سایر منابع:
سایر خبرها
چالش چاقی کودکان
. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: در حال حاضر شاهد افزایش بیش از 20 درصدی شیوع اضافه وزن در بین نوجوانان ایرانی نسبت به چهار دهه گذشته هستیم. رتبه اضافه وزن دختران و پسران 19 سال ایرانی با صعود 28 و 24 پله ای، از رتبه 96 و 105 به رتبه های 68 و 81 رسیده است. همچنین شیوع اضافه وزن در دختران از شش درصد به بیش از 26 درصد و در پسران از سه درصد به 24 رسیده است. در رتبه ...
صعود در جدول چاق ها
نوجوانان ایرانی نسبت به چهار دهه گذشته هم هستیم. رتبه اضافه وزن دختران و پسران 19 سال ایرانی با صعود 28 و 24 پله ای از رتبه 96 و 105 به رتبه های 68 و 81 رسیده است. همچنین شیوع اضافه وزن در دختران از شش درصد به بیش از 26 درصد و در پسران از سه به 24 درصد رسیده است. در رتبه بندی جهانی چاقی هم دختران 19 سال ایرانی دارای رتبه 55 و پسران در رتبه 74 هستند و به ترتیب 43 و 39 پله، وضعیت چاقی نوجوانان ایران در چهار دهه گذشته بدتر شده است. در حال حاضر میزان شیوع چاقی بین دختران نوجوان ایرانی 9 درصد و پسران هفت درصد است که در مجموع این روند، نگران کننده است. ...
10 درصد نوجوانان مصرف کننده دخانیات هستند
سالم خبر : رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: طبق مطالعه سال 1395 نیز حدود 10درصد از نوجوانان 13 تا 15ساله مصرف کننده انواع محصولات دخانی بودند که حدود 13درصد پسران و 8درصد دختران را شامل می شود. به گزارش سالم خبر ، جعفر جندقی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به آخرین گزارش های سازمان جهانی بهداشت که براساس آن یک میلیارد و 300 میلیون نفر ...
افزایش 11 درصدی مصرف دخانیات در زنان
وزارت بهداشت گفت: طبق مطالعه سال 1395 نیز حدود 10 درصد از نوجوانان 13 تا 15 ساله مصرف کننده انواع محصولات دخانی بودند که حدود 13 درصد پسران و هشت درصد دختران را شامل می شود. وی ادامه داد: در این مطالعه مصرف سیگار در بین نوجوانان 13 تا 15 ساله، حدود 3.5درصد، شامل حدود 5درصد پسران و 2درصد دختران گزارش شد که در مقایسه با آمار دور قبلی این مطالعه در سال 1386، بیش از 13درصد افزایش داشته و این ...
افزایش بیش از 2 برابری مصرف سیگار بین دختران نوجوان
به گزارش شفاف، بر اساس آخرین بررسی های انجام شده، سن مصرف دخانیات در کشور کاهش پیدا کرده است؛ به طوری که در گروه سنی 13 تا 15 سال استعمال سیگار در دختران حدود 2/1 درصد و در پسران این گروه سنی 4/8 درصد است. در مجموع 3/4 درصد از دختران و پسران مصرف کننده سیگار هستند. بررسی ها نشان می دهند مصرف سیگار بین دختران گروه سنی 13 تا 15 سال، 133 درصد افزایش پیدا کرده و استعمال سیگار بین پسران این ...
مرگ 6 هزار نفر با تنفس دود دست دوم دخانیات
حدود 2 و نیم درصدی در مردان و 11 درصدی در زنان بالای 18 سال رو به رو است. بر اساس مطالعه انجام شده در سال 1395 نیز حدود 10 درصد از نوجوانان 13 تا 15 سال مصرف کننده انواع محصولات دخانی هستند که حدود 13 درصد از پسران و 8 درصد هم از دختران می شود.
32 درصد سالمندان در کهگیلویه و بویراحمد اضافه وزن دارند/لزوم فرهنگ سازی الگوی صحیح تغذیه
برنامه های متعددی در راستای فرهنگ سازی عوامل آسیب پذیر و ترویج تغذیه صحیح اجرا شود. وی بیان کرد: 2.12 درصد کودکان در گروه های سنی مختلف چاقی و اضافه وزن دارند که وضعیت مناسبی نسبت به کشور داریم، ضمن اینکه این آمار در میان نوجوانان استان 14 درصد است. رشیدی بیان کرد: 35 درصد جوانان استان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. 60 درصد جمعیت میانسال استان دارای چاقی و اضافه وزن هستند. ...
9 دلیلی که باعث افزایش وزن ناخواسته شما می شود و توضیحاتی درباره مکمل مس
کنند) هستند. مطالعه بر روی 10 فرد بالغ دارای اضافه وزن که رژیم کم کالری داشتند، افرادی که 5. 5 ساعت می خوابیدند، به نسبت کسانی که 8. 5ساعت می خوابیدند، مقدار 55 درصد کمتر از چربی بدنشان و 60 درصد بیشتر از توده عضلانیشان را از دست می دادند. همچنین مدت 7 ساعت یا بیشتر خوابیدن در شب، 33 درصد بیشتر احتمال کاهش وزن را در پی دارد. با کم کردن زمان استفاده از گوشی همراه و... و مصرف کمتر کافئین یا خوابیدن ...
جمعه های پیرنگی برای نوجوانان در فرهنگسرای امید راه افتاد
اساسی برای نوجوانان تدارک دیده شده است که از جمله مهم ترین آن ها می توان به دوستی با کتاب ، نمایش فیلم ، آموزش مهارت های رسانه ای ، بازی های چندگانه ویژه دختران ، بازی های میدانی ویژه پسران و فعالیت های هنری در نگارخانه اشاره کرد. وی درباره برنامه دوستی با کتاب اضافه کرد: این برنامه توسط کتابخانه فرهنگسرای امید و به منظور علاقمند کردن و ایجاد انگیزه مطالعه در نوجوانان برگزار می شود ...
چربی سوزی و لاغری با 10 دم نوش طبیعی
برای افزایش متابولیسم بدن است. با مصرف این دم نوش سرعت کاهش وزن شما بیشتر می شود. خواب نامنظم و بی کیفیت یکی از دلایل اصلی اضافه وزن است. بابونه دارای آپیژنین است که باعث بهبود الگو و کیفیت خواب می شود. آپیژنین یک آنتی اکسیدان است و به گیرنده های خاص در مغز متصل؛ و متعاقباً باعث خواب آلودگی، کاهش بی خوابی یا اختلالات خواب می شود. دم نوش هل هل میوه ای کوچک از خانواده زنجبیلیان است ...
کاهش آمار ولادت در استان قزوین/ امیرعلی و فاطمه محبوب ترین اسامی پسران و دختران قزوینی
احوال استان قزوین اضافه کرد: نسبت جنسی حاصل از ثبت ولادت در نه ماهه سال 1401 برابر با 106.5 است که همین شاخص در سال قبل 109.8بوده است. یعنی در مقابل 100 واقعه ولادت ثبت شده دختر حدود 107 ولادت پسر به ثبت رسیده است. افساری در ادامه گفت: بیشتر نام هایی که برای نوزادان در 9 ماهه سال 1401 انتخاب شده در پسران امیرعلی، امیرحسین، آیهان، آراد و آریا و در دختران فاطمه ، ماهلین، رستا، زهرا و آوا بوده است ...
پتوی سنگین خواب آرام هدیه میدهد
. در این کارآزمایی، افراد پتوهایی را با وزن های مختلف، بین 6 تا 8 کیلوگرم استفاده کرده و گروه کنترل از پتویی استفاده کردند که تنها 1 یک و نیم کیلوگرم وزن داشت. نتایج کارآزمایی خانگی چهار هفته ای خوابیدن با پتوهای وزن دار نشان داد که 60 درصد از مصرف کنندگان پتوهای سنگین شرایط بهتری را تجربه کرده و بی خوابی آن ها به طور متوسط 50 درصد یا بیشتر کاهش یافته است. دکتر الدر در این رابطه ...
برای حضور نماینده مشهد در لیگ برتر نیاز به اسپانسر قوی داریم
قوچان و تربت جام در لیگ 2 هندبال کشور داریم، همچنین برای لیگ 3 هندبال کشور شهرستان سرخس اعلام آمادگی کرده است. وی ادامه داد: در بخش جوانان، نوجوانان و نونهالان نیز باشگاه پیکان سبزوار تیم های خود را به مسابقات کشوری اعزام کرده که تیم جوانان آن اخیرا نائب قهرمان کشور شده است. رییس هیات هندبال خراسان رضوی با اشاره به وضعیت تیم های بانوان خراسان رضوی عنوان کرد: در بخش دختران نیز تیم ...
اشتباهات رایج بسیاری از افراد قبل و بعد خوردن ناهار
کنید تا بدن خود را از مواد شیمیایی مضر در امان نگه دارید. نوشیدن نوشیدنی های شیرین مانند آب میوه ها و نوشابه های گازدار برای رژیم غذایی شما مضر است و بدتر از این مسئله این موضوع وجود دارد که افراد با لیوان های بزرگ نوشیدنی های خود را مصرف می کنند. اندازه برخی از لیوان ها دو برابر مقدار توصیه شده است بنابراین مطمئن شوید که با یک لیوان استاندارد و البته به اندازه متعادل نوشیدنی می نوشید. ...
تازه های وبگردی
همکارش افزود: مصرف غذا در شب منجر به اکسید شدن چربی های کمتری نسبت به جلسه صبحانه شد. این موضوع تایید می کند که زمان وعده های غذایی در طول روز و شب بر نحوه استفاده از غذای مصرفی در مقایسه با ذخیره سازی تأثیر می گذارد و هر غذایی که قبل از خواب خورده شود، سوزاندن چربی در طول خواب را به تأخیر می اندازد./ اخبار وبگردی قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. به همین دلیل ...
این علائم را جدی بگیرید!
بیش از حد در سلول های کبد رخ داده و افرادی که به ندرت الکل مصرف می کنند یا اصلا مصرف نمی کنند را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلال در خواب دلایل مختلفی می توانند موجب بر هم خوردن الگوی خواب شما شوند، و بر اساس مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis منتشر شد، سیروز کبدی یکی از مواردی است که می تواند خواب شبانه را مختل کند. ...
4 اشتباه رایج در مصرف قهوه که تأثیر منفی روی مغز دارند
روی حرکات تأثیر می گذارد و باعث لرزش می شود. هیچ درمان شناخته شده ای برای این بیماری وجود ندارد، به همین دلیل، پیشگیری از بروز آن اهمیت ویژه ای دارد. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که قهوه به کاهش خطر ابتلا به پارکینسون کمک می کند. در یک مطالعه بزرگ، مصرف سه فنجان قهوه در روز با کاهش 29 درصدی خطر ابتلا به این بیماری مرتبط بود. به نظر می رسد که تأثیر قهوه روی بیماری پارکینسون از کافئین ...
بین رژیم غذایی و بروز بیماری قلبی ارتباط وجود دارد
استفاده از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی غذاهای دارای رتبه بندی مفید می تواند خطر بیماری های قلبی را تا 52 درصد کاهش دهد. در این میان افرادی که بیشتر غذاهای گیاهی فرآوری نشده یا کمتر فرآوری شده می خورند، احتمال بیشتری دارد که از بیماری قلبی مصون باشند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: کسانی که غذاهای گیاهی مغذی می خورند در خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
عواقب ترس از اضافه وزن در خانم ها
با استفاده نادرست از ملین ها، دیورتیک ها یا تنقیه، کالری دریافتی خود را محدود کنند. آن ها همچنین ممکن است با ورزش شدید سعی در کاهش وزن داشته باشند. برای این افراد مهم نیست که چقدر وزن کم کرده اند، آن ها همچنان از افزایش وزن می ترسند. مشکلات سلامتی درآنورکسیا این بیماری می تواند عوارض زیر را به دنبال داشته باشد کم خونی مشکلات قلبی مانند افتادگی دریچه ...
هرم غذایی چیست؟
برای همه یکسان نیست. برای پسران نوجوان و مردان تا 50 سال، میزان مصرف غلات به 7 واحد افزایش پیدا میکند. مشخصاتهر چقدر میزان فعالیت بدنی یک فرد بیشتر باشد، به میزان بیشتری از غلات نیز نیاز خواهد داشت. یک واحد از گروه غلات معادل 4 عدد سیب زمینی کوچک یا یک فنجان برنج پخته یا یک و نیم عدد نان سبوس دار است. از بهترین منابع برای تهیه غلات می توان به برنج قهوه ای و جو اشاره کرد که به ...
فواید مصرف شیر زردچوبه قبل از خواب / هر آن چه که باید بدانید
شیر طلایی چیزی است که از ترکیب نصف قاشق پودر زردچوبه و یک فنجان شیر به دست می آید و این نوشیدنی خواص اعجاب انگیزی برای بدن انسان دارد که اگر روزانه این ترکیب را مصرف کنید، می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و اعضای بدنتان را مثل کبد پاکسازی کنید که همین امر از سرطان جلوگیری می کند. مواد لازم: یک قاشق چای خوری روغن نارگیل ارگانیک یک چهارم قاشق چای خوری خمیر ...
بررسی گلکسی واچ 5 ؛ ساعت هوشمند محبوب سامسونگ در زومیت
.... میکروفون دوم هم در بالای کیس تعبیه شده است. وزن کیس به تنهایی 28 گرم و همراه با بند 50 گرم است. در خصوص دوام، این ساعت تا 5ATM با رتبه IP68 در برابر آب مقاوم است. نمایشگر هر دو سایز واچ 5 صفحه نمایش دایره ای Super AMOLED هستند. صفحه نمایش مدل 40 میلی متری آن 1.19 اینچ و صفحه نمایش مدل 44 میلی متری دارای نمایشگر بزرگتر 1.39 اینچی است. نمایشگر از کیفیت خوبی ...
همکاری جالب کفتار و شیر!
...> رئیس پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به اینکه کرونا نه تنها منجر به اضافه وزن در کودکان بلکه در بزرگسالان نیز شده است، افزود: باید در آموزش و تغییر شیوه زندگی بیشتر از گذشته فعالیت کنیم. نقش اصلی آموزش در کودکان را والدین برعهده دارند. وضعیت چاقی و سلامت انسان در 6 سال نخست زندگی اهمیت زیادی دارد، سپس زمان بلوغ و بعد از آن آموزش افراد هم سن و سال، چراکه افراد هم سن تاثیر زیادی بر ...
چاق های ایران 5 برابر شدند!
ه 18 درصد در حال حاضر رسیده است. جایگاه ایران در میان چاق های جهان بر اساس آخرین رتبه بندی جهانی چاقی و اضافه وزن (1975 - 2016)، رتبه جهانی چاقی مردان و زنان بزرگسال ایرانی به ترتیب 87 و 41 است. همچنین میزان شیوع چاقی در مردان بزرگسال ایرانی 20 درصد و در زنان ایرانی 34 درصد است. در حال حاضر شاهد افزایش بیش از 20 درصدی شیوع اضافه وزن در بین نوجوانان ایرانی نسبت به چها ...
اضافه وزن کودکان شرق تهران 20 درصد است/ برای جلوگیری از چاقی کودکان پیش از 6 سالگی اقدام کنید
تهران برابر با 20 درصد است. برنامه ریزی برای پیشگیری از چاقی 10 سال است در حال اجراست و کرونا باعث چاق شدن افراد همچون کودکان و دانش آموزان شده است. این استاد غدد با تاکید بر اینکه تا سن 6 سالگی در بروز چاقی بسیار مهم است، افزود: دوران بلوغ و سنین 11 تا 19 سالگی نیز بسیار مهم است و در این سنین دوستان نوجوانان در تاثیر گذاری در چاقی افراد موثر است. عزیزی یاد آور شد: در ...
8 میلیون ایرانی گرفتار چاقی و اضافه وزن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ دکتر فریدون عزیزی در نشست خبری هشتمین همایش سراسری پیشگیری و درمان چاقی ایران افزود: این همایش سراسری برای بررسی راه های پیشگیری و درمان چاقی و اضافه وزن به عنوان شایع ترین بیماری غدد درون ریز و متابولیسم کشور از 28 تا 30 دی 1401 در سالن همایش های دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود. * 2 میلیارد نفر از جمعیت جهان مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند ...
برگزاری جشنواره ورزشی فرهنگی صنعت آب و برق فارس
الی 14 سال در دو بازه زمانی ویژه دختران و پسران در روز 15 دیماه برگزار شد، برنامه های متنوع فرهنگی اموزشی و امادگی جسمانی و ورزشی اجرا شد. محمدعلی رحمانی فرد گفت: بخش اول برنامه های این جشنواره به فرهنگ سازی و اموزش مدیریت مصرف انرژی و اب توسط گرو های هنری و بخش دوم به آمادگی جسمانی و مسابقات آمادگی جسمانی، والیبال، پنالتی فوتسال، طناب کشی اختصاص داشت. مسئول کارگروه ورزش شرکت توزیع برق شیراز با تاکید بر ایجاد شور و نشاط بویژه در گروه های سنی کودکان و نوجوانان گفت بی تردید برگزاری اینگونه جشنواره ها تاثیر بسزایی در ایجاد شور و نشاط و آموزش و فرهنگ سازی دارد. ...
خبر مهم آقای وزیر درباره مبلغ بودجه اجرای رتبه بندی معلمان
سرمایه گذاری در توسعه نیروی انسانی و خلق ثروت در کشور باشد و دولت برای آموزش و پرورش اعتبارات سنگینی در نظر گرفته است. وزیر آموزش و پرورش خاطرنشان کرد: خیران در تامین زیرساخت های آموزشی کشور نقش اساسی ایفا کرده اند که به همین منظور 50 درصد کلاس های درس به همت خیران احداث و تامین می شود و در این زمینه با توجه به این که تربیت نسل جدید جامعه و تربیت و هدایت آنها به جامعه بر عهده معلمان است بنابراین ...
چاقی در کودکان عامل اصلی چاقی در بزرگسالی
علوم غدد درون ریز و متابولیسم با اشاره به اینکه کرونا نه تنها منجر به اضافه وزن در کودکان بلکه در بزرگسالان نیز شده است، افزود: باید در آموزش و تغییر شیوه زندگی بیشتر از گذشته فعالیت کنیم. نقش اصلی آموزش در کودکان را والدین برعهده دارند. وضعیت چاقی و سلامت انسان در 6 سال نخست زندگی اهمیت زیادی دارد، سپس زمان بلوغ و بعد از آن آموزش افراد هم سن و سال، چراکه افراد هم سن تاثیر زیادی بر یکدیگر می گذارند ...