خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تراژدی مسکن اجتماعی در دولت روحانی/ مدیریت بانک مرکزی باید تغییر کند/ طغیان ارز با دستور آرام می گیرد؟/ ...
است که صادرات نفتی و غیرنفتی ما چقدر است و چقدر ارز وارد کشور می شود، بخشی از این ارز در سیستم دولتی مصرف می شود اما بخش مهمی از آن به سیستم بازار آزاد راه پیدا می کند و صرف سفته بازی و قاچاق کالا می شود. درواقع سفته بازی و قاچاق دو عامل مهم در اقتصاد ایران هستند و سایر بخش های اقتصادی را ناکارآمد و ناتوان و در عین حال صنعت و کشاورزی را ورشکسته می کنند. به طور مثال صنایع دستی به دلیل قاچاق کاملا ...
تعصب ایرانی به کالای داخلی، ضامن توسعه اقتصادی
اقتصادی واقعی در سایه این امر(تقویت تولید ناخالص داخلی) حاصل می شود در غیر اینصورت با خام فروشی و اتکای به نفت و گاز نمی توان مدعی رشد اقتصادی برای کشور بود. وی افزود: به تعبیری می توان گفت تولید ناخالص داخلی به مجموعه ای از کالاها و خدماتی اطلاق می شود که در یک دوران معین، در یک کشور تولید و عرضه می شود و به واقع کالاها و خدمات عرضه شده، در حلقه نهایی تولید قرار دارند که عموما مورد مصرف ...
10 توصیه ی سلامتی برای دهه ی سوم زندگی زنان
را انتخاب کنید. سبزیجات را در کنار هر غذایی که سفارش می دهید فراموش نکنید. از خوردن غذاهایی که با کره و پنیر یا سس خامه پوشانده شده اند اجتناب کنید و هر وقت هوس یک غذای شیرین کردید، میوه بخورید. اطلاعات تغذیه ای تان را بالا ببرید استفاده از منابع معتبر کمک زیادی به شما می کند تا اطلاعات درست غذایی جمع کنید. شرکت در کلاس های آشپزی ، سمینارهای سلامت و تغذیه و یا مشورت کردن با متخصص ...
عوامل مفید و مضربرای چشم ها را بشناسید
خوراکهای نفاخ و بخارانگیز مانند عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام خوراکهای ترش مانند سرکه، سیب ترش گوشت های غلیظ و خشک مانند گوشت گاو، سوسیس و کالباس، گوشتهای فرآوری شده مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها، خیارشور، چیپس و پفک در حالت سیری، غذاخوردن پرخوری و با شکم سیر، خوابیدن شام زیاد و سنگین خوردن دراز کشیدن به ...
تجهیزات پزشکی ایرانی با استانداردهای اروپا
550 هزار قلم وسیله پزشکی در دنیا در بازار سلامت عرضه می شود. در کشورمان حدود 270 هزار از این کالاها اعم از تولیدی و واردات را به ثبت رسانده ایم. ما از سال 1334 بحث ارزیابی کیفی تجهیزات پزشکی را در دستور کار داریم. همان طور که دستکش یکبار مصرف و دستگاه سی تی اسکن به عنوان تجهیزات پزشکی در نظر گرفته می شود کالاهای پزشکی که امروزه در داروخانه ها مورد استفاده قرار می گیرد هم به عنوان مدیکال دیوایس طبقه ...
آشپزی در دوران بارداری، روش صحیح پخت و پز
در طول بارداری، به نحوه ذخیره، آماده سازی و پخت غذا توجه زیادی نمایید. 1. درجه حرارت یخچال خود را کنترل کنید تا همیشه زیر 5 درجه سانتی گراد باشد. 2. غذاهای منجمد شده را پس از 24 ساعت که نرم تر شوند، پخت یا مصرف نمایید و هیچ گاه مجددا منجمد نکنید. 3. از مصرف غذاهای مانده بپرهیزید. 4. پس از تماس با ماهی، ماکیان، گوشت یا تخم مرغ، سطوح آشپزخانه، وسایل و دست های خود را ...
خستگی در دوران حاملگی، هفت روش مقابله
.... هیچ اشکالی ندارد که هرازچندگاهی به خود استراحت بدهید. چون در هر صورت، برای کودک شما، یک مادر سرحال از یک خانه تمیز مهم تر است. غذاهای سالم بخورید. هر چقدر بیشتر غذاهای حاضری بخورید، احتمال اینکه در طول روز احساس خستگی کنید بیشتر است.سعی کنید که در طول روز، مقدار زیادی پروتئین کم چربی مصرف کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. این باعث می شود که یک جریان دائمی از انرژی برای بدن شما ...
فلفلی که کار مرد مسابقه را به بیمارستان کشاند
یا مواد مخدر پیش می آید. این نخستین بار است که این حالت در پی مصرف فلفل خیلی تند گزارش شده است. قبلا مردی در اثر خوردن نوعی فلفل قرمز تند (cayenne) دچار گرفتگی عروق و حمله قلبی شده بود. سردرد شدید مردی که کارولینا ریپر خورده بود خود به خود رفع شد. سی تی اسکن پنج هفته بعد از آن نشان داد که رگ های مغزی به وضعیت عادی خود بازگشته اند. معمولا مشکل انقباض رگ های مغز پس از چند روز تا چند ...
5 گزینه غذایی سالم را متعادل مصرف کنید تا مسموم نشوید
باید این نکته را به یاد داشته باشیم که بیشتر همیشه بهتر نیست و اعتدال حتی در مورد گزینه های سالم غذایی نیز صدق می کند! به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از آوای سلامت، prevention نقل کرد، در اینجا 5 نوع ماده غذایی سالم که افراط در مصرف آنها منجر به بروز مسمومیت های غذایی می شود، بیشتر معرفی شده است: لوبیا سفید و گوشت قرمز: هر دو منبع سرشار از آهن محسوب می شوند و نقش ...
سفر رفتن در بارداری، این دستورالعمل ها مهمند؟
کفش بدون پاشنه بپوشید. - غذا و میان وعده های سالم بخورید. از آنجا که کیفیت غذاهای سفر قابل پیش بینی نیست بهتر است مواد خوراکی همراه خودتان ببرید و برای جلوگیری از یبوست، خوردن فیبر کافی را فراموش نکنید. - همه جا بطری آب را همراهتان ببرید و آب فراوان بنوشید. - هیچ نوع دارویی همراه نداشته باشید و بدون مشورت با پزشک و اجازه او حتی داروهای بدون نسخه هم مصرف نکنید. ...
مواد مخدر در بارداری، مصرف شیشه چقدر خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من 16 هفته باردار هستم. پدرم بنا به دلایلی با ما زندگی می کنه و متاسفانه شیشه مصرف می کنه. می خواستم ببینم مصرف شیشه پدرم روی جنین من تاثیر داره؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: مواد مخدر در صورتی که به صورت تزریقی یا خوراکی مصرف شوند برای اطرافیان مشکلی ایجاد نمی کند. ولی اگر به صورت استنشاقی باشد اطرافیان هم آسیب می بینند. مواد مخدر بر جنین، انواع مشکلات جنینی، سقط بیشتر، تاخیر رشد داخل رحمی، ایجاد ناهنجاری در سن پایین تر و عوارض دیگر را به همراه دارد. ...
مصرف مولتی ویتامین در حاملگی، تاثیر خوبی دارد؟
شود از مولتی ویتامین های بارداری مصرف کنند. اگرچه مصرف مکمل های مولتی ویتامین به منظور تولد نوزادان سالم به مادران باردار توصیه می شود اما چنین ادعاهایی به مفهوم بهبود سلامت مادر یا نوزاد نیست. با این وجود مصرف خوراکی های سالم و مغذی قبل از بارداری و در طول این دوران برای سلامت مادر و جنین اهمیت دارد زیرا کمبود ویتامین به بروز مشکلات متعدد در دوران بارداری و هنگام وضع حمل مرتبط است. ...
بارداری در دوران عقد، سقط با قرص خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در دوران عقد هستم و متاسفانه باردار شدم در هفته یازدهم با قرص سایتوتک سقط کردم. جنین و جفت رو به وضوح دیدم. بعدش هم حدود 10 تا لخته و خون ازم رفت. آیا سقط کامل شده؟ چه زمانی باید برم سونوگرافی؟ دارو باید مصرف کنم؟ سنم 22 سال، وزنم 42، قدم 160 است و در هفته 11 بارداری هستم. اولین بارداریم است. پاسخ دکتر طاهره آقاسیان، متخصص زنان: دوست عزیز، شما به محض دفع ...
خواص شاتوت در دوران بارداری، میدانید؟
طور کلی شاه توت ضرری برای جنین ندارد.غیر از این موضوع نحوه مصرف، شست وشو و ضدعفونی کردن این میوه حائز اهمیت است تا از انتقال میکروب ها و بیماری ها به مادر و جنین جلوگیری کند. بنابراین خانم های باردار حدالامکان این میوه را از دستفروشان تهیه نکنند و به جای آن از میوه تازه چیده شده که به خوبی شسته و ضدعفونی شده بخورند. ...
مخدرهای نوظهور برای دانش آموزان
است و از همه مهم تر عدم آگاهی دانش آموزان و نوجوانان از وابستگی به این نوع مخدر (نوظهور) زنگ خطر را برای آنها به صدا درآورده است. یک نوجوان کمتر علائم و مخاطرات مواد و داروهایی را که مصرف می کند، می داند و شاید حتی به نوعی از گروه همسالان این حرف را شنیده باشد و دهان به دهان چرخیده باشد که هیچ نوع سند علمی و آکادمیک ندارد و با توجه به این که یکی از ویژگی های نوجوانی اعتماد کامل به خود و ...
رشد جنین در بارداری، علل شایع کاهش
باشند و در حاملگی های بعدی خود مدام تحت نظر پزشک متخصص زنان قرار بگیرند. 10- چند قلویی: مادرانی که بیش از یک قل، باردار هستند (دو قلو و چند قلو زایی)، معمولا احتمال بیشتری وجود دارد که نوزادانی کم وزن به دنیا آورند، زیرا حجم رحم مادر نمی تواند هم زمان چند جنین را با وزن طبیعی در خود رشد دهد. به همین علت است که مادرانی که چند قلو حامله هستند، باید بیشتر تحت مراقبت پزشک متخصص قرار بگیرند. ...
علت اضافه وزن در بارداری، دلایل اصلی
بزرگ شدن شکمتان می شود. وقتی کودک درون رحم قرار می گیرید، به مرور به وزن مادر چیزی حدود 3.6 کیلوگرم اضافه می شود. 2- جفت ( 1 تا 1.3 کیلوگرم ) جفت ارگانی است که به جنین در حال رشد در دیواره رحم متصل می شود، تا اجازه دهد فرآیندهایی مانند حذف زباله ها، جذب مواد غذایی، تبادل گاز، و تنظیم حرارتی جنین برای آماده کردن فضا جهت رشد نوزاد پیش برود. این ارگان 1 تا 1.3 کیلوگرم از اضافه ...
سرمقاله روزنامه های 22 فروردین
همین چند ماه اخیر، بیش از 60 درصد ارزش خودش را از دست داده است!؟ آیا جز این است که آمریکا برخلاف عهدش، راه های انتقال ارز به داخل را بسته و می بندد!؟ سرجمع اینهمه فشار و هزینه، روی دوش آمریکا است یا روی دوش مردم ما و بخصوص مستضعفان و فرودستان!؟ جای کمترین تعارفی نیست که هزینه هنگفت پیمان شکنی قابل پیش بینی و بارها گفته شده آمریکا،به گرانترین شکل ممکن از مردم گرفته شده و می شود. جای تردید نیست که در ...
خودنمایی گیاهان خوراکی بهاری در سفره مردم مهاباد
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، با فرا رسیدن فصل بهار و حتی روزهای پایانی سال کم کم تازگی و سرسبزی طبیعت به واسطه رویش گیاهان خوراکی کوهی رنگ و لعاب ویژه ای به بازارهای روزانه شهرهای کردنشین به خصوص شهر مهاباد می بخشد. مجید پاتو ،رئیس اداره منابع طبیعی شهرستان مهاباد گفت: در مناطق روستایی این شهرستان بیش از 50 نوع گیاه خوراکی، دارویی و صنعتی برداشت می شود که مصرف آن از ...
سمبل زنان با قدمت دو هزار ساله در جنوب ایران
و رسوم مشخص نیست، اما برخی می گویند به دوران حکومت پرتغالی ها برمی گردد، نقاب یک نوع پوشش و حجاب برای زنان بوده که سعی داشتند با این نقاب ها از چشم برده دارانی که به دنبال دختران زیبارو بودند، دور بمانند. می گویند در زمان های دور همسر یکی از حاکمان هرمزگان عیبی در چهره خود داشت که برای پوشاندن آن پوشش مخصوصی را به خیاط خود سفارش داد و پس از آن، این حجاب چهره در میان سایر زنان نیز به ...
تصاویری زشت از سرویس بهداشتی پارک جنگلی یاسوج / نگرانی باغداران استان از کاهش آب چشمه ها / بدهی 70 ...
...، 10 مرکز شبانه روزی روستایی و 50 پایگاه بهداشتی جمعیت 735 هزار نفری استان را تحت پوشش قرار داده است. نعیمی با بیان اینکه خدمات مختلفی شامل تغذیه، دندانپزشکی، زنان باردار، ارتقای سلامت، بیماری های واگیر وغیرواگیر، بهداشت روان، خدمات دارویی و غیره ارائه می دهیم، افزود: در زمینه بیماری های غیرواگیر و واگیر به صورت مرتب و به روز رصد می کنیم و خدمات لازم ارائه می دهیم وی از ...
غذاهایی که نباید دوبار گرم کنید
به گزارش نامه نیوز ، دیده می شود که افراد باقیمانده غذای خود را فریز کرده و بعد ها مجددا آن را مصرف می کنند. اگرچه در برخی موارد، این کار قابل قبول است اما گاهی سلامتی افراد را تهدید می کند. چغندر این سبزی حاوی نیترات بوده و برای سلامتی مفید است چغندر پس از مصرف دوباره خطرناک نمی باشد اما بهتر است که به صورت سرد مصرف شود. مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند ...
به جرم داشتن حجاب و تبلیغ اسلام سه بار از دانشگاه اخراج شدم +عکس
دلیل شرکت در اعتصابات علیه شاه از ادامه تحصیل بازماندم؛ حتی در این ماجرا بر اثر اصابت باتوم به سرم ضربه مغزی شدم. این پزشک خاطرنشان کرد: در تمام این اخراجها جرم من فقط داشتن حجاب و تبلیغ مبانی اسلام بود. وضعیت دانشگاه ها در سالهای پیش از انقلاب بسیار اسفناک بود؛ در دانشگاه ها مکانی به نان تریا وجود داشت که دانشجویان در آنجا آزادانه به مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر می پرداختند. وضعیت ...
برای لاغر ماندن چند اصول را در هنگام غذا خوردن رعایت کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می شود. وی ادامه داد: اگر افراد میزان حجم، بزرگی و ساعت مصرف غذا را کنترل و براساس اصول و قاعده خاصی اقدام به مصرف مواد غذایی کنند با وجود دریافت کالری به وسیله بدن، لاغر می شوند ...
راهکار های درمانی برای پیشگیری از ابتلا به عفونت مجاری ادرار
...، سس ها، پنیر، گوجه فرنگی، سوسیس، کالباس و مواد پروتئینی فرآوری شده، ادویه های تند، مصرف میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی، خواب به اندازه، خودداری از دیر رفتن به دستشویی می تواند سبب درمان زود هنگام و برطرف شدن بیماری شود. کارشناسان توصیه می کنند مردان در طول روز حدود 10 لیوان آب و زنان هشت لیوان آب مصرف کنند، اما مصرف بیش از اندازه آب می تواند سبب اختلال در ...
مردم کشورهای مختلف چگونه غذامیخورند؟
اگر نگاهی به عادت های غذایی مردم کشورهای مختلف بیندازیم متوجه خواهیم شد که شرایط اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و همچنین شرایط اقتصادی و حتی سیاسی حاکم برجوامع مختلف می تواند از اهمیت بسیار زیادی در عادات غذایی افراد برخوردار باشد. داشتن سه وعده غذایی اصلی از جمله ویژگی های مشترک در میان اقوام و کشورهای مختلف است، اگر چه ارزش هر یک از این وعده های غذایی در رژیم غذایی افراد در کشورهای مختلف متفاوت است. در این میان آداب و رسوم غذا خوردن و غذا پختن مردم در فرهنگ های مختلف بسیار جالب توجه است. در ادامه به برخی از عادت های غذایی در کشورهای مختلف خواهیم پرداخت. ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید!
کنید که به طور طبیعی کم چرب هستند و هم آن هایی که شامل چربی های سالم هستند. اگر مجبورید محصول کم چرب یا فاقد چربی بخرید به جدول ارزش غذایی آن نگاه کنید که پر از قند و افزودنی نباشد و از کالری آن از نوع پرچربش کمتر باشد. نداشتن خواب کافی در نگاه اول به نظر نمی رسد نقطه اشتراکی بین خواب و کاهش وزن وجود داشته باشد، اما کم خوابی باعث می شود سطح لپتین (هورمون سیری) کاهش یابد و گرلین ...
از بیماری ای که استیون هاوکینگ داشت، چه می دانید؟
طور که علت اصلی بروز بیماری مشخص نیست علت اصلی خطر ابتلای 20 درصدی مردان نسبت به زنان هم بوسیله پزشکان کشف نشده است. تنها یک احتمال را پزشکان ارائه کرده اند که آن هم قرار گرفتن مردان بیشتر از زنان در معرض سموم است. عوامل بیولوژیکی هم از دیگر علل مورد بحث در خطر ابتلا مردان نسبت به زنان اعلام شده است که همچنان در حال بررسی است. نحوه زندگی، تناسب اندام و دیگر فاکتورهای موثر در بروز اسکلروز ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
ایمنی را سرکوب کرده و میزان حملات بیشتر را کاهش دهد. به هرحال اگر به ام اس مبتلا هستید، خیلی بهتر است قبل از باردار شدن حتما با پزشک مشورت کنید، زیرا مصرف برخی داروهای ام اس در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. در ماه های اول بعد از زایمان احتمال حمله ام اس افزایش پیدا می کند. ام اس و ورزش ورزش کردن می تواند سفتی عضلات، خستگی و دیگر علائم ام اس را بهبود بخشد. اما ورزش بیش ...
تشکیل تیم های سیار برای شناسایی دختران دارای رفتار پرخطر
...: دکتر ساره محمدی، درباره جزییات تفاهم نامه مشترک دفتر امور زنان وزارت بهداشت و معاونت زنان ریاست جمهوری که بهمن ماه سال گذشته منعقد شد، توضیح داد و گفت: کار دفتر امور زنان تسهیل برنامه ها، هماهنگی و هم افزایی با معاونت های مختلف وزارت بهداشت است. ما می توانیم نقاط ضعف و قوت برنامه ها را شناسایی کنیم تا آن ها را ارتقا دهیم. اگر این برنامه ها مخاطب بیشتری داشته باشند، اجرای آن را در استان ...
