این میوه ها گرمازدگی را درمان می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی ها در روزهای گرم تابستان
کنون به عنوان پرطرفدار ترین نوشیدنی خنک کننده مورد استفاده قرار می گیرد. در ماه رمضان میوه ی هندوانه جز جدایی ناپذیر سفره های افطار و سحر می باشد. طبع هندوانه سرد بوده و برای افراد گرم مزاج بسیار مناسب می باشد. جالب است بدانید که مربای پوست هندوانه نیز برای دفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی مورد استفاده قرار می گیرد. شربت سکنجبین شربت سکنجبین یکی از مناسب ترین شربت ها برای فصل ...
ضرورت پرهیز از مصرف فست فودها و ادویه های تند در فصل تابستان
شیرینی های مغازه ای پرهیز شود. وی با بیان اینکه در صورت مشاهده علائم خفیف گرمازدگی می توان از برخی راهکارها یا درمان های سنتی استفاده کرد، ادامه داد: مصرف هندوانه می تواند به تأمین آب از دست رفته کمک کند، در عین حال ادرارآور است، به ویژه بخش های سفیدتر نزدیک به پوست هندوانه که با افزایش ادرار به دفع مواد زائد و حرارت از بدن کمک می کند؛ علاوه بر مصرف هندوانه نوشیدن آب زیاد یا آب میوه، یا آب ...
با خوردن این میوه ها ناباروری را درمان کنید
...> موز به درمان سرفه های خشک کمک می کند، در نتیجه می توان از آن برای رفع سرفه های خشک کمک گرفت. خوردن موز ناشتا بسیار مضر است و می تواند مشکلاتی را برای بدن به وجود بیاورد. موز، مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک است و برای افرادی که مزاج آن ها سرد است، چندان مناسب نیست. طبع مغز نارگیل با آب آن متفاوت است، به طوری که مغز سفید آن، طبع گرم و خشک دارد ولی آب نارگیل (شیر نارگیل)، گرم و تر محسوب می ...
زمان مصرف ویتامین D را بدانید
ارتباط مستقیم دارد. عضو هیأت درمانی دانشگاه علوم پزشکی با ابراز نگرانی از ابتلا به بیماری آلزایمر به دلیل کمبود ویتامین D در بدن سالمندان، افزود: میزان دقیق این ویتامین در بدن باید به وسیله آزمایش خون سنجیده شود، ولی اگر آلزایمر بر اثر کمبود این ویتامین بروز کند، تقریبا غیر قابل درمان و کنترل خواهد. مشیری تاکید کرد: خوردن یک دوز واحد از ویتامین D مثلا دوز پنجاه هزار در طول ...
هفت عارضه خطرناک خوردن انجیر
انجیر یکی از میوه های خوشمزه و پرخواصی است که به صورت تازه یا خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی متعدد است. تایمز آو ایندیا در مطلبی با اشاره به خواص انجیر درباره عوارض این میوه سرشار از فیبر نیز نوشت. به نوشته این رسانه مصرف انجیر می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن انسان داشته باشد. یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف ...
گروه های پرخطر در گرمای شدید کاشان از منزل خارج نشوند
آبلیمو ، شربت سکنجبین و دوغ به وی خورانده شود. وی ضمن تاکید بر اهمیت رعایت نکات تغذیه ای در فصل تابستان اظهار داشت: بیشتر از غذاهایی نظیر آب دوغ خیار، ماست، سبزیجات مانند خیار و کاهو، شربت آبلیمو ، دوغ، خاکشیر، مرکبات و میوه های ترش و شیرین مانند زرشک و آب زرشک، هندوانه، شاه توت، سیب ترش، گوجه سبز، هلو و زردآلو استفاده شود. مدیر مرکز بهداشت شهرستان کاشان با اشاره به به مصرف وعده ...
4 دانستنی علمی و مفید از سایت تکناک
در عملکرد کبد با افزایش سطح بیلی روبین، اشاره نمود. باهم مختصری از این مطالب را ازنظر می گذرانیم. اولین مقاله علمی: بهبود عادات غذایی با مصرف هندوانه مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف هندوانه می تواند، بهبود عادات غذایی در کودکان و بزرگ سالان را تسهیل کند. به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد مغذی، هندوانه می تواند، به تأمین انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک نماید ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
بهاری علاوه بر ظاهر و طعم های متنوع و جذاب، فواید بسیاری برای بدن خواهند داشت. با مصرف این میوه ها می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت نمود تا احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی کاهش یابد. از جمله میوه های این فصل می توان به چاقاله بادام، توت فرنگی، شاتوت، تمشک، بلوبری ، آلبالو، زردآلو، ازگیل، هندوانه ، طالبی، گیلاس، سیب، هلو و شلیل اشاره کرد. توت فرنگی، میوه بهاری همه پسند توت فرنگی میوه ای ...
معجزه این میوه ها برای سلامت پوست!
جمله میوه های خوشمزه بهاری و تابستانی است که با گرم شدن هوا به بازار راه می یابد. این میوه محتوای آب زیادی دارد که با هیدراتاسیون بدن مانع از خشکی پوست خواهد شد. به طور کلی خوردن آب به طور روزانه برای سلامت بدن و شادابی پوست بسیار ضروری است. اما به علت آنکه نوشیدن مداوم آب کار سختی است، می توان در کنار آن میوه و آبمیوه های طبیعی را مصرف نمود تا بخشی از نیاز روزانه بدن به آب را تامین کنند. همچنین ...
بهترین راه درمان روماتیسم مفصلی
دارای مزاج خاص خود است که مزاج استخوان و غضروف ها سرد است. با توجه به سرد بودن مزاج این اعضا واکنش بیشتری نسبت به سردی از خود نشان می دهند. هر معلولی که سردی و رطوبت بدن را افزایش دهد، مثل خواب زیاد، کم تحرکی، خوردن غذای سرد و هوای سرد می تواند علائم بیماری را افزایش دهد. در درمان روماتیسم باید از خوردن غذا هایی یا طبع سرد مانند ماست، دوغ و خیار و ترشی پرهیز شود و حتماً باید لبنیات به همراه ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
درد معده یکی از ناراحتی های متداول است که تقریبا تمام افراد آن را تجربه کرده اند. آزاردهندگی درد معده به حدی است که اغلب افراد درگیر با بروز درد از داروهای گیاهی یا درمان خانگی معده درد استفاده کنند. این شیوه ها جایگزین مناسبی برای استفاده از داروهای شیمیایی هستند و می توانند درد را به خوبی کنترل کنند. یکی از راه های کنترل معده درد اصلاح شیوه ی خوابیدن است. وقتی بعد از غذا خوردن بدن در ...
ماده ای که خوردن آن از نان شب هم واجب تر است
هزینه درمان است. اگر می خواهید از اثرات مثبت این خوراکی کاملا بهره مند شوید، ماهی باید به صورت بخارپز تهیه شود. برای از بین بردن بوی ماهی نیز استفاده از کمی فلفل دلمه ای، پیاز و کمی آبلیمو مناسب است. • مغزها: منظور خوردن مغز گوسفند در کله پاچه نیست! منظور انواع آجیل های خام، دانه هایی مانند تخم کدو، بادام زمینی و... است. در مصرف این خوراکی ها هم باید دقت کرد چون کالری بالایی دارند. حداکثر میزان ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
...: اگر از مزایای مصرف سبزی جعفری مطلع باشید آن را در تمام وعده های غذایی خود جای می دهید. سبزیجات معمولا در سبد غذایی ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و مصرف آن در بین خانواده ها به خوبی جا افتاده است. اما درربین سبزیجات پرخاصیت که هر کدام به نوبه خود برای بدن بسیار پرفایده و مفید هستند جعفری جزو سبزیجاتی است که خوردن آن به شدت توصیه می شود. اگر از مزایای این سبزی ...
آشنایی با غذاهای روزمره ما که حاوی شکر مخفی هستند!
به گزارش برنا؛ بسیاری از ما تلاش می کنیم مصرف قند و شکر را در رژیم غذایی خود کاهش دهیم اما از آنجایی که اکثر مردم واقعا 17 قاشق چای خوری شکر را به طور مستقیم مصرف نمی کنند، ممکن است تصور به وجود آید که این عدد واقعا چگونه به دست آمده است. پاسخ این پرسش بسیار ساده است زیرا در بسیاری از غذاهایی که مصرف می کنیم قندهای افزوده پنهان شده و در انواع غذاهای فوق فرآوری شده شکر زیادی استفاده می شود و به ...
این میوه ها قند بسیار زیادی دارند
انبه انگور گیلاس گلابی هندوانه انجیر موز آووکادو توت سیاه تمشک توت فرنگی پاپایا زردآلو هلو مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ 1. میوه ها را به طور کامل بخورید 2. بعد از غذا خوردن، میوه نخورید 3. قبل از خوردن میوه، مقداری آجیل بخورید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسکانیوز، متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب ...
راهکار های طبیعی برای درمان سوزش سردل
می شود. کارشناسان چندین اقدام خانگی را پیشنهاد می کنند که برای درمان این حالت مفید و موثر هستند. از مصرف نوشیدنی های گازدار و حاوی کافئین پرهیز کرده و چای گیاهی را جایگزین آن کنید. هر روز یک لیوان آب ولرم بنوشید. خوراکی های مفید برای ترش کردن معده موز، هندوانه و خیار را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. در ضمن آب هندوانه هم برای درمان ترشی معده بسیار ...
آشنایی با فواید بی نظیر این میوه تابستانی/ جلوگیری از افزایش قند خون تا آبرسانی به بدن
شما را کاهش دهد. هرچند برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی اولویت اصلی این است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. در عین حال ویتامین های A، B6 و C موجود در هندوانه به پوست شما کمک می کند تا نرم، صاف و انعطاف پذیر بماند. - کمک به سلامت قلب هندوانه سرشار از اسید آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به جریان بهتر خون در بدن کمک کند و فشار ...
این میان وعده های ساده شما را لاغر می کنند
اگر می خواهید میان وعده ی شیرین تری مصرف کنید، هندوانه انتخاب خوبی است. 90 درصدِ این میوه متشکل از آب است که می تواند به هیدراتاسیون بدن نیز کمک کند و از آنجایی که هیدراتاسیون ممکن است با کاهش وزن مرتبط باشد، خوردن این میوه به عنوان میان وعده پیشنهاد می شود. 3) تخم مرغ یک یا دو تخم مرغ آب پز به عنوان عصرانه می تواند میان وعده ای عالی برای تأمین نیاز بدن به پروتئین ...
هوا خیلی گرم است؟ بستنی نخورید
جورج واشنگتن، می گوید: عمل هضم، گرما تولید می کند و مصرف مقدار زیادی غذای پرچرب و پرکالری در یک وعده ممکن است بدن را برای تجزیه به زحمت بیندازد: اگر هضم غذا با تلاش و تقلا همراه باشد، بدن گرمای بیشتری تولید می کند. سیسیلیا سورنسن، مدیر کنسرسیوم جهانی اقلیم و آموزش بهداشت در دانشگاه کلمبیا، هم معتقد است: خوردن یک وعده غذایی سنگین وقتی هوا واقعا گرم است، ممکن است باعث شود احساس بی حالی و خستگی ...
قرص لوپرامید2 چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
لوپرامید اجتناب کنید. اگر شربت لوپرامید را برای درمان اسهال مصرف می کنید، باید در اندازه مصرف دقت کرده و با قاشق معمولی از آن استفاده نکنید. در صورتی که هنگام مصرف قرص لوپرامید، وضعیت بیماری شما بهتر نشد یا حتی بدتر شد حتما به پزشک خود مراجعه کنید. اگر حین مصرف لوپرامید با علائم جدی همچون ت ورم معده ، تب و خون در مدفوع مواجه شدید حتما به پزشک خود مراجعه کنید. اشکال دارویی لوپرامید شکل ...
سویق، غذایی کاملی برای شماست
شیر مادر یا شیرخشک است. همچنین سویق به دلیل دفع رطوبت اضافی از انسان، باعث فصاحت در کلام می شود و برای کودکانی که دیر زبان باز می کنند، نیز بسیار مفید است. سایر درمان برص و پیسی؛ دفع سم از بدن؛ درمان خون دماغ؛ درمان سرسام؛ نحوه مصرف سویق ها بهتراست خشک خورده شود. چون بیشترین تأثیر آن بر کاهش رطوبت های اضافی بدن است. در واقع برای درمان اگر رطوبت سویق کمتر باشد، تأثیر آن بیشتر است. یعنی نیاز نیست که آن را با آب یا هر مایعی مصرف کنید. مگر اینکه با کمی عسل یا روغن زیتون استفاده شود. ...
چرا دیابتی ها ولع خوردن دارند؟
بی شک رژیم غذایی مناسب روی روند بهبودی و کنترل برخی بیماری ها تاثیر بسزایی دارد. مانند دیابت که چگونگی خوردن و آشامیدن بر اساس میزان قند خون در کنترل این بیماری بسیار اهمیت دارد. دیابت نوعی بیماری مزمن است که در آن بدن نمی تواند از گلوکز که نوعی قند است، استفاده و یا آن را ذخیره کند، بنابراین اگر در خون جمع شود باعث بالا رفتن قند خون می شود. دیابت زمانی رخ می دهد که بدن قادر به ساخت ...
این خوراکی های آبرسان را هر روز تابستان بخورید
، پروفسور علوم تغذیه دانشگاه ایوان پوگ در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از مواد غذایی حاوی مقدار زیادی آب هستند، به ویژه میوه ها و سبزیجات. خوردن این غذاها راهی برای کمک به حفظ وضعیت هیدراتاسیون خوب بدن است. اگرچه آب کالری ندارد، اما نقش مهمی در حفظ سلامت افراد دارد. از کم آبی بدن جلوگیری می کند، به دفع مواد زائد بدن کمک می کند، مفاصل را روان می کند، از نخاع محافظت می کند، به حفظ ...
این میوه را بخورید تا سلامت باشید
بهبود رژیم غذایی ،مطالعه جدیدی که نتایج آن در مجلهNutrients منتشر شد، نشان می دهد هندوانه می تواند جذب مواد مغذی و کیفیت کلی رژیم غذایی را در کودکان و بزرگ سالان افزایش دهد.بر اساس این تحقیق، کیفیت کلی رژیم غذایی در افرادی که هندوانه مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که از این میوه استفاده نمی کردند، به طور درخورملاحظه ای بهتر بود. بر اساس این مطالعه، کودکان و بزرگ سالانی که هندوانه ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
همچنین در روسیه داروی گیاهی محسوب و از آن ها برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. 14. افزایش اثربخشی ویتامین C در بدن پیاز سرشار از ویتامین C است، ولی نکته ی مهم تر این است که فرآیند فعال شدن ویتامین C و عملکرد آن را در بدن تسهیل و بهبود می دهد. این خاصیت نه تنها باعث بهبود عملکرد ویتامین C موجود در خود پیاز می شود، بلکه عملکرد ویتامین C دریافتی از خوراکی های دیگر را ...
این نوشیدنی سفید تابستان ها معجزه می کند
. دومین مورد استفاده از غذا هایی مانند سوپ های رقیق، آب دوغ، سالاد و سوپ سبزیجات است که آبدار هستند. جوزدانی ادامه داد: تعریق در تابستان باعث از دست دادن آب و سدیم بدن می شود و تامین سدیم برای بدن نیز لازم بوده و استفاده از نوشیدنی هایی مانند دوغ در این فصل بسیار کمک کننده به دریافت میزان کافی آب و سدیم است. او با اشاره به نوشیدن آب اظهار کرد: توصیه می شود آب به صورت خالی مصرف ...