جدیدترین‌های «تمرین»

گروه علمی: بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین های قدرتی به میان می آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می شود ...

فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد کف پای صاف و کاهش عوارض آن صحبت می کند. افرادی که دارای کف پای صاف هستند در ایستادن طولانی مدت دچار دردهای زانو و کمر می شوند.در این ویدیو با 4 تمرین ساده عوارض کف پای صاف را کاهش می دهیم. کد ویدیو دانلود ...

در حالی که قرار بود جواد نکونام از ساعت 14:30 امروز (یکشنبه) در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال استقلال مقابل فولاد خوزستان صحبت کند، در این نشست شرکت نکرد. حمیدرضا رجبی، دستیار نکونام که در نشست خبری حضور یافته بود توضیح داد که سرمربی استقلال به دلیل تداخل تمرین آبی پوشان در این نشست [...]

طرفداری | جواد نکونام در نشست خبری پیش از بازی با فولاد شرکت نکرد. در حالی که قرار بود جواد نکونام از ساعت 14:30 امروز (یکشنبه) در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال استقلال مقابل فولاد خوزستان صحبت کند، در این نشست شرکت نکرد. ...

در حالی که قرار بود جواد نکونام از ساعت 14:30 امروز (یکشنبه) در نشست خبری پیش از دیدار تیم فوتبال استقلال مقابل فولاد خوزستان صحبت کند، در این نشست شرکت نکرد. ...

مدافع چپ پای اسبق پرسپولیس بعد از پیروزی روز گذشته این تیم مقابل هوادار، در جمع سرخ ها حضور یافت.

سخنگوی سپاه پاسداران گفت: در مانورهای مختلف ما حمله به پایگاه های رژیم صهیونیستی را تمرین کرده بودیم و آمادگی کامل برای پاسخگویی به رژیم صهیونیستی را داشتیم چرا که آنها خطای راهبردی را در حمله به کنسولگری انجام داده بودند و ما اقدام تنبیهی را به موقع، بهنگام و در بهترین شرایط به انجام رساندیم.

حسین عبدی، سرمربی تیم ملی جوانان در ورزشگاه تمرین پرسپولیس مورد استقبال اعضای این تیم قرار گرفت.

به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، برنامه "کوک" با ساختار ترکیبی با آیتم های متنوع همچون تکاپو، آگاهی از تاثیرات ورزش بر سلامت بدن، تهیه گزارش از سطح شهر و حرف آخر به عنوان بخش پایانی تقدیم مخاطبان می شود. ...

مربی کشتی گفت: زیرساخت های ورزشی در فردیس برای ورزش کشتی بسیار ضعیف است و من گاهی با شاگردانم در پارک ها تمرین می کنم. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

پرسپولیس بعد از پیروزی مقابل هوادار، یک جلسه ریکاوری را برگزار کرد و بازیکنان ذخیره هم در یک بازی دوستانه مقابل تیم ملی جوانان به میدان رفتند. در تمرین امروز پرسپولیس اوستون اورونوف ستاره ازبکستانی پرسپولیس که عملکرد خیره کننده ای در نیم فصل دوم داشته، غایب بود ...

سردار شریف عملیات وعده صادق را آغاز فصل جدیدی از رویارویی ایران با دشمنان دانست و گفت: درصد قابل توجهی از تسلیحاتی که در این عملیات شلیک شده بود، متناسب با طرح ریزی عملیات با موفقیت عمل کرد.

همدان- ایرنا- سرمربی تیم های ملی وزنه برداری نوجوانان و جوانان گفت: تصاحب سکوهای قهرمانی وزنه برداری در مسابقات جهانی و آسیایی را هدف گذاری کرده ایم و به زودی دور جدید تمرین آماده سازی ملی پوشان را شروع می کنیم.