جدیدترینهای «مدیریت خشم»
سخنران حرم مطهر بانوی کرامت با بیان این که زندگی مشترک نیازمند تمرین های خوش رفتاری برای ملکه شدن رفتارهای حسنه است، گفت: در زندگی مشترک باید خوبی های یکدیگر را بیشتر ببینیم؛ انسان باید در زندگی خوش بین بوده نگاه مثبت داشته باشد؛ زیرا خروجی نگاه منفی ...
این مجموعه ویدئوکتاب ها به موضوعاتی از قبیل مهارت گوش دادن، مهارت نه گفتن، کنترل هیجان، عزت نفس، هوش عاطفی، امیدواری، خوش بینی، مدیریت خشم و حس ارزشمندی می پردازد.
در کل، نوشتن و دور انداختن احساسات منفی می تواند یک ابزار مفید برای مدیریت خشم در شرایط استرس زا باشد. این روش ساده، ارزان و قابل دسترس است و می تواند به افراد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند.
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می کنید ساده تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان مان خارج شود.
خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان برای درک تفاوت بین احساسات عصبانی و رفتار پرخاشگرانه تلاش می کنند. وقتی بچه ها نمی دانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند، ناامیدی و عصبانیت می تواند به سرعت به سرپیچی، بی احترامی، پرخاشگری و عصبانیت تبدیل شود.
عصبانیت یکی از حالت های طبیعی انسان است که درواقع در برخی موارد مثل یک هشدار عمل می کند و برای انسان مفید است. اما خشم نابجا هم می تواند عوارضی داشته باشد. با ما همراه شوید تا با عوارض و راه کارهای مدیریت خشم و عصبانیت بیشتر آشنا شوید.
مدیریت خشم گاهی برای کودکان دشوار می شود. اگر به فرزندتان یاد ندهید که چطور احساساتش را بروز دهد، ممکن است به نشان دادن خشونت سوق پیدا کند.
حجت الاسلام پیوندی گفت: امام کاظم(ع)، تجلی صبر و بردباری و کظم غیظ هستند و این می تواند در مباحث متعدد از جمله حوزه خانواده و جوانان الگوی مهمی در رفع مشکلات و آسیب ها باشد.
محسن اسرافیلی مدیریت و مهار خشم بسیار سخت است. کسی که بتواند خشم افراطی اش را مهار کند و اجازه ندهد تا بر عقل چیره شود، توانسته است با حاکمیت عقل، به زندگی خود سامان دهد. از این رو در روایات بر مدیریت و مهار خشم تاکید شده است ...
در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون مدارس لاکچری یا مدارس با امکانات بهتر، مسئله این است/لطفا با واژه ها بازی نکنید ، آزمون استخدامی آموزش و پرورش چه رشته های می خواهد؟ ، دست خط خرچنگ قورباغه دانش آموز معلم را عصبانی کرد ، چرا دختران یک دبیرستان راهی بیمارستان شدند؟ ...
واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران کارگاه سه روزه مدیریت خشم با 10 امتیاز بازآموزی را برگزار کرد.
جام جم آنلاین اصفهان ؛ مدیریت بد خشم ، عادتی وحشتناک است که می تواند منجر به عواقبی فاجعه بار شود. به این دلیل که عصبانیت از آن احساساتی است که وقتی هجوم می آورد، اغلب آدم را به رفتار احمقانه وامی دارد ...
یک روانشناس گفت: خشم یکی از احساسات طبیعی است که برای همه ی انسان ها در موقعیت های مختلف بوجود می آید. سجاد بهرامی روانشناس گفت: دوران اولیه کودکی یک مرحله رشدی پر از فرصت ها برای شما است تا رفتار کودک خود را هدایت کنید ...
عصبانیت از حالت های طبیعی انسان است و فوایدی را به همراه دارد زیرا به عنوان ابزار هشدار عمل می کند
به گزارش ردنا ( ادیان نیوز )، دکتر اسامه الاعظمی مدرس گروه مطالعات اسلامی معاصر در دانشگاه آکسفورد طی یادداشتی انتقادی که در سایت Middle East Eye منتشر شده عملکرد علمای مسلمان سعودی و مصر در قبال قضیه غزه را بررسی کرده است. آنچه در ادامه می آید ترجمه این یادداشت است: ...
بهارستان یک (پانا) - معاون پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش ناحیه یک بهارستان، یکی از وظایف مشاور واحد آموزشی را بهبود مهارت های اجتماعی و روان شناختی دانش آموزان دانست. ...
وقت صبح - خشم می تواند از موقعیت ها و دلایل بسیاری ناشی شود. ر این مطلب دلایل واقعی خشم مداوم را برای خوانندگان وقت صبح بررسی کرده ایم. ممکن است قبلاً با ضربه روحی مواجه شده باشید که ذهن شما را تحریک کرده و باعث شده است که به موقعیت های خاصی واکنش عصبی داشته باشید. ...
کارگاه مهارتهای زندگی با موضوع مدیریت خشم با همکاری شبکه بهداشت در بهزیستی شاهین دژ برگزار گردید.
حمید پورشریفی با بیان اینکه بعضی ها به غلط به جای مدیریت خشم از کنترل خشم نام می برند، گفت: کنترل خشم غلط است زیرا در این صورت باید جلوی خشم را بگیریم اما خشم هیجانی است که باید آن را مدیریت کرد.
تجربه حس خشم یا عصبانیت طبیعی و غیرقابل اجتناب است. اما در صورتی که در راه های مدیریت خشم موفقیت آمیز عمل نکنیم یا از روش کنترل آن آگاهی نیابیم، بسیار مخرب خواهد بود. عصبانیت های متعددی که مدیریت نشوند، میتوانند به روان و جسم افراد آسیب برساند.
رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه ضمن اشاره به اینکه پرهیزکاری فقط بخشی از تقوا است، به بیان ویژگی های متقین در دو آیه قرآن پرداخت.
روز شنبه 13 آبان ماه به همت حوزه پیشگیری بهزیستی شهرستان اشتهارد و با همکاری مرکز مشاوره دریچه نور تحت نظارت بهزیستی دوره آموزشی مهارتهای زندگی با موضوع مدیریت خشم در محیط کار در محل شهرک صنعتی شهرستان اشتهارد برگزار شد.
تربیت مثبت والدین یک روش موفقیت آمیز برای آموزش رفتارهای اخلاقی استفاده از روشهای مثبت به منظور تحریک قوه تفکر، دگردوستی، هم احساس بودن و مراعات اصول اخلاقی از جانب کودکان است. در این روش والدین از همیاری و رفتارهای کودکان برای تربیت آنها استفاده می کنند ...
فرزندپروری یک سفر مستمر رشد و یادگیری است فرزندپروری ناکارآمد و تکانشی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، کمبود خواب، انتظارات غیرواقعی و مسائل شخصی حل نشده باشد.
در این دوره، نیاز آموزشی مددجویان با توجه به استقبال و مشارکت شرکت کنندگان کاملاً مشهود بوده و این دوره کارگاه های آموزشی همچنان برای مددجویان برگزار خواهد شد.
این کارگاه در راستای طرح ارتقاء توانمندسازی افراد دارای معلولیت های بینایی ، شنوایی ، آسیب نخاعی و سالمندان برگزار شد.
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می کنید ساده تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان مان خارج شود.
مدیریت خشم یک فرایند تدریجی است. مهم است که در حین کار روی این استراتژی ها با خودتان صبور باشید.
کارگاه تخصصی دو روزه تاب آوری به همت اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه و با تدریس دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در تالار اجتماعات شهید یاری ساعاتی قبل به کار خود به پایان داد
اگر بخواهیم رده بندی مردم کشور را از نظر عصبانیت نام ببریم با توجه به مطالعات ، مشخص شده که اصفهان در رده سوم مردمان عصبی در ایران قرار دارد. عصبانیت و خشم یک حس طبیعی و قدرتمند است که می تواند از احساس ناامیدی، آزار و صدمه باشد. ...
کارگاه آموزشی مهارت مدیریت خشم در بهزیستی شهرستان ری برگزار شد.
در صورتی که نمی توانید احساس خشم یا استرس را در خود مدیریت کنید، از یک دوست، همسایه یا آشنا کمک بگیرید تا وقتی شما به شدت عصبانی هستید، کودکان را در جای امنی قرار دهند و به شما کمک کنند.
وبینار آموزشی مدیریت خشم به همت مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران برگزار می شود.
سید امیر شوشتری مدیر کل آموزش و پرورش خراسان رضوی امروز در آیین اختتامیه دوازدهمین جشنواره نوجوان سالم و چهارمین جشنواره یاریگران زندگی گفت: هدف از آموزش و پرورش تربیت نوجوان سالم است و یکی از اهداف تربیت نوجوان سالم کنترل آسیب های اجتماعی با محوریت و مدیریت خشم و نشان دادن سبک زندگی سالم است. ...
امروز، میلاد هفتمین خورشید ولایت و پدر امام رضا(ع) است. امامی که از شاخص ترین صفاتشان فرو بردن خشم است. فضیلتی که در قرآن نیز به آن اشاره شده است.
معاون مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور گفت: سال گذشته بالغ بر 66 هزار نفر، مهارت های ارتباطی (شامل مهارت های گفت و گو، گوش دادن و .. ...
در برنامه مسائل و حلول از شبکه الکوثر موضوع کنترل و مدیریت خشم در زندگی زناشویی مورد بررسی و واکاوی قرار می گیرد.
در محل کار یک عالمه دلیل برای عصبانیت وجود دارد. از دیر رسیدن کارمندان گرفته تا بروز مشکلات پیش بینی نشده درست وسط یک پروژه مهم، همگی روی اعصاب آدم راه می رود. با این حال اگر قرار باشد با اولین مسئله از کوره در برویم، دیگر فرصتی برای کارآفرینی باقی نمی ماند ...
خشم هم در گروه احساسات طبیعی و سالم برای بچه ها قرار می گیرد، اما بسیاری از بچه ها نمی توانند تفاوت بین احساسات خشم آمیز و رفتارهای پرخاشگرانه را تشخیص دهند ...
این کتاب کار فراتر از یک کتاب ساده است و به جرئت می توان گفت با تمامی کتاب های مرتبط با کنترل خشم موجود در بازار تفاوت اساسی دارد که خود شما نیز پس از مطالعه کتاب به آن پی می برید. این کتاب مانند داشتن یک مربی شخصی برای مدیریت خشم است که می توانید آن را در کوله پشتی خود حمل کنید.
همایش سلامت خانواده با رویکرد تاب آوری و مدیریت خشم در باشگاه معلمان همدان برگزار شد. در این همایش که به همت معاونت پیشگیری اداره کل بهزیستی استان همدان برگزار شد، جمعی از شهروندان همدانی حضور داشتند و محمد ترکمان روان شناس برای حاضران کارگاه تاب آوری و مدیریت خشم برگزار کرد.
خشم یکی از احساسات انسانی است که همه ما آن را تجربه کرده ایم، احساس قدرتمندی که اگر آن را به خوبی کنترل نکنیم، می تواند آتش بسیاری از تنش ها و آسیب های جدی را در زندگی شعله ور کند.
کارگاه آموزشی بالندگی و تاب آوری: در مورخ هفدهم یهمن ماه سال جاری، سومین جلسه از مجموعه کارگاههای تخصصی آموزش مهارت های تاب آوری و بالندگی با محوریت مدیریت خشم با هدف دستیابی به آرامش فردی ...
یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: گاهی در جامعه شاهد این هستیم که به جای مدیریت خشم نوجوان و جوان، او را سرکوب می کنیم، ممکن است این اقدام در کوتاه مدت اثربخش باشد اما در بلند مدت، تأثیرات منفی دیگری را به همراه خواهد داشت.
مدیریت خشم و رسیدن به بالندگی: در این مقاله قصد داریم شما را با مدیریت خشم ، راههای کنترل آن و در نهایت رسیدن به بالندگی آشنا کنیم. فهرست مدیریت خشم و رسیدن به بالندگی راههای مدیریت خشم و کنترل آن روش های تدبیر خشم بر حسب سه بعد انسان راه کارهایی جهت مهار کردن خشم در بعد جسمانی راه کار هایی ...
کارگاه آموزشی بالندگی و تاب آوری: در مورخ دوازدهم یهمن ماه سال جاری، دومین جلسه از مجموعه کارگاههای تخصصی آموزش مهارت های تاب آوری و بالندگی با محوریت مدیریت خشم با هدف دستیابی به آرامش فردی ...
کنترل و مدیریت خشم موضوع برنامه امروز صبح پارسی بود. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، مهدی اخوان، دکترای روانشناسی و عضو هیت علمی دانشگاه تهران درباره خشم گفت: در روانشناسی از خشم به عنوان احساس ثانویه یاد می شود ...
ملارد (پانا) - مشاور آموزشگاه دخترانه جنت ملارد، بهترین راه برای کنترل خشم در انسان را اندیشیدن قبل از عمل و صحبت کردن دانست. افسانه فهیم آرا، مشاور آموزشگاه جنت آموزش و پرورش ملارد درباره ضرورت کنترل خشم اظهار کرد: خشمگین شدن، مثل هر احساس دیگری کاملا طبیعی است ...
مسئول نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه پیام نور قزوین با بیان اینکه خشم باید در جای درست استفاده شود، گفت: ما باید مدیریت خشم داشته باشیم، عکس العمل افسار گسیخته و کنترل نشده شایسته انسان آگاه نیست.
حوزه/جلسه آموزشی سفیران سلامت در موسسه آموزش عالی حوزوی ریحانة الرسول سلام الله علیها ساوه برگزار گردید.