سایر منابع:
سایر خبرها
نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری باید سنگ صبور دانشجویان باشد
. از این رو باید حوصله داشته باشیم و به مانند پیامبر(ص) با آنها خوش رو و خوش اخلاق برخورد کنیم. رئیس دفتر مقام معظم رهبری با تاکید بر اینکه نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری باید سنگ صبور دانشجویان باشد و درددل و حرف آنها را بشنود، تصریح کرد: راز موفقیت شما در نهاد و انجام وظیفه خطیری که برعهده دارید شنیدن حرف و درددل دانشجویان است. وی با بیان اینکه با هزینه نمی توان دل ها را متوجه ...
اشیاء تیز؛ روابط احساسی و روایت های عجیب
راز های مرکزی داستان فاش شدند، با آن که ممکن بود خودتان هم بعضا آن ها را پیش بینی کرده باشید یا اصلا به سبب اشاره های پازل مانند سریال به حقیقت، قابل حدس خطاب شان کنید، باز هم به اندازه ی همگان از تماشای شان لذت ببرید. چون تک تک افراد مقصر و بی گناه در داستان مورد نظر، به قدری برای تان معنی شده و مهم جلوه می کردند، که کوچک ترین رخدادی با محوریت آن ها ضربه ی سنگینی را به تک تک مان می زد ...
ورزش بعد از سزارین، هر آنچه باید بدانیم
بانوی ورزشکاری هستید که به تازگی با عمل سزارین صاحب فرزند شده اید و به قدری نوزاد شما زیبا و دوست داشتنی است که دیگر حتی یک لحظه ام نمی توانید از کنارش دور شوید و می خواهید همه ساعت های زندگی تان را در کنار او بگذرانید، اما می دانید که بالاخره باید به زندگی عادی و روزمره تان بازگردید و کار و ورزشتان را از نو شروع کنید. اگر کارمند باشید، احتمالاً هر موقع احساس کنید که می توانید 8 ساعت ...
تاثیر چاقی در روابط زناشویی، چه اتفاقی می افتد؟
منفی خواهد رفت حتی اگر زیباترین اندام دنیا را هم داشته باشید ولی شکم تان برجستگی داشته باشد. همین کافی است، تا چشم تان را روی همه زیبایی هایتان ببندید و فقط به بد فرم بودن شکم تان فکر کنید. این تفکرات باعث می شود از بودن روی تخت با همسرتان فراری باشید و سعی کنید خودتان را به کار دیگری مشغول کنید. مشکلات مردانه شاید باور این قضیه کمی دشوار باشد ولی مشکل نعوظ مردان ...
هدیه دادن به کودک، سی و پنج جایزه فراموش نشدنی!
مطالعه برای گرفتن مدارک آکادمیک است. یادگیری ابتدا در خانه آغاز می شود. پس سعی کنید بخوانید، سوال بپرسید، تحلیل و اجرا کنید و همه این ها را به فرزندتان نیز منتقل کنید. عشق : مهم ترین و بهترین هدیه عشق است. به همین خاطر آن را در شماره 20 به شما معرفی کردیم! در کنار هم غذا خوردن : وعده های غذایی فرصت بسیار خوبی برای ارتباط خانوادگی است که در هیج جای دیگر یافت نمی شود. به عبارت ...
کی روش: نگفتم ایران را ترک می کنم/ سردار آزمون به تیم ملی باز می گردد
... * هر چند ایران از مرحله گروهی جام جهانی 2018 روسیه صعود نکرد اما بخشی مهمی از رقابت ها بود. کلید این موفقیت خوشحال کننده چیست؟ صریح بگویم به خاطر کار سخت و دقیق بوده است. از زمان خود به خوبی بهره بردیم و بدون تعطیلات پایان هفته تمرین کردیم. * احساس شما پیش از جام جهانی 2018 روسیه چگونه بود؟ خیلی ها ما را باور نداشتند زیرا بسیاری از ذهنیت های مردمی بر اساس ارتباط های ...
نخبه شهید افغانستانی: نهضت امام خمینی ما را با تفکر انقلاب اسلامی آشنا کرد/گوانتانامو کارخانه افراط سازی ...
. خاطرم هست کسانی که تازه به افغانستان آمده بودند و هنوز آموزش ندیده بودند، وقتی می خواستند دست ما را ببندند، دستشان می لرزید و وقتی زنجیرها را باز می کردند عرق می کردند و می لرزیدند. من یقین داشتم که به آن ها تفهیم شده بود که این ها آدم های بسیار خطرناکی هستند که همه جهان از آنان می ترسند و شاید در تبلیغات شان هم از این موضوع استفاده می کردند. البته در واقعیت چنین نبود چرا که بیش از 90 درصد ...
10 عادتی که شما را ثروتمند می کند!
صرف کرد. وزنه برداری یا تنیس، وقت گذراندن با دوستان یا تنهایی، دوش یا مدیتیشن و... هرکاری که به شما حس خوبی می دهد انجام دهید. همه این ها همراه با چکاپ سلامتی و برنامه غذایی سالم و مغذی مانع از خستگی و ناامیدی شما می شود. برنامه ریزی کنید لیستی از کارهایی که باید انجام دهید، اهداف کوتاه مدت، اهداف بلند مدت و حتی آرزوهای تان بنویسید. هر چیزی که اتفاق می افتد را بنویسید مثلا افکار روزانه و پستی بلندی های زندگی. ذهن تان را از هر چیزی خالی کنید تا جا برای افکار و ایده های بهتر و مهم تر داشته باشید و چیزهای مهم را فراموش نکنید. منبع: بدونیم ...
برانکو: جاسوس را اخراج کردیم
در زمان من که 12 سال پیش بود بازیکنانی چون علی دایی، یحیی گل محمدی و سهراب بختیاری زاده که نفراتی بسیار باکیفیت بودن این افتخار نصیب شان شد که بازی خداحافظی شان را از فوتبال ملی در جام جهانی انجام دهند. این کمترین قدردانی بود که من می توانستم از این بازیکنان با افتخار و پرتلاشم بکنم، نفراتی که همه چیزشان را برای موفقیت در تیم ملی گذاشتند. دلم می خواست آنها به زیباترین نحو از فوتبال ملی کنار بروند ...
دیوید کراننبرگ، برنده شیرطلای ونیز از سینما و سیاست گفت
آن چه هنگام ساختشان انجام داده ام هستند. من واقعا هیچ ارزیابی عینی درباره آن ها ندارم. منظورم این است که ساختن فیلم ها در طول سال هایی که آن ها را ساخته ام آسان تر نشده و گاهی حتی بعضی وقت ها سخت تر هم شده اند. اما هر یک از این فیلم ها معنای ویژه ای برای من دارد زیرا هرکدام نمایانگر بخشی از زندگی من و زمانی که در آن زیست می کردم هستند. پس همه آن ها برای من شخصی اند. هرکدام از آن ها برای من دارای ...
چند نکته ساده برای دلداری دادن به همسر
به درک شدن و دلداری دادن دارند. در ادامه این مطلب، آموزش دلداری دادن به همسر را خواهیم داشت. همراه ما باشید. آرامش در زندگی مشترک، حرف اول را می زند، همسرتان باید در کنار شما آرامش داشته باشد تا بتواند همه مشکلاتش را با شما در میان بگذارد. زندگی فقط خوشی و خنده نیست، گاهی شرایطی پیش می آید که یکی از طرفین نیاز به دلداری دارند تا آرامش از دست رفته ی خود را برگردانند. شما به عنوان یک خانم ...
می گویند مدال هایت را به کمیته امداد ببخش!
کنند اما ما که جانباز هم هستیم عملا به رسمیت نمی شناسند. آن از رفتارهای زشت و زننده شان وقتی مدال جهانی می گرفتیم و این هم از حالا که پیشکسوت هستیم. خدا شاهد است بدم می آید عناوین خود را بگویم اما تا کی خویشتن داری و سکوت کنم. آقای استاندار، آقایانی که در همه این سالها مدیر کل ورزش و جوانان استان بوده و ما را به رسمیت نمی شناسید. آقایانی که فرماندار و بخشدار مهدی شهر بوده و کک تان از بی احترامی ها ...
شایعه جاسوس جوکی است که نکونام و تیمش ساختند/ پرسپولیس تیم آنالیز قدرتمندی دارد
شاید هم این جوک از نظر آنها صحت داشته باشد اما این ادعا فقط برای خودشان است چون برای ما واقعیت ندارد و این شایعه ای است که خودشان به راه انداختند. * چرا چنین شایعه ای در این شرایط ساخته می شود؟ گفتم که من از این موضوع خبر ندارم اما ما درباره نساجی همه چیز، تأکید می کنم همه چیز را می دانیم و شناخت کافی از این تیم داریم و می دانیم که برنامه آنها در بازی ها چگونه است چون تیم ...
نباید با رویکرد غربی آثار هنر اسلامی را نقد کنیم
اینکه این التقاط پیش نیاید. اگر بشناسیم خوب هم بشناسیم می بینیم که با رویکرد غربی نمی توانید مسائل خودتان را حل کنید، در هیچ حوزه ای نمی توانیم حتی حوزه تعلیم و تربیت هم شما نمی توانید بر مبنای فکر تعلیم و تربیت مدرن آموزش و پرورش را بسازید. خوب و بدش را کار نداریم، این یک سنت دیگری است . ما باید از دل تفکر و معرفت شناسی و تلقی خود از هستی فکری به حال خودمان کنیم. این استاد دانشگاه در ...
مهمترین مزایای دوچرخه ثابت برای سلامت
ستاره | سرویس ورزش - آیا دغدغه لاغری و از دست دادن چربی های شکمی را دارید؟ شما به یک وسیله ورزشی به نام دوچرخه ثابت نیاز دارید. می توانید در هنگام تماشای تلویزیون، صحبت و معاشرت با اعضای خانواده و یا شنیدن موسیقی دلخواهتان پدال بزنید و کالری بسوزانید. در ادامه مزایای دوچرخه ثابت را بررسی می کنیم. ورزش با دوچرخه ثابت یک تمرین هوازی و سنگین محسوب می شود. به دلیل ثابت بودن و قرار داشتن در ...
وظایف مادر در قبال فرزند، توصیه های کنار آمدن با مشکلات
می شود، اما تا حد امکان مسیر برنامه روزانه را حفظ کنید: - زمان خواب منظم برای همه است که شامل شما نیز می شود. اگر کودکان ساعت هشت شب به بستر می روند، برای انجام دادن کارهای خانه یا تماشای فیلم دلخواه تان تا ساعت ده شب به خودتان وقت بدهید، بعداً حتماً بخوابید. - همیشه سر وقت به منزل بازگردید. گاه ضرورت می یابد که در محل کار اضافه کاری داشته باشیم. یک رئیس با فکر می داند که شما ...
دوباره باردار شدم، می تونم کودکم رو بغل کنم؟
انجام بدهید گفتگو خواهیم کرد. به خواندن ادامه بدهید تا درباره بغل کردن نوپایان در دوران بارداری بیشتر بیاموزید و او را هم خوشحال نگه دارید. آیا بغل کردن کودک نوپا در دوران بارداری بی خطر است؟ بله! اما اگر وزن کودک شما کمتر از 13.5 کیلوگرم است و تنها در اوایل دوران بارداری. بلند کردن وزن تا 13.5 کیلوگرم برای بانوان باردار بی خطر است و وزن بیشتر نوپایان نیز همین حدود است. معمولا تا ...
دردها، دغدغه ها و فریادهای یک جانباز بی ریا!
شان تمام شده بود یا در رفت و آمد بودند تا درمان شان کامل شود. در فرودگاه مهرآباد سه نفر آمدند، هر کدام از ماها را بلند کردند و می گشتند، حتی زیر ویلچر را هم گشتند. من خیلی ناراحت شدم، گفتم: مسئولتان را صدا بزنید. گفت: چه کار داری؟ گفتم: شما که کارتان را انجام داده اید، حال او را صدا کنید تا بیاید. مسئول آمد. گفتم: چکار می کردید؟ گفت: بازرسی است دیگر. گفتم: این طوری؟! نمی توانستید ما را بلند کنید و ...
آنچه بر مسلم ابن عقیل(ع) گذشت/ به مولایم حسین بگویید بازگردد
قیامت نگاه دارد که من به غایت سوخته دل و تشنه جگرم. طوعه بطوع و رغبت جواب داد که چرا نتوانم و فی الحال برفت و کوزه ای آب خنک ساخته بیاورد مسلم آب بیاشامید و همانجا بنشست که کوفته و مانده بوده و دیگر اندیشه کرد که چندین هزار کس او را می جویند مبادا که در دست کسی گرفتار گردد، اما چون مسلم بنشست پیر زن گفت: شهری است پر آشوب، برخیز و به وثاقی که پیش از این می بوده ای باز رو که نشستن تو اینجا ...
حاجی بابایی: مجلس قربانی دولت شد
، اما رئیس مجلس واکنشی نشان نداده است. ماجرا چیست که شما چنین تذکری دادید؟ بحث قدری کلی تر از این هاست. به هر حال مجلس یک رسالتی دارد، به ویژه الان که وضعیت کشور به این شکل است، معیشت مردم با مشکل روبرو است، باید همه تلاش و کوشش کنند و زحمت بکشند که از این مشکلات جلوگیری کنند و باید راهکار هم داده شود و راه چاره ها را مشخص کنند. علی رغم اینکه باید تلاش کنیم که دولت به ویژه ...
برانکو: رضاییان به پرسپولیس برگردد حضورش در تیم ملی به چالش کشیده می شود/ حسینی برای دعوت به تیم ملی ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: فکر نمی کنم رامین رضاییان بخواهد به پرسپولیس برگردد، چرا که این قضیه داستان حضور او در تیم ملی را به چالش خواهد کشید. به گزارش تسنیم، برانکو ایوانکوویچ در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل نساجی مازندران اظهار داشت: مطمئنم که همه بی صبرانه منتظر ادامه لیگ بوده ایم. ما فردا مقابل تیمی بازی داریم که تازه و بعد از نزدیک 20 سال به لیگ برتر آمده است. فردا به حمایت هواداران مان نیاز داریم سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه افزود: نساجی ...
سونوگرافی چهار بعدی در بارداری، آنچه باید بدانید
هفته های 26 تا 30 است. باید توجه کنید که از هفته های 19 تا 24 بارداری، جنسیت جنین شما را می توان با این اسکن ها تشخیص داد. با پزشک خود درباره اینکه چه زمانی می توانید این آزمایش را بدون خطر انجام بدهید مشورت کنید. آیا سونوگرافی چهاربعدی خطرناک است؟ طبیعی است که برای دیدن جنین تان برای اولین بار هیجان زیادی داشته باشید. اما به خاطر داشته باشید که این همیشه ایده ...
ماجرای آشنایی نایب قهرمان آسیا با شهید گیتی نما
برای مسابقات آسیایی انتخاب شدید؟ سلحشوری: از زمانی که مشخص شد پومسه به بازی های آسیایی وارد شده آرزو داشتیم بتوانیم مسافر جاکارتا باشیم، برای انتخابی تیم ملی باید مدال کشوری داشته باشید؛ در انتخابی شرکت کردم و چندین مسابقه درون گروهی داشتیم تا برای این مسابقات انتخاب شدم، پومسه برای اولین بار بود که وارد بازی های آسیایی شده بود و به همین خاطر رقابت ها بسیار مهم و سخت بود. فارس ...
آیا لبخند زدن همیشه نشانه خوشحالی است؟
دیگران لبخند می زنند و این موضوع گاهی به عنوان داشتن احساس خوشحالی برداشت می شود، با این حال محققان اظهار کردند که همیشه این طور نیست. این مطالعه نشان داد که لبخند واقعی نشان دهنده حالات شادی و خوشحالی است و گاهی لبخند به عنوان ابزاری برای برقراری تعاملات اجتماعی و این یک نظریه است که شاد بودن، نه لازم و نه کافی برای لبخند زدن است. محققان این بررسی را بر روی 44 نفر که در سن 18 تا ...
حسین علائی: تصمیم گیرندگان باید بدانند که رفتار ترامپ خیلی جدی است/ وضعیت فعلی فراتر از دولت است؛ نظام ...
منفعل باشیم. به نظر شما این استراتژی چند بخش باید داشته باشد؟ این استراتژی مشخص است. حرف هایی هست که باید برای مسئولین گفت و شاید درست نباشد که اینجا گفته شود. ولی چیزی که مشخص است باید همه برنامه ترامپ را جدی بگیرند و استراتژی مشخصی برای خاتمه دادن به بحرانی که ترامپ ایجاد کرده داشته باشیم. نظام باید تصمیمات بزرگ بگیرد مهمترین ابزار برای کم کردن فشار ترامپ ...
چگونه بهره وری خود را در محل کار افزایش دهیم؟
...> بیشتربخوانید : چه عواملی در محیط کار ما را تبدیل به یک همکار نفرت انگیز می کند؟ 1-کارهای ناتمام را تمام کنید رها کردن پروژه ای که نیمی از آن را انجام داده اید فقط باعث می شود استرس زیادی داشته باشید. چطور زمانی که می دانید یک کار ناتمام دارید می توانید به سراغ کار بعدی بروید؟ هنگامی که یک کار را به پایان می رسانید، هورمون اندورفین آزاد می شود و احساس خوشحالی و آرامش می کنید. به خودتان ...
خوابیدن کودک کنار والدین، سن مجاز
کار را انجام بدهید، اما وجود یک کودک در میان شما شرایط را کمی تغییر داده است. البته که خوابیدن کودک در کنار والدین باعث ایجاد حس امنیت در او می شود، اما کودک باید این را یاد بگیرد که پدر و مادر هرگز از هم جدا نمی شوند. باید نظم و ترتیب را به کودک خود آموزش بدهید. تخت خواب تنها مکانی است که پدر و مادر در طول روز می توانند در آن تنها باشند؛ این مکان را برای خودتان حفظ کنید. در مورد خوابیدن کودکان در کنار والدین نظرهای متفاوتی وجود دارد. تصمیم درست را تنها پدر و مادر با توجه به نیاز های زناشویی و سلامت کودک خود می توانند بگیرند. ...
نکونام: پرسپولیس و هوادارانش همیشه بزرگ بوده و خواهند بود/ گلایه از برانکو
...: در هر بازی هر جور صلاح تیم باشد بازی می کنیم و اینطور نیست که بی محابا حمله کنیم چرا که هر بازی فلسفه خودش را دارد. ما نمی توانیم همانطوری مقابل تیم های هم سطح مان بازی کنیم که مقابل تیم های قوی تر به میدان می رویم چون در این صورت دچار مشکل می شویم.باید هم بلد باشیم دفاع کنیم هم حمله انجام دهیم و باید به این تاکتیک احترام گذاشت اما باید دید که شما به عنوان یک مربی چه خواسته ای از تیم تان دارید ...
عذرخواهی وزیر اسبق اطلاعات از مردم
ابزار تبلیغی مانند رسانه های گسترده هم داشته باشد. حالا که روحانیت به رسانه های رسمی با برد وسیع دسترسی دارد، اما مردم از شما و چهره هایی مانند شما می پذیرند که روحانیت ساده زیست است یا توصیه های اخلاقی و اجتماعی روحانیت را می پذیرند؟ واقعیت این است که روحانیت غالباً نمی خواهد خود را در معرض این قبیل مسائل قرار دهد که بخواهند از خودشان و زندگی ساده شان چیزی بگویند. امام (ره) بارها ...
رفع تیرگی زانو و آرنج با چند پیشنهاد موثر!!
های پوست هم آزاردهنده تر می شود، اما یک راه حل آسان و کم خرج وجود دارد شما باید اول مقداری جوش شیرین را با مقدار خیلی کمی آب مخلوط کنید تا مخلوط حالت چسبی شکل پیدا کند حالا این مخلوط چسبی را به زانو یا آرنج بمالید تا پوست زبر و خشن نرم شود. بیشتر بدانید : پوست دست و پاهای تان را با روشهای خانگی مانند برف، سفید کنید!! کرم خانگی برای محدوده تیره پوست زانو یک قاشق ...