سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم پای بی قرار و آنچه باید در مورد آن بدانید
بدنی اغلب سبب بروز علائم سندرم پای بی قرار می شود و به همین دلیل ورزش می تواند مفید باشد. مطالعه ای دریافته بیمارانی که سندرم پای بی قرار دارند بعد از شش هفته تمرین و ورزش می توانند تا 39 درصد از شدت علائم کم کنند. . درمان با فشار پنوماتیک متناوب: ابزارهای فشار پنوماتیک، با کمک فشار هوا و فشار دادن پاها، گردش خون را در پاها را افزایش می دهند. محققان دریافته اند این وسیله می تواند بعد از یک دوره ...
آرام کردن درد سیاتیک با پیاز
علائم دیگر عبارتند از: درد دائمی در باسن یا فقط یک پا ( به ندرت در هر دو پا تاثیر می گذارد) درد ی که هنگام نشستن بدتر می شود. سوزشی که به پاهای شما گسترش می یابد. ضعف، بی حسی یا مشکل حرکتی در پاها. درد شدید که ایستادن یا راه رفتن را بامشکل مواجه میکند. درمان های طبیعی برای درمان سیاتیک: درمان سیاتیک معمولا با استفاده از داروهای ضد التهاب و آرامبخشهای ...
رگ های واریسی دارید، این باور های غلط را کنار بگذارید
شایع ترین علائم مانند درد های مبهم، سنگینی و تورم پا ها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر ...
علت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست چیست؟
گزگز شما را پیدا کرده و درمان کند. درمان این بیماری ممکن است علائم را از بین ببرد یا از بدتر شدن آنها جلوگیری کند. به عنوان مثال، اگر سندرم تونل کارپال یا کمردرد دارید، پزشک ممکن است ورزش های خاصی را توصیه کند. دیابت دارید: پزشک راه های کنترل سطح قند خون شما را مورد بحث قرار می دهد سطوح پایین ویتامین ها: سطوح پایین ویتامین ها با مکمل های ویتامینی درمان می شود داروها: داروهایی که باعث بی ...
علت خارش بدن چیست؟
کارهای روزانه و خواب تان شود. خارشی که به صورت ناگهانی شروع شود و نتوانید علتی برای آن بیابید. خارش در کل بدن ایجاد شود. خارش همراه با علائمی مانند خستگی شدید، کاهش وزن، تغییر در اجابت مزاج، تکرر ادرار، تب و قرمزی اگر با وجود درمان، این عارضه بیش تر از 3 ماه طول کشید بهتر است به متخصص پوست ومتخصص داخلی برای بررسی بیماری های پوست و داخلی مراجعه کنید. درمان خارش پوست ...
کبد چرب و روش های پیشگیری از آن
حبوبات بخورد سطح چربی خون بد و تری گلیسیرید در خونش کاهش پیدا می کند. بنابراین افراد می توانند با مصرف حبوبات تا حدود زیادی ریسک ابتلا به عارضه کبد چرب را کاهش دهند. سویا چون حاوی پروتئین های مفید زیادی است، می تواند جایگزین گوشت قرمز شود و به بیمار در کنترل کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند. سویا به دلیل برخورداری از انواع خاص پروتئین از تجمع چربی در بافت های مختلف بدن به خصوص قلب و کبد ...
پیشگیری از سکته بهتر از درمان است + همه راهکارها
پیش از بروز حمله قلبی علائم را تجربه می کنند. ازجمله علائم هشداردهنده طولانی مدت که می تواند به شما هشدار بروز حمله قلبی را بدهد، آنژین است. آنژین به وضعیت پزشکی گفته می شود که طیِ آن بیمار مدام در قفسه سینه احساس فشار و یا درد دارد. این فشار مدام تکرار می شود و حتی با استراحت نیز تسکین پیدا نمی کند. آنژین صدری در اثر کاهش جریان خون به قلب به صورت موقتی رخ می دهد. پیشگیری از ...
از نشانه های دیابت مرزی چه می دانید؟
اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. بدن می خواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. زخم و عفونت های سمج: قند خون بالا گردش خون را کند می کند، به همین دلیل طول می کشد تا پوست بتواند خود را ترمیم کند. به عنوان مثال، ترمیم کبودی ها و بریدگی ها بیش از مدت زمان معمول طول می کشد. این وضعیت حتی باعث ...
ورزش هایی که به درمان واریکوسل کمک می کند
مبتلا به واریکوسل بهتر است که قبل از اقدام به عمل های جراحی بدن خود را از مواد زائد پاکسازی کنند. خیلی از افرا با وجود اینکه تحت عمل واریکوثل قرار گرفته اتند نازایی آنها رفع نشره است چرا که مواد زائدی از بدن پاکسازی نشده و غلظت خون رفع نشده است. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: امروزه بسیاری از افراد به پزشکان طب سنتی مراجعه می کنند و از نازایی ناشی از واریکوسل شکایت دارد با وجود اینکه تحت ...
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟
...> افرادی که اضافه وزن دارند: کارشناسان معتقدند که مبتلایان به اضافه وزن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پا ها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل تومبوز ورید عمقی هستند. با این وجود، لخته های خون می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. سیگاری ها: اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر ...
علائم و نشانه های پوستی کبد چرب و بیماری های کبدی چیست؟
...> در صورت عدم درمان، NASH می تواند باعث فیبروز کبدی شود. در موارد شدید، فیبروز می تواند به سیروز و نارسایی کبد تبدیل شود. بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) مصرف زیاد الکل به کبد آسیب می رساند. بیماری کبد چرب الکلی (AFLD) اولین مرحله بیماری کبدی مرتبط با الکل است. اگر التهاب یا عوارض دیگری وجود نداشته باشد، این بیماری به عنوان کبد چرب الکلی ساده شناخته می شود. ...
آژیتاسیون چیست و چه چیزی باعث آن می شود؟
است و به صورت احساس برانگیختگی ، اذیت ، بی قراری و عصبی بودن بروز میکند. این احساسات ممکن است به دلیل برخی از موقعیت ها ، رویدادها ، حرفها یا موارد بی دلیل ایجاد شود. فرد مبتلا به آژیتاسیون و بی قراری روانی – حرکتی ، حرکاتی بدون هدف انجام می دهد مثلا در اتاق قدم می زند ، با انگشتان ضرب می گیرد یا تند تند صحبت میکند. معمولا در بیماران مبتلا به اختلال دو قطبی ، یا بیماری هایی ...
فواید بی نظیر مصرف هِل در تغذیه و سلامت بدن
...> هل دارای خواص آنتی اکسیدانی است به همین دلیل برای قلب مفید است. این ادویه حاوی فیبر است که یک ماده مغذی است و می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود بخشد. هل سطح فشار خون را کاهش می دهد؛ این موضوع بر افزایش سلامت قلب اثرگذار است. پیشگیری از بروز سرطان هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می رود؛ به نظر می رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر ...
خواص عناب/ تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی به ویژه طب چینی و کره ای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می شده است. خواص عناب برای دیابتی ها میوه عناب می تواند به عنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن می تواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون ...
درمان ورم پاها در دوران بارداری
“ورم پاها در بارداری” را با 10 روش خانگی درمان کنید علت ورم پا در بارداری چیست؟ برای ورم پا در بارداری چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ ورم پا در بارداری را چگونه در خانه درمان کنیم؟ مصرف پتاسیم را افزایش دهید. میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهید. آب بیشتری بنوشید. در هنگام استراحت پاهای خود را بالا بگذارید. لباس راحتی و گشاد بپوشید. خنک بمانید. پیاده روی کنید. کفش راحت بپوشید. شنا کنید. مصرف ...
دلیل ورم کردن پا چیست؟ | چرا برخی افراد پاهایشان ورم میکند
نزدیک سطح پوست درد یا احساس درد هنگام لمس پاها تورم در یک پا همراه با پوست قرمز و یا حساس شده به لمس ترومبوز ورید عمقی به خودی خود کشنده نیست. اما اگر لخته آزاد شود می تواند به سمت ریه های شما حرکت کند و جریان خون را مسدود کند و منجر به آمبولی ریه شود که در این صورت بسیار جدی و خطرناک است. در صورت مشاهده علائم DVT باید سریعا به دنبال درمان باشید تا خطر ...
تشخیص بیماری کبد از روی پا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کبد عضوی به اندازه یک توپ فوتبال است. درست زیر قفسه سینه در سمت راست شکم شما قرار می گیرد. کبد برای هضم غذا و پاکسازی بدن از مواد سمی ضروری است. بیماری کبدی می تواند ارثی باشد. مشکلات کبدی همچنین می تواند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می زند، مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شود. بیشتر بخوانید: احتمالاً هر روز به کبد خود فکر نمی ...
بهترین روش درمان ورم دست وپا
، صورت، پاها یا هر قسمتی از بدن می شود. به طور خاص، شما متوجه علائم زیر خواهید شد: برخی قسمت های بدن زمانی که در معرض فشار قرار می گیرند، متورم و براق می شوند ، پوست پف دار می شود. در این قسمت ها احساس درد نیز وجوددارد. مفاصل دچار سفتی می شوند و به سختی حرکت می کنند. فشار خون. احساس درد در شکم و زیر شکم. حالت تهوع. عوامل خطر هنگام بروز ...
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
، روند درمان سرطان، مصرف الکل، سیروز کبدی، بزرگ شدن طحال، بیماری های خود ایمنی و برخی از دارو ها می توانند منجر به ایجاد ترومبوسیتوپنی شوند. با یک آزمایش خون ساده می توان این عارضه را تشخیص داد. اگر شما ترومبوسیتوپنی خفیف داشته باشید، می توانید از طریق دریافت رژیم غذایی سالم و برخی مکمل اه، میزان پلاکت ها را افزایش دهید. با این حال اگر این عارضه شدید باشد، نیاز به درمان های جدی تر مطرح می ...
وعده های غذایی را حذف می کنید؟ این خطر ها شما را تهدید می کند!
صحیح متابولیسم و سیستم گوارشی بدن ضروری است. افزایش چربی در بدن: نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبود های تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آن ها را ذخیره کند نه مصرف. همین روند، چاقی و بخصوص بروز چاقی شکمی را افزایش می دهد که خود خطری برای ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است. تحلیل رفتن بدن: با حذف وعده های غذایی، متابولیسم بدن کند می شود و بیشتر احساس خستگی و کج خلقی می کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. ...
توجه به علائم و انتخاب بهترین داروی سرماخوردگی
اجتناب کنید، زیرا در صورت مصرف بیش از حد ممکن است اثرات منفی داشته باشند. دستورالعمل های دوز را به دقت دنبال کنید و اگر مطمئن نیستید که چگونه داروهای سرماخوردگی ممکن است با درمان فشار خون شما تداخل داشته باشند، با پزشک صحبت کنید. استراحت یکی از مهمترین چیزهایی است که می توانید در هنگام سرماخوردگی به بدن خود بدهید، به عنوان خواب کافی.می تواند تاثیر مثبتی روی سیستم ایمنی شما ...
بهترین راه برای درمان کبد چرب
یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه چاقی به تنهایی می تواند زمینه ساز کبد چرب باشد ، تاکید کرد که شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است. دکتر شهرام آگاه درباره عارضه کبد چرب گفت: "مجموعه ای از عوامل باعث رسوب مزمن چربی در کبد و التهاب و نارسایی مزمن در ...
آرتروز، شایع ترین نوع “آرتریت” است
، تشخیص آرتریت بر اساس تست های خون و رادیولوژی صورت می گیرد و درمان آن ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد التهابی، ورزش و فیزیوتراپی باشد. در صورت مشورت با پزشک می توانید ضمن به حداقل رساندن درد خود، روال عادی زندگی تان را داشته باشید. اما آرتروز اصطلاح دیگری برای عارضه اوستئوآرتریت است و طی آن، غضروف مفاصل به دلیل فشار فیزیکی مداوم تخریب می شود. این بیماری تحلیل برنده در نتیجه آسیب ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
التهاب شکمی دردناک را به وجود می آورد که مصرف غذاهای چرب، چاقی، دیابت،کاهش وزن سریع و ژنتیک از فاکتورهای خطر این عارضه تلقی می شود . درد معده به علت ریفلاکس معده از نشانه های ریفلاکس معده ، سوزش معده، سوزش قفسه سینه ، ناراحتی های بالای شکم است که علت این عارضه انتقال محتویات ترشح معده در پشت گلو است. عدم تحمل گلوتن از شایع ترین علل درد معده یکی دیگر از ...
طب سنتی/ درمان فشار خون با مصرف سیاه دانه
بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون کمک کننده باشد. زمانی که روغن سیاه دانه به عنوان مکمل مصرف شود، می تواند به افراد در مبارزه با چاقی و اختلالات متابولیک کمک کند. مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از آن به عنوان مکمل ممکن است وزن بدن و BMI را کاهش دهد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تحقیقات اولیه نشان داده است که سیاه دانه ممکن است به کاهش فشار خون در افراد سالم کمک ...
میوه ای به کاهش وزن کمک می کند
...، نیم ساعت قبل از کار توصیه میشود. هندی ها انبه را بعد از وعده غذایی مصرف میکنند، که در این صورت کالری بیشتری جذب بدن میشود. انبه در صورتی که به صورت محدود مصرف شود، به کاهش وزن کمک میکند. انبه حاوی ویتامین A، C، آهن، مس و مقدار زیادی پتاسیم است که برای بدن بسیار مفید می باشند همچنین قند خون را بالا میبرد و باعث میشود در طول روز سرحال و پرانرژی باشید. البته باید به مقدار مصرف توجه ...
بی اشتهایی کودکان را با این روش ها درمان کنید
تهران (پانا) - کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بی اشتهایی کودکان خود هستند. به گزارش ایرنا، بی اشتهایی یک اختلال غذا خوردن است که با مصرف بسیار کم غذا یا فعالیت بدنی بیش از حد مشخص می شود. اغلب ناشی از ترس از افزایش وزن و تصویر مخدوش بدن است. بی اشتهایی می تواند منجر به بروز علائم شدیدی مانند توقف رشد ...
مواد غذایی که انرژی بدن را تامین می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می شود که انرژی دریافتی از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملکردهای مختلف تبدیل می کند. ممکن است این فرایند طبیعی تحت تاثیر عوامل مختلفی روند کندی داشته باشد که منجر به بروز خستگی، افزایش وزن، حساسیت، مشکلات پوستی، بی خوابی و... شود. رعایت برخی توصیه ها می تواند متابولیسم بدن را تسریع کند و زمینه افزایش سطح سلامت بدن ...