خانه
نحوه رفتار با همسری که به شما پرخاشگری و بی احترامی می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا نجات یک رابطه اینقدر سخت است؟
...، وقتی صحبت از کمک به رابطه می شود درمانگر باید یک فرد بی طرف باشد. اگر او یکی از دوستان شما یا همسرتان باشد، قطعاً انتخاب خوبی به عنوان مشاور نیست. هیچ کس نمی خواهد با یک عقیده ی جانبدارانه حال رابطه اش را از آنچه هست وخیم تر کند. همیشه روز های خوش رابطه را بیاد بیاورید. ازدواج صرفاً به سادگی دیدن یکدیگر در خیابان، عاشق شدن در یک نگاه و قرار عقد در دفترخانه نیست. زوج ها تا پیش از ...
7 نکته سرنوشت ساز در مورد روابطه با همسرتان که نباید با دیگران درمیان بگذارید
، موضوعاتی را کشف کرده ایم که نباید با کسی به جز همسر خود در مورد آن صحبت کنید. 1. احساسات و اسرار حرف زدن بیش از حد می تواند برای فرد مورد علاقه شما آزار دهنده باشد. به هر حال دو طرف مهم ترین رازها را با اعتماد به هم، با همدیگر در میان می گذارند. اگر دیگران از این رازها باخبر شوند، ممکن است ناخواسته آن ها فاش شوند. 2. مشاچره و دعوا در هر رابطه ای موقعیت ...
چگونه در مورد مسائل جنسی با همسرمان حرف بزنیم؟
جنسی خاص خودتان را کشف کنید. همه ی زوج ها این حس ها یا حالت ها را گهگاه در زندگی زناشویی خود دارند. باید ببینید در کدام حال و هوای خاص بین تان، راحت تر می توانید مسائل تان را حل کنید. حال و هوای روحی: پیوند ذهن و جسم و روح شما بازتابی از تمایل عمیق تان نسبت به همدیگر است. حال و هوای جنسی شما می تواند در لحظات کوچکی از پیوند روحی تان خلق شود. حال و هوای شوخی: وقتی که می توانید در رختخواب ...
همسرم طلاق می خواهد، چه کنم؟
در زندگی مشترک است که گاهی هر چقدر هم زن و یا شوهر تلاش می کنند نمی توانند مانع از آن شوند. اما روش هایی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها همسرتان را از طلاق منصرف کنید. همانطور که در بخشهای قبلی توضیح داده شد هنگام حاکم شدن احساسات منفی بر روابط زوج واز بین رفتن اعتماد، علاقه و درک همدلانه، گفت و گوی آن ها به سمت مشاجره می رود و جنگ و نزاع شروع می شود، دو طرف یکدیگر را ...
چگونه بفهمیم شوهرمان دروغ میگوید؟ | آیا باید با همسر دروغگو برخورد کرد؟
باعث بی اعتمادی و سایر مشکلات در روابط شود. اگر مشکوک هستید که همسرتان با شما صادقنیست و دروغ می گوید، مراحلی وجود دارد که می توانید با شفقت نسبت به همسرتان و خودتان واکنش نشان بدهید. برخی از کارشناسان معتقدند هرچه زودتر همه کارت ها روی میز قرار بگیرند و هرچه زودتر صداقت بار دیگر در مشارکت مطرح شود، بهتر است. با این حال، قبل از این که همسرتان را با شبهات خود روبرو کنید، می ...
دنیای مجازی چگونه شما را مختل می کند؟
شما از آن دسته آدم هایی هستید که در اجبارهای دنیای تکنولوژی گیر افتاده اید. اگر استرسی که از تصور چنین موقعیتی اینقدر بالاست که نیاز به راه فراری برای گریز از این استرس دارید، یا همین الان سراغ گوشی تلفن همراهتان رفتید که دیگر وضعیت بدتر است و شاید حتی به اختلال فابینگ مبتلا باشید. حالا خودتان را یک مرور بکنید! چقدر در فضاهای خانوادگی به جای گوش دادن به حرف های اطرافیان یا درک ...
عوارض و مضرات نداشتن رابطه جنسی
می تواند به این معنی باشد که در مورد احساسات خود زیاد صحبت نمی کنید یا در مدیریت استرس های روزانه از حمایت زیادی برخوردار نمی شوید. در واقع خطرات نداشتن سکس باعث می شود به انسانی شکننده تر تبدیل شوید. رابطه جنسی باعث می شود بدن شما هورمون هایی مانند اکسی توسین (Oxytocin) و اندورفین ترشح کند که می تواند به شما در مدیریت اثرات استرس کمک کند. اکسی توسین همچنین مزیت اضافه ای دارد ...
تصور های نادرست درباره اضطراب و نگرانی
به گزارش سایت طلا - اگر خودتان اختلال اضطرابی را تجربه نکرده اید، تصور رنجی که نگرانی دائمی می تواند ایجاد کند، دشوار است، زیرا اکثر مردم، گاهی احساس اضطراب یا استرس دارند و تعداد کمی برای مدت طولانی مضطرب هستند. از آنجایی که تصورات نادرست زیادی در مورد اختلالات اضطرابی وجود دارد، ما برجسته ترین این مفاهیم را به شما معرفی می کنیم که می تواند به شما کمک کند تا کمی درک کنید که به فرد مبتلا به ...
رژیم غذایی که به رفع استرس کمک می کند
واقع بینانه برای هر کار در لیست تعیین کنید. تعیین لیست 10. به اندازه کافی بخوابید درس خواندن طولانی مدت خسته کننده است. مطالعات نشان داده اند وقتیکه زمان درس خواندن به زمان خواب شما میرسد، سطح استرس شما افزایش میابد. استرس و خواب یک رابطه دو طرفه دارند. زمانی که استرس داشته باشید، به سختی خوابتان میبرد و حتی ممکن است که به اختلالات خوابی منجر شود در عین حال، داشتن یک ...
جدیدترین ست لباس عروس و داماد
مهم است که در هنگام خرید به رنگ لباس ایتان توجه داشته باشید و به مغازه های که ست لباس هایی زنانه و مردانه را داراست برای خرید بروید. زمانی که مجلس پیش روی شما یک مجلس رسمی مانند جشن عقد و عروسی می باشد باید توجه داشته باشید که اغلب خانم ها لباس مجلسی می پوشند و آقایان از کت و شلوار استفاده می کنند که می توان این ها را نیز با یک دیگر ست کنید فقط کافی است خانم لباس خود را انتخاب کند تا آقا ...
آیا مشاوره ازدواج واقعاً موثر است؟
، نشستن و انتظار برای حل شدن مشکل شما و شریک تان توسط یک فرد حرفه ای نیست. لازم است هردو طرف خواهان بهبود مشکل، صریح و انتقادپذیر باشند. وقتی مشاور مناسب را پیدا کردید و متعهد به انجام این کار شدید، جلسات مشاوره به سمت سالم تر شدن رابطه ی شما سوق پیدا می کند. مطالعات نشان داده است که تقریباً 44 درصد زوج ها قبل از رسمی شدن ازدواج به مشاور مراجعه می کنند و 98 درصد زوج هایی که از مشاور کمک گرفته اند از ...
احساسات تان می خواهند چه چیزی به شما بگویند؟
به گزارش سایت طلا، احساسات ما در واقع مانند یک سیستم هشدار عمل می کنند و هرگاه که با یک مسئله رو به رو می شویم از طریق احساسات خود متوجه جدیت موضوع می شویم. اما احساسات ما دقیقا چه چیزی را به ما می گویند؟ 1. شرم شرم این موضوع را نشان میدهد که شما در حال درونی سازی باورهای دیگران هستید ، باورهایی درباره اینکه شما بهتر چه کسی باشید ( یا چه کسی هستید ) . میخواهد به شما بگوید که ...
راهکارهایی برای کنترل خشم
و بسته به توانایی تان در توقف عصبانیت از طریق لوب پیشانی، شما واکنش خود را نشان داده یا نشان نمی دهید. هنگامی که بسیار فعال یا عصبانی هستید، توقف بسیار دشوار است؛ زیرا مغز بدوی برای محافظت از خود در برابر تهدید درک شده طراحی شده است. در واقع مغز به طور طبیعی برای نشان دادن خشم به عنوان پاسخی محافظ در برابر تهدیدات درک شده، تکامل یافته است. بدن و مغز شما با هم کار می کنند تا فعالیت را ...
روش های کنترل خشم
...: عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی تان شود. با به کارگیری این سه راه حل، عصبانیتتان را پیش ...
فال روزانه یکشنبه 19 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 19 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 19 دی: امسال به جای این که به گذشته بیندیشید، به فکر مسیر پیش رویتان باشید. برای موفقیت باید یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید. بنابراین از گذشته درس بگیرید و ...
تست : کدام پروانه زیباست ! / خودتان را به چالش بکشید !
. پروانه شماره 2 (صلح جو) اگر این پروانه را انتخاب کرده اید یعنی فردی هماهنگ و صلح جو هستید. شما شخصیت بسیار آرام و واقع بینانه ای دارید. کلمه تعادل به خوبی شما را توصیف می کند و سعی می کنید آن را در تمام جنبه های زندگی خود رعایت کنید. شما اعتقاد دارید که حفظ تعادل بین زندگی شخصی و حرفه ای برای سلامت روح مهم است و عمیقا اعتقاد دارید که تعادل کلید خوشبختی است. ...
والدین چگونه بر روابط آینده ی فرزندان اثر می گذارند
ثبت کنید و خودآگاهی تان را از افکار، احساسات و رفتارهایتان در رابطه افزایش دهید. مشاهدات خود را با روش ارتباط والدین تان با یکدیگر و با خودتان مقایسه کنید. اگر جای خالی چیزی را در ارتباط خودتان با والدین تان احساس کردید به این فکر کنید که آیا آن جای خالی در ارتباط فعلی شما با شریک عاطفی تان هم وجود دارد. اگر در رابطه هستید به راه های جدید برای حضور در رابطه فکر کنید. رفتار های خاصی هست که ...
7 ترفند طلایی برای کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه
هنگام کاهش وزن نباید احساس بدی داشته باشید. رژیم غذایی شما باید عاری از احساس گناه باشد. یعنی اگر هر غذایی که در طول روز می خورید باعث ایجاد احساس گناه شدید شود یا بخواهید خودتان را به خاطر خوردن خوراکی شیرین سرزنش کنید، به زودی به نتیجه مطلوب نخواهید رسید. بهترین راه این است که چنین رژیم های سختی را کنار بگذارید. از شر آن احساسات منفی خلاص شوید، روی چیز های مثبت تمرکز کنید و به ...
اهمیت لمس کردن در رابطه جنسی چیست؟
روان کننده در ناحیه مهبل و آماده شدن برای دخول باید بوسیده شده، در آغوش گرفته و نوازش شوند. این امر برای مقاربتی راحت و لذت بخش بسیار مهم است دکتر جان گوتمن (بنیانگذار موسسه پژوهشی گاتمن) اظهار می کند که باید احساسات مثبت و منفی زوج ها یک نسبت جادویی 5 به 1 وجود داشته باشد. یعنی زوجین باید 5 برابر احساسات منفی، احساس مثبت و صمیمیت نسبت به یکدیگر داشته باشند. بنابراین توجه به ...
سوالات خواستگاری درباره مذهب و ارزش های اخلاقی
، آیا می خواهید او را مجاب کنید که عقاید شما بهتر است یا اصراری به همسویی او با خودتان ندارید و به طرز تفکر و عقایدش احترام می گذارید؟ نظر فرد درباره راجع به نماز، روزه، خمس، زکات یا زیارت، مجالس مذهبی، زیارت، مساله تقلید، نظرش راجع به رهبری و روحانیون و مواردی که فکر میکنید برای خودتان مهم است را بپرسید . نقش الگویی و تربیتی طرف مقابل در آینده برای فرزندانتان اهمیت بسیار زیادی دارد. ...
با این روش ها پیری خود را به تعویق بیاندازید
کامل تهیه شده اند و کمتر از گوشت قرمز استفاده کنید و به مصرف گوشت سفید و غذاهای دریایی روی آورید. خوردن غذای سالم سبب افزایش انرژی شما خواهد شد. روابط قوی داشته باشید افرادی که در رابطه های شاد، راضی کننده و طولانی تر هستند، نسبت به بقیه طول عمر بیشتری دارند زیرا انرژی مثبتی از رابطه خود دریافت می کنند و در نتیجه بدن سالم تر و ذهن شادتری دارند و همین می تواند عاملی برای جوانی ...
فال روزانه شنبه 18 دی 1400
به کارها و وظایفتان شود. شما در حال حاضر آمادگی لازم برای نزدیکی بیشتر در رابطه عاطفیتان را دارید، ولی اگر طرف مقابلتان بخواهد خودش را ناگهان بیش از اندازه به شما نزدیک کند تمایل شدیدی به فرار کردن از او پیدا خواهید کرد. شما در واقع نگران آن هستید که آسیبی به شما وارد شود، ولی این را نیز باید در نظر بگیرید که اگر در گذشته اتفاق ناخوشایندی برایتان افتاده است قرار نیست آن اتفاق همیشه تکرار شود ...
چگونه همسر خوب و والدینی شاد و قوی باشیم
مشترک تان مختل و دچار تغییرات غیر قابل پیش بینی، البته از نظر خودتان شده اید، اصلا نگران نباشید. باید به شما بگوییم که تمام این پیشامدها طبیعی و میان تمام زوج های جوان مشترک هستند. شاید برای تان جالب باشد که بدانید طبق یک تحقیق که توسط دانشگاه برکلی ایالت کالیفرنیا انجام شده، 92درصد زوج های موفقی در پاسخ به این پرسش که آیا بعد از به دنیا آمدن فرزند زندگی شان مختل و پیچیده شده یا خیر جواب ...
6 روش ساده و مطمئن برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم
بدن شما را تقویت می کند در نتیجه شما احساس می کنید حال تان بهتر شده است. اگر موضوعی برای خندیدن پیدا نمی کنید، به خاطرات مشترک خوبی که با هم داشته اید فکر کنید تا احساس خوبی پیدا کنید و حالتان خوب شود. 5- احترام به یکدیگر را فراموش نکنید نقش احترام به یکدیگر در روابط عاطفی و زناشویی سالم بسیار پر رنگ و موثر است. یکی از مهم ترین ارکان رابطه سالم زناشویی حفظ حرمت، حریم و ...
هورمون اُکسی توسین چیست ؟ 10 روش ساده برای افزایش هورمون عشق
می دانید کدام سازوکار در بدن شما سبب ایجاد پیوندهای عاطفی و احساس عشق نسبت به کسانی می شود که دوست شان دارید؟ به نظر می رسد حتی احساس عشق و محبت در وجود موجودات زنده اتفاقی نیست و یک نقل و انتقال عصبی پشت این قضایاست که با تاثیر روی عملکرد مغز بر روی احساسات عاطفی و تاثیر می گذارد. هورمون اُکسی توسین چیست، 10 روش افزایش هورمون اکسی توسین را از سایت Power Of Posivity در مجله کوروش بخوانید. ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
ممکن است برای مدتی با شما باشند، زیاد از حد از خودتان انتظار نداشته باشید. به خودتان زمان بدهید تا تطابق به آنچه اتفاق افتاده است رخ دهد. وی در ادامه به انواع روش های درمانی PTSD اشاره کرد و افزود: این بیماری دو درمان جسمانی و روانشناسی دارد به این شکل که همه روان درمانی های مؤثر بر PTSD، بر آن حادثه نا گوار که علائم را ایجاد کرده اند تمرکز می کنند نه بر روی زندگی گذشته تان، شما نمی توانید ...
اهمیت مشخص کردن حریم خصوصی در زندگی زناشویی
معین با بیان اینکه حفظ حریم شخصی هر فرد اولویت روابط زوجین است، تصریح کرد: یکی از تبعات عدم رازداری زوجین کاهش صمیمیت است، زمانی که یکی از زوجین اعتماد خود را نسبت به طرف مقابل از دست می دهد کمتر مسائل خود را مطرح می کند و همین باعث کاهش ارتباط کلامی و در نتیجه کاهش صمیمت می شود. وی ادامه داد: زمانی که دو نفر تمام اهداف و مسائل زندگی شان مشترک است امّا نمی توانند با هم صحبت کنند ارتباط ...
فال روزانه 17 دی ؛ اتفاقات مهم امروز زندگی خود را بدانید
را بشکنید. اما امروز اوضاع پایدار و ثابت می تواند احساس خوبی برایتان داشته باشد. با رابطه استوار که با آنچه که انجام می دهید دارید قوت قلب پیدا می کنید و با دیدن اینکه دارید نتیجه زحمات خود را می گیرید شادمان خواهید شد. ممکن است دوست داشته باشید که مقداری به خودتان استراحت بدهید چرا که به نظر می رسد که اوضاع دارد خوب پیش می رود، اما الان زمان مناسبی برای تنبلی نیست. شما بعدها زمان زیادی برای ...
