سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات مصرف زیاد آب
افراد کمک کند. بهبود گردش خون در بدن: وجود مواد معدنی و اکسیژن در آب باعث اکسیژن رسانی بهتر و گردش خون می شود و در نتیجه علاوه بر کمک به سلامتی بدن باعث کاهش خستگی می شود. مفید برای پوست و مو: مصرف به اندازه آب به درخشان شدن پوست، آبرسانی و رشد مو ها و رفع کدری و موخوره، استحکام ناخن ها و رشد آن ها کمک می کند. می دانیم که زیاده روی در بهترین چیز ها نیز ممکن است به ...
از عوارض صابون زردچوبه چه می دانید؟
مشکلی با چشم باز و اطلاعات کامل اقدام به استفاده و درمان پوست خود بکنید. همه چیز درباره عوارض صابون زردچوبه نکاتی که در ادامه این بخش از سلامت نمناک در مورد عوارض صابون زردچوبه در اختیار شما مخاطبان دوستدار زیبایی قرار خواهیم داد شما را نسبت به این محصول طبیعی پوست آگاه می سازد تا با دانستن این اطلاعات تصمیم درست تری برای درمان مشکلات پوستی خود بگیرید و کمتر دچار دردسرهای پوستی ...
8 ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ویتامین ...
است که به سلامت کبد کمک می کنند. این ویتامین ها و املاح با افزایش سم زدایی کبد به درمان و علائم کبد چرب کمک می کنند. جوانه گندم منبع غنی دیگری از ویتامین E است شما می توانید آن را در ماست یا روی خیلی غذاهای دیگر بریزید. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است، یک ماده مغذی ضروری با خواص آنتی اکسیدانی. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان های موجود در جوانه گندم رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهند. بیشتر بخوانید: ...
تبخال لب خود را با این روش ها به طور طبیعی و سریع درمان کنید
...> یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می شود و موضع درگیر به صورت التهاب و مجموعه تاول های ریز نمایان می شود. ویروس هرپس سیمپلکس عامل بیماری تب خال در صورت، آلات تناسلی هر دو جنس، مغز، چشم و گاهی حتی فلج بل نیز می گردد. برای تب خال هنوز درمان قطعی وجود ندارد و اگر ویروس وارد بدن شود تا پایان عمر همراه شخص خواهد ماند و در هنگام ضعف دفاعی بدن بروز می نماید. اگرچه در برخی ...
خواص تخم شربتی
تواند به کاهش اضطراب در بدن کمک کند. بنابراین اگر دچار استرس و اضطراب هستید و این استرس حتی علائم جسمی برای شما ایجاد می کند، حتما در میان وعده ها از تخم شربتی برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کنید. خواص تخم شربتی برای رفع جوش و آکنه تخم شربتی حاوی مقدار زیادی پروتئین است که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. همچنین، اسید آمینه لیسین در تخم شربتی می تواند به کاهش التهاب پوست و رفع ...
مصرف خربزه با شکم خالی چه بلایی سر بدن می آورد؟
زیاد می کند. این میوه رنگ رخسار را روشن می کند و بیماری استسقاء را درمان می کند خربزه به هضم غذا کمک می کند. مرهم گوشت خربزه برای تسکین درد و تورم چشم به کار میرود. اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید آن را معالجه خواهد نمود. خوردن دم کرده پوست خشک خربزه به مقدار 10 گرم در نیم لیتر اب سنخا مثانه را دفع میکند. گرم، قی آور قوی است. ...
معجزه ی بادیان رومی یا انیسون در درمان مشکلات گوارشی
افزایش اشتها بهتر است یک ساعت قبل از خوردن غذا دمنوش بادیان مصرف کنید. فواید بادیان برای زنان تعادل هورمونی از خواص بادیان ستاره ای برای زنان استفاده می شود. بادیان ترشح هورمون ها را تنظیم می کند. از خواص بادیان رومی می توان به قاعده آور بودن اشاره کرد. بادیان دردهای پریود را تسکین می بخشد و از بروز حالت تهوع و یبوست در دوران پریود جلوگیری می کند. از فواید بادیان به عنوان چای یا ...
یار مهربان کبد می دانید کیست؟
تنظیم و تعادل فشار خون، دفع سنگ مثانه، کاهش کلسترول بد، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت کبد، دفع مواد زائد بدن، کاهش دردهای عضلانی، تقویت استخوان ها، افزایش انرژی، کاهش خستگی جسمانی، آرام بخشی، رفع بی خوابی، تقویت مادر باردار و کمک به رشد جنین اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص چلغوز می پردازیم. خواص چلغوز برای پوست از دیگر خواص چلغوز این است که سرشار از آنتی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز خرما ؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان
در خرما دارای خواص ضد پیری برای پوست هستند. از همین رو گاهی اوقات از فیتوهورمون ها در تولید محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. بیشتربخوانید: باخواص شگفت انگیز هسته خرما آشنا شوید 6. جایگزینی سالم برای شکر تصفیه شده خرما یک خوراکی مفید با شاخص گلیسمی پایین (حدود 42) در نظر گرفته می شود که می ت ...
خواص اعجاب آور مصرف شِوید که از آن بی خبر هستید
غذایی استفاده شده و باعث افزایش ایمنی مواد غذایی می شود. ترکیب شوید در وعده های غذایی، چه تازه و چه خشک، نه تنها می تواند طعم خوراک شما را بهتر کند، بلکه فواید سلامت را نیز به آن اضافه می کند. از پشتیبانی گوارشی گرفته تا خصوصیات تقویت کننده ایمنی، شوید یک گیاه همه کاره است که شایسته جایگاه برجسته ای در رژیم غذایی روزانه شماست. با وجود این، همیشه بر اساس شرایط بهداشتی خاص خود، با یک متخصص بهداشت و درمان برای مشاوره شخصی مشورت کنید. ...
معجزه این ماسک برای پوست خشک
ماسک را می توان برای سایر نواحی خشک بدن نیز استفاده کرد. این، یکی از بهترین ماسک های صورت برای زمستان است. ماسک بادام و شیر بادام، سرشار از اسیدهای چرب و ویتامین E است که هر دو برای پوست خشک مفید هستند. شیر به حفظ سطح آبرسانی پوست کمک می کند. این ماسک، پوست شما را لایه برداری کرده و آن را نرم و درخشان می کند. این ماسک صورت ضمن کاهش خشکی پوست، پوست شما را نرم و مرطوب می کند ...
رب انار ناشتا بخورید + دلایل
محصول با توجه به مناطق رشد آن سرد و تر است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که رب انار به صورت ناشتا مصرف شود تا به این طریق بتواند اثرگذاری بالایی برای بدن و سلامت آن داشته باشد. خواص درمانی رب انار روی کبد چرب وقتی شما به صورت ناشتا رب انار را مصرف می کنید آن می تواند برای شما تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. به همین خاطر بیماری های مربوط به کبد چرب را می تواند درمان ...
نگاهی به خواص و مضرات بادام هندی برای کودکان
دارد این است که بدانیم چه نوع بادام هندی را استفاده کنیم. بادام هندی به صورت خام و بو داده شده به فروش می رسد. با توجه به رژیم غذایی کودک خود باید مقدار مصرف این نوع مغزیجات را مشخص نمایید. بادام هندی بو داده شده به دلیل تفت دادن بسیاری از خواص آنتی اکسیدانی اش را از دست می دهد، ولی بادام هندی خام خواص زیادی دارد. با خرید بادام هندی خام می توانید خواص بیشتری از این محصول را به بدن ...
شماهم زود عصبانی می شوید و استرس شدید دارد | حتما از دمنوش چای سبز بخورید
چای سبز به علت اثرات ضد التهابی که دارد، روشی عالی برای کاهش اضطراب و استرس و نوسانات هورمونی بدن است. نوشیدن چای سبز باعث تنظیم خلق و خو و سلامت ذهن خواهد شد. مصرف چای سبز باعث کاهش مضرات رادیکال های آزاد شده و آلزایمر را بهبود می بخشد. برای جلوگیری از نابودی حافظه بهتر است چای سبز را مصرف کنید. فلانوئیدهای موجود در این چای باعث می شود تا از مغز در برابر استرس محافظت کند. ...
معرفی مهمترین مواد غذایی ضدپیری
روان در این دوران دست یافت. در این گزارش 10 مورد از مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم. 1- پروتئین پروتئین در حفظ و ایجاد حجم عضلات نقش اساسی دارد. علاوه بر این، پروتئین در تمام سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده ...
خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو
ژنتیکی نیز می تواند ناشی شود. روغن سیاه دانه چگونه تهیه می شود؟ روغن سیاه دانه از گیاه گلدار سنیز تهیه می شود. این گیاه دارای دانه های سیاه رنگی است که در وسط گل قرار گرفته و بسیاری از خواص طبیعی و درمانی را در خود جای داده است. از گذشته تا کنون، از این دانه های معجزه آسا برای رفع مشکلات متعدد مثل آلرژی، آسم، دیابت و بسیاری از مشکلات پوستی استفاده شده است. خواص روغن ...
خواص و فواید عجیب چلغوز در طب سنتی و زنان باردار
...> از خواص خوب چلغوز می تواند به کاهش درد های ناشی از سندرم پیش از قادگی اشاره کرد که علت آن وجود منیزیم و ویتامین b6 می باشد. کاهش سرح منیزیم در بدن درد های پیش از قاعدگی را غیر قابل تحمل می کند و با خوردن این دانه می توانید به طور چشمگیری از این درد ها جلوگیری کنید. همچنین به خاطر داشتن آهن نیز برای کسانی که کم خونی دارند گزینه بسیار خوبی می باشد. چلغوز یا دانه آجیل به طور شگقت انگیری تعداد اسپرم را افزایش می دهد و می توانید مشکلات باوری را کاهش دهد. مصرف روزانه 20 عدد چلغوز به مدت 2 ماه می توانید در باروی مردان تاثیر بگذارید و بهتر است مردان نیز از این آجیل مفید استفاده کنند. ...
با خواص شگفت انگیز بادام خیس خورده آشنا شوید
خواص بادام خیس خورده بسیار زیاد است.شاید شما راجع به خیلی از این خواص اطلاعی نداشته باشید.در این مطلب از پارس نیوز با خواص بادام خیس خورده بیشتر آشنا خواهید شد. اگر میخواهید درباره خواص بادام خیس خورده بدانید باید بگوییم بادام یکی از مغزهاست که به عنوان مغذی ترین مغز نیز شناخته می شود. مردم از بادام به عنوان میان وعده استفاده کرده یا آن را به کیک یا کلوچه اضافه می کنند چرا که طعمی ...
همه چیز در مورد خواص شگفت انگیز لیمو ترش
، سبب از بین بردن ویروس تبخال می شود. بنابراین، دفعه بعد که شما به دنبال یک درمان برای تبخال بودید، سعی کنید از لیمو یا پالپ لیمو استفاده کنید. 73. لیمو یکی از مواد مورد استفاده برای داشتن پوست درخشان است. 74. خواص سفید کنندگی آن به کاهش لک ها و علائمش کمک می کند. 75. لکه های تیره موجود در صورت که ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا بارداری است، با مصرف آب لیمو از ...
مواد غذایی مفید برای سندرم تخمدان پلی کیستیک
میوه های خشک، کره بادام زمینی و شکلات تلخ را جایگزین دسرهای شیرین مثل شیرینی و انواع کیک ها کنید. اگر به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستید، بهتر است شکلات تلخ مصرف کنید، زیرا شکلات تخل هم استرس و اضطراب شما را کم می کند، هم می تواند به بهبود کیفیت خواب شما کمک کند. همچنین به جای شربت ذرت با فروکتوز بالا، شربت عسل بنوشید. اغلب اوقات سندرم تخمدان پلی کیستیک ناشی از انتخاب سبک زندگی ...
خواص نبات را می شناسید؟ / طبع نبات چیست؟ + مضرات نبات
به گزارش رکنا، قطعا طبع گرم است و معمولا برای افراد سردمزاج گزین درمانی بسیار مناسبی است. مصرف نبات سبب کاهش نشانه های نقرس، و فلج شدن قسمتی از بدن می شود. از این رو مصرف نبات داغ یا آب جوش نبات و یا نبات داغ برای رفع بلغم توصیه می شود. خاصیت ضد نفخ و ملین کننده دارد. نبات در مقایسه با قند طبع گرم تری دارد. اگر شدید گرفته اید بهتر است نبات داغ را امتحان کنید. از خواص نبات می توان به ...
تاج خروس چیست و چه خواصی دارد ؟
هم می روید. این گیاه در شرایط سخت و بی نور با خاک سبک رشد می کند. به همین دلیل گیاه بسیار پربازدهی است. علف خوک گونه وحشی آمارانت است که در ایالات متحده آمریکا به عنوان محصولی غذایی استفاده می شود. برگ آمارانت برای مصارف پزشکی و دانه آن به عنوان ماده غذایی کاربرد دارد. همچنین روغن تاج خروس موضعی برای سلامت پوست استفاده می شود. در پارس نیوز بخوانید : خواص عسل برای پوست صورت و بدن ...
خارش اگزمای پوستی را چطور درمان کنیم؟
بدن شما کمک کند. برای پیدا کردن آن، بازوی چپ خود را خم کنید، دست راست خود را در قسمت بیرونی آرنج خود قرار دهید و قسمت بالای عضله ساعد را لمس کنید. در حالی که نفس عمیق می کشید به مدت 3 دقیقه با نوک انگشت خود ماساژ دهید. هنگام خارش ناشی از اگزما چکار کنم؟ لوسیون های نازک را کنار بگذارید و کرم یا پماد اگزما را انتخاب کنید. هنگام خرید، به دنبال کلماتی مانند "ترمیم کننده پوست" روی برچسب ...
چه غذاهایی باعث افزایش اعتماد به نفس شما میشوند ؟
...> مصرف مواد غذایی فوق باعث حفظ انرژی شما برای مدت زمان بیشتری خواهد شد و از لحاظ ذهنی نیز در مقابل افکار منفی، تاب آوری بیشتری خواهید داشت. هم چنین مصرف روغن ماهی، تخم مرغ و پنیر کم چرب باعث افزایش ماده ای به نام سروتونین در مغز می شود که در تقویت اعتماد به نفس نقش مؤثری دارد. به سروتونین اصطلاحاً هورمون شادی نیز می گویند. مصرف این مواد نقش مهمی در کسب پروتئین های مورد نیاز بدن ...
روش های خانگی برای درمان سریع جوش و التهاب پوست صورت
قرمزی پوست و التهاب و جای جوش را درمان می کند. ژل های ضدجوش حاوی روغن درخت چای را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید، ولی می توانید داروی ضدجوش صورت خودتان را هم درست کنید. برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را با 2 قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و روی جوش ها بزنید. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند. یک بار در روز این محلول را با استفاده از گوش پاک کن به جوش های روی صورت تان بمالید. ...
روغن دنبه برای بدن مفید است؟
و سایر بیماری های مرتبط با استفاده زیاد از روغن های حیوانی شود وی افزود: مصرف روغن دنبه در حد معقول و کم مشکلی ایجاد نمی کند ولی چون این نوع روغن، غذا را خوش طعم می کند افراد به همین دلیل در مصرف غذاها زیاده روی می کنند. روغن ها از دو جهت برای بدن ضرر دارند اول اینکه با مصرف روغن ها برای هر گرم روغن مصرفی 9 کیلو کالری دریافت می کنیم، دوم اینکه روغن یک عامل اشتهاآور، خوش طعم کننده و لذت ...
با فواید و مضرات آب پرتقال آشنا شوید
ممکن است برای سلامت قلب، سلامت شناختی و عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. همچنین ممکن است به محافظت در برابر سنگ کلیه کمک کند. زمانی که آب پرتقال به نسبت مناسب مصرف شود، محتوای منیزیم موجود در آن به مدیریت فشار خون کمک می کند. همچنین سرشار از پتاسیم و ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد که به سلامت پوست، ریه ها و متابولیسم کلی کمک می کند. بهتر است روزانه خود را به 240 میلی لیتر آب پرتقال ...
گیاهان مناسب برای بخور صورت
ایجاد کنیم. این بخور برای از بین بردن چین و چروک های پوست صورت مؤثر است و از بروز پف زیر چشم جلوگیری می کند. بخور گل ختمی و ریحان ز گل ختمی علاوه بر بخور، در دمنوش ها و اسکراب های بدن نیز استفاده می شود. این گیاه دارای خواص پاک کنندگی است و می تواند آسیب های پوستی ناشی از اشعه های مضر خورشید را برطرف کند. بیشتر بخوانید: بهترین روش برای از بین بردن چربی صورت ...
مکمل هایی که از سفید شدن مو پیشگیری می کنند
به بدن کمک می کند تا آهن را متابولیزه و سلول های خونی جدید ایجاد کند. مس در تولید ملانین نیز نقش دارد و می تواند از سفید شدن مو جلوگیری کند. مس در بادام زمینی، بادام، عدس، جگر گاو و قارچ سفید یافت می شود. مصرف مناسب مس می تواند به درمان سفیدی مو کمک کند. آهن کمبود آهن نیز می تواند در سفیدی زودرس مو نقش داشته باشد. آهن یک ماده معدنی ضروری است که به ایجاد هموگلوبین در سلول های خونی ...
به همین سادگی صابون آلوئه ورا طبیعی بساز!
موجود در خود درمان می کند. 2- صابون آلوئه ورا برای سفید کردن پوست آلوئه ورا حاوی آلوئین است. این ماده با رنگدانه های طبیعی خود پوست را روشن تر کرده و به طور موثری هیپرپیگمانتسیون را درمان می کند. علاوه بر این، روغن ها و چربی های اکسید شده نیز می توانند منجر به تغییر رنگ پوست شوند. صابون آلوئه ورا با از بین بردن این روغن ها و سموم از پوست شما محافظت می کند. 3- صابون ...