خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها، 2روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید
خوردن یک کاسه سوپ مرغ در مواقع سرماخوردگی، یکی از بهترین کارها در راستای بهبودی سریع تر است. محققان دانشگاه نبراسکا در سال 2000 میلادی، گزارشی از یافته های خودشان در مجله مشهور Chest منتشر کردند که نشان می داد سوپ مرغ حاوی ترکیبات ضدالتهابی است و درنتیجه می تواند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهد. فراموش نکنید که رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و هم با ...
خوارج سنتی و خوارج مدرن
اسلامی بود.گروه سوم نیز مسلمانانی بودند که به طور مشخص پس از جنگ صفین و ماجراهای پس از آن شکل گرفتند و خوارج نام گرفتند. شاید درباره میزان خطر هرکدام از این گروه ها در میان مسلمانان اختلاف نظر وجود داشته باشد. اما تردیدی نیست که در مقاطعی از تاریخ اسلام گروه سوم یا همان خوارج به دلیل جهالت و ناآگاهی به صورت ابزاری در اختیار دو گروه قبلی قرار گرفتند. مرحوم مطهری(ره) از جمله اسلام شناسانی ...
تحقق سبک زندگی ایرانی – اسلامی عامل کاهش نرخ طلاق در جامعه است
در ایران درباره هیچ موضوعی به اندازه طلاق آگاهی بخشی صورت نگرفته است. وی با اشاره به سیاستگذاری های ارکان حاکمیتی در مورد طلاق در سطح کلان، تصریح کرد: سبک زندگی ایرانی – اسلامی و سیاست های ابلاغی جمعیتی تا سال 1400 نشان دهنده این است که در کشور به معنای واقعی کلمه درباره طلاق سیاستگذاری صورت گرفته است. غلامی، تحقق سبک زندگی ایرانی – اسلامی را عامل کاهش نرخ طلاق در جامعه دانست ...
عجایب ترسناک دنیای پزشکی (16+)
اعصاب و در نتیجه دچار اختلال عملکردی می شوند. این باعث می شود که ماهیچه ها هرگز سیگنال انقباض و خارج کردن مواد زاید را از سیستم گوارش دریافت نکنند. (یبوست شدید) در نتیجه روده بسیار بزرگ می شود. در این مورد خاص طول آن به 2.4 متر و وزن آن به 18 کیلوگرم رسیده است. برای مقایسه این موزه یک ماکت مومی از یک روده طبیعی را قرار در کنار این روده بزرگ قرار داده است. اختلاف آن ها دیوانه کننده است. ...
10 حقیقت شگفت انگیز درباره بینایی انسان
برای افراد مبتلا به افسردگی خاکستری به نظر می رسد را کشف کرده اند. یک بررسی نشان می دهد که شبکیه بیماران مبتلا به افسردگی شدید در مقایسه با اشخاص سالم واکنش کمتری به خصوص به تضاد سیاه و سفید نشان می دهد. این موضوع حتی در مورد افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می کردند هم صدق می کرد. محققان معتقدند که ارتباط بین افسردگی و بینایی می تواند ماده دوپامین باشد. بینایی تضاد سالم به سلول های خاصی از شبکیه به ...
تنگنای تازه آب / 11 درصد منابع آبی کشور نیتراته شده است
تبدیل شود. نیتریت باعث اکسیدشدن آهن موجود در هموگلوبین گلبول های قرمز می شود و درنهایت نمی تواند اکسیژن را با خود حمل کند، به این حالت متهموگلوبینمیا می گویند. در صورت نبود اکسیژن، باعث مردن برخی سلول های بدن یا کبودی پوست می شود. در افراد بالای یک سال، توانایی سریع تبدیل متهموگلوبین به هموگلوبین وجود دارد و به رغم سطح بالای نیترات و نیتریت، مقدار متهموگلوبین در سلول های قرمز خون کمتر باقی می ماند ...
مهم ترین راه انتقال ویروس هپاتیت A
. عفونت با ویروس این نوع هپاتیت، باعث التهاب کبد می شود، ولی به ندرت به مرحله خطرناک می رسد. روش انتقال آن به صورت مدفوعی – دهانی است. اگر فردی آلوده به ویروس هپاتیت A باشد و دهان فرد سالم با مدفوع این بیمار تماس داشته باشد یا انگشتان فرد سالم با مدفوع بیمار آلوده در تماس باشد و سپس انگشتان آلوده به دهان زده شوند، فرد سالم دچار هپاتیت A خواهد شد. حتی اگر به میزان میکروسکوپیک (یک هزارم یک میلی گرم ...
نکته بهداشتی: تری گلیسرید خون
تری گلیسرید را بالا ببرند. شواهدی وجود دارند که اگر شما بیش از 60 درصد کالری روزانه تان را از کربوهیدرات ها به دست آورید، تری گلیسریدهای شما ممکن است بالا رود. برخی از بیماری ها، داروها و اختلالات ژنتیکی هم در بالا رفتن تری گلیسرید خون دخیل هستند. برای اغلب افراد تغییرات سبک زندگی درمان اصلی بالا بودن تری گلیسرید است. این تغییرات شامل کاستن وزن، انجام ورزش بیشتر و تغییرات در رژیم غذایی است. میزان قند، چربی اشباع شده و غلات تصفیه شده (مانند نان سفید) مصرفی تان را کم کنید و میوه، سبزی و غلات کامل یا سبوس دار بیشتری بخورید. چطور بفهمیم چربی خون مان بالاست؟ ...
16 ماده غذایی که چربی های شکمی را نابود می کنند
میزان چربی های موجود در جریان خون موثر باشد. بنابراین استفاده از گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز دیس لیپیدمی (اختلال در سطح سرمی چربی ها شامل افزایش یا کاهش غیرطبیعی) دارد. موز موز یک میان وعده ی سالمی است که مصرف آن منجر به اضافه وزن نخواهد شد. این میوه همانند سیب حاوی فیبری به نام پکتین بوده که علاوه بر از بین بردن چربی های شکمی در کاهش ...
سنگینی سایه تحریم بر سر بیماران سرطانی
به سلول های سالم و طبیعی بدن است. در برخی موارد، رادیوتراپی برای مبارزه با سلول های سرطانی و بدخیم به تنهایی کافی است و در برخی موارد دیگر، باید از روش های تکمیلی نیز استفاده کرد. در این میان هر روز شاهد گسترش علم و دانش پزشکی در زمینه تشخیص و درمان انواع امراض به ویژه سرطان ها و تومورهای بدخیم و خوش خیم در ایران و جهان هستیم. رادیوتراپی و طرح درمان با این روش از سوی یک گروه باتجربه از ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم/ چه بخوریم چه بپوشیم، چه وسایلی همراه داشته باشیم و چه ...
پشتی استاندارد تهیه کنیم و وسایل مورد نیاز سفر را در آن قرار دهیم. اولین و مهم ترین چیزی که برای این سفر لازم است، لباس گرم است. با توجه به وضعیت آب و هوایی غرب کشور و عراق لازم است که حتما لباس مناسب و گرم به همراه داشته باشید تا وقتی بدن به علت تحرک زیاد عرق کرد، بادهای پاییزی شما را دچار مشکل نکند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، البته توصیه می شود لباسی همراه داشته باشید که در طول روز و ...
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
کمک می کند که بدن به تولید ویتامین D بپردازد . آنتی اکسیدان ها خطر سرطان را افزایش می دهند استفاده بیش از حد آنتی اکسیدان می تواند خطر بعضی از سرطان ها را افزایش دهد . ویتامین های A، C. و E آنتی اکسیدان هایی هستند که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات به وفور یافت می شوند. این ویتامین ها می توانند از خانم ها در مقابل سرطان محافظت کنند، اما پژوهش ها نشان می دهند که اگر در مصرف ...
آلزایمر در میان دلفین ها هم رخنه کرده!
آلزایمر در مغز یک حیوان وحشی پیدا شده است." آلزایمر و دیابت نوع 2 با یک نشانه در پیری یعنی تغییرات در سیگنالینگ انسولین همراه هستند. انسولین یک هورمون است که سطح قند خون را تنظیم می کند و اگر بدن نتواند آن را تولید کند یا به آن مقاومت کند، به دیابت نوع 2 منجر شده و در نهایت، ممکن است سبب آلزایمر نیز شود. فعل و انفعالات متابولیک با تولید انسولین در ارتباط بوده و از ...
آیا مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود؟
که این نان به صورت غیر مجاز برای بستنی های قیفی و سنتی پخت می شود، از اکسید تیتانیومی استفاده می شود که صنعتی است و کیفیت و درجه خلوص پایینی دارد و به دلیل داشتن مواد و فلزات سمی غیرخوراکی، تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. در مورد بستنی با روکش شکلات هم باید گفت که روغن مورد استفاده در اغلب شکلات های کاکائویی و روکش بستنی ها از نوعی است که حاوی درصد بالاتری روغن پالم است و به دلیل ...
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند
فصل پاییز بهتر است داروهایی که نوشیدنی است کمتر مصرف شود. همچنین خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشت در این فصل مناسب است. چرا که فصل تابستان گرمای زیای داشته و باعث آب شدن چربی های بدن شده است. بنابراین باید بدن مقداری چربی بگیرد که خود را برای زمستان آماده کند. همچنین ایشان تاکید دارند که انار ملس میوه فصل است و خوردنش بعد از غذا بسیار عالی است. به خصوص افرادی که نقرس، چربی خون، فشار خون دارند لازم ...
10 گیاه مفید که سلامتی تیروئیدتان را تضمین می کند
بیماران تیروییدی معجزه می کند. سطح هرمون تیرویید را تنظیم کرده و با ماده موثره خود عملکرد عادی آن را باعث می شود . بلادراک Bladderwrack برکنار از تیرویید پرکار، این گیاه تاثیرات دیگری بر سلامت عمومی بدن دارد. این گیاه دریایی مقدار زیادی ید دارد که می تواند باعث تحریک غده تیرویید شود. این گیاه عملکرد عادی تیرویید را باز می گردادن و به کوچک شدن ان کمک می کند. ترشحات هرمون تیرویید ...
روایتی از سفر آیت الله نوری همدانی به لبنان
و فرهنگی لبنان داشتند که هر کدام در جای خود حائز اهمیت بود و اخبار آن نیز کم و بیش در همان مقطع در رسانه ها انعکاس داشته است. از مهمترین این دیدارها، دیدار سید حسن نصر الله دبیرکل حزب الله لبنان با ایشان بود که در همان روز نخست و بر خلاف وقت برنامه ریزی شده قبلی و به طور کاملاً غیر منتظره انجام شد و معظم له در این دیدار حجت الاسلام والمسلمین سید حسن نصر الله را فردی عالم، مقاوم، هوشیار ...
حقوق نسل آینده در زمین سوخته، در محیط زیست و آب خلأ قانون نداریم
.... داشتن رفاه به قیمت هدر رفت منابع طبیعی و مالی کشور از منظری نادیده گرفتن حقوقی است که نسل آینده کشور بر گردن امروزیان دارد.تنش های جدی آبی در سراسر کشور، هدر رفت 70 درصد ذخایر آب شیرین، وجود نشانه های مرگ در همه دریاچه های ایران، زیر ساخت های بشدت فرسوده و آسیب پذیرصنعتی، کشاورزی و... معنایی جز تحویل زمین سوخته توسط نسل امروز به آیندگان نیست و دعوت از نسل آینده برای زندگی در زمین سوخته ...
در خواب وزن کم کنید!
تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها چاقی است بروز می کند. زود به خواب بروید: محققان(researchers) دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و در یک ساعت مشخص به خواب می روند و از خواب بیدار می شوند (حتی در تعطیلات ...
داشتن خوابی آرام و شیرین با این چند ترفند جالب
همه عملکردهای بدن از جمله خوابیدن در شب، بیدار شدن در روز، احساس گرسنگی هنگام نیاز به انرژی و سوخت و ساز وغذاهایی که می خوریم، با برنامه پیش برود. این بدان معنی است که رفتارهایی مانند تغییر الگوی خوردن یا عوض کردن آنچه که ما به صورت مفرط می خوریم (مانند تغییر برنامه غذایی پرچرب) می تواند زمان شروع به کار ساعت بدن مان را سازماندهی کند و آن را در یک بازه زمانی متفاوت از آنچه مغزمان دستور ...
برای کمک به کاهش وزن فردی که چاق است این جملات را به او نگویید!
: 1. تو خودت را در معرض خطرِ ... قرار می دهی چیزی که شما فکر می کنید: پزشک، مادر و صمیمی ترین دوست او تا به حال این موضوع را 400 بار به او نگفته اند! چاقی، خطرناک است. موسسه ی ملی قلب، خون و ریه امریکا می گوید اضافه وزن داشتن یا چاق بودن شما را در معرض *سندرم متابولیک ، دیابت ، بیماری قلبی و حتی سرطان قرار می دهد. اما بیشتر افراد از عواقب وزن زیادشان بی خبر نیستند ...
خواص فوق العاده خرمالو + طرز تهیه معجون خرمالو
در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویتکننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد ...
تغذیه برای تناسب اندام خانم ها
کاهش میزان کلسترون بد خون توسط این ماده به بدن کمک می کند تا سلامتی و شادابی خود را حفظ کند. تحقیقات دانشگاه بوفالو نشان داده خانمهای ورزشکار دونده ای که روزانه کمتر از 20 درصد روغن مصرف می کنند بیشتر از کسانی که حداقل 13 درصد روغن مصرف می کنند دچار جراحت و آسیب می شوند Peter j Horvath استاد این دانشگاه اظهار می کند این مشکل برمی گردد به رژیمهای بسیار کم کالری که توسط این خانمها رعایت می شود و ...
واقعیات زندگی - جکی چان - ؛ از یتیمی تا جراحات مرگبار
جانشینی مناسب برای بروس لی نشان دهد. این جوان کوتاه قد اما بسیار خبره در ورزش های رزمی اگر چه بر خلاف جدیت فیلم های بروس لی، کمدی و بامزگی را وارد این ژانر کرده بود اما به سرعت مورد توجه قرار گرفت و راه خود را به هالیوود باز کرد. اکنون او از مرگ 60 سالگی عبور کرده و همچنان به بازی در فیلم های رزمی و پرهیجان ادامه می دهد. 1-کودکی سخت والدین جکی چان شباهت بسیاری به ...
با احترام به دیگران از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آلزایمر یا زوال عقل از جمله بیماری هایی هستند که در کهنسالی و پیری به سراغ فرد می آیند. عوامل بسیار مختلفی در ایجاد این اختلال دخیل هستند. پیشگیری یکی از بهترین روش ها برای در امان ماندن از آلزایمر است؛ به تازگی نتایجی بدست آمده است که نشان می دهد احترام به دیگران باعث پیشگیری از بروز آلزایمر در فرد می شود. با دکتر سلام همراه باشید. ...
خواص درمانی فوق العاده یک ادویه جادویی
این یکی از قوی ترین شواهدی است که تاکنون در رابطه با افراد مبتلا به دیابت و کنترل قند خون یافت شده است." اِیمی استوکرت، پژوهشگر شیمی دانشگاه داروسازی رابه اوهایو شمالی که بر روی خواص دارچین پس از دوران یائسگی مطالعه می کند می گوید، "آن ها به برخی از اثرات مثبت دارچین پی برده اند؛ اما پژوهش های دیگر نتایج دیگری را نشان می دهند." استوکرت که نویسندگی بخش کوچکی از مطالعاتی که بر ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه ویتامین D در سلامت استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ...
به هیچ وجه میوه های نوبرانه نخرید!
نگرفته اند. وی در مورد دلایل زود چیدن مرکبات از روی درختان گفت: تغییرات ناگهانی آب و هوا در مازندران و منافع اقتصادی یک عده باعث چیدن زودهنگام میوه می شود. حدود 20درصد از انبار ها هنوز به روش های قدیمی و بدون نظارت میوه را حرارت می دهند ولی از آنجایی که استاندار و جهادکشاورزی و وزارت صنعت و معدن به دنبال استاندارد سازی در این زمینه هستند، برنامه ریزی برای پوشش صددرصدی در حال انجام است. ...
ضریب هوشی بیشتر، با تغذیه بهتر
، سالاد و سبزیجات استفاده کنید. سبزیجات رنگی گوجه فرنگی، سیب زمینی، کدو، هویج، اسفناج و سبزیجاتی که رنگ های تیره دارند، منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها محسوب شده و باعث تقویت سلول های مغزی و سلامت آن ها می شوند. سعی کنید در وعده های ناهار کودک خود از مقداری گوجه فرنگی و هویج استفاده کنید. انواع لوبیا و باقلا لوبیاها و باقلا سرشار از پروتئین و کربوهیدرات ها ...
واکسن جدید ذات الریه؛ شیوه ای برای مبارزه با 70 نوع باکتری
به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا و نقل از "گیز مگ"، دانشمندان دانشگاه بوفالو و مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک به تازگی نوعی واکسن جدید تولید کرده اند که بدن افراد را در برابر انواع بیماری ذات الریه محافظت می کند. به گفته محققان این واکسن جان هزاران نفر از افراد را نجات می دهد و به طور موثری با انواع باکتری هایی که باعث بیماری ذات الریه می شوند شامل " meningitis " و " sepsis ...
