سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل اینکه با رژیم و کم خوری هم لاغر نمیشم چیه؟
استفاده کنید و از سبزیجات و میوه های بیشتری همراه با حبوبات و پروتئین مصرف کنید. غذای سالم، زیاد می خورید حتی اگر به دنبال غذاهای سالم باشید که به وزن هدف خود برسید، ممکن است در این بین اشتباهاتی را مرتکب شوید. به عنوان مثال بعضی از افراد فکر می کنند که هر چقدر سالاد و میوه بخورند، اشکال ندارد و چاق نمی شوند اما انجام این کار در آن ها به پرخوری تبدیل می شود و حتی اگر در خوردن ...
لاغری / رژیم غذایی نوردیک چیست؟
کشاورزی ناپایدارِ کشورهای اسکاندیناوی متمرکز شده است. به طور متوسط در مقایسه با رژیم های غذایی غرب، این رژیم شامل قند کمتر، چربی کمتر، دو برابر فیبر و دو برابر ماهی و غذاهای دریایی می شود. غذاهای مجاز و ممنوع رژیم غذایی نوردیک بر منابع غذاهای محلی و پایدار، با تمرکز بسیار بر غذاهای سالم، مطابق با “جریان اصلی” علم تغذیه سالم تاکید دارد. میوه ها، انواع توت ها، سبزیجات ...
رژیم غذایی سالم برای چاق شدن، پر و پیمان بشو!
شکلات تلخ شکلات تلخ با کیفیت بالا مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فواید سلامتی را به همراه دارد. شکلات تلخ با حداقل 70 درصد کاکائو، به تنظیم هورمون های استرس و سطح قند خون کمک می کند. جمع بندی راز افزایش وزن این است که به طور مداوم کالری بیشتری نسبت به آنچه که با فعالیت می سوزانید مصرف کنید. مواردی که خواندید در رژیم غذایی سالم برای چاق شدن، به شما کمک می کند تا نتیجه ...
توسعه کشت قراردادی محصولات کشاورزی از اولویت های وزارت جهاد کشاورزی
ادامه داد: البته استان های خراسان از گذشته در ارتباط با کشت قراردادی محصولات ورود پیدا کرده بطوریکه کارخانجات قند این سه استان تولید و خرید چغندر قند را به صورت قراردادی خریداری می کردند. وی بیان کرد: منظور از کشت قراردادی این است شخصی که محصولی را تولید می کند باید بداند که چه کسی محصول وی را خریداری می کند و شخص خریدار باید به کشاورز سرویس دهد. معاون زراعت وزیر جهاد کشاورزی ...
برداشت چغندر قند از مزارع شهرستان اردل
ارقام افسوس، پرفکتا، آریا و سینا است. خسروی گفت: 90 درصد اراضی چغندر شهرستان مجهز به سیستم بارانی است و چغندرقند یک محصول کم آب بَر و از محصولات راهبردی است که زمینه اشتغال و کسب درآمد بالای برای کشاورز را فراهم و همچنین زمینه فعالیت کارخانه قند استان را فراهم می کند. انتهای پیام/ ...
افزایش 64 درصدی ترانزیت در بنادر شرق هرمزگان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس ؛ مدیر بنادر و دریانوردی شهید باهنر و شرق هرمزگان گفت: در این مدت همچنین بیش از یک میلیون و 700 هزار تن کالای نفتی و غیرنفتی صادر شد که نسبت به مدت مشابه پارسال 38 درصد افزایش داشته است. حمیدرضا محمدحسینی افزود: این کالا ها شامل محصولات کشاورزی و مصالح ساختمانی بودکه به کشور های حوزه خلیج فارس صادر شد. بیشتر بخوانید؛ افزایش 3 برابر ...
قیمت خودرو
قیمت انواع قند در بازار به شرح زیر است:
قیمت دستگاه تست قند خون + جدول(1400/8/16)
اقتصاد آنلاین -سمانه باقری: آنچه در زیر می آید جدول قیمت روز انواع دستگاه تست قند خون در سایت های فروش اینترنتی است؛
هفت درصد جمعیت بالای 30 سال استان همدان دیابتی هستند
کارشناسان تغذیه درباره رژیم غذایی، اجتناب از مصرف فست فودها و غذاهای فرآوری شده، انتخاب مواد غذایی کم قند یا بدون قند از بین موادغذایی نظیر غلات کامل، ماست غیرطعم دار، حذف شکر و نوشیدنی های شیرین از برنامه غذایی، اعتدال در مصرف میوه، عسل و سایر مواد طبیعی شیرین و مصرف سبزیجات قبل از وعده اصلی عنوان کرد. وی تاکید کرد: دیابت در بین افراد چاق شایع تر است بنابراین می توان با کاهش پنج درصد از وزن ...
منافذ باز پوست را با این روش بپوشانید!
لوازم آرایش پودری استفاده نکنید اگر هر روز آرایش می کنید، بهتر است که انواع لوازم آرایش پودری را کنار بگذارید زیرا منافذ پوست را کثیف می کند و باعث حساسیت چشم و بینی هم می شود. 5. از محصولات غیر کمدوژنیک استفاده کنید قبل از اینکه محصولات مراقبت از پوست را خریداری کنید، اطمینان حاصل کنید که حاوی مواد کمدوژنیک که باعث کثیف شدن منافذ پوست می شود؛ نباشد که شامل روغن ...
4 خوراکی ضدالتهابی برای دوران درمان سرطان
به زردچوبه، میزان جذب کورکومین توسط بدن را افزایش می دهد. 2. انواع توت ها درحالی که قندهای تصفیه شده ذاتا التهاب زا هستند و باید در دوره درمان سرطان از مصرف آنها خودداری کرد، اما قند موجود در میوه ها خاصیت ضدالتهابی دارد. بنابراین، میوه ها از طریق قند طبیعی خودشان می توانند انرژی مطلوبی برای بدن فراهم سازند، درحالی که فیبر موجود در آنها نیز روندهای متابولیک بدن را آهسته تر می ...
جریمه 72 میلیارد ریالی قاچاق سیگار
به گزارش صبح الوند ، متهم توسط شعبه سوم تعزیرات حکومتی همدان علاوه بر ضبط کالا به پرداخت جزای نقدی نیز محکوم شد. داریوش جودکی مدیر کل تعزیرات حکومتی استان گفت : حسب گزارش پلیس امنیت اقتصادی همدان فردی مقادیر متنابهی انواع سیگارت ، توتون و تنباکوی خارجی (به ارزش 54 میلیارد و 447 میلیون و 394 هزار و 398 ریال ) را در کارتن های قند در یک کامیون جاسازی واز بوکان به مقصد تهران بارگیری وحمل می کرد ...
فواید عدس برای سلامتی چیست؟
.... عدس ها بر اساس رنگشان به دسته های مختلفی تقسیم می شوند. معمولاً می توانید عدس های قهوه ای، قرمز، سبز، سیاه و زرد پیدا کنید. در اینجا برخی از رایج ترین انواع عدس آورده شده است: رایج ترین نوع عدس است. آنها طعم ملایم و خاکی دارند. آنها در رنگ های مختلف از قهوه ای روشن تا قهوه ای بسیار تیره موجود هستند. پخت آن ها 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و در حین پخت می توانند شکل ...
صادرات 521 میلیون دلاری کالا طی 7 ماه در ایلام
به گزارش تابناک ایلام ؛ جمیل شوهانی اظهار داشت : ارزش کالاهای صادراتی تولید شده در استان از گمرک مهران در مدت مذکور 55 میلیون و 702 هزار دلار می باشد. وی بیشترین کالای صادراتی استان ایلام به عراق از مرز بین المللی مهران را سیمان و محصولات کشاورزی عنوان کرد و افزود: وزن کالاهای صادر شده نیز یک میلیون و 31 تن بوده می باشد./م بیشتر بخوانید: صادرات 169هزار تن انواع محصولات کشاورزی از مرز بین المللی مهران به عراق 14 میلیارد و 900 میلیون دلار کالا به عراق و سایر کشورها صادر شده است ...
آغاز احداث 2 واحد سردخانه محصولات کشاورزی در اردبیل
...> استان اردبیل دارای 225 هزار هکتار اراضی آبی، 515 هزار هکتار اراضی دیم، 38 هزار هکتار اراضی باغی است و سالانه بیش 4.5 میلیون تن انواع محصولات زراعی، باغی و دامی را تولید و روانه بازار های داخلی و خارجی می کند. این استان رتبه اول تولید عدس، رتبه اول تولید کلزا، رتبه دوم تولید سیب زمینی، رتبه سوم تولید عسل، رتبه پنجم تولید چغندر قند، رتبه هفتم تولید حبوبات و رتبه هفتم تولید گندم و جو در کشور را دارد. انتهای پیام/ ...
معرفی بهترین دستگاه های بسته بندی خانگی
کار بسته بندی محصولات غذایی در منزل، از مشاغلی است که این روزها رونق گرفته است. این کار نیاز به داشتن سرمایه چندانی ندارد و با خرید دستگاه بسته بندی خانگی ارزان قیمت می توان انواع خشکبار، حبوبات، سبزیجات، عسل، ترشی و ... را بسته بندی کرد. بسته بندی یکی از مراحل بسیار مهم، پیش از ارائه محصول به مشتریان است. اگر سری به فروشگاه ها زده باشید، متوجه تنوع بسیار بالا در شکل و فرم بسته بندی ...
آیا می دانید صبحانه کاملی مصرف می کنید یا نه؟
چشمگیری افزایش دهد. 4. صبحانه شما بیش از حد به ترکیبات قندی وابسته است انواع خوراکی های شیرین مثل کیک ها، کلوچه ها، شیرینی ها و... حاوی مقادیر زیادی از ترکیبات قندی هستند و به راحتی صبحانه را به یک وعده غذایی ناسالم تبدیل می کنند. اما منابع پنهان سرشار از قند را هم نباید فراموش کرد، زیرا این منابع غذایی هم کیفیت صبحانه را کاهش می دهند. ماست های طعم دارشده و میوه ای و انواع ...
مضرات مصرف بی رویه فست فود
فودها دارای کربوهیدرات زیادی هستند و فیبر در آن ها صفر است، زمانی که غذاهای سالمی مصرف کنید بدنتان می تواند سطح قند خون را کنترل کند، اما بعد از خوردن غذاهای ناسالم دیگر نمی توانید روی سطح قند خون بدن خود کنترل داشته باشید و به اینصورت انواع بیماری ها از جمله سرطان به سراغتان خواهد آمد. محققان انجمن آمریکا توصیه می کنند که روزانه 6 قاشق غذاخوری شکر مصرف کنیم، اما جالب است بدانید که ...
تولید سالانه 150 هزار تن شکر در شهرستان میبد
و جنوب شرق ازجمله خراسان شمالی و جنوبی بارگیری می شود. وی تصریح کرد: به طوری که سال گذشته بیش از 3 هزار تن از محصولات ما تحت عنوان عبورموقت به کشور های عراق و افغانستان صادر شد و مورد استقبال قرارگرفت که امیدواریم این روند درسال جاری و آینده هم افزایش یابد. کارخانه قند و شکر میبد به مساحت 16 هکتار درکیلومتر 7 جاده میبد-ندوشن واقع است. ...
حجم تجارت خارجی در گمرکات خوی140 از میلیون دلار فراتر رفت
به گزارش هاناخبر ، حجت چاووشی مدیر گمرک شهرستان خوی، گفت: از 7 ماه گذشته امسال بیش از 200 هزار تن انواع کالا از گمرک خوی و گمرک ریلی رازی صادر و یا وارد شده است که این میزان کالا از نظر وزنی 30 درصد افزایش داشته است. وی افزود: در این مدت 162 هزارتن انواع کالا به ارزش 108 میلیون دلار از گمرکات این شهرستان صادر شده است که بیش از 80 درصد کالا های صادراتی از این گمرک را محصولات واحد های ...
مدل شومیز سفید شیک و مجلسی
مدل شومیز سفید از انواع لباس هایی می باشد که شما می توانید آن را به راحتی با هر سبک استایلی ست نمایید همچنین می توانید در پوشش روزانه و رسمی خود از این رنگ شومیز استفاده نمایید. مدل شومیز سفید شیک و خاص هر خانمی بهتر است در کمد لباس خود شومیزی به رنگ سفید داشته باشد زیرا این طرح شومیز کاربردی و خاص است و شما می توانید آن را به راحتی با سایر لباس ها و اکسسوری هایتان ست نمایید و تیپی بدون نقص ...
عوامل عجیبی که هوش را ضعیف می کند
چند بار در روز احساس خستگی کنید. اما وقتی صحبت از حافظه و یادگیری می شود، اثر بسیار طولانی تری بر جا می گذارد. چاقی چربی اضافی روی عملکرد تمام اعضای بدن از جمله مغز تاثیر می گذارد. به گزارش به نیوز، محققان طی مطالعه ای مغز زن چاق را بررسی کردند که مشخص شد مغز آن ها قند را سریع تر از زنان گروه کنترل که وزن معمولی داشتند، می سوزاند. کتک خوردن در کودکی تحقیقی که روی کودکان آمریکایی انجام شد، نشان داد کودکانی که کتک خورده اند ضریب هوشی پایین تری از دیگر کودکان دارند. انتهای پیام/ ...
افزایش 28 درصدی صادارت کشاوری استان همدان
به گزارش رکنا به نقل از روابط عمومی جهاد کشاورزی استان همدان، حسین فضلی گفت: در شش ماه نخست امسال 64 قلم صادرات دامی، صنایع تبدیلی و کشاورزی در استان همدان به میزان 107 هزار و 943 تن انجام شده که این مقدار وزن محصولات صادر شده به نسبت مشابه سال قبل دارای 28 درصد و به نسبت تعداد اقلام محصولات صادر شده مشابه سال قبل دارای 3.2 درصد رشد و افزایش بوده است. وی با اشاره به اینکه 15 درصد ...
سه نقطه بیست وهفتم منتشر شد/ شماره ای مخصوص چاق ها و دردسرهایشان
به گزارش گروه فرهنگ خبرگزاری آنا ، شماره بیست وهفت م ماهنامه سه نقطه با پرونده ای ویژه تحت عنوان چاق های جهان تا دیر نشده متحد شوید منتشر شد. این شماره به چاق های سرافراز و سرافرازان چاق تقدیم شده است؛ مردان و ز نانی که بخاطر شباهت شان به کدو یا گلابی شرمنده هیچ بنی بشری نیستند. سه نقطه 27 با افاضات و مکافات و با یادداشتی از علی آینه ور با نام دکترین انگولک آغاز می شود که نویسنده در آن ...
ترشیجات خوش آب و رنگ همدانی ها در فصل پاییز
به گزارش صبح الوند ، در فصل پاییز با گذری به سرگذر همدان انواع محصولات ترشی را می بینیم که در اکثر مغازه ها وجود دارند و پسران جوانی که با چندین بسته ادویه های ترشی مدام صدا می زنند ادویه های ترشی به فروش می رسند. انواع ترشیجات همدانی در گذشته از چند نوع پیش نمی رفته است اما امروز ترشی های خوش رنگی که از دانه های ذرت، بامیه، فلفل دلمه ای های رنگارنگ، گردو و قارچ تشکیل شده است را می ...
واردات 300 هزار تن کالا از مرز بازرگان
به گزارش برنا آذربایجان غربی ، مجتبی بازگیر مدیرکل گمرک بازرگان بیان کرد: این محصولات وارداتی شامل انواع ماشین آلات صنعتی، مصنوعات از چدن و آهن یا فولاد، آلومینیوم، مواد پلاستیکی، وسایل نقلیه زمینی، عصاره رنگ و مرکب، اسکلت فلزی، انواع چسب، انواع رنگ، سنگ فلز جوش، خاکستر، کائوچو و اشیای ساخته شده از آن و انواع پارچه است. وی ادامه داد: ارزش دلاری مقدار کالای وارده شده در این مدت 351 ...
از تزریق واکسن کرونا با روشی مدرن و باستانی تا بهترین راهکار ها برای مراقبت از مو های فرفری!
واکسن کرونا با استفاده از حجامت دانشمندان با ترکیب پزشکی مدرن و باستانی، از حجامت برای ارائه واکسن کرونا در آزمایش های آزمایشگاهی استفاده کردند. 22 درصد ایرانیان بالای 25 سال کلسترول بالا دارند/ 59 درصد جمعیت کشور چاق هستند مرادی گفت: چاقی و اضافه وزن در افراد بالای 18 سال به 59 درصد رسیده است و امروزه 29 درصد از زنان و 15 درصد از مردان بالای 18 سال چاق هستند. ...
نشانگرهای رنگی مواد غذایی را بشناسید
انتخاب غذای سالم تر نیاز هست. گسترش بیماری های مزمن از یکسو و شیوع چاقی و اضافه ناشی از تغییر روش زندگی از سوی دیگر ما را به سمت انتخاب آگاهانه تر مواد غذایی سوق می دهد. دانشی که بتواند در بازار رنگارنگ محصولات غذایی به ما کمک کند تا انتخاب های سالم تری داشته باشیم و از عوارض ناآگاهی تغذیه ای در امان باشیم. کشورهای مختلف روش های گوناگونی برای راهنمایی گروه های مختلف جمعیتی ابداع کرده و به اجرا ...