خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 هشدار عجیب در بدن که می گوید شما نیاز به خواب بیشتری دارید
...، بیشتر است. بیشتر بخوانید: عواقب مرگبار کم خوابی 4. کم خوابی و رابطه آن با پرخوری کسانی که کم خوابی دارند، زودتر گرسنه می شوند. مطالعه ای در این باره نشان می دهد؛ کسانی که زمان خواب شان کوتاه است، سطح لپتین leptin خون آن ها کاهش می یابد (لپتین هورمونی است که اشتها را کاهش می دهد) این درست مقابل هورمون گرسنگی است؛ یعنی با کاهش هورمون لپیتین، هورمون گرلین ...
ساماندهی لکه ی فرهنگی در قلب اصفهان
... رضا فیضی، دبیر دبیرخانه احیای کارخانه ریسباف اصفهان که پایان نامه کارشناسی ارشد خود در دانشگاه تهران را مطالعه و بررسیِ کارخانه ریسباف اصفهان انتخاب و دفاع کرد، با پیشنهاد سعید ایزدی (معاون وزیر راه و شهرسازی و دبیر شورای عالی معماری و شهرسازی) برای این اتفاق انتخاب شد و در نخستین اقداماتش چهار جلسه بررسی با عنوان مروری بر ادبیات جهانی میراث صنعتی با نگاه ویژه به کارخانه ریسباف اصفهان در ...
تبارشناسی مصیبتی به نام کانال تلگرام
تحصیل و کار برای من و دوستانم- و شاید بسیاری آدم های دیگر از نسل های دیگر- شکلی از بی حوصلگی ، یاس و سطحی از پوچی بود. می خواهم از همین دریچه به مرحله سوم شبانه روز وارد شوم که همان اوقات فراغت است. اوقات فراغت خرج چه کارهایی شوند؟ مثال های من این ها هستند: بیرون رفتن با خانواده و دوستان، ورزش کردن، استفاده از رسانه های مختلف از قبیل تلویزیون و رسانه های اینترنتی، مطالعه و... دو فاکتور بسیار مهم وجود ...
نرخ شیوع مصرف مواد مخدر در کشور چقدر؟
به گزارش بلاغ ، علی مویدی در دیدار با جمعی از نمایندگان مردم کردستان در مجلس که در محل ستاد برگزار شد، گفت: در سال 94 ، براساس پیمایش تنوع مواد در مصرف مواد روانگردان که با مشارکت دفتر تحقیقات ستاد مبارزه با مواد مخدر و سازمان بهزیستی در بین جمعیت هدف 52 میلیون نفر و در حجم نمونه 60 هزار نفر در کلیه مراکز استان ها مورد مطالعه و از هر استان 5 شهرستان مورد بررسی قرار گرفت، نرخ شیوع اعتیاد 5.39 درصد ...
آشنایی با علائم کمبود ویتامین D
زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D. در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D. پپتید هایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می سازد که نقش آن ها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری زا است. ریزش مو: مطالعات نشان می دهد ویتامین D. در تنظیم بیان ژن هایی که نقش تقویت رشد طبیعی پیاز مو را برعهده دارند، موثر است. افسردگی: مطالعات روزافزون ...
باشگاه دانشجویان اهل قلم تشکیل شود
می توانند به کتابخانه هایی که در دسترس آن هاست مراجعه کنند. در دبیرستان ها که بچه ها صرفا برای شرکت در مسابقه کنکور جهت دهی می شوند و آموزش می بینند وضعیت مطالعه کتاب های غیردرسی از همه مقاطع تحصیلی بحرانی تر است. داورپناه افزود: بررسی ها، وضعیت مطالعه در بین دانشجویان را هم اسفناک نشان می دهد؛ در این جا منظور به طور مشخص، مطالعه کتاب های غیردرسی است البته از این بگذریم که حتی برخی از ...
کراتین | نحوه مصرف کراتین و زمان آن
و بلند مدت ماهیچه ها ( موادغذایی حاوی پروتئین بالا ) بسیار موثر است. این ماده برای بسیاری از افراد، از جمله افراد مضطرب، ورزشکاران سالمند و نخبه منفعت دارد. یک مطالعه 14 هفته ای در سالمندان نشان داد که اضافه کردن کراتین به برنامه آموزشی وزن به طور قابل توجهی افزایش قدرت پا و توده عضلانی را به همراه دارد. مطالعه 12 هفته ای در وزنه برداری نشان داد که مکمل رشد فیبر عضلانی را دو تا سه برابر بیشتر از ...
ترس از لرزه پایتخت
نزدیکی تهرانپارس ادامه دارد. در شمال شرق تهران نیز یک گسل 110کیلومتری وجود دارد. گسل های کهریزک، ری از دیگر گسل های اصلی تهران هستند. مکان این گسل ها در نقشه مناطق شهرداری هم مشخص شده اما نکته قابل توجه این است که هر گسل، یک خط نیست بلکه دارای حریمی است که شکستگی هایی در آنجا وجود دارد. تجربه نشان داده در برخی زلزله ها ساختمان هایی که روی خود گسل بودند، حتی آسیب شان نسبت به ساختمان هایی که ...
خلاقیت نمادین دهه هشتادی ها
نباید هم به آن ها مسئولیتی داد. به تعبیر حقوقی، تکالیف آن ها بسیار از حقوقشان بیشتر است و اساساً مسئولیت های اجتماعی اندکی را احساس می کنند. به علاوه، چون محدودیت های مالی شان بسیار بیشتر است، از به فعل درآوردن برخی انتظاراتشان جلوگیری می کند. درعین حال آنها دوره ای را می گذرانند که در شکل گیری هویت اجتماعی و کسب منزلت در دوره های سنی دیگر مؤثر است. چون در این دوره است که افراد انگیزه ها و مدل ...
معاون اقتصادی بانک مرکزی: دلار در چرخه مبادلات خارجی ما عملاً نقش خاصی ندارد/پیمان های پولی می توانند ...
با دکتر پیمان قربانی و دکتر بهنام ملکی که هر دو از اقتصاددانان و استادان دانشگاه هستند، قابل مشاهده است. * در مقدمه بفرمایید دلار از چه جنبه هایی در فضای بین الملل مؤثر و مهم است؟ قربانی: دلار در کنار برخی دیگر از عرصه های مهم یکی از حوزه های جهان رواست که در تأمین مالی امور تجاری و پروژه های بین المللی کاربرد دارد و در تسویه مبادلات مالی در سطح کشورها و فضای بین المللی مورد ...
اصلاح سبوس گیری آرد در نانوایی های سنتی/ سه هزار و 750 نمونه گیری خمیر نان در اصفهان انجام شد
مصرف در شهر حدود 286 گرم و در روستاها 382 گرم است. زهرا عبداللهی، ادامه داد: دامنه مصرف نان در اقشار کم درآمد و پردرآمد متفاوت است و ارزش تغذیه ای نان بسیار بالاست که ما روزانه انرژی زیادی را از نان تامین می کنیم و به همین خاطر اقشار کم در آمد سهم بیشتری از انرژی شان را از نان می گیرند. وی با بیان این که بخش زیادی از کلسیم، فسفر و آهن اقشار کم درآمد از نان کامل تامین می شود ...
سرباز ایرانی همچنان اسیر گروه جیش العدل
میان بحبوحه تبلیغات انتخاباتی ریاست جمهوری دوازدهم، خبری منتشر شد که حساسیت آن به علت وقوع در زمان انتخابات، رنگ باخت. 6 اردیبهشت 1396، سربازان مرزی که قصد تغییر پست خود را داشتند، ناگهان خود را در کمین گروه تروریستی جیش العدل دیدند. احساس می شد که ماجرا با مجروحیت و شهادت چند نفر از سربازان به پایان رسیده تا اینکه تحقیقات نشان داد یک نفر از سربازان به دست این گروه تروریستی به اسارت درآمده است ...
چای خود را دیرتر بنوشید تا سرطانی نشوید / تریاکی ها زودتر می میرند
نشان داد در میان سرطان ها ، سرطان مری شایعترین سرطان مشاهده شده است. به طوری که 25 درصد کل سرطان ها در این منطقه مربوط به سرطان مری است. میزان بروز این نوع سرطان در میان مردان زیر پوشش مطالعه، 82 نفر در 100 هزار نفر و در زنان، 95 نفر در 100 هزار نفر بوده است. مهمترین عوامل ابتلای مردم منطقه شمال شرق ایران در ابتلا به سرطان مری/ 17 درصد افراد بالای 40 سال شمال شرق ایران مصرف طولانی مواد ...
پرونده ادغام خودروسازان باز شد
وارد همکاری مشترک با ایران خودرو و سایپا و همچنین سازمان گسترش شدند تا عملا منافع مشترک میان شان برقرار شود. به عبارت بهتر، اگر قرار بر ادغام ایران خودرو و سایپا با یکدیگر باشد، عملا دیگر رقابت خودروسازان خارجی در بازار کشور نیز معنایی نخواهد داشت؛ زیرا منافع همه آنها یکی خواهد بود و این معنایی جز انحصار نخواهد داشت. این وسط شاید برخی امیدوار به ایجاد رقابت از ناحیه رنو باشند، اما این شرکت ...
مصرف کدام غذاها با بهبود سلامت کبد ارتباط دارد؟
.... انواع توت ها : زغال اخته، توت فرنگی، تمشک، و ... حاوی ترکیبات گیاهی برای کمک به کبد هستند تا از بدن در برابر رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند. آنتوسیانین و پلی فنول های موجود در انواع توت ها در مهار تکثیر سلول های سرطانی در کبد موثر است. سیب: مانند توت ها، سرشار از ترکیبات فنلی قدرتمند از جمله فلاونوئیدها است که می تواند با بیماریهای التهابی مبارزه کند. سیب ...
استفاده بیش از حد والدین از تلفن های هوشمند = بروز مشکلات رفتاری در کودکان
3 بار یا بیشتر در طول هر روز تجربه می کنند. یافته های نهایی نشان می دهند که وقفه های technoference حتی در کم ترین میزان و در وضعیت های ظاهرا هنجاری، با افزایش مشکلات رفتاری در کودکان مرتبط هستند. دکتر جنی رادسکی (سرپرست تیم مطالعاتی) می گوید: ما حالا می دانیم که نوع واکنش های والدین نسبت به کودکان شان، با استفاده از تکنولوژی های امروزی و خصوصا موبایل تغییر می کند. در این وضعیت، تعاملات والدین با کودکان شان هم از وضعیت ایده آل بیشتر دور می شود . netdoctor انتهای پیام / اطفال گوشی تلفن همراه ...
■ مهمترین آسیب اجتماعی مواد مخدر است/باید مهارت های اجتماعی و راههای پیشگیری مواد مخدر آموزش داده شود
آگاه سازی اجتماعی، توسعه اقدامات فرهنگی و آموزش همگانی، اطلاع رسانی هدفمند و جامع و بهره مندی از ظرفیت رسانه ای قابل کنترل، پیشگیری و مهار است. فرماندار گرمه در ادامه خاطر نشان کرد: مهمترین آسیب اجتماعی حال حاضر مواد مخدر است که منشا سایر آسیبهای اجتماعی مانند طلاق و سرقت و...نیز می باشد.رئیس شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر شهرستان گرمه با تاکید بر اینکه فرهنگ سازی در زمینه مبارزه با ...
21 دانش آموز در حادثه زلزله کرمانشاه جان باختند /44 مدرسه تخریب شد
...، کدام راهکار عملیاتی در سند اجرا و سهم هر یک از راهکارها در سال های گذشته تعیین شده است. وی با اشاره به اینکه بر اساس بررسی ها همدلی و توازن در اجرای سند تحول بنیادین آموزش و پرورش کمتر مشاهده می شود، یادآور شد: اولین استفاده از مطالعه میزان اجرایی شدن سند تحول، اصلاح برنامه های سال 96 و 97 است تا به نوعی برنامه ریزی شود که توسعه متوازن در سند تحول رعایت شود. * مدیران مدارس ...
دلهره های کودکی ؛ آلیس میلر؛ ترجمه ی امید سهرابی نیک؛ نشر نو دلهره های انسانی
میلر (1923-2010) مزخرفی بیش نیست. والدینی هم که با فرزند خود چنین می کنند ابله یا جنایتکارند و یا هر دو. خودشان نیز قربانی حماقت والدین شان بودند. چنین شیوه هایی در آینده باعث تباهی فرزندان شده و حتی احتمال اعتیاد و بزه کاری را هم به شدت افزایش می دهد. اما آلیس میلر کیست که چنین حکمی صادر می کند؟ آلیس میلر متخصص کودک آزاری و خشونت علیه کودکان است. او در ابتدا یک روانکاو پرکار بود. بیست ...
صادق خرازی: هیچ مقام سیاسی ایران در جریان اشغال سفارت آمریکا نبود
بیان این که آمریکا هم اکنون بیش از 31 پایگاه رسمی در منطقه دارد، گفت: تمام این ها نشان می دهد که آن ها یک هدف عمده دارند و آن مهار قدرت عظیم ایران است که امروز از مدیترانه تا جلگه هند گسترده شده است. خوشبختانه امروز مرزهای جغرافیایی ایران بسیار گسترده شده است به طوری که هم قدرت بازدارندگی بالای نظامی و هم قدرت اطلاعاتی و امنیتی در اختیار داریم. هم اکنون 11 نوع سازمان رزم هوایی تأثیرگذار داریم که بر ...
عاداتی که سلامت روان را تقویت می کند
موقعیت ها خودداری کنید: ممکن است تصور کنید ثبت تصاویر از تمامی لحظات باعث می شود شما آن ها را بیشتر به یاد بسپارید اما بررسی ها نشان می دهد این کار نتیجه عکس در روحیه فرد دارد. ورزش کنید: ورزش کردن برای سه بار در هفته موجب می شود فرد 19 درصد کمتر احساس افسردگی داشته باشد. طبق مطالعه انجام شده در کالج دانشگاهی لندن افراد فعال کمتر افسرده می شوند و افراد افسرده کمتر فعال هستند و جنب و جوش ...
قانون نظام مهندسی لحاف چهل تکه است/ قانون جدید هم روی ریل ناکجاآباد جلو می رود
صاحبنظران مهندسی مواجه بوده است؟ بله، قانون نظام مهندسی خیلی قانون موزاییکی بوده که قطعات مرتبط و نامرتبط به هم قانون و سازمان مثل لحاف چهل تکه در رهگذر زمان به هم دوخته شده است. به جای اینکه به قوام و یک گونگی و انسجام آن کمک شود، هرکسی آمال و آرزوهای خود را در آن نوشته و به تصویب رسانده است. اما حالا زمانی است که این سازمان و اجزای دیگر قانون، خوب و بد عملکرد خود را نشان داده اند و توقع ...
چرا دختران به خشونت متمایل شده اند؟
، محدودیت ها، سنت ها و... همه و همه طبیعتاً در چگونگی رشد کودکان مؤثر است. دخترانی که از همان بدو تولد با حجم عظیمی از بایدها و نبایدها و محدودیت ها مواجه هستند، طبیعی است که بخواهند حس عقده، کینه و خشم را در خود پرورش دهند و با افزایش سن آرام آرام این حس خشم فروخورده از کودکی را به هر نحوی که شده نشان دهند. گاه با فریاد، گاه با عصبانیت، گاه با جدایی و دوری از نزدیکان و ... . خشم ممکن است به هر شیوه ...
مهار سعودی
به بی ثباتی منطقه ای، به نوعی توجه کشورهایی مثل فرانسه و رئیس جمهور آن امانوئل مکرون را هم جلب کرده است. فرانسه هم زمان منافع اقتصادی و فروش تسلیحاتی سنتی گسترده با سعودی ها و اماراتی ها و عرض اندام سیاسی در مسائل منطقه ای، اروپایی و جهانی دارد که البته تجربه نشان داده این آخری در شرایط به راحتی تغییر می یابد. در این شرایط، استراتژی مهار ایران از طرف سعودی ها نیاز به یک استراتژی مهار ...
11 اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
نظر اول این مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد ...
آتش غفلت بر جان منابع طبیعی
زمان برد. گفته می شود بخش عمده این آتش سوزی های سریالی مربوط به عامل انسانی هستند بنابراین جای خالی فرهنگ سازی به عنوان مولفه اصلی در پیشگیری از وقوع این حوادث خود را بیشتر نشان می دهد چرا که نقش آموزش و فرهنگ سازی جوامع بومی و محلی در پیشگیری از آتش سوزی منابع طبیعی بسیار موثر است. 69 آتش سوزی در 339 هکتار از اراضی ملی جانشین فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری ...
عفونت معده در بچه ها، چه خطراتی دارد؟
محققان اخیرا دریافته اند با توجه به این مسئله که فراهم کردن غذا در کشورهای در حال توسعه همیشه برای درمان سوء تغذیه گزینه ای مفید و مؤثر نیست٬ آسیب به معده به خاطر عفونت می تواند منجر به سوء تغذیه و شکست واکسیناسیون شود. احتمال بروز سوء تغذیه در کودکان مبتلا به عفونت معده آمار نشان می دهد که اگر هر معیار خوراکی بتواند برای هر کودک بر روی زمین نقش مؤثری داشته باشد٬ سوء تغذیه ی ...
معمای بیت کوین
چارچوب ها با قانون مبارزه با پولشویی و قوانین بانکی کشور را اولویت اصلی بانک مرکزی دانست. از این مساله باید به عنوان خط قرمز بانک مرکزی در پذیرش ارز دیجیتال یاد کرد. دو نگرانی بانک مرکزی پیش از این نیز حکیمی از بررسی و مطالعه ارزهای رمزینه در بانک مرکزی خبر داده بود. او روز گذشته نیز با اعلام این موضوع، از دو نگرانی سیاست گذار پولی پرده برداشت. نوسانات شدید: اولین نگرانی و چالش بانک ...
ناباروری مردان، مشکل رو به افزون
مختلفی دارد. به گفتهٔ دکتر مسعود یزدی، واریکوسل یکی از عوامل اصلی ناباروری مردان است: علاوه بر اینها عفونت های دستگاه تناسلی که بر اثر رابطهٔ جنسی منتقل می شود و عفونت بیضه از عوامل مؤثر در ناباروری است. مطالعات دانشگاه مریلند آمریکا نشان می دهد که دلیل 90 درصد مشکلات ناباروری مردان را مشکلات اسپرم از قبیل کم بودن تعداد اسپرم ها، کیفیت پایین آنها یا هر دو مورد تشکیل می دهند و علاوه بر اینها ...
اجازه ندادیم کریمی دوستانش را به تیم بیاورد، شاکی شد
کار می کنیم. از علیپور اطلاعات بیشتری درباره آن افراد نگرفتید؟ گفتم این ها چه تجربه ای دارند؟ علیپور گفت این ها مدت ها در تیم بودند و خدمت کردند و همه شان را می شناسم. گفتم شما که می گویید این ها آدم های موفقی هستند ،چرا وضعیت تیم اینچنین است؟ این موضوع نشان می دهد که این ها خوب کار نمی کنند زیرا اگر خوب بودند، این تیم بدهکار نمی شد. آنجا من تامل کردم تا اینکه علیپور به یک ...
