سایر منابع:
سایر خبرها
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
سبز در درمان عفونت های ویروسی و بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی موثر است. جلوگیری از سرطان: زیره سبز به دلیل وجود ویتامین C و A، دارای خواص ضد انعقادی است. ویتامین A باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو می شود که در درمان انواع مختلف سرطان کمک کند. بهبود کلسترول خون: زیره سبز باعث کاهش کلسترول خون می شود. تقویت ...
برای درمان سریع آنفولانزا و سرماخوردگی بخوانید
های دیگر ترجبح میدهند، پس موارد زیر مناسب شماست. 1. نوشیدنی ها و دمنوش ها بهترین دارو برای آنفولانزا نوشیدن مایعات در طول دوران سرماخوردگی از کم شدن آب بدن و در نهایت بروز گلو درد جلوگیری می کند. شربت آب لیمو، دمنوش های گیاهی و چای های میوه ای برای بهبود سرماخوردگی بسیار موثرند. چای های گیاهی مانند مریم گلی، زنجبیل، لیمو، بابونه و چای سبز می توانند به رفع مشکلات گلو و آب ریزش ...
دمنوش ویتامین های مناسب برای مراقبت در برابر بیماری های ویروسی
...: باید از سبزیجات در وعده های غذایی استفاده و مصرف میوه در برنامه باشد چرا که در رابطه با بیماری کرونا تأمین ویتامین C از اهمیت زیادی برخوردار است؛ بنابراین باید از مرکباتی نظیر پرتقال، لیمو، لیموشیرین و نارنگی استفاده کرد. مشاور تغذیه و رژیم های غذایی با بیان اینکه مصرف برخی از مواد غذایی مانند شلغم نقش دارویی برای بدن دارد، گفت: برای این که سیستم ایمنی بدن به بهترین شکل ممکن به وظیفه اش که مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا است، عمل کند باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. ...
این میوه عفونت های ویروسی بدن را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : هروقت کسی می شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و پرتقال بخورید. بله درست است و همه ما نیز به اندازه کافی در مورد خواص این دومیوه برای بهبود سرماخوردگی می دانیم، اما آیا می دانستید که نارنگی، یک رقیب جدی برای ان دوتای دیگر است؟ خیلی ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می کنند. بله همان شربت تلخی که وقتی ...
تاثیر میوه های رنگارنگ بر کبد / فیلم
مصرف موز رنج خود را افزایش دهد. خواص کرفس برای کبد خواص برای کبد و حفظ سلامتی آن از لحاظ طب سنتی تأیید شده است. اولین خواص آن، حاوی فیبر بالا است که به تنظیم سطح چربی در کبد کمک می کند. فیبر موجود در کرفس می تواند به خروج سموم و چربی ها از بدن کمک کند و بدین ترتیب، تجمع چربی در کبد را کاهش دهد. گیلاس دوست کبد طب سنتی بر این نکته تاکید دارد که مصرف گیلاس ...
این دمنوش ها سه سوته سرماخوردگی و آنفلوآنزا را خوب می کند
. تعدادی از تحقیقات هم نشان داده اند که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع گرفتگی بینی کمک می کند. 2- دمنوش نعناع| این گیاه هم دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی است و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بسیاری از افراد معتقدند که منتول موجود در نعناع گرفتگی سینوس ها را از بین می برد و نفس کشیدن را آسان تر می کند. 3- دمنوش اکالیپتوس| اکالیپتوس حاوی ترکیبی ...
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی در منزل
1 کبد چرب ساده ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با افزایش فعالیت های روزانه و تغذیه سالم کاملاً برطرف می شود. گرید 2 کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت تر و پیچیده تر می شود این حالت از کبد چرب، رژیم غذایی خاص خود را نیز دارد. گرید 3 کبد چرب تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان خواهد بود ورزش، تغذیه مناسب (کاهش مصرف انواع گوشت، فست ...
دمنوش هایی که برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند
خوبی برای شما است. بر اساس تحقیقات، مواد فعال موجود در زنجبیل از جمله جینجرول (Gingerol) و شوگائول (Shogaol) می توانند حالت تهوع و استفراغ را از بین ببرند. 2. دمنوش نعناع هنگامی که درباره ی بهترین دمنوش برای سرماخوردگی صحبت می کنیم باید به دمنوش نعناع هم اشاره کنیم. چون این گیاه دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی است و می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند ...
این افراد در خوردن لبو احتیاط کنند
به نتایج پژوهش های علمی مبنی بر ارتباط هموسیستئین با بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی خاطرنشان کرد: مصرف چغندر و آب آن در بهبود جریان خون، کاهش کلسترول و فشار خون موثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو از دیگر مواد مغذی موجود در چغندر خام به اسید فولیک(از ویتامین های گروه B) اشاره کرد و افزود: این ویتامین برای رشد طبیعی بافت ها و عملکرد سلولی ضروری است و از مواد مغذی بسیار حیاتی در دوران ...
از این خوراکی ها خون می چکد!
تکثیر گلبول های قرمز معیوب جلوگیری می کند. این میوه در بهبود پوست و تقویت سلامت چشم نیز مؤثر است. یکی از نوشیدنی های سالم برای افراد کم خون، اسموتی هلو است. این میوه را در تهیه لیموناد و شیک هم می توانید استفاده کنید و در فصل تابستان خنک شوید و سالم بمانید. شیر خرما لازم برای پیشگیری از کم خونی خرما بسیار شیرین و مقوی است و منبع کافی از آهن را فراهم می کند که باعث افزایش سطح ...
عوارض و نباید های مصرف ترشی + غذا های مضر با ترشی
مصرف ترشی به همراه غذا هیچ گونه ارزش غذایی ندارد و نمک موجود در ترشی یکی از عوامل خطر برای سلامتی بدن است. مصرف ترشی ارزش غذایی ندارد یا دارد؟ به گزارش نمناک، ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانو های ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از ...
3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب اینهاست
ریبوفلاوین را تامین می کند. همچنین این مقدار بادام 25درصد از نیاز روزانه منگنز برای مردان و 31 درصد از نیاز روزانه منگنز برای زنان را تامین می کند. خوردن منظم بادام با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی مرتبط است. این ارتباط به محتوای چربی های تک غیراشباع سالم، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در بادام نسبت داده می شود. آنتی اکسیدان از سلول های بدن در برابر التهاب مضر ...
مصرف شیره انگور برای این افراد ممنوع!
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های ...
زرشک، میوه کوچک با خواص بزرگ
مصرف زرشک ممکن است در کنترل قند خون مفید باشد، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت. 4. بهبود عملکرد قلب: مواد موجود در زرشک می توانند به بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون کمک کنند. 5. سلامت پوست: آنتی اکسیدان های موجود در زرشک می توانند در سلامت پوست مفید باشند و آن را در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت کنند. 6. مقابله با التهابات: زرشک دارای ...
38 خاصیت باورنکردنی ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها که نمیدانستید!
: آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد. آهن به حفظ سلول های سالم پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. مصرف مواد مغذی غنی از آهن به صورت روزانه ظاهر عمومی را بهبود می بخشد. 5. تقویت متابولیسم با ترب سفید: آیا پختن مرغ دیشب به شما خسارتی را وارد کرده است؟ سعی کنید آن را با ترب رفع کنید. مصرف ترب سفید فرآیند متابولیسم بدن را افزایش می دهد ...
با این روش از شر دردهای بدنی خلاص شوید
...> آکوپرشر (Acupressure) یا طب فشاری یکی از روش های باستانی ماساژ نقطه ای بدن است که بر اساس طب سنتی چین سبب می تواند باعث کاهش چشمگیر درد های جسمانی و بهبود سلامت روان می شود. برخلاف طب سوزنی که در آن سوزن های ظریفی را درون نقاط خاصی از بدن فرو می کنند، در طب فشاری از انگشتان دست برای وارد آوردن فشار به نقاط مورد نظر استفاده می شود. در ادامه تعدادی از این نقاط فشار و کاربرد آن ها را به ...
لیمو عمانی هاتو به روش بازاری خشک کن |روش خشک کردن لیمو عمانی با کم ترین هزینه + ویدئو
سدیم در بدن شما بیانجامد. دقت داشته باشید که اگر دچار مشکلاتی مانند فشار خون هستید مصرف آن را تحت نظر یک متخصص انجام دهید. خیار شور ماده ی غذایی سالم و فوق العاده ای است که سرشار از مواد مغذی، حاوی کالری اندک، و هم چنین، منبع غذایی عالی برای باکتری های مفید موجود در معده است که از این نظر، به عنوان ماده ی غذایی پریبیوتیک شناخته می شود. با وجود این، آن چه هنوز بسیاری از آدم ها ...
خواص بی نظیر زغال اخته برای لاغری
مصرف آن ها باعث پوسیدگی دندان می شود. 11. پیشگیری از سرطان نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد مصرف زغال اخته نقش موثری در پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان ریه و کولون، پوست و پروستات دارد. خواص زغال اخته در پیشگیری از سرطان را می توان به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن نسبت داد. 12. بهبود عفونت ویروسی روده تاثیر آب زغال اخته بر توقف رشد ویروس های روده در ...
فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد
...، در روغن هسته سنجد آنتی اکسیدان هایی نظیر ترپن ها، فنول ها و گلیکوزید ها به وفور یافت می شوند. • تسکین دهنده درد • درمان کننده بیماری های پوستی اعم از اگزما، آکنه، روزاسه، جوش های چرکی • آبرسان و لایه بردار قوی پوست • پیشگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم • بهبود سرفه • ارتقا دهنده گردش خون در بدن • درمان کننده راش ...
کاهو بهترین داروی اعصاب / مضرات مصرف افراطی کاهو
: کاهو نقش مهمی در روند سلامت اعصاب دارد و بنابراین برای مقابله با مشکلات روانی مانند افسردگی کمک می کند. مریم نواب زاده اظهار کرد: کاهو صاف کننده خون و تولیدکننده خون صالح است. وی با بیان اینکه خوردن کاهو طبع را لینت داده و خشکی و یبوست را برطرف می کند، افزود: کاهو، صفرا، جنون، جذام و خارش شدید بدن و مالیخولیا و یرقان را بهبود می دهد. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه ...
زمانی که نوشیدن شیر سم است! | زمان مناسب مصرف شیر
می کند. همچنین مصرف شیر در صبحانه سبب رفع بی حالی، بی حوصلگی و عصبانیت و افزایش یادگیری می شود. شیر را در وعده ناهار مصرف نکنید، زیرا مصرف شیر جلوی اشتها را می گیرد و سبب می شود آهن و روی محصولات گوشتی جذب بدن نشوند. مصرف شیر به همراه دارچین سبب می شود سردی شیر از بین رفته و جذب مواد مغذی شیر افزایش یابد. در طب سنتی نیز توصیه شده افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز ...
بدون رژیم و ورزش، با این دمنوش ها در کمتر از دو هفته لاغر شوید
تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش های گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است. به عنوان دمنوش لاغر کننده، ترکیب برخی از گیاهان و عناصر طبیعی، با اثر بر متابولیسم بدن، باعث افزایش سرعت سوخت وساز آن و در نتیجه کاهش وزن می شوند همچنین، برخی از دمنوش گیاهی توانایی بهبود عملکرد دستگاه گوارش را داشته و از این طریق به ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
می کند و گردش خون در بدن ما را بهبود می بخشد. بهتر است با پزشک خود درباره مصرف کدو تنبل صحبت کنید تا هیچ گونه تداخلی با داروهایتان نداشته باشد و ممکن است باعث افت فشار خون شوید. کدو تنبل منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین C، ویتامین A و دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فیتو نوتریشن ها، مواد فوتو شیمیایی و غیره است که تعدادی از مزایا را فراهم می کنند. این آنتی اکسیدان ها با ...
آشنایی با بهترین دمنوش های خواب آور و آرام بخش
استفاده کنند. دمنوش گیاه والرین این دمنوش می تواند آرامش را برای افراد به ارمغان بیاورد. آنتی اکسیدان های موجود در این دمنوش بی خوابی های شبانه و سردردها را نیز از بین می برد. دمنوش رازیانه این دمنوش می تواند مشکلات دستگاه گوارشی مانند دردهای معده و نفخ را رفع کند. دمنوش رازیانه با رفع مشکلات گوارشی و ایجاد آرامش در افراد می تواند به رفع بی خوابی های شبانه ...
بعد کاشت مو چی بخوریم تا بهتر نتیجه میگیریم؟| تغذیه پس از کاشت موی سر + غذاهای ممنوعه
...، باید به مواد مغذی هم توجه کنید. یک رژیم غذایی صحیح باعث می شود که موهای سالم تری داشته باشید و در نتیجه پروسه شفابخشی و بازسازی سلول ها با سرعت بیشتری انجام خواهد شد. مصرف مصرف غذایی سرشار از آهن می تواند رساندن اکسیژن به سلول های بدن به خصوص سلول های پوست و مو را تسریع کند و از این نظر نقش مهمی در سلامت بدن دارد. کمبود آهن یکی از دلایل ریزش مو است. بسیاری از افراد جهت جذب آهن به ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
حکما و اطبا بوده و آنها مواد مختلف را با توجّه خاص کنار هم چیده اند به گونه ای که هضم مشابه داشته باشند یا عوارض یکدیگر را کاهش دهند. درمان ریزش آب دهان به کمک طب سنتی 1- ریختن چندقطره روغن بادام شیرین به داخل ناف و ماساژ شکم 2- پرهیز ازتمام تغذیه های سرد و خشک + سرد و تر 3- دمنوش رقیق پونه با آویشن با نعنا با مرزنجوش با زیره 4- رفع چاقی بدن که نشانه بلغمی بودن روده ها است. 5- گذاشتن کندردردهان به اندازه یک نخود در دهان تا 40 روز 6- گذاشتن عسل در دهان ...
علائم خشکی مغز و درمان های مؤثر
... علت و درمان خونی زالوی پشت گوش برای باز شدن انسداد ها وتخلیه اخلاط خشک و افزایش خون رسانی، افزایش خون بدن ومصرف خون سازها، مصرف صاف کننده خون و سرکه انگبین و ... علل و درمان غذایی طبیعی خوری و طیب خوری و اصلاح تغذیه و پرهیز از هر چیز استاندارد، چون مواد افزودنی کشنده دارند. افزایش غذای خام و میوه و سبزی و کاهش پخته ها استفاده از روغن زیتون و شحم گاو و روغن زرد بجای مایع و جامد، حذف چای پررنگ و ... / صدآنلاین ...