خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر قند خون بالا و پایین روی بدن
و ترک خوردگی پوست به خصوص در پاها، آرنج ها و دستان شما شود. همچنین با گذشت زمان، سطوح بالای گلوکز می تواند به اعصاب آسیب برساند که نوروپاتی دیابتی نامیده می شود. این عارضه می تواند احساس بریدگی، زخم یا عفونت را برای شما ناخوشایندتر و بهبود این صدمات را سخت تر کند. به گفته متخصصان حتی بدون درمان، این آسیب ها یا مشکلات جسمی ممکن است به مشکلات بزرگتری مانند از دست دادن انگشت پا یا حتی در موارد وخیم ...
عوارض به تأخیر انداختن قاعدگی با قرص
مبتلا به فشار خون کنترل نشده – زنان بالای 35 سال سیگاری – سابقه لخته عروقی یا گرفتگی رگهای قلبی – افرادی که دچار میگرن با علائم خاصی هستند که به آن اورا می گویند. مثل دیدن جرقه یا شنیدن بوی خاصی قبل از شروع حملات سردرد. عوارض به تأخیر انداختن قاعدگی با قرص در این افراد می تواند ایجاد لخته در عروق مغزی یا افزایش سردرد باشد. – افراد دارای سابقه سرطان رحم یا ...
نکات مهم بارداری در سه ماهه دوم که باید بدانید!
بعضی از آن ها دائمی و بعضی دیگر مقطعی هستند. این تغییرات شاید در همان دوران بارداری به حالت قبل خود برگشته یا بعد از تولد نوزاد به حالت قبلی خود بازگردند. این تغییرات را در سه ماهه دوم بارداری می توانیم این گونه بیان کنیم: کم شدن یا به پایان رسیدن احساس خستگی و حالت تهوع های صبحگاهی و پر انرژی شدن مادر در این دوره. افزایش سرعت رشد جنین (وزن گیری جنین از هقته 20 بارداری شروع می شود ...
چرا پس از خوردن صبحانه احساس خواب آلودگی می کنید؟
به گزارش شیعه نیوز ، همیشه باید به یاد داشته باشید که صبحانه در حالت ایده آل باید انرژی لازم برای شروع روز خود را با احساس هوشیاری و شادابی فراهم کند، بنابراین توجه به علائم بدن می تواند کمک زیادی به حفظ شادابی صبحگاهی شما کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، آیا تا به حال از خود پرسیده اید چرا برخی اوقات حتی پس از صرف یک صبحانه کامل احساس خواب الودگی و کسالت می کنید؟ با وجود اینکه صبحانه ...
باورهای غلط درباره مصرف ویتامین ها
نظر تئوری، خطر آنها را کمتر کنند. مطالعاتی که در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده است که به طور تصادفی 5442 زن انتخاب شدند و قبول کردند که طی 7 سال گروه ویتامین B را مرتب مصرف کنند. در طول بیش از هفت سال، تمام زنان نرخ مشابه (مردم عادی) مرگ و میر سرطان ها را تجربه کردند. 5. ویتامین می تواند به بدن آسیب برساند: حتی یک دارو که برای درمان بیماری است هم در صورتی که بدن به آن نیازی ...
مواد غذایی مفید برای سندرم تخمدان پلی کیستیک
این نوع سندرم، یک بیماری غدد درون ریز است که بیشتر زنان در سنین باروری، زمانی که هورمون های پروژسترون و استروژن شان ناتعادل می شوند، به آن مبتلا می شوند. علاوه بر این، PCOS باعث افزایش سطح هورمون انسولین در خون می شود و خطر چاقی را افزایش می دهد. افزایش انسولین نیز منجر به افزایش هورمون تستوسترون شده و باعث ایجاد آکنه و هیرسوتیسم روی پوست می شود. برخی از علائم شایع سندرم تخمدان پلی ...
علائم ضربان قلبی که نگران کننده است
بهبود می یابید و اگر الکترولیت های شما تعادل نداشته باشند، این اتفاق می افتد. به عنوان مثال، اگر بدن شما پتاسیم زیادی یا خیلی کم دارد. افزایش ضربان قلب در حالت استراحت بیش از 100 ضربه در دقیقه به عنوان تاکی کاردی شناخته می شود. ضربان قلب در حالت استراحت بالاتر از 100 ضربه در دقیقه اغلب در کودکان اتفاق می افتد. همچنین در زنان شایع تر است. دلایل اصلی ضربان قلب سریع عبارتند از استرس ...
بهترین راه های درمان افتادگی شکم در خانم ها و آقایان
پزشکی غیرجراحی باشد. هر چند که ممکن است طول دورۀ درمان با روش های غیرجراحی زیاد باشند اما حداقل قابل اعتمادتر خواهند بود. درارس نیوز بخوانید : جراحی زیبایی؛ انواع، خطرات، نکاتی که باید در نظر بگیرید در واقع شکم آویزان زمانی اتفاق می افتد که پوست شکم کشیده می شود و سلول های چربی زیاد می شوند که علت آن هم بارداری یا اضافه وزن است. در واقع یک بافت اضافه از پوست روی شکم به سمت ...
با رژیم کتوژنیک چه بیماری هایی درمان می شود؟【سال1402】
ویژگی های فیزیکی بدن هر فرد، نحوه حفظ آن و واکنش بدن آنها در رژیم غذایی نیز متفاوت است. مواردی مانند سن، قد، درصد چربی بدن، سطح فعالیت و سایر شرایط می توانند بر متابولیسم شما تأثیر بگذارند و همه در میزان وزنی که از دست می دهید نقش دارند. می توانید رژیم کتو را به مدت 30 تا 50 روز دنبال کنید تا کاهش وزن موثری را مشاهده کنید. با این که بسیاری از نتایج حاصل از رژیم کتوژنیک جهت کاهش وزن بعد از ...
علت طعم بد دهان و راه های از بین بردن آن چیست ؟
تلاش هستند تا بفهمند چه چیزی باعث "سندروم دانه کاج" می شود که باعث مزه تلخی می شود که چند روز پس از خوردنش ایجاد می شود، این اتفاق می تواند به مدت چند روز تا دو هفته طول بکشد و با هر وعده غذایی یا نوشیدنی که می خورید، بدتر می شود، وقتی آن ها را می خورید ممکن است طعم عجیب نداشته باشند، اما این به این معنا نیست که شما سندروم را دریافت نخواهید کرد و از آن به بعد چیزی برای نگرانی وجود ندارد، غیر از ...
چه اتفاقی می افتد اگر در خواب نیاز به ادرار داشته باشید؟
یا نور شدید وجود داشته باشد، بدن آن را حس می کند و واکنش نشان می دهد. اما در خواب، بدن ممکن است آن صدا یا نور را نشنود یا نبیند زیرا مغز در حالت خواب است. تصور کنید که در طول یک طوفان شبانه بخوابید که تا صبح از آن بی خبر بودید تا زمانی که مردم در مورد آن صحبت کردند. مغز شما صداهای بلند را پردازش نکرد زیرا روی خواب تمرکز می کرد. همین اتفاق می تواند با سیگنال های مثانه رخ دهد. مثانه شما 24 ...
نبایدهای زندگی بعد از 40 سالگی
نمایش باعث تولید ملاتونین در بدن می شود و برای بدن و خواب فرد بسیار مضر است. 3. خواب کم از عادت های بعد از 40 سالگی در طول خواب مغز شما سیگنالی را به بدن می فرستد و باعث کاهش تولید بعضی هورمون ها و ترکیبات مهم در بدن می شود که خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد و به حفظ سلامتی، حافظه، مدیریت گرسنگی و حفظ سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد و خواب همچنین به قوی شدن عضلات ...
فرهنگ مکتبی جهاد و شهادت مهمترین مولفه قدرت در مقابله با دشمنان است
الگوهای شایسته در قلب ملت و تاریخ این سرزمین نقش آفرینی کردند. فرمانده سپاه صاحب الامر(عج) استان قزوین با اشاره به تحرکات گروهک های تروریستی در شمال غرب کشور تصریح کرد: در نبرد با نمایندگان و سربازان جبهه شیطان باز هم پایه گذار جنگ های نامنظم در فتح ارتفاعات جاسوسان، شهید سردار جعفرخانی، زاده دیار قزوین خوش درخشید. لذا تاریخ نورانی قزوینی ها را باید با افتخار نشان دهیم. وی تشریح ...
سندروم مارفان چیست و چه علائمی دارد ؟
توان از 2 تکنیک جراحی استفاده کرد: شناخت بهتر سندرم مارفان، تشخیص زودهنگام، پیگیری های دقیق و تکنیک های جراحی ایمن تر موجب دستیابی به نتایج بهتر می شود. ممکن است که برای مشکلاتی که سندرم مارفان در سایر بخش های بدن ایجاد کرده است به درمان نیاز داشته باشید. پزشکان متخصص ریه، استخوان و چشم می توانند برای رفع مشکلات این نواحی به شما کمک کنند. آئورت در این شرایط بزرگتر می شود و ...
با این رژیم غذایی مقاومت سلولی به انسولین را بشکنید
بیماری های عروقی، کلیوی، کبدی، آرتریت روماتوئید و سندرم تخمدان پلی کیستیک می شوند. 1. بلوبری در سال 2010 محققان نشان دادند که مصرف بلوبری مقاومت به انسولین را در افراد چاقی که دچار این بیماری هستند، کاهش می دهد و چون این میوه، قند کم و فیبر بالایی دارد، ضد چاقی هم محسوب می شود. همچنین استفاده از بلوبری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های ضدپیری، پوست شما را نیز جوان و درخشان می ...
علل ناباروری در زنان چیست؟ 10 علت اصلی نازایی در زنان
آزمایش یا شروع درمان را به شما پیشنهاد کند. همچنین اگر شما سابقه پریودهای نامنظم یا دردناک، بیماری التهابی لگن، سقط های مکرر، درمان سرطان یا اندومتریوز، یا اگر شما یا همسرتان مشکلات باروری شناخته شده دارید، ممکن است پزشک فورا تجویز آزمایش یا درمان را آغاز کند. فرایند تولید مثل برای اینکه بارداری اتفاق بیفتد، هر مرحله از فرآیند تولید مثل باید به درستی انجام شود. مراحل این فرآیند، عبارتند از ...
3 راهکار که شما را از مصرف قرص لاغری بی نیاز می کند
بیشتری می سوزانید. شما می توانید با گنجاندن 30 دقیقه فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود به این هدف دست یابید و با انجام 2 روز در هفته ورزش قدرتی این مسیر را تکمیل کنید. خواب کافی داشته باشید تحقیقات زیادی نشان می دهد که کمبود خواب می تواند به طور قابل توجهی بر متابولیسم شما تاثیر بگذارد. کمبود خواب تعادل انرژی بدن را مختل می کند، هورمون های اشتها را برمی انگیزد و باعث احساس ...
لرزش انگشت شست نشانه چیست
کامل و عدس را به عنوان منابع خوب منیزیم توصیه می کنند. 2. استرس تنش می تواند در بسیاری از موارد منجر به خستگی عضلانی شود که یک علامت بالقوه استرس و اضطراب است. 3. اختلال الگوی خواب اگر مشکل خواب دارید، انتقال دهنده های عصبی در مغز شما تجمع می یابند که اغلب باعث می شود عضلات منقبض شوند یا به طور غیر ارادی تکان بخورند. 4. دارو با گذشت ...
غذا های سرشار از استروژن را بشناسید
، شروع دوران قاعدگی و شکل دهی به بدن. کمبود هورمون استروژن چگونه می تواند بر بدن زنان تأثیرگذار باشد؟ * فراموشی * بی خوابی * کاهش میل جنسی * رابطه جنسی همراه با درد * قاعدگی نامنظم * عفونت مثانه * سردرد * تغییر ناگهانی احوالات * افسردگی * تقلیل استخوان ها مواد سرشار از ...
11 دلیل قاعدگی زودتر از موعد
طبیعی در بدن برای از کودک به بزرگسال تبدیل شدن است. طی بلوغ، هورمون ها نیز به شدت تغییر می کنند، از جمله افزایش تولید هورمون جنسی زنانه به نام استرادیول که توسط هورمون های مغز تنظیم می شود. وقتی یک دختر وارد مرحله بلوغ می شود ممکن است پریودهای نامنظم داشته باشد که به معنی عقب یا جلو افتادن آن است. یکی از چیزهایی که باید مدنظر داشته باشید این است که چیزی که شما آن را جلو افتادن پریود می ...
این 5 هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق می شوید
تنظیم و بهبود سیستم تناسلی زنان و هم چنین ارتقای سیستم ایمنی، سیستم اسکلتی و عروقی بدن را بر عهده دارد. سطح این هورمون در طول مراحل زندگی مانند بارداری، شیردهی، یائسگی و هم چنین در طول چرخه قاعدگی متغیر است. سطوح بالای استروژن، که اغلب در افراد چاق دیده می شود، با افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن مرتبط است. در سنین یائسگی یا پیش از یائسگی، سطح استروژن پایین تر است ...
سکته قلبی و ایست قلبی در مردان
قلبی کمتر خواهد بود. توده لخته خون به تدریج تشکیل می شود. خبر خوب این است که نیازی به نگرانی ندارید که یک دستور غذایی فتوچینی الفردو بهطور ناگهانی عروق شما را مسدود کند. اما بدخبری این است که دهه ها بعد، عروق شما ممکن است هنوز تأثیرات نامطلوبی از همه آن تغذیه های بدی که در دوران دبیرستان و دانشگاه خورده اید، نشان دهند. تقریباً هیچ کس در پایان دوره دانشگاهی عارضه مهمی از بیماری عروق کرونر ...
چه عاملی باعث ویار می شود؟| علت ویار حاملگی چیست؟
همچنین ویار ممکن است نشانه ای از عدم تعادل در مقدار یک ماده یا ترکیب خاص در بدن تان باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند که ویار ممکن است با کم خونی از جمله کم خونی فقر آهن مرتبط باشد.ویار می تواند در هر مرحله از بارداری رخ دهد اما اغلب در سه ماهه اول ظاهر می شود. برخی از موادی که زنان باردار هنگام ویار کردن ممکن است میل به خوردن آنها داشته باشند، عبارتند از: * یخ ...
علت اصلی ناباروری که درباره آن اطلاعی ندارید
تهران برخی از نکاتی را که در رابطه با ناباروری باید بدانید، به شما می گوید. خیلی از افراد تعریف درستی از ناباروری ندارند و همین مسئله می تواند روی زندگی زوجین تأثیر سوء بگذارد. زمانی که دو نفر با سن زیر 30 سال (به ویژه اگر خانم این ویژگی را داشته باشد) ازدواج کنند، اگر بدون راه های جلوگیری و استفاده از هیچ نوع دارویی، هفته ای دو تا سه بار رابطه ی زناشویی داشته باشند، باید طی یک سال ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
از استرس تا مواجهه با مشکلات سلامتی مختلف، ریزش مو می تواند علل مختلفی در زنان و مردان داشته باشد. برای پیشگیری از ریزش مو چه کارهایی می توانیم کنیم؟ تبلیغات هر تار موی روی سر شما 3 تا 5 سال عمر می کند (طبق برخی منابع، 2 تا 7 سال). فولیکول های مو دارای چرخه ای از رشد، انتقال و استراحت هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که چرخه رشد موهای شما مختل می شود. از استرس ...
نقش نوشیدن آب در کاهش وزن
.... البته واضح است که نوشیدن آب بیشتر برای کنترل وزن کافی نیست و شما به تغذیه ی خوب و مناسب، ورزش و خواب کافی و مدیریت استرس نیاز دارید. پس فراموش نکنید که هیدراته نگه داشتن بدن برای تمام عملکرد های بدن تان در زندگی لازم است تا مغزتان هوشیار بماند و خلاق تر باشید؛ بنابراین نوشیدن آب کافی را تبدیل به عادت کنید تا هم احساس بهتری داشته باشید و هم در تمام جنبه های زندگی تان بهتر نتیجه بگیرید. ...
چند حرکت ورزشی برای کاهش وزن زنان
قدرتی فقط برای بدنسازان نیست، بلکه یک استراتژی موثر برای زنانی است که به دنبال کاهش وزن و تغییر اندام خود هستند. در ادامه پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی را برای کاهش وزن زنان مرور می کنیم. فراموش نکنید در حالی که کاردیو در هر برنامه کاهش وزنی جای خود را دارد، تمرینات قدرتی با افزایش متابولیسم، بدن شما را تقویت می کند. این کار کالری ها را در طول تمرین سوزانده و اثر آن را تا مدت ها حفظ می کند. ...
ما آخرین دایناسورهای اکشن هستیم!
منحصر به چیزهایی مثل تعقیب و گریز ماشین ها می شدند که بهترین نمونه اش را در مثل بولت و ارتباط فرانسوی می بینیم. استالونه ادعا می کند که با حضور او و آرنولد، ژانر اکشن وارد مقطع تازه و دیگری شد که به اعتلای این گونه سینمایی کمک زیادی کرد: آن زمان ما قهرمان اکشن یا آدم اکشن کار نداشتیم و شما نمی توانستید از بازیگر خاصی به عنوان بازیگر ژانر اکشن یا قهرمان اکشن اسم ببرید. در حقیقت این آرنولد ...
اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟
قبل از تمرینات ورزشی نیمه حرفه ای یا حرفه ای می تواند عوارض سلامت کوتاه مدت یا طولانی مدتی را برای افراد به همراه داشته باشد. تهوع، ضعف، خستگی، احساس کسالت یا ازدست دادن بافت عضلانی جزو عوارض کوتاه مدت یا طولانی مدت ورزش کردن مداوم با شکم خالی است. به افرادی که بیش از 45 تا 60 دقیقه در طول روز ورزش می کنند، توصیه می شود که حتما یک میان وعده مناسب را قبل از شروع ورزش مصرف کنند تا بتوانند ...
