خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
10
سایر خبرها
آیا کم کاری تیروئید می تواند مخفی بماند ؟
به گزارش شفا آنلاین ،افرادی که دچار کم کاری تیروئید( Thyroid ) هستند دچار علائمی مانند ریزش مو ، خشکی پوست ، عدم تمرکز و حافظه ، یبوست ، افزایش وزن با وجود کاهش اشتها ، تنگی نفس ، چهره خشن ، افزایش عادت ماهانه و به مرور قطع آن ، گز گز دست ها ، اختلال شنوایی ، تورم دور پلک ، احساس سرما ، افسردگی و اضطراب ، موهای خشک و خشن ، ضعف عضلانی ، ریزش یک سوم خارجی ابروها می شوند . غده تیروئید بزرگ ...
علائم اولیه بارداری، اولین نشانه ها
بسیاری از بارداری های اول در زوج های جوان به صورت ناخواسته به وجود می آید و دربرخی موارد بی اطلاعی مادر از بارداری و مصرف دارو یا مواردی از این دست سبب آسیب شدید به جنین و حتی مرگ او شده است. به همین دلیل شناسایی نشانه های اولیه بارداری در زنان می تواند گامی مهم برای سلامت آن ها و جنین و نیز برنامه ریزی دقیق برای ادامه بارداری باشد. بارداری به دلیل ایجاد دگرگونی های فراوان در بدن با ...
دور ریختن آب برنج ممنوع!
خواص پاک کنندگی قابل توجهی دارد؛ از این رو، به عنوان یک تونر یا شوینده صورت مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم آب برنج باعث سفت شدن پوست می شود و شما را جوان تر جلوه می دهد. اگزما: نشاسته موجود در آب برنج شناخته موجب کاهش علائم اگزما می شود. یک پارچه تمیز بردارید و آن را به آب برنجی که از قبل در یخچال گذاشته بودید آغشته کنید. سپس پارچه را به مدت چند دقیقه بر روی صورت بگذارید. خواهید دید که احساس خارش و ناراحتی های پوستی سریعا برطرف می شوند. ...
سکته های ساکت بی صدا می آیند
...، مساوی می شود. اما در مجموع هرچه سن بروز بیماری پایین تر باشد، خطر آن بیشتر خواهد بود. رئیس انجمن اتروز اسکلروز ایران به موضوع پیشگیری ثانویه در بیمارانی که سابقه حادثه قلبی دارند نیز اشاره کرد و گفت: کسانی که حادثه قلبی را گذرانده اند برای جلوگیری از تکرار آن یا کاهش اثرات ناشی از حادثه اول، باید روش زندگی خود را اصلاح کنند و داروهای خود را به صورت صحیح مصرف کنند تا از تکرار دوباره ...
12ترفند برای زیاد شدن شیر مادر
صاف کرده البته دانه های جو نباید فشار داده شوند, سپس آب صاف شده مدتی بماند تا لرد آن ته نشین شود. آب زلال روی آن ماء الشعیر طبی است، مصرف این ماءالشعیر همراه با کمی روغن بادام شیرین می تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند. نوشیدن ماء الشعیر طبی با عسل یا جلاب می تواند موجب افزایش شیر مادر شود؛ روش تهیه جلاب به این صورت است که نبات یا شکر را با گلاب به نسبت 1 به 3 مخلوط کرده با حرارت ...
عنصر ضروری عامل دور شدن از زوال عقل
شاخص مهم مورد تایید مراجع پزشکی قرار گیرد. آن چه از نتایج آزمایشات حاصل شد به همان مثل قدیمی ایرانی برمی گردد : عقل سالم در بدن سالم است. محققانی هم که آزمایش را رهبری می کردند هر چند اعتقاد دارند مثل سایر تحقیقات قبل از ارائه و اعمال در جامعه به عنوان یک شاخص باید تحقیقات بیشتری صورت گیرد ولی یک چیز مسلم است این که رژیم غذایی سالم یا مصرف مکمل ها با تجویز پزشک ، فعالیت بدنی و فکری در جلوگیری از ابتلا به بیماری دمانس تاثیر دارد و می تواند به عنوان گزینه های کاهش خطر همیشه باید در نظر گرفته شود. ...
مصرف انگور برای چه کسانی مضر است؟
به گزارش شفا آنلاین ، انگور رسیده در درجه اول گرم و تر است و هر چه شیرین تر باشد، گرمی آن بیشتر می شود ولی هرگز از درجه دوم فراتر نمی رود. انگور، میوه ای است که به غذای مطلق بسیار نزدیک است و در واقع بهترین میوه در غذارسانی به بدن شمرده می شود. یعنی اگر فرد سالم آن را با ملاحظه آداب طبی بخورد، موجب تولید خون و اخلاط دیگر به مقدار متناسب با کیفیت و قوام و جوهر نیکو می شود بنابراین انگور ...
درمان های فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا
مخلوط کرده و روی شعله گاز بجوشانید تا حجم آن به نصف برسد. در مرحله بعد نیز زعفران را به مخلوط اضافه کرده و شعله را خاموش کنید تا شربت سرد شود. اگر یک کیلو نبات با 3 کیلو گلاب مخلوط شده باشد میزان زعفران موردنیاز برای این شربت نیم مثقال (حدود 2 گرم) خواهد بود. از دیدگاه طب سنتی ایرانی مصرف شربت جلاب طبی همراه با زعفران، خون را رقیق کرده و قلب را تقویت می کند. همچنین اثر شادی ...
آلزایمر؛ اپیدمی جوامع
پرستاری از سالمندان نیز در این قانون دیده شده است به این صورت که به افرادی که از سالمندان نگهداری می کنند، حق پرستاری اعطا شود. - راه اندازی رشته طب سالمندی از حدود پنج سال گذشته در ایران و تربیت 9 نیروی متخصص در این زمینه از دیگر اقدامات کشوری در رابطه با بیماری آلزایمر و سایر بیماری های دوران سالمندی است که با توجه به افزایش رشد جمعیت سالمندان کشور، به نظر می رسد باید به گسترش این رشته و ...
10 درمان خانگی برای رهایی از سرفه های مزمن
توانند عوارض جانبی پس از مصرف نیز داشت باشند. در ادامه شما را با 10 روش طبیعی و خانگی برای درمان سرفه های مزمن آشنا می کنیم که در بین مردم نیز مرسوم است. البته این روش ها در بین مردم بسیار محبوب است. 1. شربت خانگی، شربت عسل شواهد علمی نشان می دهد، عسل می تواند در درمان سرفه و گلودرد موثر واقع شود. شما می توانید عسل را به تنهایی مصرف کنید و یا برای اینکه مزایای درمانی آن را ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
صورت خام مصرف می شوند، منابع متداول مسمومیت غذایی هستند، چون فرایند پخت و پز را طی نمی کنند. گاهی اوقات نیز غذا با اُرگانیسم های موجود در مدفوع تماس پیدا می کند. این مورد اغلب زمانی اتفاق می افتد که فردی که غذا را آماده می کند، دست هایش را قبل از آشپزی نمی شوید. گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی اغلب آلوده هستند. آب نیز ممکن است به اُرگانیسم هایی که باعث بیماری می شوند، آلوده باشد. هرکسی ممکن ...
آلرژی در پاییز را چطور درمان کنیم؟
واکسن که در بین عوام مطرح شده است باید گفت، واکسن در برخی از موارد خاص و زمانی که دیگر نمی توانیم فرد را از آن ماده حساسیت زا دور کنیم و در عین حال با دارو بیماری کنترل نشود آن زمان است که از واکسن استفاده می شود. واکسن ها در خارج از کشور تهیه شده و حتما تزریق آنها باید توسط فوق تخصص آلرژی صورت گیرد چرا که یک ماده آلرژی در بدن وارد شده و ممکن است شوک آلرژی و آنافیلاکسی (یک واکنش آلرژیک جدی است که به ...
گُلی که رفته ای اما گلاب برگشتی...
، ناگاه فاسقی گلوی او را با تیر بشکافد و او دست و پا می زند و خون او در دستانم جاری گردد! در آن حال او را به آسمان بلند کنم و می گویم: خدایا! از تو صبر می طلبم و این را برای تو و به حساب تو می گذارم. آنگاه نیزه های دشمن مرا به سوی خود بخواند و آتش از خندق پشت خیمه ها زبانه کشد و من بر آنان در آن تلخ ترین لحظات زندگیم حمله خواهم کرد و آنچه خدا خواهد، رخ خواهد داد امام سجّاد علیه ...
جلوگیری از بارداری ناخواسته، نکات مهم
، نفخ، حساس شدن نوک پستان، ورم مچ پا، تغییر وزن، بی نظمی در دوره های عادت ماهیانه، افزایش فشار خون، تغییرات غیر طبیعی در خونریزی واژن، بالابودن سطح پتاسیم خون ( ضعف ماهیچه، کاهش ضربان قلب)، تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، عرق کردن غیر طبیعی، سرگیجه، سرفه خونی، بی حس شدن دست و پا، ضعف بدن، تغییر دید ناگهانی، لکنت زبان. تداخل دارویی تداخل دارویی خاصی گزارش نشده است. ...
کشف رازهای لاغر شدن و لاغر ماندن
غذایی بازتر شده است؛ زیرا دیگر نیازی به کم کردن مقدار کالری مصرفی ندارید و فقط کافی است به مقدار مورد نیاز بدن تان، کالری دریافت کنید؛ اگر این راهکار را رعایت کنید، دیگر نه وزن اضافه خواهید کرد و نه بیشتر از این کاهش وزن خواهید داشت. برای محاسبه میزان کالری مصرفی می توانید از بانک جامع کالری غذاهای دکتر کرمانی به صورت آنلاین استفاده کنید. حال فرقی نمی کند که دوره کاهش وزن تان ...
افزایش قدرت باروری در مردان، با خوردن این غذاها
از بدن ) منتقل میشوند ، گاهی در اقوام درجه یک زن وشوهر ناباروری دیده میشود و وقتی خانم باردار شود ممکن است این عامل به صورت ارثی به جنین منتقل شود و این جنین در بزرگسالی دچار نازایی شود مثلا در هنگام رابطه منی خارج شود ولی هنگامی که آزمایش اسپرم میدهد هیچ اسپرمی در منی وجود نداشته باشد. یعنی اصطلاحا آزواسپرم است و یا اینکه داخل کیسه اسکروتوم اصلا بیضه وجود ندارد یا ..... قدرت باروری ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
موجود در 5 لیوان شیر گاو است. البته باید گفت تنها 32 درصد کلسیم موجود در شیر گاو جذب می شود؛ زیرا بدن برای جذب کلسیم، به ویتامین D نیاز دارد که مقدار آن در شیر گاو کافی نیست (0.14 میکروگرم در یک لیوان شیر گاو). 2)آهن آهن نیز یک ماده مهم در دوران شیردهی است. مادران در دوره شیردهی باید روزانه 10 میلی گرم آهن مصرف کنند. شیر گاو منبع مناسبی برای تأمین آهن محسوب نمی شود چرا که با ...
از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک
موجب افزایش وزن به ویژه در قسمت شکم، می شود. اما دلیل مهم دیگری برای کنار گذاشتن شیرینی ها و نوشابه های شیرین وجود دارد؛ آنها می توانند موجب پیری پوست شوند. بدون تردید، مصرف بیش از اندازه قند پیری زودرس پوست را در پی خواهد داشت. پس از مصرف قند، این ماده وارد فرآیندی به نام گلیکاسیون می شود، که شامل اتصال پروتئین های مختلف در بدن است. متاسفانه، این پروتئین ها شامل کلاژن و الاستین نیز می ...
غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید
تکنولوژی بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه باید از مصرف غذاهای سرخ شده خودداری کرد، گفت: مصرف روغن زیاد و داشتن ترکیبات سمی از مهمترین عوارض سرخ کردن غذاها می باشد. جنیدی با اشاره به اینکه مصرف روغن جامد برای تندرستی افراد و اصلا توصیه نمی شود، گفت: ترکیبات سمی براثر سرخ کردن غذاها به همراه غذا وارد بدن شده و می تواند برای سلامت خطرآفرین باشد . وی چاقی را ...
بخور نخورهای ماه نهم بارداری
در بارداری مصرف کاسنی بسیار توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد. غلامرضا کردافشاری استاد دانشکده طب سنتی درباره تدابیر ماه نهم افزود: اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر ...
دلایل ایجاد سنگ کیسه صفرا
های بیلی روبینی از انواع سنگ صفرا است، تصریح کرد: سنگ های کلسترولی معمولاً زرد و سبز رنگ هستند و حدود 80 درصد سنگ های صفراوی را تشکیل می دهند. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران ادامه داد: سنگ های بیلی روبینی نیز کوچک تر و تیره تر و از جنس بقایای سلول خون هستند. وی اظهار کرد: عوامل متعددی از جمله ژنتیک، وزن بدن(چاقی)، کاهش حرکت یا تنبلی کیسه صفرا، رژیم غذایی، سن بالای40 سال ...
درمان آکنه را به کمک طب سنتی تجربه کنید
رخسار نیز می شود. گام سوم: مصرف داروهای خوراکی قدم سوم، تجویز داروهای خوراکی با هدف پاک سازی بدن است. این داروها باید با درنظر گرفتن وضعیت فرد توسط متخصص طب سنتی تجویز شوند. اگر هم فرد از یبوست رنج می برد باید حتما موضوع را با متخصص طب سنتی در میان گذاشته و با کمک داروها و مواد غذایی خاص جهت رفع آن اقدام کند. گام چهارم: مصرف داروهای موضعی قدم چهارم، تجویز ...
اطلاعاتی درباره گیاهخواری که باید بدانید
ترین مشکلاتی که فرد می تواند به آن دچار شود، مشکلات کلیوی است. بسیاری از مکمل هایی که در بازار وجود دارد، برای افراد عادی مناسب نیست و بیشتر متناسب با نیاز افراد ورزشکار تولید شده است. چند نکته مهم برای گیا هخواران برخی افراد گیا هخوار عادت دارند گیاهان را به صورت خام مصرف می کنند. خام گیا هخواری عوارض بهداشتی زیادی را برای بدن به دنبال دارد و می تواند باعث ورود تخم برخی ...
تاثیر شگفت انگیز آویشن بر سیستم ایمنی بدن
آویشن که از برگ آن گرفته می شود، معمولا به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه به کار می رود. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب برگ های آویشن با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می دهد. دفعه بعدی که به گلودرد و سرفه مبتلا شدید، حتما چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا ...
آیا بی خوابی دردناک است؟!
به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت و اختلالات عصبی را افزایش می دهد . پرفسور کامران آزما متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در خصوص درد های اسکلتی عضلانی مرتبط با بی خوابی گفت : اختلالات خواب از جمله بی خوابی می تواند بر روی بسیاری از جنبه های جسمانی و روانی سلامت اثر منفی داشته باشد . وی افزود: در صورت وجود اختلال در خواب احتمال ایجاد یا تشدید حالات ...
اگر فرزندتان در مدرسه ناهار می خورد، بخوانید!
کنند و انرژی را به صورت تدریجی در بدن آزاد می کنند. پروتئین هم برای رشد و بازسازی بدن دانش آموزان واقعا ضروری است. منابعی مانند گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، محصولات لبنی، سویا، لوبیا و نخود فرنگی، گزینه های مناسبی برای دریافت پروتئین هستند . علاوه بر موارد ذکرشده، اسیدهای چرب ضروری که خلق وخو را تقویت می کنند و باعث تقویت حافظه می شوند، همیشه انتخاب مناسبی برای تقویت یادگیری کودکان هستند. این اسیدهای ...
10 روش فوق العاده موثر برای درمان لکه های پوستی
ها و یا تخت های برنزه کننده پوست نیز ایجاد می شوند. اندازه این لکه ها متفاوت بوده و معمولا در صورت، دست ها، شانه ها و یا بازوها پدید می آیند، زیرا این نواحی بیش از قسمت های دیگر بدن در معرض نور آفتاب قرار دارند. این لکه ها عموما صاف و بیضوی شکل بوده و رنگ آن قهوه ای متمایل به زرد، قهوه ای و یا سیاه است. اما خوشبختانه، یکسری درمان های خانگی طبیعی وجود دارد که می تواند لکه ها ...
طولانی شدن هشدار سیری با سریع غذا خوردن/سامسونگ با ساخت این گوشی هوشمند به جنگ با آیفون X رفت/حمامی با ...
قلبی را گذرانده اند برای جلوگیری از تکرار آن یا کاهش اثرات ناشی از حادثه اول، باید روش زندگی خود را اصلاح کنند و داروهای خود را به صورت صحیح مصرف کنند تا از تکرار دوباره حادثه قلبی جلوگیری شود. قاسمی با اشاره به اینکه بیماری های قلبی طیف زیادی از اختلالات مربوط به این عضله را در بر می گیرد، افزود: در تمام دنیا بالاترین علت مرگ و میر بیماری های قلبی و عروقی است. در میان مهم ...
این مواد غذایی را اشتباه مصرف می کنید!
گفته کارشناسان، این مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام فیتات ها هستند. این ترکیبات با ویتامین ها و مواد معدنی ترکیب می شود و از جذب آنها در بدن جلوگیری می کند. خیس کردن غلات باعث می شود، فیتات ها آزاد شود و جذب این مواد غذایی در دستگاه گوارش راحت تر صورت بگیرد. موز موز یکی از سالم ترین و ساده ترین خوراک های سرپایی است، اما کارشناسان می گویند، مصرف این میوه به تنهایی ...
دمنوشی که سرماخوردگی را تار و مار می کند
به گزارش رهیاب: آویشن از نظر طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذاها مصرف می کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی است که از دَم کرده آویشن تهیه می شود. این دمنوش حاوی تمامی خواص آویشن و بسیار مفید است. پس برای آشنایی با خواص فوق العاده این دمنوش با ما همراه باشید. خواص دمنوش آویشن مصرف دمنوش آویشن به هضم غذا، رفع درد شکم و ...
