خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ساعت خوابیدن
به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این مواد سمی در حال دفع ...
دانستنی هایی از خواص بی نظیر کشمش
می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسان یکه ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد؛ بنابراین مشخص می شود که در هر صورت مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. فیبر موجود در کشمش، قند موجود در آن را پردازش می کند و مانع به هم خوردن تعادل انسولین خون می شود و به صورت کاملا طبیعی دیابت را مدیریت می کند. 5. پیشگیری از سرطان ...
این "میوه " شیمی درمانی می کند!
برابر قوی تر از برخی دارو های شیمی درمانی ارزیابی شده است. این تحقیقات توسط دانشمندان دانشگاه سالفورد در خصوص ارتباط مصرف ویتامین C و درمان سرطان خون لوسمی به دست آمده است. کارشناسان در عین حال اعلام کرده اند که ویتامین C ماده ای ارزان قیمت است و می تواند برای درمان مشکلات بیماران مبتلا به لوسمی مورد استفاده قرار گیرد. منبع: ...
دختر قاتل آتنا: بابام می گفت دعا کن آتنا پیدا بشه!
معتقدم یک انسان نمی تواند فاجعه ای مانند قتل آتنا را مرتکب شود. برادر ما کاری کرد که همه ما سرافکنده شدیم. همه ما شرمنده شدیم. آن شب هم که من جنازه را پیدا کردم، وقتی با برادرنم موضوع را مطرح کردم، همه گفتند که نمی شود از خون این بچه گذشت. او معصوم و مظلوم بود. به همین دلیل هم فردایش مساله را اطلاع دادیم. این یک حرکت حیوانی است که متاسفانه برادر ما مرتکب آن شده است. اسماعیل با این کارش مانند بمبی عمل ...
هادی خانیکی: باید درباره ی روند تحولات رسانه ای در ایران آینده پژوهی کرد
...، فرهنگی، سیاسی و...) نقل مکان می کند و عوامل غیر اقتصادی در توسعه دخیل فرض می شوند. در اینجا است که مسئله ارتباطات به طور عام و مسئله رسانه ها به طور خاص برجسته می شود. در ایران هم فضل تقدم به دکتر تهرانیان و تلاش های او در پژوهشکده علوم ارتباطی و توسعه ای ایران در دهه 50 برمی گردد. این تلاش ها اساساً به دنبال این بودند که نقش رسانه ها را بر توسعه ملی مورد مطالعه قرار دهند. منظور ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان با استفاده زیاد از نور مصنوعی
. به خصوص زنانی که در مناطقی زندگی می کنند که دارای سطح بالایی از روشنایی فضای باز در شب است، مستعدتر هستند. سرطان پستان یا سرطان سینه(Breast Cancer) به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. زن بودن، مهم ترین عامل احتمال بروز سرطان پستان است. اگرچه مردان نیز به این سرطان مبتلا می شوند اما احتمال آن در زنان ببیش از صد برابر است. سایر علائم سرطان پستان ...
تأثیر عفونت های لثه در بروز سکته های مغزی و سقط جنین/ خونریزی لثه را جدی بگیرید
، بوی بد دهان، لق شدن و از دست رفت دندان ها است. یقینی با بیان اینکه کاملا اثبات شده است که عفونت های لثه می توانند زمینه ساز مشکلات جدی سیستمیک برای بیمار باشند، عنوان کرد: ارتباط عفونت های لثه با سکته های مغزی ، بیماری های قلبی عروقی، سقط جنین، تولد نوزاد نارس و بسیاری از بیماری های دیگر همچون دیابت کاملا ثابت شده است اما متاسفانه آنقدر که لازم است ضرورت توجه به درمان بیماری های لثه در ...
تراژدی روشنفکری/ نقدی به مدل سیاسی دکتر علی شریعتی
را با قدرت تعیین نمی کند؟ به طور خاص نسبت با امر سیاسی و قدرت را به چه میزان در مواجهه با متن شریعتی مؤثر می دانید؟ محمد قوچانی: از گروه اندیشه روزنامه ایران تشکر می کنم که به یک نشریه نیمه تخصصی-نیمه عمومی مثل مهرنامه توجه کرده و یک مقاله بلند 35 هزار کلمه ای را مورد بحث قرار داده است. به نظرم در فضای رسانه ای موجود بخصوص شبکه های اجتماعی در نقد و نظر درباره مقالات تئوریک هنوز به شیوه ای ...
فواید ارزن برای سلامتی
ارزن می توانند در دستگاه گوارش شما، توسط میکرو فلورا به لیگنان های حیوانی تبدیل شوند. ثابت شده که لیگنان های حیوانی در برابر برخی از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی از ما محافظت می کنند. کنترل سطح کلسترول سطح کلسترول با سلامت قلب در ارتباط است و میزان بالای فیبر موجود در ارزن، برای کاهش کلسترول مفید است. در واقع فیبر رژیم غذایی، خطر کلسترول بد (LDL) را از بین می برد و باعث ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
درمان آن باشید. خرو پف پی در پی و با صدای بلند یکی از نشانه های اصلی آپنه انسدادی خواب (OSA) می باشد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند ممکن است به پرفشاری خون نیز مبتلا باشند. پس اگر آپنه خواب دارید، ممکن است پتانسیل ابتلا به پرفشاری را نیز داشته باشید. از سویا استفاده کنید: مطالعات انجام شده نشان می دهد که جایگزین کردن کربوهیدارت های تصفیه شده در رژیم غذایی با مواد غنی از سویا می تواند در کاهش فشار خون موثر باشد. استفاده از شیر یا مواد غذایی حاوی سویا می تواند فشار خون سیستولیک را پایین بیاورد. ...
اینگونه کبد خود را شستشو دهید
علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند./میزان working(); ...
راه برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی)
مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان پوست را هم در خود کاهش می دهید. به هر حال این یک بازی برد- برد است. استفاده از عینک های آفتابی محافظ در برابر اشعه “UV” هر وقت شک داشتید، بیشتر احتیاط کنید. این قانون کلا قانون خوبی است، به خصوص وقتی در مورد پیشگیری از چروک های دور چشمتان باشد. پِکار پیشنهاد می دهد که علاوه بر استفاده از کرم ...
ادویه طلایی و سلامت مردان
مهار می کند. نتایج مطالعه ای دیگر در دانشگاه توماس جفرسون نیز نشان داد که کورکومین ممکن است برای مردان مبتلا به سرطان پروستات مقاوم به اختگی که هورمون درمانی را تجربه کرده بودند، مفید باشد. کورکومین/زردچوبه و درمان پروستاتیت خواص ضد التهابی کورکومین آن را به یک نامزد خوب برای مدیریت پروستاتیت یا التهاب پروستات تبدیل می کند. در یک مطالعه روی حیوانات، پژوهشگران ...
از دلایل بوی بد دهان
بیماری لثه بوی فلزی نفس است که به واسطه باکتری های تولید کننده بوی بد شکل می گیرد. باکتری هلیکوباکتر پیلوری، یک باکتری است که می تواند موجب شکل گیری زخم و سرطان معده شود. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که 87 درصد از افراد مبتلا به بوی بد دهان به این باکتری نیز آلوده بوده اند. نارسایی کبدی نفس بدبو می تواند نشانه ای از عملکرد ضعیف کبد باشد، زیرا این اندام ...
میعادگاه های شاخص مسلمانان در اروپا/ تلفیق طرح های اسلامی و انتزاعی + عکس
در هر جای جهان قداست و جایگاه خاص خود را دارد، در اروپا نیز همین طور بوده و از گذشته های دور تاکنون مساجد متعددی به عنوان محل عبادت مسلمانان ساخته شده است. هم زمان با افزایش جمعیت مسلمانان در کشورهای اروپایی، تعداد مساجد نیز برای پاسخگویی به نیازهای عبادی و اجتماعی مسلمانان در حال افزایش است و در این میان برخی مساجد به خاطر ویژگی های منحصربه فرد بیشتر مورد توجه قرار می گیرند. ...
توحید در وجود انسان؛ کارگاه عظیم تن
زودتر این محیط پر ابهت و اسرار آمیز و گیج کننده را گذاشته و بیرون آئیم، اما فراموش نکنید منظور اصلی ما در تمام این مراحل مطالعه در نظم،حساب،دقت این دستگاه هاست چون ما به خاطر درک کامل برهان نظم به اینجا آمده ایم. ولی قبل از آنکه وارد اولین کارگاه تن شویم اجازه دهید چند کلمه ای درباره سلول با شما سخن بگوئیم. مصالح تن همانطور که یک ساختمان عظیم معمولا از قطعات مصالح کوچکی به نام آجر ...
80 درصد سکته های قلبی قابل پیشگیری هستند
، تشکیل می شود و پلاک آترواسکلروزی داخل دیواره رگ گاهی ترک بر می دارد و این امر تشکیل لخته را که ترومبوز نیز نامیده می شود، شروع می کند . لخته درون رگ کرونری جریان خون و اکسیژنرسانی به عضله قلبی را مختل می کند، که سبب مرگ سلول های قلبی در آن ناحیه می شود، ماهیچه قلبی آسیب دیده توانایی خود برای انقباض را از دست می دهدو عضله قلبی باقیمانده برای جبران منطقه آسیب دیده واردعمل خواهد شد . ...
علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات
2 تا 4 درصد برآورد شده است، مطالعات انجام شده در بزرگسالان، نرخ اسکولیوز را بین 12 و 20 درصد نشان می دهد. درمان اسکولیوز بزرگسالان، بسیار منحصر به فرد و براساس علائم خاص و سن هر بیمار است. بسیاری از بیماران مبتلا به اسکولیوز دارای علایم بسیار جزئی بوده و بدون درمان با آن زندگی می کنند. بیماران دارای علائم شدید و غالب کمر درد به طور معمول با ورزش درمان می شوند. بیماران مبتلا ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
مردان می پردازیم. گوجه فرنگی مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد استفاده می کنند، از خودشان در برابر بیماری سرطان پروستات محافظت می کنند. به عبارت دیگر مردانی که 2 تا 4 بار در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه ...
روش پاکسازی پوست صورت و حفاظت از روزنه های پوست
یا در موارد شدیدتر آکنه می شود. بزرگی روزنه ها هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست، مشکلاتی را به وجود می آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنه های پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه های مراقبتی پوست و درمان های خاص می توانید شرایط پوست خود را بهتر کنید. در این مقاله با این روش ها بیشتر آشنا ...
چطور عینک بدبینی خود را برداریم؟
حالت بدبینی به صورت اختلال است که به آن پارانوئید گفته می شودو فرد مبتلا به بیماری پارانوئید مدام در این فکر است که دیگران به فکر ویران کردن زندگی او هستند و از این رو، وجود هرکسی در اطراف خودش را به منزله یک تهدید برمی شمارد. وی افزود: این اختلال درمان دارد و فرد مبتلا با مراجعه به متخصص و استفاده از دارو و روان درمانی می تواند بهبود یابد. وی با اشاره به این که فرد مبتلا به ...
باید قاتل دخترم سنگسار شود / آخرین گفتگو با پدر آتنا اصلانی
تر از آن است که فکرش را می کردم. وقتی که از او می خواهم درباره نحوه آشنایی با مادر آتنا بگوید، از پدرو مادر مرحوم و برادر زن مرحومش هم می گوید... از ازدواجتون و نحوه به دنیا آمدن آتنا برایم بگوئید؟ من در منزل با پدرم می ماندم. مادرم سرطان کبد داشت. با وجود اینکه کلی اینور و اونور بردیم ولی فایده ای نداشت و مادرم سرانجام فوت کرد. من و پدرم با هم در منزل می ماندیم. پدرم هم پیر بود ...
غذاهای پرکالری حتی زنهای لاغر را هم بیمار می کند
... محققان این یافته ها را 'تازه' و تا حدودی غیرمنتظره عنوان کردند. این نتایج نشان می دهد که لاغر ماندن برای مهار خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی کافی نیست. آنها خاطرنشان کردند که لاغر بودن ضرورتا به این معنی نیست که فرد از لحاظ سوخت و ساز در وضعیت سالم است و یا برای مثال سطح قند خون، کلسترول و تری گلیسرید او در سطح سالم قرار دارد. به گمان محققان، افزایش خطر ابتلا به ...
مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ارتباط دارد
به گزارش خبرگزاری دانا، بیماری کبد چرب غیر الکلی یک وضعیت جدی است که نگرانی فزاینده ای را به ویژه در جوامع غربی ایجاد کرده است؛ این بیماری بر اثر تجمع چربی در سلول های کبد ایجاد می شود و می تواند به زخم دائمی کبد و به طور بالقوه به از کار افتادن کبد و سرطان منجر شود. این بیماری همچنین یک عامل خطرساز برای ابتلا به بیماری دیابت نوع دو است. در مراحل اولیه بیماری، کاهش وزن و سایر تغییرات ...
درد استخوان ، علل و تشخیص
سلول ها به استخوان ها موجب درگیر شدن آن ها و درد استخوان می شود. سرطان هایی مانند لوسمی یا سرطان خون هم می تواند موجب درد استخوان شود. اختلال جریان خون و درد استخوان وقتی به عللی خونرسانی به استخوان متوقف می شود استخوان دردناک می گردد. بطور مثال در آنمی داسی شکل به علت انسداد مسیر جریان خون مویرگی به قسمت هایی از استخوان، درد استخوان ایجاد می شود. این درد استخوان می تواند بصورت ...
مصرف بیش از حد ویتامین C سنگ کلیه می آورد
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد. دکتر مهیار منصوری در گفت وگو با ایسنا، با بیان این که پیشگیری از سرطان به مجموعه اعمالی گفته می شود که می توانند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهند، افزود: بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری است و چنانچه بیماری های سرطان بموقع تشخیص داده شوند، قابل درمان هستند. وی ادامه ...
از فشارخون بارداری تا خطر حمله قلبی در زنان سالمند
بارداری و پیگیری در حدود چهار و نیم سال، 997 نفر مبتلا به بیماری قلبی عروقی و 6812 نفر مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده شدند. در مقایسه با زنان بدون فشار خون بالا در دوران بارداری، زنان مبتلا به فشارخون بالای حاملگی، 2.2 برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و 5.6 برابر بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا بعد از حاملگی قرار داشتند. 705 ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند
تضعیف می کنند بلکه تقریبا به هر اندام موجود در بدن انسان آسیب می رسانند. کافئین، اسید فسفریک و استخوان های ما طی یک مطالعه مرتبط با پوکی استخوان، تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) اندازه گیری شده برای بانوان برابر با 1413 و برای آقایان 1125 بود. رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه با استفاده از پرسشنامه های غذایی ارزیابی شده و بر اساس تراکم مواد معدنی استخوان، قد، سن، انرژی مصرفی ...
لنفانژیت؛ علل و علایم
راهنمای سفر من : سیستم لنفاوی دست در دست سیستم ایمنی، با هرگونه عفونت مقابله می کند و مایع اضافی موجود در بافت ها را تخلیه می کند. سیستم لنفاوی از سلول، مجاری، اندام ها و غدد تشکیل شده است. این سیستم مسئول انتقال پروتئین، چربی، مایعات و مواد دیگر در بدن است. غدد گاهی به عنوان گره های لنفی نیز شناخته می شوند و در سراسر بدن به ویژه زیر بغل، کشاله ران و فک یافت می شوند. این گره ها مایع ...
همه چیز درباره پای ضربدری
...> - استئو میلیت (عفونت استخوان) - اضافه وزن و چاقی مفرط - صافی کف پا درمان پای ضربدری دارو درمانی برای کودکانی که به دیسپلازی استخوان مبتلا هستند، دارو درمانی می تواند نقش تعیین کننده و تاثیرگذار داشته باشد.. استفتده از داروهای مسکن و ضد التهاب نیز میتواند در کاهش درد و التهاب کمک کننده باشد. فیزیوتراپی فیزیوتراپیست برنامه تمرینی مخصوصی رابرای اصلاح ...
