا به همین لفظ پاسخ داد: راست است که شما چنین می گویید ولی هنگامی که این سفیران برسند دیگر هیچ کدام ما زنده نخواهیم بود. از این سرافکندگی آورتر اینکه ماکیاولی مشاهده کرد احساس اهمیتی که فلورانس می کند به طور خنده آوری به نظر ...
شیردهی، مشکلات احتمالی و روش های درمان
از آن می تواند برای مادر زیباترین خاطرات زندگی اش را بسازند اما به شرطی که تحت تاثیر رفتار مخرب بعضی ها قرار نگیرد حتی الامکان از معاشرت با این افراد خودداری کنید. اگر نمی توانید صراحتا اعلام کنید که می خواهید خودتان همه چیز را تجربه کنید، خواهش کنید نظرات شان را دیگر پیش شما ابراز نکنند. یادتان باشد کسانی که شیرخشک را پیشنهاد می کنند از همین جرگه به شمار می روند. راه چاره ...
هفت طرح فوری اصناف در سال جاری
این موضوع بتواند تا حدودی نیروی کار ارزان برای تولید فراهم کند، اما بدون حمایت دولتی تصورتحقق آن دور از ذهن است. آخرین موضوع که باید در رابطه با آن اقدام فوری صورت گیرد و خطر زیادی از جانب آن احساس می شود، موضوع کسب وکارهای نوین است. نمی شود انکار کرد که برخی از اصناف هنوز در گیرودار شیوه های سنتی تجارت هستند، اما باید همه کمک کنند تا اصناف بتوانند هر چه زودتر با شرایط و تغییرات جدید تطبیق پیدا کنند ...
بررسی هوندا سیویک type R جدید
با توجه به مواد پلاستیکی نرم تر و مرغوب تر، بالا رفته است. البته برخی قسمت های پلاستیکی زبر، مخصوصاً در کنسول وسط، هنوز وجود دارند، ولی در مجموع شاهد ارتقای کیفیت – شاید به اندازه استاندارد فولکس واگن- هستیم. خوب است که طبیعت بالغ Type R باعث حذف هیجان آن نشده است. کمک فنرهای انطباق پذیر با حالت های اسپرت یا R+، عکس العمل کشنده هوا و رانندگی تیزتر نمایانگر این قضیه هستند. دیفرانسیل جلو ...
هاشم آقاجری: شریعتی؛ روشنفکری چندساحتی/ احسان شریعتی: میراث شریعتی مجموعه ای از سرخط هاست/ یوسف اباذری: ...
از مناقشه متخصصان پیرامون آراء او خواهند بود؟ هدف این نیست؛ مقصود ما به عکس، نمایش جدیت و تراز و سطح و عمق موضوع مورد بحث به هر دو شکل تخصصی و آگاهی بخش است، به جامعه فرهنگی از سویی، و از سوی دیگر رساندن پیام عام رهایی بخش میراث او به جامعه کل، ایران و سپس، جامعه های هم سرنوشت ما. دوران ما با دوران شریعتی متفاوت است: نخستین تفاوت در سطح اندیشه جهانشمول، ازسرگذراندن مرحله ساخت گشایی یا ...
امام خمینی و حضرت آقا همواره ملجاء و پناهگاه مردم بودند
...، جایگاه روحانی و روحانیت اصیل شیعه و نشان دادن خطاهای روحانی نماهایی که ضربه می زنند باید وجود داشته باشد. امام در بعضی تعابیر سختشان فرمودند که جوان ها شما باید از سر برخی از آخوندها عمامه را بردارید که اصلا عمامه ای روی سر آنها نباشد. لذا در این تعبیرشاید خود امام بتواند این کارها را انجام دهند و از دست ما بر نیاید اما در هر حال می توان جایگاه روحانی اصیل، مردمی، دلسوز و دغدمه مند را از ...
بازار کارشناسان "تشخیص هویت سیاسی" بزودی در استان ها داغ می شود
داشتن تفکر سیاسی در قالب یک جناح خاص را می توان با وزنه ی ریش و ریشه یابی فامیلی و روابط دوستانه و ترازوی بستن یا نبستن دکمه ی پیراهن اندازه گرفت؟ حتی مگر داشتن صرفا هر پستی ولو یک پست غیرسیاسی در زمان یک دولت اصلاح طلب یا اصولگرا، لزوما گویای سیاسی بودن شخص است؟ مگر نه این است که برای بسیاری از پست های فنی، تخصصی و کارشناسی اصلا نیازی نیست که حتما شخص سیاسی باشد؟ ...
FATF موجب تحریم بیشتر بانک های ایران می شود/ خطر پرداخت 2 میلیارد دلار به ترکمنستان/ تیم اقتصادی دولت ...
تثبیت شده را به سمت جلو حرکت داده و با شرایط و اقتضائات فعلی تناسب دهند. بر اساس تجربه می گویم که مشورت پذیری وزیران آقای روحانی پایین بود. حداقل ما در بخش خصوصی شاهد این بودیم که بسیاری از خواسته ها، نظرات، پیشنهادات یا انتظارات ما (هرچند در فاز اول یعنی تثبیت به دلیل وجود همگرایی، همکاری خیلی خوبی دیده می شد)، در فاز دوم که فاز تحول بود به علت نبود همگرایی لازم برآورده نشد. ضمن اینکه اختلاف ...
ارزشیابی تحصیلی بخشی از فرآیند یاددهی-یادگیری است
پایه نیز در شش ساحت مختلف مورد انتظار است. بنابر این ارزشیابی مطلوب در افق تحقق سند تحول بنیادین آموزش و پرورش یک ارزشیابی شایستگی محور است که در شش ساحت سند و در سطوح دانش، نگرش و رفتار و در چارچوب یکی از سه رویکرد فرآیند محور، نتیجه محور یا تلفیقی خواهد بود. هم اکنون در حوزه های مختلف در وزارت آموزش و پرورش حرکت به سمت ارزشیابی شایستگی محور آغاز شده است. در هر پایه تحصیلی شایستگی های عمومی، پایه ...
چگونه تصاویر را آنلاین ویرایش کنیم؟
به آدرس sumopaint.com مانند آن است که کسی فتوشاپ را در وب آپلود کرده باشد! محیط ساموپینت بیش از آن که شبیه به یک سایت باشد، به یک نرم افزار کامل شباهت دارد: در بالا نواری شامل منوهای File، Edit، Image، Filters و حتی Help وجود دارد. در سمت راست جعبه ابزار قرار دارد که حتی آیکون هایش تا حد امکان مشابه فتوشاپ است. پنجره های انتخاب رنگ (Swatches ) و لایه ها را هم در سمت راست پیدا می کنید. ...
8چیزی که همین حالا باید از اینستاگرام خود پاک کنید !
.... موارد زیادی از کاربرانی وجود دارند که شغل خود را به خاطر ابراز نظرشان در شبکه های اجتماعی از دست داده اند. حتی اگر قرار نیست که به صورت مستقیم نسبت به رئیس تان در شبکه های اجتماعی صحبت کنید هنوز هم راه های زیادی وجود دارد که ممکن است اتفاقاتی بیفتد که به ضرر شما تمام شود. وقتی که دوستانتان شما را در عکسی تگ کنند که از همان روزی است که به رئیس خود گفته بودید که مریضید و نمی توانید ...
چگونه نوزاد را بشوییم؟
است که بنشینید، حوله ای روی پاهای تان بیندازید تا نوزاد از دست تان لیز نخورد، بعد فرزندتان را در حالی که محکم در آغوش گرفته اید به حالت خوابیده روی پاهای تان قرار دهید. با دست راست شانه چپ کودک را بگیرید به طوری که سر و گردنش روی بازوی شما قرار بگیرد و ران هایش روی پای تان، بعد ابتدا پاها و سپس قسمت پوشک و سینه و گردنش را بشویید. حالا نوبت به پشت بدنش می رسد. با احتیاط دمرش کنید. ...
عجیب ترین فیلم های ترسناک دهه 1980 که باید دید + عکس
اتمسفری ناامیدانه و واقع گرایانه بود، بازگشت مردگان زنده در تضاد مطلق با آن قرار می گیرد. دن اوبانون (نویسنده ی بیگانه ی ریدلی اسکات) به عنوان سناریست و کارگردان بازگشت مردگان زنده ، با این فیلم دو کار کرد: اول اینکه بخش خشونت بار و خون آلودِ فیلم های زامبی محور را چند درجه بالاتر برد و دوم اینکه نشان داد زامبی ها می توانند به اندازه ی ترسناک بودن، به طرز عجیب و غریبی خنده دار هم باشند. ناسلامتی ...