مژده خنجری با انتشار این عکس نوشت: یکی از روش های کاهش استرس که نیاز به ابزار و مهارت خاصی هم نداره "نوشتن هیجانات و افکاریه که توی شبانه روز تجربه میکنیم" یه کاغذ بردارید و خشم و شادی و غم و هر هیجانی که دارید تجربه می کنید رو بنویسید... ... ... ادامه خبر