خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
که آرام شوید و با ذهنیت واضح تری به گفتگو بازگردید. یک لحظه وقت بگذارید تا آرام و قرار بگیرید. برای مثال، نفس های عمیق به آرامش سیستم عصبی شما و کاهش شدت احساس کمک می کند. تکنیک های تمرکز حواس مانند مدیتیشن و ریلکسی به حضور بهتر در لحظه کمک می کند. تحرک داشتن راه دیگری برای تنظیم احساسات است؛ بنابراین پیاده روی یا هر ورزش دیگری که از آن لذت می برید مفید است. برای حفظ هوشیاری در جروبحث، چند ثانیه ...
9 واقعیت ناخوشایند در زندگی که باید آن ها را بپذیرید
رهایی بخش است. 9. نیت کافی نیست آخرین حقیقت تلخ زندگی خیلی تلخ است. میراثی که از خودتان به جای می گذارید با اعمال تان مشخص می شود نه با نیت هایی که داشتید. مهم نیست چقدر نیت های خوبی برای جهان دارید؛ اعمال تان هستند که در نهایت میراث تان را شکل می دهند. فرض کنید همیشه دوست داشتید تغییری در جامعه تان ایجاد کنید، اما هرگز دست به عمل نزدید. نیات خوب شما فرصت های ناشناخته باقی ...
چگونه بدون پول هم خودتان را شاد کنید؟
شانسی است. این الگوی زبانی نشان می دهد که نیاکان ما می دانستند که شادی چیز غیر قابل کنترلی است و فقط زمانی حاصل می شود که شما احساس خوشبختی داشته باشید. هنگامی که مردم به شادی فکر کنند، احساس خوشبختی بیشتری را در خودشان به وجود می آورند. البته نمی توان به یکباره شاد بود اما راه های نامحدودی وجود دارد که خودتان را با لذت و حس شادی سرشار کنید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
بازاریابی هدفمند برای بلک فرایدی
بتوانید تخفیف تان در جمعه سیاه را با کمی سرگرمی ترکیب کنید، اوضاع تان حسابی بهتر خواهد شد. این امر به شما کمک می کند تا بدون هیچ مشکلی مشتریان را دور برندتان جمع کرده و آنها را ترغیب کنید تا ساعت های متمادی درباره کمپین تان با دوستان شان حرف بزنند. خیلی از برندها مثل نایک یا آدیداس برای اینکه مشتریان را با تخفیف های بیشتر رو به رو کنند، نوعی بازی برای آنها طراحی می کنند. مثلا اینکه ...
انتخاب اسم برای آنلاین شاپ؛ چطور و چگونه
برندهای بزرگ بسیار زیادی همکاری دارد. به طوری که این روزها همه برای طراحی سایت فروش شان سراغ شاپیفای می روند. یکی از خدمات رایگان و جذاب این برند مربوط به سرویس انتخاب نام برای فروشگاه هاست. شما در این سرویس با تعیین حوزه کاری تان امکان مرور کلی اسم مختلف و ترکیبی را خواهید داشت. خیلی وقت ها کارآفرینان نگران تکراری بودن اسم ها یا ثبت شان از سوی کارآفرینان دیگر هستند. خب در این صورت ...
فال شمع روزانه | فال شمع دوشنبه 1 آبان 1402
مساعد روحی خارج شوید و دلگرمی شما را نسبت به زندگی تان بیشتر خواهد کرد / در یک شادی قرار خواهید گرفت ، شرکت در جشن یا شادی که شما زیاد بدان تمایل ندارید.رفتن یا نرفتن به این جشن ، به رای و نظر خودتان بستگی دارد / نسبت به مشکلی حاد امیدواری بسیاری برای شما وجود خواهد داشت متن فال: بشارت و شادی به یکباره و دور از انتظار در مورد نیت قلبی تان به شما خواهد رسید / خوشحالی و هیجان ...
فال روزانه یکشنبه 30 مهر 1402
فهرست اخبار زیرنویس1 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است2 در این زمینه بیشتر بخوانید: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. گره ای در زندگی شما افتاده و مدتی است با مشکل بزرگی دست و پنجه نرم می کنید. این مشکل در ماه های نخستین سال تولدتان به [... ...
راز های پنهان متولدین ماه های مختلف چیست؟
با دانستن راز شخصیت هر ماه می توانید افراد مختلف را بهتر بشناسید. قطعا می دانید که هر ماه ویژگی های منحصر به فرد خودش را دارد و به همین دلیل در این قسمت قصد داریم ویژگی های متفاوت و راز های پنهان متولدین ماه های مختلف را به شما معرفی کنیم تا هم خودتان و هم دیگران را بهتر بشناسید. فروردین: فروردین ماهی ها زمانی که زیر مجموعه باشند و بخواهند از کسی دستور بگیرند، اصلاً احساس خوبی ندارند ...
9 حقیقت زندگی که هیچ کسی به شما نمی گوید
. آن لحظاتی را به یاد بیاورید که خودتان را به سختی انداختید تا به کسی کمک کنید، و انتظار داشتید لااقل از شما تشکر کنند، اما فقط با بی اعتنایی و بی توجهی از سمت آن ها مواجه شدید. این انتظارات می توانند دردآور باشند و به احساس سرخوردگی و نمک نداشتن دست منجر شوند. دانستن این حقیقت که نباید از دنیا انتظار داشت به ما یاد می دهد که شکرگزار مهربانی ها و فرصت های کوچکی که به سمت مان می ...
اگر می خواهید موفق باشید، در این 6 موقعیت زندگی سکوت کنید
، چرا که شخص مقابل تان نیاز دارد که درکش کنید، نه اینکه مشکلاتش را حل کنید. سکوت شما فرصتی را در اختیار او می گذارد که برای ابراز احساسات و درماندگی های خود بدون قضاوت شدن یا قطع شدن حرف هایش به آن نیاز دارد؛ بنابراین وقتی کسی ناراحت است، سکوت شما می تواند از هر حرفی بیشتر برایش تسلی بخش باشد. این کار به او این امکان را می دهد تا شنیده و تأیید شود، امری که به شدت می تواند التیام بخش باشد ...
زنان متاهل باید این رازها را بدانند
احساسات شما به حد کافی زیاد هست در مواقعی آن را به کار گیرید که ضروری باشد نه در همه موارد. آنها سریع گیج می شوند مردان مدت زیادی را در دایره خشم خود از شما باقی می مانند اما به محض اینکه بهتر شدند ناراحتی شما و کش و قوس های بحث بین تان را تاب نمی آورند. اگر زنی شناخت کافی روی مرد ها داشته باشد این احساس ناراحتی را با صبوری تحمل می کند تا همسرش هم بتواند عبور موفقی از بحران ...
جفت روحی شما کجاست؟
اگر پاسخ منفی باشد یعنی ادامه راه با این فرد تضمینی برای خوشبختی شما نیست. بسیاری از افراد در روزگار جوانی پرنده روحشان به هر سویی پرواز می کند و هر لحظه در اندیشه ای هستند. گاهی وقت ها علاقه مند به اتفاقات ماوراءالطبیعه می شوند و بعضاً به موجودات فضایی یا به انسان هایی که به آن ها دور یا نزدیک هستند، می اندیشند. وقتی افکارمان آزادانه به هر سمت و سویی کشیده می شود، می تواند ...
افخمی: بی سوادها درباره خنده من حرف مفت می زنند!
فقط مخملباف نبوده که به مهرجویی حمله می کرد یا انتقاد داشتند. از آوینی تا خیلی دیگر از رفقای تان به مهرجویی تاختند به جرم روشنفکری اتفاقا مرتضی حرف درستی می زد و نقدش به هامون درست بود. مرتضی گفته این روشنفکر ها سرگردانند و دور خودشان می چرخند و نمی دانند تکلیف شان چی است. خب این حرف کجایش اشکال دارد؟ خب یعنی خودتان هم منتقد هامون هستید؟ بله من هم حرفم همین است و ...
با برنج کته هم میتونی ته دیگ بزاری | بیا یادت بدم!
می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوان ...
راهنمای تدوین برنامه کاری در شغل تازه
کاری شان را به خاک سیاه می نشانند. پس بهتر است دست کم شما از این اشتباهات فاحش انجام ندهید. اینطوری دست کم مقداری فرصت برای اثرگذاری بر روی مخاطب برای تان باقی می ماند. یادگیری مهارت های تازه در دنیای امروز اصلا کار سخت یا پیچیده ای نیست. کافی است گشت و گذاری در شبکه های اجتماعی داشته باشید تا با کلی دوره رایگان رو به رو شوید. به علاوه، دانشگاه ها و دوره های آموزشی هم این روزها کلی دوره ...
افراد موفق شب ها این 11 کار را انجام می دهند
برنامه فردا را مرور کنید. الویت ها و وظایف فردا را یادداشت کنید و براساس برنامه فردا ساعت بیداری تان را تنظیم کنید. 5. وقت باکیفیتی را با عزیزان شان سپری می کنند در شلوغی روزهای کاری و دنبال کردن موفقیت، خیلی راحت می توان عزیزان را فراموش کرد. اما آدم های موفق درک می کنند که دستاوردهای شان بدون عزیزان شان ارزش کمی دارد و این دستاوردها را با آن ها به اشتراک می گذارند. ...
علائم و روش های درمانی اختلال اضطراب پس از حادثه (PTSD)
کار با کمک روان درمانگر یا پزشک بسیار راحت تر انجام می شود؛ اما شما می توانید درکنار کمک از افراد متخصص، با چند راهکار ساده نیز به خودتان کمک کنید تا سریع تر به وضعیت عادی برگردید؛ البته فراموش نکنید که بهبود علائم اضطراب پس از حادثه یک کار تدریجی است و نباید انتظار داشته باشید که یک شبه بهبود پیدا کنید. در ادامه با این راهکارها آشنا می شوید: احساس درماندگی خود را به چالش بکشید ...
افخمی: بی سواد ها درباره خنده من حرف مفت می زنند
هر کسی آن ویدیو و خنده ها را می بیند حس خوبی نخواهد داشت. ببین عزیز دلم اصلا در شان شما نیست که وقت توی فضای مجازی بگذرانید. اگر فکر می کنی این قدر وقتت بی ارزش است به این هایی که می گویند چرا فلانی خندیده، بگو اصلا چرا شما بدون اجازه من حرف زدید؟ حرف من این است بالاخره تو جامعه ای که موبایلی هست و اجازه حرف زدن برای هر کسی هست بالاخره یک تربیتی هم باید باشد. یعنی دموکراسی ...
بدون رژیم گرفتن لاغر شوید
...؛ اما هیجان زده می شوید و خودتان را در اندام ایده آلتان تصور می کنید! با اشتیاق شروع می کنید: به دقت کالری ها را می شمارید، خیلی از گروه های غذایی را حذف می کنید و به غذاهای موردعلاقه تان پشت می کنید. انگیزه اولیه ای که دارید شما را قوی و باانرژی نگه می دارد. احساس می کنید جنگجویی هستید که هر روز با کمک دیسیپلینی که در پیش گرفته اید راه پیروزی را می روید. اما کمی بعد همه ...
فال شمع روزانه شنبه 29 مهر 1402
معنوی سود فراوانی نصیب شما خواهد شد / داوری و قضاوت نادرست و غیر عادلانه ای در باره شخص شما می شود، اما فورا از شما دلجویی خواهد شد / خبر ازدواج یکی از نزدیکانتان به شما خواهد رسید / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / نگران تندرستی و سلامتی خود نباشید ، هیچ بیماری خطرناکی شما را تهدید نخواهد کرد فال شمع 29 مهر 1402 برای متولدین دی ...
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 29 مهر 1402
خواهد رسید / در آینده نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / نگران تندرستی و سلامتی خود نباشید ، هیچ بیماری خطرناکی شما را تهدید نخواهد کرد متن فال: یک تلفن یا پیغام یا نامه بسیار خوشحال کننده از شخصی که به او علاقه مندید خواهید داشت و بسیار شاد می شوید. / رسیدن به سرمایه ای بزرگ که باید آن را برای انجام کار یا هدف مورد نظر بکار ببرید ...
علت نداشتن انگیزه کافی در کار و زندگی چیست؟
ها قطع رابطه کنند. اگر شما فردی باشید که به این مسائل حساس است و دوست ندارد دوستان و رفیقانش را از دست بدهد و از دیگران فاصله بگیرد، احتمالاً ترجیح می دهید که موفق نباشید و فقط روابط خود را حفظ کنید. چیزی را در مورد خودتان پنهان می کنید بعضی از افراد انگیزه کافی ندارند، زیرا از درون احساس ناامنی می کنند. به جای این که نقایص خودشان را برطرف کنند، معمولا به خودشان سرکوب می زنند ...
رازهای پیچیده گریه کردن مردان
... احساس فشار بعضی از مردان احساس می کنند که اگر گریه کنند، مردانگی شان زیر سوال می رود. آنها بسیار دوست دارند که اقتدار مردانه خود را حفظ کنند و به همین دلیل برای گریه گارد می گیرند. بعضی از مردان فقط در مواقع بسیار حیاتی به خودشان اجازه گریه می دهند که آن هم ممکن است مرگ عزیزانشان باشد. از آن جایی که در جامعه ای زندگی می کنیم که فشار و مشکلات بسیار زیاد است، در نتیجه ...
تولد نوزاد آخرالزمانی | این نوزاد با ریش و سبیل متولد شد | عکسهای شوکه کننده
، انعطاف پذیری در نگرش و تفکرتان به شما کمک زیادی خواهد کرد و احساس سبکی به شما دست خواهد داد. غم و ناامیدی را از خود دور کنید. رفتن به یک میهمانی و دیدار دوستان حالتان را بهتر می کند. برای رفتن به یک سفر کارها طبق برنامه ریزی تان پیش خواهد رفت. بی دلیل حرص و جوش نخورید. یک جمله ساده از طرف شخصی که برایتان بسیار مهم است شما را به عرش می برد و دلتان را خوش می کند. امروز ذهن خود را آنقدر درگیر ...
با این دعا طرف رو عاشق خودت کن! | دعای قدرتمند محبت و جذب معشوق | دعای آزموده شده جذب محبت فرد مورد نظر
در ابتدا از شنیدن آن شوکه شوید اما به تدریج تاثیرات مثبت آن را بر زندگی تان می بینید. کارت قضاوت : جذابیت امروز شما بیش از همیشه شده است، از این رو می توانید دل هر کسی را که می خواهید، به دست آورید. شما دوستان زیادی دارید اما بهتر است دامنه آنها را محدودتر و البته رابطه خود را عمیق تر کنید. خیالپردازی، شما را از زندگی واقعی تان دور کرده، سعی کنید دست از پیش داوری و قضاوت بردارید و پس از ...
حد و مرز در رابطه| حد و مرزهای جنسی را جدی بگیرید!
و مرز به آن احترام نمی گذارند. شما نمی توانید دیگران را متهم کنید که چون از شما کمتر خرج می کنند خسیس هستند! یا نمی توانید چون کسی شیوه خرج کردنش با شما فرق دارد به او برچسب ولخرج بزنید. برچسب زدن به دیگران را کنار بگذارید، روی خودتان و خواسته های مالی تان متمرکز باشید، آن را به شیوه اصولی و منطقی تعیین و حد و مرزتان را مشخص کنید. وقتی حد و مرز مالی داشته باشید هم در انتخاب شریک عاطفی تکلیفتان ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 28 مهر 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
بهتر است به جای حرف زدن با واسطه ها، خودتان با شخص مربوطه حرف زده و خیال خودتان را راحت کنید. گاهی بهتر است به توصیه های عشقی دوستانتان توجه نکنید، اگر فکر می کنند کسی که دوست دارید برای شما مناسب نیست یا بهتر است کمی زمان به خودتان بدهید، به آنها بگویید فردا نظرشان را برای خودشان نگه دارند. متن فال: فردا شما از برنامه های خود جلو افتاده اید و این موضوع می تواند افرادی را که قصد ...
فال روزانه جمعه 28 مهر 1402
. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این شرایط بردارید و به خودتان قول بدهید که با اعتماد به نفس بیشتری زندگی را در پیش بگیرید. گرفتاری های مالی زیادی دارید اما پولی به دستتان می رسد و این مشکلات ...
