خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چقدر برای شریک زندگیمان وقت بگذاریم؟
ها و شخصیت دو طرف بستگی دارد. اما چیزی که مهم است و باید همیشه مد نظر داشته باشیم، زمان های تنهایی ست. شما هر چقدر هم که عاشق طرف مقابل تان باشید، باید زمانی را به تنهایی خود اختصاص دهید. با این کار استقلال تان حفظ شده و اعتماد به نفس تان بالا خواهد رفت. منبع: lovepanky
با شوهر یخ و بی احساس چه کنیم؟
آن عادت کنید؟ تلاش برای تغییر دادن مردها فقط باعث تحقیرش خواهد شد، نه عشق ورزی اش به شما! اگر همسرتان را دوست دارید پس یاد بگیرید کمبودهایش را هم بپذیرید و با او ادامه بدهید. چگونه رابطه با یک آدم بی احساس را پایان بدهید اگر همسرتان علی رغم تمام تلاش های شما همچنان پشت سد احساسات باقی ماند پس زمان آن است که رابطه تان را جدی ارزیابی کنید. اگر ادامه ی رابطه با او برای تان واقعا ...
نحوه ی رویارویی با تردید و رسیدن به آرامش ذهن
شما شده صبر کنید، انتظار بکشید، نگران باشید به تدریج اعتمادبه نفس تان را از دست می دهید، ترس هایتان عمیق تر می شود و به خودتان شک می کنید. برعکس وقتی دل به دریا بزنید و کاری کنید، اعتماد به نفس تان بلافاصله تقویت می شود. مرز ها را کنار می زنید و یاد می گیرید به توانایی هایتان اعتماد کنید. اقدام باعث ایجاد اعتماد می شود و با هر گامی که برمی دارید اعتماد بیشتر می شود. یک نکته ی باورنکردنی ...
بر احساس ناامنی و عزت نفس پایین غلبه کنید
اعتماد به نفس واقعی و عزت نفس در احساسات خلاصه میشوند، نه یک تصویر شخصی. برای ایجاد اعتماد به نفس و غلبه بر عزت نفس پایین، این مهم است که چه احساسی نسبت به خود داریم ، برای تغییر احساسات ما نیاز به تغییر دو باور اصلی نسبت به خود داریم :نخستین باور آشکار است، این باور است که ما به اندازه کافی خوب نیستیم و این ممکن است با چهره، هوش، پول یا عدم اطمینان از نظر جنسی ارتباط داشته باشد. ...
ویژگی ها و خصوصیات یک دوست خوب از نظر روانشناسی
نظر شخصیتی آدم کاملی نیستید، با تمام نواقص و کمبودهایی که ممکن است داشته باشید خودتان باشید. با فروتنی و اعتماد به نفس اجازه دهید که خود واقعی تان باشید و اجازه دهید دیگران با شما راحت باشند. اصلا جذابیت اصلی شما به این است که خودتان باشید. 2- یک دوست خوب و واقعی صادق است از جمله خصوصیات و ویژگی های دوست خوب و واقعی از نظر روانشناسی این است که همیشه سر قول تان بایستید و هر چه ...
مخفی کردن این 4 مورد در خواستگاری دردسرساز می شود
...؛ از طرف دیگر، گفتن و یا دیر گفتن برخی مسائل نیز می تواند منجر به بهم خوردن موقعیت ازدواج شود. قبل از هر چیز باید به این نکته توجه داشته باشیم که ازدواج بر پایه اعتماد بنا شده است. عدم صداقت و کتمان مسائل مهم زندگی می تواند یک ازدواج را به سراشیبی بکشاند. بنابراین هرگز نباید چیزهای مهم زندگیمان را از طرف مقابل پنهان کنیم. اگر مسئله ای در زندگیتان وجود دارد که احساس می کنید ...
فال روزانه سه شنبه 21 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه سه شنبه 21 دی 1400(طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 21 دی: اگر این اواخر مسیری که در پیش گرفته اید را در ذهن خود زیر سوال برده اید، ممکن است که امسال فرصت هایی برای ایجاد تغییرات لازم در این مسیر را برای شما ...
چگونه از اندوه خلاص شویم و کنترل زندگی را به دست بگیریم؟
. مشارکت در این فعالیت ها حالت غرقگی را در شما بیدار می کند. نکته ی جالب اینجاست که شما نمی توانید دو حس اندوه و غرقگی را هم زمان تجربه کنید. پس اگر حس غرقگی را دوباره در خود زنده کنید اندوه تان از بین می رود. 9 یافتن راهنما باید کسی را پیدا کنید که الگوی شماست. کسی که مانند شما اندوه را قبلا تجربه کرده و فراز و نشیب های آن را پشت سرگذاشته است. سعی کنید با این افراد معاشرت کنید و ...
تست شخصیت شناسی: گوشی را به چه شکل در دست می گیرید؟
شرایط جدید را می پذیرید و خود را با آن وفق میدهید. در روابط عاطفی و عشقی خیلی موفق نیستید، نمی توانید به راحتی به شخص مورد علاقه خود نزدیک شوید و به همین خاطر او را از خود می ترسانید 4. این روش نگه داشتن نشان دهنده ی خلاقیت شماست. شما ایده ای زیادی دارید که سعی می کنید در زندگی انجام دهید تنهایی را دوست دارید چون باعث می شود بهتر فکر کنید و کاری را ارائه دهید که همه را متعجب کند شما در روابط عاشقانه بسیار خجالتی هستید و همین شمارو از شروع رابطه جدید دور می کند اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فال روزانه شخصی / 21 دی ماه + فیلم
های تان را ارزیابی کنید و به فکر بهبود نقاط ضعف خود باشید. اعتماد کافی به همسر یا عشق زندگی تان ندارید. قبل از اینکه این وضعیت کار را به جای باریک بکشاند، فکری به حال آن بردارید. فال روزانه شما نشان می دهد که روز را با انرژی آغاز کرده اید، این احساس را تا پایان روز حفظ کنید و لحظه هایی سرشار از شادی و نشاط را تجربه نمایید. هزینه ای هنگفت را برای تحصیل خود یا یکی از اطرافیان باید خرج کنید ...
آموزش اصول مهم ست کردن رنگ لباس
پیشنهاد نمناک به شما همان ترکیب دوست داشتنی قرمز و مشکی است. اگر در انتخاب لباس فردی جسور هستید، لباس قرمز روشن را می توانید با رنگ های خنثی کرم، سفید و طوسی به آسانی ست کنید. این رنگ با آبی و سبز روشن هم ترکیب خاصی به وجود می آورد. لباس سبز با چه رنگی ست میشود؟ لباس سبز قابل ست شدن با رنگ هایی همچون زرد، طوسی، مشکی و خردلی است کنید اما بهترین ترکیب سبز و لیمویی است ...
فال روزانه 20/ 10/ 1400
می کند. از این وضعیت درس بگیرید و در آینده پولی که با هزارو یک زحمت بدست آورده اید را به هر کسی قرض ندهید. کارهای زیادی در منزل دارید، اما جایی برای نگرنی وجود ندارد چرا که اعضای خانواده به کمک تان می آیند و کارها سریع تر از چیزی که انتظارش را دارید به پایان خواهد رسید. فردی که دشمن تان است می خواهد میان شما و عشق زندگی تان فاصله بیاندازد. احساس می کنید که بیشتر از همیشه اعتماد به نفس دارید و ...
هدایای تبلیغاتی ارزان و خوش قیمت نوروزی
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، لازم نیست بگوییم نوروز چقدر در فرهنگ ایرانی جایگاه ویژه ای دارد و آئین مهمی محسوب می شود، زیرا همه از اهمیت این آئین باخبر هستند. نوروز زمان نو شدن، تازه شدن و نفس دوباره است. زمانی است که همه خستگی ها و کهنگی های سال قبل را به دست فراموشی و زمان می سپاریم و همراه با طبیعت، برای تازه شدن تلاش می کنیم. هر چیزی که در طول یک سال گذشته با ما بوده است را سعی می کنیم به ...
چگونه عشق یک طرفه را فراموش کنیم
کنید ارتباط خود را با طرف مقابل قطع کنید، این کار حداقل برای مدت کوتاهی به بهبود روحیه شما کمک خواهد کرد. اگرچه این امکان وجود دارد که دوستی خود با طرف مقابل را حفظ کنید، اما تلاش برای حفظ این رابطه می تواند دردناک باشد. به طرف مقابل بگویید که به کمی دوری نیاز دارید و زمانی را با تنهایی خود سپری کنید. اگر آن شخص با شما بدرفتاری و یا از شما سواستفاده می کند، بهتر است رابطه خود با ...
تهاجم فرهنگی عامل گسست خانواده ها
نیاز مالی به همسر خود ندارند . زنانی که احساس خوشبختی و خوشحالی در کنار همسر خود نمی کنند . زنانی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردارهستند . زنانی که حس تنوع طلبی در آن ها بالا است . زنانی که جذابیت و زیبایی بالایی دارند . زنانی که احساس می کنند طرفداری ندارند و محبوب نیستند . زنانی که در دوره ی تخمک گذاری هستند . زنانی که از همسر خود خیانت دیده اند . زنانی که به همسر خود شک دارند . زمانی که بارداری آن ها ناموفق بوده و به افسردگی پس از سقط مبتلا هستند . زنانی که احساس می کنند از همسر خود بهتر و سر تر هستند . ...
آموزش همدلی کودک با فقرا
کودکان با مشاهده رفتار شما مطالب زیادی درباره اخلاقیات می آموزند، بنابراین هرگاه با فرزاندان تان هستید، آگاهانه مهربانی و خیرخواهی خود را نشان دهید (ممکن است شما آنقدر به طور طبیعی خیرخواهی و مهربانی کنید که کودک تان متوجه نشود، بنابراین آگاهانه مهربانی را نشان دهید). حتما پس از انجام یک کار پرمهر از کودک تان بپرسید چه احساسی از آن کار پیدا کرده است. همچنین از احساس خوب خود نیز برای ...
3 رازی که دست مردان را رو می کند
این نیست که دوست تان ندارد یا به شما عشق نمی ورزد یا اینکه به شما احتیاج ندارد، حتی موضوع این نیست که شغلش را بیش از شما دوست دارد. مطلب تنها این است که شغلش تاثیر درگیرانه تری بر احساس رشد شخصی و اعتمادبه نفس او دارد تا رابطه اش با شما. موقعیتی که حتما تجربه کرده اید شده احساس کنید که رابطه برای شما مهم تر است تا شوهرتان؟ تا حالا شده است وقتی که از سر کار به خانه برمی گردید ...
فال روزانه یکشنبه 19 دی 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه یکشنبه 19 دی 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را براساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 19 دی: امسال به جای این که به گذشته بیندیشید، به فکر مسیر پیش رویتان باشید. برای موفقیت باید یک برنامه ریزی دقیق داشته باشید. بنابراین از گذشته درس بگیرید و ...
فال روزانه 19/ 10/ 1400
مواظب سلامتی خود هم باشید و پرخوری نکنید. نگاه تان را به زندگی تغییر دهید و رویکردی مثبت به زندگی درپیش بگیرید. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با ...
راهکارهای رهایی از طرحواره محرومیت هیجانی
کنند کسی نیست آن ها را دوست داشته باشد. زمانی که فرد احساس کند کسی نیست که دست او را بگیرد، به او توجه کند و عاطفه ای نشان دهد. این افراد حس می کنند کسی به آنها توجه نمی کند، وقتی در رابطه هستند همیشه طرف مقابل متهم به بی توجهی است. این جملات را از این دسته از افراد زیاد می شنویم: چرا دیر جواب دادی؟ چرا نسبت به قبل توجه ات کم شده؟ دیگه دوستم نداری؟ اصلا منو دوست داری؟ چرا به دوستت زودتر از من زنگ ...
چگونه در مورد مسائل جنسی با همسرمان حرف بزنیم؟
.... احساس راحتی شما در رضایت از زندگی جنسی تان مهم است. بدانید که ممکن است مجبور شوید چند بار در این مورد با هم حرف بزنید و یک بار کافی نباشد. با هم حال و هوای جنسی خاص خودتان را کشف کنید. همه ی زوج ها این حس ها یا حالت ها را گهگاه در زندگی زناشویی خود دارند. باید ببینید در کدام حال و هوای خاص بین تان، راحت تر می توانید مسائل تان را حل کنید. حال و هوای روحی: پیوند ذهن و ...
اگر رابطه جنسی نداشته باشید، چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
می کند یا اینکه تمایل تان را خیلی بیشتر می کند! احساس غم بخشی از رابطه جنسی، جسمی و بخشی از آن ذهنی است. در رابطه ی جنسی تماس پوستی برقرار می شود و این نوع تماس، ابتدایی ترین شیوه ی انسان برای رسیدن به آرامش است (مانند کودک در آغوش مادر). ارتباط جنسی، تماس پوستی و نوازش های زیادی برای طرفین فراهم می کند و همین کمک می کند تا حس و حال هر دو طرف بهتر شود. همچنین ترشح هورمون ...
7 نکته سرنوشت ساز در مورد روابطه با همسرتان که نباید با دیگران درمیان بگذارید
بالا را نباید حتی با اقوام نزدیک مطرح کرد. بودجه خانواده شما مربوط به کسب و کار خودتان است. اگر هنوز به کمک خانواده خود نیاز دارید، بهتر است ابتدا موضوع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. 7. معایب این احتمال وجود دارد که با گذشت زمان خود را با بدبختی ها و مشکلات همسرتان وفق دهید. با این حال، اگر این رازها را با بستگان در میان بگذارید آن ها می توانند برخی از معایب را برای ...
در برابر همسری که به شما پرخاشگری و بی احترامی می کند، چه باید کرد؟
همکاری هر دو طرف حفظ نمی شود. با این حال، آزار روانی یا کلامی می تواند به اندازه ای به عزت نفس شما آسیب وارد کند که یا قادر به تشخیص آنچه اتفاق می افتد نباشید، یا ندانید که چگونه برای رفع آن اقدام کنید. بنابراین، اگر در این شرایط هستید، در این درس، دستورالعمل هایی برای کمک به شما ارائه می کنیم. آیا مشکل پرخاشگری کلامی همسر است یا وجود مشکلی ارتباطی در رابطه شما؟ ...
فال روز یکشنبه 19 دی 1400
کتاب یک ایده است، از هر فرصتی برای مطالعه استفاده کنید. جواب سوالی که دنیالش هستید را جایی خواهید خواند. خرید برایتان خوب است اما مراقب جیبتان باشید. شخصی برای همراهی در جایی به سراغ شما خواهد آمد، او را همراهی کنید. از نبود اعتمادبه نفس در زندگی رنج می برید و فرصت ها را یکی پس از دیگری از دست می دهید. اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و امروز فکری به حال افزایش اعتماد به نفس خود ...
آیا نجات یک رابطه اینقدر سخت است؟
...، فقط بیشتر وقتِ با هم بودنتان را صرف بحث کردن درباره پول، بچه ها، خرابی ماشین و مشکلات کاری می کنید. هرچیزی می تواند دلیلی برای شروع یک بحث و جدل داغ شود. وقتی شروع به از دست دادن اعتماد می کنید : روابط براساس اعتماد شکل می گیرند، زمانی که پایه های اعتماد شروع به لرزیدن کند شما احمقانه ترین چیز هایی را که از ذهن تان می گذرد زیر سوال می برید، مثلاً به این فکر می کنید که فلان دوست جدید ...
فال حافظ ، فال روزانه و فال ابجد متولدین امروز با تفسیر دقیق
مختلف توصیه های متفاوتی دارد. برای اینکه فال حافظ امروزتان را بدانید این مطلب را از دست ندهید. فال روزانه شما نشان می دهد اندیشه و تحولی فراوان در رابطه با کار مورد نظرتان – اگر می خواهید دچار مشکل نشوید از کنار مسائل به سادگی عبور نکنید – از نظر مالی در موقعیت خوبی قرار خواهید گرفت و زندگی تان دستخوش تغییراتی خوب خواهد شد. باغ مرا چه حاجت سرو و صنوبر است شمشاد ...
دست های پشت پرده اجازه خصوصی شدن استقلال و پرسپولیس را نمی دهد
هواداران از شرایط استقلال و ادامه صدرنشینی این تیم، خاطرنشان کرد: قطعاً همینطور است و وقتی تیم صدر جدول است، رفته رفته شرایط بهتر می شود و تیم اعتماد به نفس بهتری می گیرد. در نیم فصل دوم تیم قوی تری خواهیم بود و این روند را ادامه خواهیم داد. مدافع استقلال درباره اینکه فرهاد مجیدی گفته تا زمانی که وریا غفوری جام را بالای سر نبرده هیچ چیز تمام نشده است، اظهار داشت: همه برای یک هدف می ...
عکس و فیلم های خصوصی؛ از خلوت همسرانه تا فضای مجازی/به دیجیتال اعتماد نکن
که به حوزه خصوصی تان مربوط می شود، از هر آنچه رنگ و بوی دیجیتال دارد، دور کنید. 2 - عکس و فیلمی را که انتشارشان دردسر ساز است به همدیگر نفرستید. از کجا می دانید کسی که امروز به عنوان یک دوست، آن را دریافت می کند، فردا به عنوان دشمن، آن را وسیله انتقام گیری یا باج خواهی قرار ندهد؟ از این اتفاقات بسیار رخ داده است. 3 - اساساً عکس و فیلم و خصوصی از خودتان ضبط نکنید . به این فکر ...
