خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی به 20 تا 30 ساله ها برای داشتن پوست شفاف و زیبا
از سلامت پوست شان قرار می گیرند و برای رهایی از این فشارها، باید پوست شان را در بهترین حالت مطلقی که می توانند قرار دهند. ممکن است فکر کنید که مجبور به نگران شدن و دغدغه داشتن در مورد این موضوع و انجام کارهایی برای مراقبت از پوستتان تا سن 30 سالگی یا 40 سالگی نخواهید بود؛ اما چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید آنها را در سن بین 20 تا 30 انجام دهید که به شما اجازه مراقبت خوب از پوست تان و حفظ ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
بهتر است با غذاهایی آشنا شوید که برای کبد مفید هستند. بادام همانطور که می دانید این ماده منبع غنی از ویتامین E است می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند. موز موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و همچنین به کبد در حذف سموم از بدن ...
لیست مواد غذایی مفید و مضر برای میگرن
فنجان در روز محدود شود. خوردن موز را هم به نصف فنجان در روز محدود کنید. میوه های ارگانیک و خشک شده را که بدون مواد نگهدارنده می باشند نیز می توان مصرف کرد. انواع نان های غیرمجاز: هر نوع نان و کیک و یا به طور کلی خمیرهایی که تازه از فر یا تنور بیرون آورده می شوند؛ به طور مثال: نان های حجیم و یا فانتزی، انواع بیسکوئیت، چوب شور، خمیر پیتزا. نان های مجاز: نان هایی که از زمان پخت ...
کودکم وزن نمی گیرد، مشکل کجاست؟
ضعیفتر می شود حدود 2 سال است که وزن او فقط بین 13 و 14 متغیر است . خیلی آزمایشات انجام دادیم ولی به نتیجه نرسیدیم . به نظر شما چه داروی تقویتی برای او استفاده کنیم و اینکه به نظر شما مشکل از کجاست؟ پاسخ: برای اینکه مشخص شود مشکل کودک شما در کجاست باید آزمایشات مختلفی داده شود. شیری که دختر شما می خورد نباید قبل از وعده غذایی اصلی باشد بلکه به عنوان میان وعده مصرف شود. شیر را به ...
تغذیه و سلامت کودکان، چه ارتباطی با هم دارند؟
، باید از سال های اول کودکی به فرزندان خصوصا دخترها که موهای بلندتری دارد اصول رسیدگی به موها را آموزش داد. موها علاوه بر جنبه زیبایی همواره نیاز به حفظ بهداشت و مراقبت دارند. ویژگی های رشد موهای کودکان اگر نوزاد شما موهای کمی دارد که چندان هم رشد نمی کند نگران نباشید زیرا این مسئله ای کاملا طبیعی است. هر بچه ای رشد مویی خاص خود را دارد و تنها باید در این زمینه صبور بود. ...
غرق شدن قایق حامل 33 مسلمان روهینگیا (+عکس)
دیروز یک قایق حامل 33 نفر از آوارگان میانماری که از ایالت راخین فرار کرده بودند، در رودخانه مرزی میانمار و بنگلادش واژگون شد. در این حادثه دستکم چهار نفر روهینگیایی از جمله سه کودک بر اثر این حادثه جان خود را از دست دادند. این قایق در آب های خروشان و در حالی که به سواحل روستای شاملاپور نزدیک می شد، غرق شد. عبدالخیر از مقامات پلیس محلی بنگلادش گفت که حدود 33 نفر بر عرشه یک ...
خودکشی دسته جمعی اختاپوس ها +عکس
خودکشی دسته جمعی اختاپوس ها در سواحل انگلستان توجه بسیاری از جانورشناس ها را به این پدیده کم نظیر جلب کرد. برت استونز که این پدیده را نخستین بار مشاهده و مخابره کرد، می گوید: آنها به صورت دسته جمعی حرکت کرده و خود را به ساحل انداختند. گفتنی است؛ فردای شبی که نخستین خودکشی اختاپوس ها دیده شد، جسد دسته دیگری از این آبزیان دوباره در سواحل انگلستان دیده شد. ...
افشاگری کارگردان قندون جهیزیه از پشت پرده مافیا
. این روزها فیلم سینمایی ایتالیا، ایتالیا به کارگردانی کاوه صباغ زاده بر پرده سینماهاست که در آن ملاقلی پور پس از سال ها در نقش خودش ظاهر شده. به این بهانه با او گفت وگویی انجام داده ایم که البته شامل مسائل دیگری هم شد. تصویر اعتراض علیه ژن خوب در سینما آقای ملاقلی پور قبل از این که برویم سراغ فیلم ایتالیا، ایتالیا ، از آنجا که ما شما را بیشتر به عنوان کارگردان می شناسیم آیا بازیگری ...
سرگذشت خواندنی سرباز انگلیسی
سرخوردگی و شکست به آن پناه می برند، در ذهن مجسم سازند. ای جی از دوران کودکی که با پدر سوار کشتی خانوادگی شان می شدند، اقیانوس را آرامش بخش یافته بود. وقتی که شب فرامی رسید، او یک روز تابستانی در ساحل را تخیل می کرد که در آن به صدای مرغان دریایی و تلاطم امواج گوش می کند و نرمی انگشتان پایش را که در شن فرومی روند، احساس می کند. ای جی پنج سال پس از بازگشت از افغانستان، مرخصی ...
جزایر فی فی تایلند ، منحصر بفرد و رویایی
به کمک قایق های تندرو به مدت دو ساعت در خط ساحلی بگردید و از فضای دیدنی، درختان زیبای، سواحل زیبا، سنگ های آهکی و صخره های ناهموار آن لذت ببرید. فضای بکر و ساکت به همراه دوری از دود و صدای ماشین می تواند یک تجربه عالی و ایده آل برای شما خلق کند. همچنین در طول سفر به جزایر فی فی این شانس را خواهید داشت که به جزایر سیمیلان در 80 مایلی جزیره بروید و فرصت یک غواصی شگفت انگیز را به خود بدهید ...
قایق تان را به کدام ساحل بسته اید؟
را از این ساحل باز نکرده باشد هر چقدر هم که رنج ببرد، به هیچ کجا نخواهد رسید. شما قایق تان را به کدام ساحل بسته اید؟ ساحل افکار منفی، ناامیدی، ترس، زیاده خواهی، غرور کاذب، خودبزرگ بینی، گذشته یا ... یکی بود انتهای پیام/
ریشه یابی انقراض قاجاریه در ایران
شاه رفت و از او خواست تا با این قرارداد که تنها راه بقای حفظ سلسلۀ قاجاریه است موافقت کند گفت: آیا این شما نبودید که در سالهایی که نیابت سلطنت داشتید مرتباً به من یادآوری می کردید که در حکومت مشروطه پادشاه مقامی تشریفاتی دارد ونبایست در کارهایی که مربوط به مجلس است دخالت کند و در مورد آنچه بر سر پدرم آمد به من هشدار می دادید؟ ناصرالملک در حالی که اشک در چشمانش آمده بود گفت: آری همینطور است. ولی ...
آغاز اجلاس جهانی موزه های آسیا و اقیانوسیه در منطقه آزاد چابهار
دریای هند و سواحل جنوبی قرار گرفته است، باز مانده است. این موزه برای اینکه بتواند فرهنگ همه این نواحی را در این مکان معرفی کند و بهتر در تعامل با فرهنگ هایی باشد که در طول تاریخ در فرهنگ چابهار نقش داشته اند. اقدامات انسان ها موجب شده است در سال های اخیر ما با بحران هایی مانند کم آبی، گرم شدن زمین و خشکسالی رو به رو شویم. نقشی که موز ها در ارتباط با این موضوع می ...
وسایل رایگان هتل | لوازمی که از رایگان بودن آنها در هتل ها بی اطلاعید !!
برای آفتاب گرفتن است دیگر احتیاجی نیست نگران بردن تعداد زیادی حوله با خود باشید چرا که معمولا حوله همراه با تخت های آفتاب به صورت رایگان در اختیار میهمانان قرار می دهند. شما می توانید حوله موجود در هتل را از مجموعه لازم رایگان هتل و وسایل رایگان هتل با خود به ساحل ببرید یا حتی درخواست حوله مجزایی برای ساحل رفتن بکنید. وقت رزرو کردن هتل می توانید از پیش این اطلاعات را بپرسید تا مطمئن شوید نیازی ...
تاثیر اسید فولیک در بارداری، بهتر است بدانید!
...، کلم، نخود سبز، نخود، بروکلی، حبوبات، غلات، موز، پرتقال، دانه های خوراکی، نان سبوس دار و کورن فلکس های صبحانه یافت می شود. اگر خانم پیش از بارداری این مکمل را مصرف نکرد تکلیف چیست؟ اگر در ماه های نخست بارداری قرار دارید، می توانید از هم اکنون این دارو را آغاز و در هفته دوازدهم آن را قطع کنید. اگر از هفته دوازدهم گذشته بود از اینکه فولیک اسید مصرف نکرده اید نگران نشوید. بسیاری از کودکان با این شرایط سالم متولد شده اند و اگر فولیک اسید نخورید به این معنی نیست که کودک شما ناقص می شود. اما اگر آن را مصرف کنید مطمئن تر خواهید بود و کودک سالم تری خواهید داشت. ...
عدم مغایرت پرورش ماهی تیلاپیا در استان با اصول زیست محیطی
از محیط زیست کشور در خصوص موضوع پرورش ماهی تیلاپیا در استان یزد، برگزار شد، این سوال را مطرح کردم که چرا ماهی تیلاپیا هم اکنون در آب های خلیج فارس و دریای خزر وجود ندارد؟ میرمحمدی افزود: پاسخ به این سوال به موضوع در نظر گرفتن جغرافیای گونه های حیوانی ختم شد که مجدداً به همین پاسخ استناد و عنوان کردم که بنابراین خود شما نیز پذیرفته اید که دریای خزر و خلیج فارس، نمی تواند زیستگاه این نوع ...
تغذیه مناسب دوران بارداری، راهنماییم کنید!
...: من در چهار ماهگی حاملگی به سر می برم به یک رژیم تغذیه نیاز دارم. پاسخ: یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما ...
بخور نخورهای دوران بارداری، هفته یازدهم
غذایی) مانند پوره سیب، موز، برنج سفید، ارد جو، نان گندم تصفیه شده را بخورید، زیرا به جذب اب کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، به زایمان راحت و ...
عوامل موثر در رشد جنین، چیست؟
تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف تصور خیلی از افراد که فکر می کنند در دوران بارداری باید انرژی فراوانی دریافت کنند، دریافت کالری شما باید روزانه به طور متوسط 300 کالری بیش از انچه که قبل از بارداری مصرف می کردید، باشد. هر چند که ممکن است در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما مشکلاتی ایجاد کند، سعی کنید رژیم متعادلی داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
...> گروه سبزیجات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، کدو، نارنج، کلم، شلغم، چغندر ، گوجه فرنگی ، فلفل. گروه میوه جات ( تازه، یخ زده، کنسرو و خشک شده) طالبی و گرمک، انبه، موز، آلو، پرتقال ، زردآلو ، گریپ فروت، آواکادو. 3 تا 4 واحد را به میوه ها و 4 واحد یا بیشتر را به سبزیجات اختصاص دهید. هر واحد شامل: * 1 عدد میوه * نصف لیوان میوه ...
فواید درمانی زردچوبه، دانستنی برای زنان
در این مطلب خواص دارویی یک ادویه پرخاصیت را بررسی می کنیم که می تواند جایگزین چندین دارو شده و بیماری ها را درمان کند. زردچوبه زردچوبه همین داروی معجزه گر طبیعی است که بدون تحمیل عوارض جانبی شما را از ناخوشی های بسیاری رها می کند. برخی مواد غذایی قدرت این را دارند که حتی جایگزین برخی داروها شوند. داروهایی که عوارض جانبی زیادی دارند و با درمان یک عضو به عضوی دیگر آسیب ...
مراقبت های ماه هشتم بارداری، کنترل دیابت
...: در ماه هشتم بارداری هستم. حدود دو هفته پیش تست قند را دادم؛ در قسمت اول که ناشتا بودم، نتیجه نرمال بود؛ اما در قسمت بعد که یک شیشه از محلول قندی را خوردم، به گفته ی پزشک به جای نتیجه ی 200 که نرمال است، 204 شد. یک ساعت بعد هم نتیجه نرمال بود. دیروز هم که به مطب دکتر رفتم و تست ادرار دادم برای اولین بار قند در ادرار دیده شد. (این ازمایشات را در مونیخ دادم.) اکنون خیلی نگران هستم و از شما می ...
سهم صادرات کشور از سفره فاینانس ها
می تواند یکی از عوامل ارزش آفرین برای تولید داخلی و محرک آن به سمت فتح بازارهای جهانی است. * آماری که از سوی گمرک در خصوص صادرات غیرنفتی در نیمه اول سال اعلام شد، اگرچه شاید بخش تاریکش، تراز تجاری منفی باشد، ولی خیلی ها می گویند همین که واردات به سمت کالاهای سرمایه و واسطه ای سوق پیدا کرده، خیلی جای نگرانی ندارد. تحلیل شما از وضعیت صادرات غیرنفتی چطور است؟ * واقعیت آن است که ایران در ...
واکنش نمایندگان به گزارش برجامی عراقچی
آسیب ما در دولت و وزارتخارجه عدم توجه به شروط 9 گانه رهبری بود. هیچ وقت اتحادیه اروپا، آمریکا را رها نخواهد کرد و به ما نخواهد چسبید. باید به نقطه اول بازگردیم و به عنوان سرباز کنار نظام باشیم. آنچه می تواند ما را به ساحل امن برساند، اتکا به اقتصاد داخلی خودمان است. برچسب نقض برجام به آمریکا جهانبخش محبی نیا چهره شناخته شده اصولگرایان در مجلس دهم، مانند همیشه از دریچه خاص ...
نشست جهانی موزه های آسیا و اقیانوسیه در چابهار برگزار شد
دانش مان در این راستا نیست. تلاش شده است که با ایکوم همکاری کنیم. ایکوم نیز این فرصت را به ما داد که میزبان این اجلاس باشیم و از تجربه و دانش شما استفاده کنیم تا زمینه برای معرفی فرهنگ منطقه فراهم شود. وی اظهار داشت: چابهار، چهارراه جهانی است که می تواند میزبان تاریخ فرهنگ ها و تمدن ها باشد. در ادامه این برنامه احمد محیط طباطبایی رئیس کمیته ملی موزه های ایران نیز گفت: ما ...
ماراتون با 100 کوسه + عکس
. اغلب آنها مجبور بودند که من را به قایق برسانند، زیرا اندامهای من از کار می افتادند. ما از پوششی به نام drysuit استفاده میکنیم که که آب وارد آن نمی شود و شما تا حد امکان گرم هستید. اما اگر احتاج به دستشویی داشته باشید، کمی مشکل ایجاد می شود. من جدیدا از پوشک بزرگسالان استفاده می کنم که زیاد جالب نیست! مایلز بارتون، تولید کننده برنامه سواحل ما حداقل در 12 کشور، از سیشل تا برزیل ...
جاذبه های گردشگری برزیل | دیدنی های کشور رقص و موسیقی !!
در سال 1931 تکمیل شد. این مجسمه در پارک ملی Tijuca ، در ارتفاع 700 متری و در نوک قله قرار دارد. مسیح نجات دهنده، چشم اندازه فوق العاده زیبایی دارد. سفر به نوک قله می تواند برای شما بسیار جالب باشد، عبور از جنگل های استوایی با قطار، یکی از جالب ترین تجربه های شما در سفر به برزیل خواهد شد. ساحلی به طول 4 کیلومتر که یکی از معروف ترین سواحل دنیاست. این مکان، گردشگران زیادی را از سراسر دنیا ...
پرونده عاملان ربوده شدن ملوان های ایرانی به دادگاه فرستاده شد
اینکه زنده بودن 11نفر از ملوانان محرز بود اما مدت ها بود که هیچ کس از 4نفر از آنان اطلاعی نداشت و سرنوشت شان در هاله ای از ابهام قرار داشت. ربودن دومین کشتی مدتی از این ماجرا می گذشت و تلاش ها برای آزادی ملوانان در بند به جایی نرسیده بود تا اینکه دزدان دریایی این بار یک لنج ماهیگیری را به اسارت خود درآوردند. این لنج با 17ملوان ساحل بندرکنارک را ترک کرد تا برای صید ماهی راهی آب ...
اقدامات حسن روحانی برای اقتصاد کشور
...> عملکرد او نیز در گذشته همین بوده و بر عکس خیلی از مدیران ارشد اجرایی در حوزه های اقتصادی و بازرگانی که تاکنون شاید بدون داشتن ماموریتی معین صرفا داشتند، دست و پا می زدنند تا بتوانند از این دریای مواج وطوفان زده از عللی مثل تورم، رکود و افسار گسیختگی نوسانات اقتصاد سیاسی موجود در بازار فعلی ایران که محصول دولت محمود احمدی نژاد بوده خود را به ساحل آرامی برسانند، نشان از همین ادعا دارد. می ...
جاذبه های دیدنی قشم؛ بزرگترین جزیره خلیج فارس+فیلم
دره هم حفر چاه هایی توسط مردم محلی در کف این دره است. دولاب این منطقه روی کوهپایه شمالی غار نمکدان قرار گرفته رگبارها و بارندگی های فصلی در اینجا شبکه ای پیچیده و تو در تو از آب راهه ها و رودها ایجاد کرده است اگر آشنای محلی همراهتان نباشد ممکن است گم شوید. جزایر ناز یکی از زیبایی های جزیره قشم است که در نزدیکی سواحل شرقی قرار گرفته و از ساحل حدود یک ...
