سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای محافظت از دندان در ایام نوروز
.... این کار سبب می شود دندان ها ترک بردارند و مینای دندان آسیب ببیند. **رژیم غذایی سالم مهمترین ماده معدنی برای حفاظت و سلامت دندان کلسیم است. استخوان ها حداقل به هزار تا هزار و دویست میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. این میزان با افزایش سن و در زنان یائسه افزایش پیدا می کند. یک لیوان شیر، 50 گرم پنیر و یک کاسه ماست تقریبا معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است. سویا، بادام ...
7 خوردنی ضد پیری
را کُند نماید. ماست ماست سرشار از کلسیم بوده که می تواند ابتلاء به پوکی استخوان را کاهش دهد. همچنین ماست حاوی باکتری های خوب است که سلامت روده را حفظ کرده و احتمال ابتلاء به بیماری های روده ای مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. ماهی ماهی منبع غنی چربی های اُمگا 3 است که به پیشگیری از تشکیل کلسترول در عروق خونی کمک کرده و از قلب در مقابل تپش قلب نامنظم ...
تحلیلی خواندنی از جشنواره فیلم فجر سی و هفتم/ وقتی با نگاه استراتژیک دولت، شاخصه های محتوایی تولیدات ...
در احوالی که تیغ واقعیت ها به استخوان ها می ساید، باید امید را پرورد. این امید، به گمان ما هیچ لازم نیست به شکلی پرورده شود که انگ حمایت از یا مزدوری این یا آن دولت یا دولتمرد را به هنرمند بزند. پروراندن امید به غلبه این مردم بر مشکلات بی شمار، کاری فراتر از فعالیتی سیاسی یا انجام کاری سفارشی است. و صد هزار البته که بخیه کردن امید به آثار هنری به سوزن و درفش ممیزی نیز ناممکن و هجو است. ...
خوب و بدهای کرمانشاه در سال 97
افتخارآفرینان دکتر مجتبی شمسی پور، دکتر سیاوش مدائنی، دکتر محمدمهدی خدایی و دکتر مسعود رحیمی بودند. همچنین دانشگاه رازی در حوزه مهندسی شیمی جز 400 دانشگاه برتر جهان معرفی شد. 2. افتخارات پزشکی در حوزه پزشکی هم اتفاقات خوبی افتاد؛ پیوند موفقیت آمیز هاپلو برای اولین بار در بخش پیوند مغز استخوان مجتمع بیمارستانی امام رضا(ع)، اختراع ماسک احیا تنفسی، افتتاح بانک نگهداری گیاهان دارویی ...
چرا باید به سال 98 امیدوار بود؟
کننده دیگری است که امید می رود فرصت های خوبی را در سال پیش رو به نمایش بگذارد. پیگیری لایحه نظام بانکی نکته بعدی که مورد تاکید مقام معظم رهبری نیز قرار گرفت، لایحه نظام متمرکز بانکی است. خبر خوب آن است که خوشبختانه استخوان بندی فوری و ضروری آن به صورت مصوبه در حال پیگیری و مراحل پایانی است که به طور خاص اصلاح نظام بانکی را دنبال می کند قطعاً تغییر مسیر ایجاد شده در بانک مرکزی ...
مشکلاتی که مصرف بیش از حد آجیل ایجاد می کند
های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2 و چاقی دارند. همچنین به دلیل دارا بودن فیبر، باعث افزایش حجم مدفوع و افزایش حرکات روده می شوند و بدین ترتیب از یبوست جلوگیری می کنند.علاوه بر آن، فیبرها با ایجاد حس سیری، باعث کاهش مصرف غذا شده و به کاهش وزن کمک می کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ایام نوروز معمولا غذاهای چرب و سرخ شده در میهمانی ها مصرف می ...
7 صدای بدن و معنایش را بشناسید
بروز می کند و اگر با علائم دیگری مانند احساس درد در ناحیه شکم یا معده، مشکلات گوارشی و غیره همراه باشد باید جدی گرفته شود. تلق و تلوق استخوان فک استخوان فک بی دلیل به تلق و تلوق یا خرت خرت نمی افتد. این مسئله می تواند ناشی از مشکلی در ناحیه مفصل فکی-گیجگاهی باشد.اگر این صدا با علائم دیگری مانند درد در ناحیه یک یا دو مفصل فک تحتانی، صدای سوت یا وزوز در گوش، محدودیت باز شدن دهان ...
چگونه کلاژن بدن را افزایش دهیم؟
افزایش سطح کلاژن است. برخی تحقیقات نشان می دهند که استفاده از یک مکمل کلاژن یا افزایش مصرف منابع غذایی کلاژن دار می تواند در موارد زیربه شما کمک کند: ارتقا سلامت روده کاهش درد مفاصل کاهش ریزش مو بهبود الاستیک پوست افزایش توده عضلانی جلوگیری از از دست دادن استخوان بهبود سلامت قلب بهترین غذاهای سرشار از کلاژن تعجب می کنید که چطور می ...
عملکرد تحسین برانگیز ورزش در دولت تدبیروامید/ تکمیل پروژه های نیمه تمام به رغم تحریم های ظالمانه/ خیرین ...
آنچه که باید در پایان به آن رسید را همین جا بگوییم بهتر است، این استخوان درون گلو با تدبیر و امید خرد شد. به هر حال حکایت پروژه های نیمه تمام یکی از معضلات بزرگی است که دولت یازدهم بعد از آغاز به کار خود همواره با آن دست به گریبان بود و این موضوع همچنان در دولت دوازدهم نیز ادامه دارد. اگر بخواهیم نقاط ضعف و قوت دولت نهم و دهم را بررسی کنیم قطعا یکی از مهمترین ضعف هایی که در این دو دوره به چشم ...
پیشگیری از کمردرد در بارداری، ورزش های پایین کمر
.... هر مهره ستون فقرات یک برجستگی استخوانی در پشت طناب نخاعی دارد که همانند سپری از بافتهای عصبی طناب نخاعی محافظت مینماید. مهره ها بدنه استخوانی محکمی در بخش جلوی طناب نخاعی دارند که سکوی مناسبی برای تحمل وزن همه بافتهای بالای باسن است. مهره های کمری بلافاصله بر روی استخوان خاجی که در وسط باسن قرار دارد، ردیف شده اند. در هر طرف استخوان خاجی به استخوان تهیگاهی (ایلیاک) لگن میرسد و مفاصل ...
درمان کمردرد بارداری،ورزش های مناسب مفصل خاصره
مفصل خاجی خاصره ای که با نام علمی لاتین ساکروایلیاک (Sacroiliac) شناخته می شود، مفصلی است که استخوان خاجی (sacrum) در انتهای ستون فقرات را به استخوان های تهی گاه یا ایلیوم (iliom) چپ و راست متصل می کند. استخوان های ایلیوم، استخوان های پهن و بزرگی در لگن هستند و بیشتر بخش لگن را همین استخوان ها تشکیل می دهند. استخوان خاجی یا ساکروم هم استخوانی تقریباً مثلث شکل است که همان طور که گفته شد در انتهای ...
کمردرد در بارداری، درد مفصل خاجی خاصره
واقع محلی است که استخوان خاجی یا ساکروم (sacrum) که استخوانی بزرگ و تقریباً مثلث شکل است، به استخوان ایلیوم یا تهیگاه (ilium) متصل می شود. استخوان ایلیوم بزرگترین استخوان لگن محسوب می شود و در قسمت بالای آن قرار دارد. علائم ابتلا با اختلال عملکرد مفصل خاجی خاصره ای(ساکروایلیاک) علائم مشکل در مفصل خاجی خاصره ای (ساکروایلیاک) به طور خیلی بارزتر زمانی مشخص می شود که استخوان خاجی ...
درمان کمردرد بارداری، درد مفصل ساکروایلیاک
. یعنی شرایط طوری است که همان موقع باید مشکل برطرف شود و فرصت برای بهبودی تدریجی وجود ندارد. جراحی همراه با همجوشی چیست و چطور برای مشکل درد مفصل خاجی استفاده می شود؟ جراحی فیوژن (fusion surgery) یا جراحی همراه با جوش دادن (همجوشی استخوان ها) به جراحی گفته می شود که در آن استخوان ها به هم جوش زده می شوند. جراحی فیوژن زمان زیادی می برد و در آن لازم است برش های مختلفی در بافت ها ایجاد ...
کمردرد در بارداری، درد دنبالچه
است در ناحیه ای بالاتر از دنبالچه در کمر اتفاق می افتد. جایی که ستون فقرات به استخوان لگن متصل می شود. پس اگر دردی که احساس می کنید بیشتر با بخش فوقانی لگن و در دو طرف ستون فقرات است، مشکل شما درد مفصل خاجی خاصره ای( ساکروایلیاک) است و اگر درد تان بیشتر در قسمت پایین لگن و سمت مرکز ستون فقرات احساس می شود، احتمالاً مشکل درد دنبالچه دارید که یا به علت تحرک بیش از حد آن است یا آنکه از وضعیت مناسب خود ...
قالیبافان مراقب این بیماریها باشید
پوکی استخوان را افزایش می دهد. این در حالی است که به کمک راهکارهایی مثل سفیدکاری سقف و دیوارهای کارگاه برای انعکاس بیشتر نور، استفاده از نور طبیعی به واسطه نصب پنجره های بزرگ و استفاده از لامپ های مهتابی و آویز برای نوردهی عمومی کارگاه می توان از بروز آسیب های ناشی از کمبود نور پیشگیری کرد. خطر بیماری های اسکلتی عضلانی خم شدن های دائم روی دار قالی و نشستن های ...
درد سیاتیک در بارداری چگونه است؟
علائم درد سیاتیک گردد. تحریک عصب ها در نتیجه مشکلات و ناهنجاری های دیسک بین مهره ای به عنوان رادیکولوپاتی شناخته می شود. علاوه بر تحت فشار قرار گرفتن عصب توسط دیسک، عوامل دیگری که باعث سیاتیک می شوند عبارتند از تحریک عصب از طرف استخوان مجاور، تومور، عضله، خونریزی داخلی، عفونت در داخل و یا پیرامون ستون فقرات کمری، جراحت و عوامل دیگر. گاهی اوقات علت سیاتیک ممکن است تحریک عصب سیاتیک در دوران بارداری ...
درمان نقرس با گیزاتمای ارومیه / با این غذای محلی پوستی جوان داشته باشید
ها می شود؛ لذا هضم غذا را آسان کرده و یبوست را رفع می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این غذا را می توان جزو غذا های رژیمی دانست؛ زیرا موجب چربی سوزی، لاغری و تناسب اندام می شود. عظمایی گفت: گیزاتمای ارومیه به علت داشتن ویتامین D، کلسیم و منیزیم تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. -بادمجان ...
همه چیز درباره رشد و تکامل ذهنی در کودکان صفر الی شش ساله(+اینفوگرافی)
قسمت هایی از جمجمه نوزاد اشاره می کند که همچنان نرم بوده و استخوان آن کلسیفیه نشده است. اما اهمیت وجود چنین بخش هایی چیست؟ فونتانل ها فضایی را در اختیار مغز قرار می دهند که بتواند از طریق آنها طی نخستین سال های دوران کودکی به خوبی رشد کند. تنها در سه سالگی، مغز کودک به 80 درصد اندازه مغز یک انسان بالغ دست خواهد یافت. در اوایل دوران زندگی، سرعت تشکیل سیناپس ها به مراتب بیشتر از هر زمان ...
چای داغ خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
بدن انسان به تفکیک مضر یا غیر مضر بررسی پژوهش های علمی انجام گرفته در مورد آثار امواج تلفن همراه سومین درمان موفق HIV پس از پیوند مغز استخوان ساخت اندام واره کلیوی با استفاده از سلول های موجود در ادرار درمان عفونت بیمار ویروس HIV برای دومین بار
هنرمندانی که پارسال دارفانی را وداع گفتند + فیلم
بیاماری سرطان استخوان سه شنبه 6 شهریور و در سن 62 سالگی دار فانی را وداع گفت. آخرین نقش آفرینی اصغر معینی در تلویزیون به مجموعه تلویزیونی معمای شاه به کارگردانی محمدرضا ورزی مربوط می شود که در آن مجموعه نقش مصدق را ایفا کرد. آخرین تجربه حضور وی بر صحنه تئاتر نیز ایفای نقش ابوخمیس در نمایش سهروردی به کارگردانی شکرخدا گودرزی بود. انتهای پیام/ ...
آب سالم مهمترین عامل سلامت در سفرهای نوروزی
از گروه های غذای اصلی هستند، کمتر مورد توجه قرار می گیرند، لذا باید مردم نسبت به مصرف این گروه غذایی مهم بیش از پیش اهمیت دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبرها نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2 و چاقی دارند. همچنین به دلیل دارا ...
چرا بعضی بچه ها دیر راه می افتند؟
برطرف نشد با پزشک متخصص مشورت کنید. محتشمی ادامه داد: همچنین کودک ممکن است در اولین سال از زندگی خود پا های پرانتزی شکل داشته باشد، اما پا های او باید تا سن 2 سالگی کاملا صاف شده باشند در غیر این صورت شما باید با پزشک مخصوص ارتوپدی مشاوره داشته باشید. علل تاخیر در راه افتادن کودکان وی بیان کرد: برخی مشکلات موجود در عضلات و استخوان بندی و همچنین قدرت عضلات باعث دیر راه ...
اقامتگاه بومگردی اسپرز/بابل گردی در نوروز/ماهیگیری به وقت "سنبل رود"
سرشار از مواد گوگردی،برای درمان انواع بیماری های پوستی،دردهای استخوان،مفاصل و روماتیسم مفید است.پس از غوطه ور شدن در خزینه های آن به اعجاز این آب پی خواهید برد. برای رسیدن به این چشمه ابتدای جاده هراز که تهران را به آمل وصل می کند پس از طی 70کیلومتر به جاده فرعی رینه می رسید،در انتهای این راه باریک روستای آبگرم لاریجان قرار دارد. می توانید صبح به روستا بروید و از ساعت 10 صبح تا 6 بعدازظهر از آبگرم ...
جلوگیری از سنگ کلیه با مصرف آب لیمو
ها در برابر رادیکال های آزاد و نقص سیستم ایمنی محافظت می کند. این میوه همچنین منجر به کاهش فشار خون، ابتلا به حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی می شود. تقویت کننده ماهیچه و استخوان لیمو منبع غنی از پتاسیم و کلسیم است که می تواند سلامت ماهیچه ها و استخوان ها را بهبود بخشد. از طرفی کلسیم، هورمون ها، علمکرد اعصاب و ایجاد لخته خون را اصلاح می کند. مبارزه با مشکلات تنفسی طبق گفته موسسه تغذیه ادیسون، لیمو دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به مبارزه با عفونت های دستگاه تنفسی، زخم گلو و التهابات لوزه کمک کند. ...
ارزیابی عملکرد پلاکت خون توسط دستگاهی جدید
به گزارش ایران پزشک، پلاکت ها جز مهمی از مکانیسم لخته شدن خون هستند. پلاکت یا ترومبوسیت ها یا گِرده اجسام کروی یا بیضوی کوچکی به قطر 2 تا 4 میکرون هستند که از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم سلول های بزرگی به نام مگا کاریوسیت در مغز استخوان حاصل می شود. کار اصلی پلاکت جلوگیری از خون ریزی است که این عمل با چسبیدن پلاکت ها به همدیگر و محل آسیب دیده رگ و ترشح مواد دخیل در انعقاد انجام می گیرد. به ...
اهداء عضو در گیلان به سه بیمار زندگی دوباره بخشید
دو ساعت یک نفر به خاطر نرسیدن عضو پیوندی جان خود را از دست می دهد. کلیه ها، قلب، کبد( Liver )، پانکراس، روده، ریه ها، استخوان، مغز استخوان و برخی بافت های بدن از جمله پوست و همچنین قرنیه چشم ، تاندون ، غضروف و دریچه قلب از پیوندهای متداول است. قانون پیوند اعضاء ، فروردین ماه 1379 در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید؛ براساس این قانون، اعضای بیماران فوت شده یا بیمارانی که مرگ مغزی آنان آشکار و مسلم شده را می توان به شرط وصیت بیمار یا موافقت ولی دم برای پیوند به بیمارانی که ادامه حیاتشان به پیوند عضو بستگی دارد، استفاده کرد. ...
خطرات آی یو دی/بارداری در دوران شیر دهی/تکان های غیر طبیعی در شکم زنان
موضوع درست است؟ مصرف اب پرتقال قبل از قرص ضد بارداری مشکل نداره من سه ماهه که پریودیم جلومیزنه 6 یا 7 روز بعداز روز موعود پریود میشم وزمان پریودیم تب لرزه و استخوان درد دارم و خیلی هم شدیده ایا علت حاملگی خارج از رحمه؟درضمن من 20 سالمه حاملگی خارج از رحم علائم دیگری داره سونو واژینال و معاینه و ازمایش خون برای بررسی عفونت های واژن یا رحمی انجام دهید ...
معرفی و طرز تهیه انواع غذای نونی برای شام
...، حاصل نوعی آبگوشت خواهد بود که بهتر است از گوشت ماهیچه با استخوان در آن استفاده کرد. خوراک لوبیا چیتی با گوشت بسیار پرکالری بوده و برای شام سنگین است ولی از ترکیب آن با قارچ و سیب زمینی می توان یک غذای سبک و مناسب برای شام درست کرد. چاشنی مورد استفاده در این خوراک رب گوجه فرنگی است و طعم دهنده های اصلی آن پیاز داغ و فلفل هستند. 3. نرگسی اسفناج با قارچ نرگسی اسفناج با قارچ یکی از ...
غرب پشتیبان سعودی در حمله به فقیرترین کشور عربی/ چرا مدعیان حقوق بشر سکوت می کنند؟
یمن یاد می کنند. پس از گذشت بیش از چهار سال از تهاجم ائتلاف سعودی علیه مردم یمن، تصاویری از کودکان و مردم یمن منتشر می شود که جهان را در بهت و ماتم فرو برده است؛ کودکانی نحیف و پوست به استخوان چسبیده و هم شکل و چنان از رشد طبیعی باز مانده اند که تفاوت سنی شان را تنها با مراجعه به شناسنامه شان می توان فهمید. پدران و مادرانی گرسنه تر که درمانده تر از آنند که بتوانند برای کودکان ...
خط و نشان دادستان پردیس برای مدیران متخلف/ورزشکاران عرب با پرواز ثانوی به شیراز می آیند
پرسیس ژن در شیراز راه اندازی شد فارس: سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رییس جمهور گفت: با برنامه ریزی های انجام شده تا دو سال آینده 50 فارغ التحصیل رشته پزشکی و داروسازی در این مرکز در زمینه های ساخت داروهای ضد سرطان، تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی گیاهی، مکمل های گیاهی و ضد پوکی استخوان با بهره گیری از ظرفیت گیاهان دارویی در فارس فعالیت می کنند. ورزشکاران عرب با پرواز ...