خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
روزانه مولتی ویتامین مصرف نمی کنید. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تقریبا نیمی از خانم های زیر 40 سال، مولتی ویتامین نمی خورند. این، یک اشتباه بزرگ است زیرا بیش از 90 درصد از خانم ها در دهه دوم، سوم و چهارم عمرشان نمی توانند ویتامین و مواد معدنی مورد نیازشان را فقط از طریق رژیم غذایی دریافت کنند و اگر ورزش می کنید، بیشتر به مولتی ویتامین نیاز دارید. داون ودر واکس، متخصص تغذیه ورزشی و دارای ...
تفاوت رفتاری بلوغ در دختران و پسران
ها با در پیش گرفتن رفتار تفریط آمیز صدمه ای جبران ناپذیر همچون بلوغ زود هنگام را به فرزندشان می زنند. اگر قصد پیشگیری از بلوغ زودرس وجود دارد، بچه ها باید از قرار گرفتن در معرض محرک زودرس با روش های درست و مدیریت شده دور نگه داشته شوند. ضرورت تغییر نگاه یکی از توصیه های متخصصان برای تغییر در روند این پدیده، تغییر نگاه نسبت به جنسیت کودکان است. توصیه می شود، به جای تأکید بر ...
علائم بلوغ دیررس در کودکان را بشناسید
همراه با اختلال در حس بویایی نوجوانان است. وی ادامه داد: گاهی اختلال ترشح هورمون های محرک بلوغ از غده هیپوفیز در اثر ابتلا به بیماری های مختلف صورت می گیرد از جمله این بیماری ها می توان به اختلال عملکرد غده تیروئید، افزایش بیش از حد ترشح پرولاکتین، بعضی بیماری های روانپزشکی و یا برخی بیماری های کبدی و کلیوی اشاره کرد. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: گاهی افراد مبتلا به تالاسمی به ...
شیوه هایی که سلامت مغز را تهدید می کند
معرض محیط های آلوده جلوگیری کنید و در صورت این قرارگیری، اقدامات پیشگیرانه را به منظور به حداقل رساندن اثرات محیط آلوده انجام دهید. تنفس در هوای تازه و در محیط سبز را فراموش نکنید. مصرف بیش از حد مواد قندی: مصرف بیش از حد شکر تصفیه شده با ابتلا به بیماری های متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور ...
بارداری در فصل بهار، مزیت هایی دارد
... مطالعه ای جدید مشخص کرده است زنانی که در فصل زمستان یا بهار از بارداری خود فارغ می شوند کمتر در معرض خطر افسردگی پس از زایمان قرار دارند.بر اساس نتایج مطالعه ای که در نشست سالانه ANESTHESIOLOGY 2017 ارائه شد، محققان تاکید کردند زنانی که در فصل زمستان یا بهار کودکانشان را به دنیا می آورند کمتر از زنانی دچار افسردگی پس از زایمان (postpartum depression یا PPD) می شوند که در پاییز یا تابستان وضع ...
پیشگیری و درمان HIV با مادر کپسول ها/کاهش هزینه و افزایش قدرت درمان محقق شد
که بیماران می توانند آن را فقط یک بار در هفته بگیرند، و دارو به تدریج در طول هفته آزاد می شود. محققان می گویند این نوع سیستم تحویل نه تنها می تواند برنامه درمانی بیماران را بهبود بخشد، بلکه می تواند برای جلوگیری از آلوده شدن افرادی که در معرض خطر ابتلا به ایدز قرار دارند استفاده شود. جیووانی تراوزو، یکی از پژوهشگران وابسته به موسسه تحقیقات سرطان مجازی Koch و متخصص گوارش و مهندسی پزشکی در ...
این افراد باید بیشتر مراقب پوکی استخوان باشند
آفتاب نیوز : محققان علت این که زنان بیشتر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند را تحرک فیزیکی بیشتر مردان نسبت به زنان در طول دوره زندگی می دانند. اما یک تفاوت برزگ در علت ابتلا به پوکی استخوان در مردان و زنان وجود دارد. در زنان این بیماری بیشتر در سنین پس از یائسگی بروز می کند و در مردان پوکی استخوان را می توان به علل هورمونی ربط داد. کمبود تستوسترون: شایع ترین علت پوکی ...
تعریف چاقی در کودکان، چیست؟
والدین به ویژه مادران نگران و مضطرب در سنین بزرگسالی نیز دچار این مشکل خواهند شد به طوری که نزدیک به هشتاد درصد نوجوانان چاق در بزرگسالی نیز دچار چاقی خواهند بود. در طی مطالعه ای که نوجوانان چاق به مدت 55 سال پیگیری شده اند نشان داده شده که چاقی این دوران باعث بروز مشکلات و بیماری های متعددی در سنین بزرگسالی شده است، یافته قابل توجه دیگر این مطالعه نشان می دهد که بروز این عوارض در سنین بالاتر، مستقل ...
عوامل بلوغ زودرس در کودکان، بشناسید
خطر ابتلا به سرطان و دیابت را در آنها افزایش دهند. مصرف گوشت زیاد برای سلامت فرزند تان هم که شده، رژیم غذایی متنوعی را در خانه اجرا کنید و دست از مصرف پی در پی گوشت بردارید، زیرا محققان می گویند مصرف زیاد گوشت می تواند موجب بروز بلوغ زودرس در دختران شود. به گزارش بی بی سی، دخترانی که در دوران کودکی زیاد گوشت می خورند، زودتر از دیگر دختران، بالغ می شوند. محققان می گویند اگر در 3 ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
شما را حفظ کند و آن را قوی نگه دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه در دانشگاه هاروارد در بوستون به بررسی رژیم سالانه 126.399 بزرگسال در طی 8 الی 14 سال پرداخت و دریافت که هر بار سرو میوه ها و سبزیجات با 4 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی همراه بوده است. جالب توجه است که سبزیجات برگ سبز و میوه های غنی از ویتامین C همانند لیمو بیشترین تاثیر را داشته است. مطالعه دیگری در ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
و کام را افزایش دهد، از جمله: -سابقه خانوادگی. والدین با سابقه خانوادگی شکاف لب بیشتر احتمال داشتن فرزند با شکاف لب دارند. -نژاد. در امریکا، شکاف لب و کام در بومیان آمریکایی بیشتر رایج است و در نژاد آفریقایی آمریکایی کمتر دیده میشود. -جنسیت. شکاف لب در مردان دو برابر شکاف کام می باشد. شکاف کام بدون شکاف لب بیشتر در زنان شایع است. -قرار گرفتن در معرض مواد ...
تربیت دختر بچه، کاری بس دشوار
این زمینه می رسیدند. پس دخترها را برای نقش هایی که در آینده قرار است عهده دار آنها باشند ، آماده کنید . تحقیقات نشان داده است که هرچه کودکان و نوجوانان بیشتر در معرض درک مسائل جنسی مثلاً از طریق ماهواره باشند ، زودتر به بلوغ جنسی بی موقع می رسند . همواره سعی کنید این حریم ها را در ارتباطات خانوادگی ، فامیلی و رسانه ها مدیریت کنید تا ذائقه فرزندتان در جامعه هم بیشتر کنترل شود . اجازه ...
بیماری لثه دربارداری، چرا؟
از بیماری لثه : یکی از علت های اهمیت مراقبت از دندان و لثه در بارداری این است که بیماری های شدید لثه، ریسک زایمان زودرس را تا 7 برابر افزایش می دهد و در عین حال باعث تولد نوزادان کم وزن می شود. همانطور که گفته شد،اگر فرد پیش از بارداری بهداشت ضعیف دهان و دندان و مشکل التهاب لثه داشته باشد در دوران بارداری این مسئله، به علت تغییرات هورمونی بدن وخیم تر شده، بیماری لثه و بافت ...
پاسخ سوالات خود در زمینه زخم معده را اینجا بخوانید
درمان قطعی وجود دارد؟ جواب: بله، اما باید در نظر داشت که زخم معده به دلایل گوناگونی به وجود می آید و هر یک از آن ها روش های درمانی متفاوتی دارند؛ گاهی با تکرار آندوسکوپی و انجام روش های پیشگیرانه می توان دارو ها را قطع کرد و گاهی درمان با دارو های ملایم تر ادامه پیدا می کند تا به تدریج زخم معده درمان شود. سوال: حدود 15 سال است دچار برگشت اسید و گرسنگی زودرس هستم و بیشتر اوقات تحت ...
افزایش فشارخون در بارداری، دلایل
دو برابر است. ابتلا به افزایش فشارخون بارداری خطرات دیگری نیز به دنبال دارد از قبیل: عقب افتادن رشد در داخل رحم، زایمان زودرس، پاره شدن جفت، و مرده زایی. به همین دلیل پزشک یا ماما از شما و جنین مراقبت کامل به عمل خواهد آورد. • کنترل افزایش فشارخون بارداری از آنجائی که پرفشاری خون بر گردش خون جفت تأثیر می گذارد، هنگام تشخیص چنین علامتی پزشک یا ماما درخواست سونوگرافی ...
اختلال دوقطبی کودکان، چرا شکل می گیرد؟
محققان دانشگاه تگزاس در مطالعه روی کودکان حامل این ژن متوجه شدند که این کودکان برای ابتلا به افسردگی مستعدتر بودند و واکنش های شدیدی نسبت به موقعیت های استرس آور نشان می دادند. به نظر می رسد که این ژن مرتبط با واریان هایی باشد که با ابتلا به اختلال دو قطبی ارتباط دارند. اختلال دوقطبی (یا شیدایی - افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات ...
حاملگی پرخطر چیست؟
آن بارداری از نوع پرخطر باشد، عبارتند از: سن مادر: یکی از رایج ترین دلایل حاملگی پرخطر ، مسئله ی سن مادر است. زنانی که سن آنها در زمان بارداری کمتر از 17 و بیش از 35 سال است، بیش از دیگران در معرض بروز برخی از عوارض هستند. خطر بروز سقط جنین و اختلالات ژنتیکی در سن بالای 40 سال افزایش می یاید. بیماری هایی که مادر قبل از بارداری به آن مبتلاست: بیماری هایی ...
خواص ماست پروبیوتیک ، ماست پروبیوتیک را به این دلایل بخورید
D به فروش می رسند. 4. ماست پروبیوتیک و کمک به کاهش وزن و افزایش چربی سوزی طبق گزارش های محققان دانشگاه تنسی، مصرف ماست پروبیوتیک با افزایش میزان چربی سوزی در بدن همراه است. مطالعه این محققان نشان می دهد که مصرف 85 تا 170 گرم از ماست های پروبیوتیک در طول روز و به مدت 12 هفته، تقریبا میزان چربی سوزی را در بدن 2 برابر بیشتر می کند. آنان می گویند که مصرف ماست پروبیوتیک و افزایش ...
معرفی محصول جدید سنهایزر/سنجش کالری غذاها با پیکسی/ دل با چند محصول جدید آمد!/اپل باز هم حادثه آفرید این ...
ها میلیون وب سایت هر ساله ده ها میلیون وب سایت در معرض هک هستند و این موضوع برای تمام وب سایت ها صرف نظر از مقیاس سایت صادق است. به گزارش خبرگزاری تهران پرس ، محققانی در سن دیگو یک ابزار تست جدید ابداع کرده اند که نشان می دهد هر ساله ده ها میلیون وب سایت در معرض هک هستند. تیم مهندسی ژاکوب در سن دیگو ادعا کرد که یک درصد از سایت ها در یک دوره 18 ماهه به وسیله ابزار tripwire ...
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
کمکی از 6 ماهگی آغاز می شود و آبمیوه ها به دلیل حساسیت زا بودن باید جزء آخرین گروه مواد غذایی باشند که در برنامه غذایی بچه ها گنجانده می شوند. به خردسالانی که به تازگی مصرف میوه و آبمیوه را آغاز کرده اند، آب سبزی ها یا آبمیوه های ترکیبی ندهید. آبمیوه ها، حاوی ترکیب های آلرژن هستند و سیستم ایمنی بدن نوزاد باید به رشد کافی رسیده باشد تا بتواند مصرف چنین ترکیب هایی را تحمل کند. اگر زودتر از موعد مقرر ...
مراقب سندروم مرگ ناگهانی نوزاد در زمستان باشید
بیماری را شناسایی کنند. محققان پارامترهای متعددی را در ریسک پذیری نوزادان شناسایی کرده اند که از آن جمله : فاکتورهای احتمالی خطر شامل موارد زیر می باشند: * استعمال دخانیات و مصرف مواد مخدر در طول دوران بارداری * مراقبت نامناسب والدین از نوزاد * نارس بودن نوزاد و یا وزن کم او در بدو تولد * سن مادر زیر 20 سال باشد * قرار گرفتن نوزاد در ...
مشکلات رفتاری که بلوغ زودرس با خود می آورد
به گزارش بهداشت نیوز: به گفته محققان، دختری که در سنین پایین، احتمالا در سن 7 سالگی، به بلوغ جنسی می رسد در معرض ریسک ابتلا به افسردگی و رفتارهای ضداجتماعی که حداقل تا دهه 20 زندگی اش ادامه دارد، است. جین مندل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کرنل آمریکا، در این باره می گوید: دخترانی که نسبت به همسن و سال های خود زودتر به بلوغ جنسی می رسند در طول دوره نوجوانی بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات ...
عوارض بارداری ناخواسته، لیست طویلی دارد
دوران بارداری: دیابت دوران بارداری شکلی از دیابت است که در طول دوران بارداری تشخیص داده می شود. این موضوع بدین معنی است که بعد از بارداری در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارید. همانند دیابت نوع2، دیابت دوران بارداری نیز به خاطر مقاومت به انسولین رخ می دهد. برای بیشتر افراد، دیابت بارداری باعث ایجاد نشانه های قابل توجه نمی شود. با اینکه اکثریت قریب به اتفاق زنانی که به این نوع دیابت مبتلا ...
نور آفتاب در بارداری، واقعا به هم ربط دارند؟
شد مطالعات نشان داده که کودکانی که مقدار کافی نور خورشید دریافت نکنند در بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری سفت شدگی بافت ها (sclerosis) قرار می گیرند که یک بیماری آزار دهنده در سیستم عصبی مرکزی است. 4- درد در تمام اعضای بدن حس خواهد شد بدون نور خورشید باید منتظر درد بیشتری در تمام بدن خود باشید. نور خورشید به گرم شدن ماهیچه های بدن کمک می کند و دردهایی که از ...
افزایش سایز پستان، تاثیر موادغذایی
سینه ها به طور طبیعی در دوران بلوغ رشد می کنند و می توانند در طول زندگی شما هم تغییر کنند. آن ها معمولا در سن 10 تا 11 سالگی شروع به رشد می کنند، اما می توانند در سن بیست سالگی به رشد خود ادامه دهند و با توجه به سن، وزن و حاملگی می توانند اندازه و شکل آن ها تغییر کند. سینه ها ممکن است از 18 ماه تا 9 سال در هر کجا رشد کنند. اگر چه اندازه سینه ها بیشتر توسط DNA شما تعیین می شود، عوامل دیگر مانند ...
یائسگی در سنین پایین، احتمال بیماری به توان دو
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک بررسی جدید معلوم کرد در زنانی که پیش از رسیدن به سن 46 سالگی یائسه می شوند، احتمال بروز حمله قلبی یا سکته مغزی تقریبا دو برابر بیشتر از زنانی است که پس از 46 سالگی و دیرتر به سن یائسگی می رسند. بر اساس پژوهش محققان، زنانی که دچار یائسگی زودرس (پیش از 46 سالگی) می شوند، دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی قرار ...
سندرم پیش از قاعدگی، چه باید کرد؟
متوسط در بیشتر روزهای هفته انجام دهید. ورزش های شدید را در تعداد روزهای کمتری انجام دهید. 2- رژیم غذایی غنی از ویتامین B: غذاهای غنی از ویتامین های گروه B می توانند با خستگی ناشی از PMS مبارزه کنند. در یک بررسی، محققان بیشتر از 2000 زن را در مدت 10 سال مورد مطالعه قرار دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که زنانی که غذاهای غنی از تیامین (ویتامین B1) از قبیل ...
درمان دارویی و خانگی وزوز گوش
.... وزوز گوش مانند ضربان قلب ممکن است جدی تر باشد. این وزوز می تواند به دلیل رشد غیر طبیعی در ناحیه گوش باشد، مانند تومور یا ارتباط غیر طبیعی بین ورید و شریان. در این صورت در اسرع وقت به پزشکی مراجعه کنید. نوجوانان، موسیقی با صدای بلند و مشکلات شنوایی ممکن در آینده یک مطالعه نشان داد از 170 نوجوان، بیش از نیمی از افراد در سال گذشته وزوز گوش را تجربه کرده بودند. تحقیقات ...
شب کاری در زنان، چه ضرری داره؟
شیفت شب کار می کنند فرصت کمتری برای ورزش کردن دارند. همچنین سبک زندگی و نوع مواد غذایی مصرفی آنها، کمتر از شرایط سلامتی برخوردار است و به این ترتیب این عوامل همگی فاکتورهای خطرزا در ابتلا به سرطان و دیگر انواع بیماری ها هستند. زنانی که بیشتر در نوبت های کاری شب مشغول به کار هستند، احتمال بیشتری دارد که به دلیل ناتوانی های زودرس، بازنشسته شوند و کیفیت زندگی آنها هم در این دوران بسیار ...
نکته سلامت؛ درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست/ گیاه نسترن و چای سبز ؛ موثر برای درمان دیابت و رفع جوش ...
خطرات احتمالی موجود پایش محیط کار که میزان مواد سرطان زای موجود در محل را نشان می دهد. غربالگری افراد با ریسک بالا باید مورد توجه جذب قرار بگیرد. برخی عوامل شغلی نظیر سیگار، خطر ابتلا به سرطان شغلی را افزایش می دهند. اثر تشدیدی سیگار به سرطان ریوی ناشی از آزبست و مواد رادیواکتیو نیز ثابت شده است. به دنبال قطع مصرف دخانیات، خطر نسبی ایجاد سرطان ریه به طور قابل توجهی کاهش می یابد، اگرچه هیچ گاه این خطر ...
