ارائه خدمات خطرسنجی رایگان سکته قلبی و مغزی در هفته سلامت
سایر منابع:
سایر خبرها
نظام سلامت باید در تمام سطوح فعالیت داشته باشد
به گزارش خبرنگار ایمنا ، پژمان عقدک امروز -سه شنبه دوازدهم اردیبهشت ماه- در نشست خبری هفته سلامت با اصحاب رسانه با بیان اینکه همه باید به فکر سلامتی باشند، اظهار کرد: در پوشش همگانی سلامت همه باید پای کار بیایند نه اینکه در مراکز بهداشتی و درمانی تنها زنان باردار و کودکان را ببینیم. وی افزود: نوجوانان، جوانان، میانسالان و گروه های خطر مانند کارتن خواب ها باید تحت پوشش همگانی سلامت قرار ...
نقش پزشکی خانواده در ارتقای سطح دانش
سلامتی یک هفته را تعیین کرده اند. وی افزود: در هفته سلامت اهمیت سبک زندگی سالم مورد تاکید قرار گرفته است که در قالب آن افراد از استعمال دخانیات بپرهیزند و برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر نظیر دیابت و فشار خون، ضمن داشتن تحرک بدنی و برخورداری از بهداشت روان، استرس های خود را کنترل کنند. به گفته بیگلری همه اعضای خانواده تحت عنوان پزشکی خانواده در ارتقای سطح دانش ...
توصیه های تغذیه ای در بیماران مبتلا به چربی خون
و بی تحرک عوامل غیر قابل کنترل جنسیت ) در زنان پس از یائسگی خطر ابتلا به چربی خون افزایش می یابد ( سابقه خانوادگی موارد قابل توجه بیماران مبتلا به چربی خون بالا و پیشگیر ی کننده از افزایش چربی خون در افراد سالم رژیم غذایی حاوی فیبر بالا می تواند در کنترل چربی خون موثر باشد. مصرف زیاد سبزی و میوه، غلات کامل، حبوبات و دانه ها باعث ...
شما چقدر برای حفظ سلامت خود وقت می گذارید؟ | انجام چه کارهایی می تواند سلامت ما را تضمین کند
برای حفظ سلامت باید به صورت یک الگو برای ما در بیاید. برای انجام این کار معاینات منظم پزشکی باید جزء برنامه ریزی ما باشد. آگاهی از مزایای اقدامات پیشگیرانه به جای درمان نیز در این خصوص بسیار مؤثر واقع خواهد شد. چون می تواند بیماری را قبل از شروع تشخیص دهد یا از آن جلوگیری کند. این موارد می توانند شامل ویزیت ها و غربالگری های خاص پزشکی شوند. در صورت داشتن عوامل خطر مانند سابقه ...
تصور اشتباه عموم از فشار خون طبیعی
آفتاب نیوز : فشار خون بالا که به عنوان بیماری فشار خون نیز شناخته می شود، یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته است. تحقیقات نشان داده است، اکثر مردم محدوده طبیعی یا سالم فشار خون را نمی دانند و این دلیلی برای نگرانی جدی است. در مطالعه جدید در ایالات متحده، محققان دریافتند: 64 درصد از مردم به درک خود از اعداد فشار خون اطمینان دارند، اما جالب اینجاست که فقط 39 درصد واقعاً ...
کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد
لازم برای ارزیابی رژیم های مختلف وجود ندارد. ما امیدواریم که این بیانیه به عنوان ابزاری برای پزشکان و عموم مردم باشد تا بفهمند کدام رژیم های غذایی سلامت متابولیک قلب را ارتقاء می دهند.دکتر گاردنر گفت: اصطلاح سلامت متابولیک قلبی به گروهی از عواملی اشاره دارد که بر متابولیسم یا فرآیند های بدن برای تجزیه مواد مغذی در غذا و ساختن و ترمیم بافت ها برای حفظ عملکرد طبیعی و خطر بیماری قلبی و عروقی ...
خواب طولانی هنگام ظهر چه خطراتی دارد؟
قرار دادند تا درک کنند که مدت زمان استراحت چگونه بر سلامت کلی افراد تاثیر می گذارد. گارولت، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج تحقیق قبلی ما که در یک جمعیت مطالعه بزرگ بریتانیانی انجام دادیم نشان داد که خواب نیمروزی با افزایش خطر چاقی مرتبط است، بنابراین می خواستیم مشخص کنیم که آیا این مورد در کشوری که استراحت ها از نظر فرهنگی بیشتر تعبیه شده (در این تحقیق، اسپانی) همچنین ارتباط طولانی مدت ...
پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
همراه بود. هنگامی که محققان زمان رفت وآمد را برای افراد غیرفعال به میزان 10 مایل در هفته افزایش دادند، خطر نسبی بالای کلسترول تام، لیپوپروتئین با چگالی کم و سطوح تری گلیسیرید و همچنین خطر سطح آپولیپوپروتئین A پایین و آپولیپوپروتئین B بالا یا پایین افزایش یافت. در مقایسه هر مایل اضافی که به رفت وآمد افرادی که اغلب پیاده به محل کار می رفتند، اضافه می شد، خطر ابتلا به تری گلیسیرید ...
اصحاب رسانه حامی ویژه برای سلامت مردم هستند
سخنگوی سازمان انتقال خون ایران بر نقش رسانه ها در آگاهسازی و همراهی مردم برای اهدای خون تاکید کرد و رسانه ها را حامی ویژه برای سلامت عموم مردم دانست. به گزارش روابط عمومی سازمان انتقال خون ایران، دکتر بشیر حاجی بیگی با تبریک هفته سلامت و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای مدافع سلامت اظهار کرد: پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402 و در ششمین روز از هفته سلامت، عنوان سلامت و رسانه انتخاب شده است که نشان ...
رتبه بندی رژیم های غذایی محبوب برای سلامت قلب
موثر باید یک اهداف کاهش وزن فرد را از منظر عملی حفظ کرده و باید پایدار باشد. گاردنر گفت: سلامت قلبی متابولیک به فرآیندهایی اشاره دارد که بر متابولیسم و خطر بیماری قلبی و عروقی تأثیر می گذارد. این موضوع شامل گلوکز خون، کلسترول و سایر چربی ها، فشار خون و وزن است. اگر چندین مورد از این نشانگرها نگران کننده باشند، خطر بیماری قلبی افزایش می یابد. به گزارش سیناپرس، گاردنر در خاتمه ...
برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد
موادغذایی طبیعی و تازه را مصرف کنید. - غذاهایی سرشار از قند : آیا می دانید قند های افزودنی مانند قند موجود در کلوچه ها، کیک و آب نبات ها می توانند بر سلامت رگ های شما تاثیر بگذارند؟ مشکل از این جا شروع می شود که با مصرف موادغذایی سرشار از قند، انسولین اضافی در خون آزاد شده و منجر به بالا رفتن قند خون و آسیب به عروق می شود. به همین دلیل است که دیابتی ها در معرض خطر ابتلای بیشتری ...
رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک دیابت را کاهش می دهد
غذایی دارای تراکم مواد مغذی بسیار بالایی است و حاوی غذاهای زیادی است که به خودی خود باعث کاهش مرگ و میر و کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن می شود. به گفته محققان، این الگوی غذایی سالم نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته مغزی و کاهش عوامل خطر مانند چاقی، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا دارد. ...
7 خوراکی خوب برای قلب
تری گلیسیرید نوعی چربی است که اگر مازاد نیاز بدن جذب شود، وارد خون می شود و می تواند برای سلامت قلب مضر باشد . موادغذایی نقش مهمی در تری گلیسیرید در بدن ما دارند. برای همین اطلاع از مواد غذایی را که برای کاهش تری گلیسیرید موثر هستند ، معرفی کردیم تا با تغذیه مناسب به سلامت قلب مان کمک کنیم. 1- غلات کامل غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، سیاه دانه، جو و ارزن می توانند ...
زمان هایی که نباید ورزش کرد + فیلم
هایی مثل فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون و چاقی قرار می گیرید. با انجام ورزش غذای شما بهتر هضم می شود، بانشاط تر می شوید، مفاصل شما محکم تر می شود و به طور کلی بدن قوی تر و سالم تری خواهید داشت. زمان ورزش را باید با زمان غذا خوردنتان تنظیم کنید. وقتی گرسنه هستید و یا تازه غذا خورده اید ورزش نکنید. ورزش از نظر نوع و مدت زمان باید متناسب با شرایط بدنی و مزاج هر فرد باشد. در هنگام ورزش ...
خواص شگفت انگیز دمنوش بابونه
کاهش سطح قند خون کمک کند. خواص ضد التهابی آن ممکن است از آسیب به سلول های لوزالمعده شما جلوگیری کند که زمانی رخ می دهد که سطح قند خون شما به طور مزمن بالا می رود. سلامت پانکراس شما بسیار مهم است، زیرا انسولین تولید می کند، هورمونی که مسئول حذف قند از خون شما است. در یک مطالعه بر روی 64 فرد دیابتی، افرادی که به مدت هشت هفته روزانه چای بابونه را همراه با وعده های ...
با این ورزش کاهش وزن را سه برابر بالاتر ببرید
....محققان دریافتند 10 هفته تمرینات تناوبی شدید و مداوم شاخص توده چربی (FM) افراد را در مقایسه با گروه کنترل تقریبا سه برابر کاهش و توده عضلانی را افزایش می دهد. این نتایج قبلا با بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط بوده است.حدود یک سوم افراد بالای 65 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند؛ چاقی خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آرتروز را افزایش می دهد.نتایج این تحقیق در نشریه American Geriatrics Society منتشر شده است. ...
آلودگی هوا ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد
به گزارش سیناپرس همدان، سه سال پیش، یک مطالعه بین المللی که به سفارش مجله Lancet انجام شد، 12 عامل قابل تغییر را که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند، فهرست کرد، از جمله سه عامل جدید: الکل بیش از حد، آسیب به سر و آلودگی هوا. تیمی از محققان به سرپرستی دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو در شماره 2 مه 2023 مجله بیماری آلزایمر، در مورد چگونگی قرار گرفتن در معرض آخرین عامل جدید ...
شاخص کیفیت هوای شیراز در وضعیت پاک
بهداشتی خاصی را تجربه کنند. برای مثال مردمی که دارای بیماری ریه هستند نسبت به عموم مردم خطرات بیشتری را از مواجهه با ازن متحمل می شوند، اما مردمی که بیماری ریوی یا قلبی دارند خطر بیشتری را از مواجهه با ذرات معلق متحمل می شوند. ولی وقتی آلودگی هوا در این سطح قرار دارد عموم مردم تحت تاثیر قرار نمی گیرند. ناسالم: هر فردی ممکن است اثرات بهداشتی AQI بالا را زمانی که مقدار آن بین 151 و 200 است ...
افتتاح 3 طرح درمانی همزمان با هفته سلامت
ثبت می کند افزود: برای انجام تست فرد باید یک شب را در واحد تست خواب بخوابد. طول مدتی که فرد خواب است تعدادی الکترود (صفحات کوچک فلزی) و وسایل دیگر برای ضبط اطلاعات لازم به بیمار متصل می شود، از داده های این تست می توان اطلاعات زیادی بدست آورد که برای تشخیص و درمان مورد استفاده است. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد ...
اهدای کلاه ایمنی به موتورسواران قانونمند
نویسنده : مجید بیات برگزاری نمایشگاه نقاشی ایمنی در پیاده راه بوعلی روز گذشته و همزمان با هفته ایمنی و حمل و نقل از موتورسواران قانونمند تقدیر شد همچنین نمایشگاه نقاشی با محوریت فرهنگ ترافیک و ایمنی حمل و نقل در پیاده راه بوعلی برگزار شد. این مراسم با حضور شهروندان و برخی از مسئولان از قبیل شهردار همدان، رئیس شورای اسلامی شهر همدان، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی ...
نواختن زنگ تحرک و سلامت سالمندان در بوستان ها
توان به برپایی گذر سلامت، جشن لبخند ویژه افراد دارای معلولیت، ویژه برنامه آهنگ سلامتی در مدرسه ابتدایی عاصمی، برگزاری پویش اهداء خون، اهدای زندگی ، جشنواره غذای سالم و تورهای زیارتی و سیاحتی اشاره کرد. سید محمد رحیم مرتضوی افزود: همچنین در این هفته، کارگاه های آموزشی مطابق روزشمار سلامت در سراها، مساجد و مدارس منطقه9 دایر است. پردیس سلامت نیز عنوان برنامه دیگری است که به همین مناسبت در ...
نوشیدنی های مفید برای سلامت قلب
(یک بار در هفته) مصرف کنید، زیرا در صورت امکان بهتر است از شیرین کننده های مصنوعی اجتناب کنید. نوشیدنی های انرژی زا بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا مملو از کافئین، قند و محرک های گیاهی هستند که شما را هوشیار می کنند، اما می توانند ضربان قلب شما را سریع تر کنند که می تواند شما را در معرض خطر مشکلات سلامتی قرار دهد. پس از آن پرهیز کنید. آب انار به گزارش ...
ارتباط عجیب افسردگی با سکته مغزی را بشناسید
در این مطالعه، داده های 26 هزار نفر از سراسر جهان را مورد مطالعه قرار دادند. در ابتدای مطالعه، از شرکت کنندگان خواسته شد تا پرسشنامه هایی را در رابطه با عوامل خطر قلبی عروقی از جمله فشار خون بالا و دیابت تکمیل کنند. اطلاعات مربوط به علائم افسردگی در هر یک از شرکت کنندگان نیز یک سال پیش از شروع مطالعه، جمع آوری شده بود. پس از تعدیل عواملی از جمله سن، جنسیت، تحصیلات، فعالیت بدنی و سایر ...
علایم زنگ خطر سلامتی برای 30 سالگی
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر به نقل از بهداشت نیوز، قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای 45 سال مشاهده می شود اما معمولا علائم آن پس از 30 سالگی بروز می کند. در چنین شرایطی ...
اگر قند خونتان بالاست این اشتباهات را مرتکب نشوید
به گزارش روزپلاس ، اگر برای مدت طولانی سطح قند خون تان بالا باشد، مستعد ابتلا به عفونت چشم، قلب، کلیه ها و اعصاب خواهید بود. در این قسمت پنج اشتباهی که در مورد قند خون وجود دارد و نباید هیچ وقت مرتکب شوید را با هم بررسی می کنیم. ورزش نکردن ورزش منظم نقش مهمی در مدیریت قند خون دارد. برای افرادی که دیابت یا هر بیماری دیگری دارند، نمی توان مزایای ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش ...
سندرم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟
انواع گوناگون کاردیومیوپاتی، مجموعه ای از بیماری های ماهیچه قلب است که بر اندازه، شکل و ضخامت این عضو حیاتی تاثیر می گذارد. این بیماری ها همیشه پیشگیری پذیر نیستند و گاهی اوقات می توانند ارثی باشند. اما در عین حال نوع رژیم غذایی، مصرف الکل یا ابتلا به فشار خون بالا خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. ...
سنجه های سلامت استان ارتقا می یابد
به گزارش جام جم آنلاین همدان، دکتر فاطمه ترکمان اسدی با بیان اینکه در این بسته ارائه خدمات سلامت، مشاوره های سلامت روان هم دیده شده است گفت: با حضور کارشناسان سلامت روان و تغذیه، پکیج کاملی از اطلاعات و سلامت مردم ارائه می شود که سهل الوصول بوده با قیمت مناسب در مراکز سلامت استان ارائه خواهد شد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان از عموم مردم استان درخواست کرد نسبت به تکمیل پرونده ...
نمایشگاه هفته سلامت در بجنورد راه اندازی شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، این نمایشگاه به مناسبت هفته ملی سلامت با بیش 25 غرفه از دهم تا سیزدهم اردیبهشت ماه دایر است و گروه های مختلف بهداشت خانواده، سلامت دهان و دندان، مبارزه با بیماری ها، آموزش و ارتقای سلامت، بهبود تغذیه، رابطین بهداشتی، بهداشت محیط، بهداشت حرفه ای، جمعیت، خانواده و مدارس، سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی و معاونت های توسعه مدیریت منابع و برنامه ریزی ...
وقتی مصرف ویپ را متوقف می کنید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
جهش های ژنتیکی که ریسک سرطان را بالا می برند بشود؛ بنابراین هر چه بیشتر از سیگار و ویپ دوری کنید، بدنتان سالم تر خواهد بود. بعد از ده سال ترک سیگار، ریسک سرطان ریه نصف شده و ریسک سرطان های پانکراس و دهان و حلق نیز به همین اندازه کاهش می یابد. بعد از 15 سال، ریسک ابتلا به بیماری های عروق کرونری قلب به اندازه ریسک این بیماری ها در افراد غیرسیگاری خواهد بود. در مورد خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز همین ...