سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با خواص جادویی عرق نعنا
...> این متخصص طب سنتی با اشاره به دیگر خواص این عرق، بیان داشت:مقوی سیستم گوارش، خشکاننده رطوبت و بر طرف کننده سردی معده، مفید برای افراد مبتلا به احتقان و آبریزش بینی، آرام بخش و مقوی مغز است. یارقلی خاطرنشان کرد: افراط در مصرف عرق نعنا باعث تحریک سیستم گوارشی شده و ممکن است سبب افزایش فشارخون، تهوع، استفراغ، فشارخون و درد معده می شود. وی متذکر شد: توصیه می شود زنان باردار و افراد مبتلا به ریفلاکس یا ترش کردن معده در استفاده از آن محتاط باشند. ...
درمان تاخیر در قاعدگی| این خوراکی ها تاخیر در قاعدگی را درمان می کنند
سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده آوری، برای ورم های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است. سبزی گشنیز خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دم کرده تخم گشنیز در روز قاعده آور است. یک قاش چای خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن آن را میل نمایید. این دم نوش برای ناراحتی های معده نیز مفید ...
مزاج بدن در سالمندی به چه سمتی می رود؟
سرد و رطوبت دارند، بیشتر نمود پیدا می کنند، مانند: درد مفاصل (زانو درد، کمر درد و گردن درد) و سوء هاضمه (سنگینی گوارشی، نفخ و ترش کردن)، بدین ترتیب اگر خواهان مزاج معتدل در سالمند باشیم، باید تدابیری اتخاذ کنیم که گرمی و حرارت مزاج آن ها را افزایش دهیم، که با مصرف غذا های مقوی و کم حجم، مانند: آبگوشت گوسفندی، تخم مرغ عسلی و شیر و عسل، حرارت مزاج افراد بالای 60 سال، تامین می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت 16 از شبکه سلامت سیما پخش می شود. ...
خواص گیاه انجبار | دارویی برای درمان مارگزیدگی
علیه ترشحات معده و روده ای و اسهال های سخت و حتی اسهال خونی استفاده می شود، نشاسته زیاد موجود در آن، تبدیل به لعاب می شود و اثرات مثبتی دارد. وی با بیان اینکه گیاه انجبار از عناصر اصلی قرقره ها برای رفع تورم دهان و ورم لوزتین است و از آن علیه ورم مخاط و آماس ها استفاده می شود، اضافه کرد: از پودر این گیاه نیز می توان روزانه دو تا چهار گرم استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به موارد منع مصرف و احتیاط گیاه انجبار خاطرنشان کرد: مصرف این گیاه نباید بیش از سه هفته به صورت مداوم ادامه پیدا کند. منبع: ایمنا ...
رانندگان تخمه شور نخورند
چربی تخمه بوجود آورد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ...
اگر قصد لاغر شدن دارید، دور این مواد غذایی را خط بکشید
.... اگر تمایل به مصرف شیرینی جات دارید، میوه تازه بهترین گزینه است. 6) آبمیوه صنعتی یکی دیگر از انواع کربوهیدرات ناسالم، آبمیوه های غیرطبیعی هستند که اغلب با حجم فراوانی از قند و شکر تهیه می شوند. این نوشیدنی ها هیچ تأثیری در ایجاد حس سیری ندارند و حتی ممکن است باعث افت قند خون شوند. اگر نوشیدن آبِ میوه ها را ترجیح می دهید، بهتر است خودتان در خانه دست به کار شوید و میوه های ...
وزارت بهداشت: رانندگان تخمه شور نخورند
. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: برخی افراد برای بودادن و شورکردن تخمه انواع با کیفیت پایین و ناسالم را انتخاب می کنند که این هم می تواند یک تهدید بالقوه برای سلامتی باشد. اسماعیل زاده گفت: مصرف تخمه شور می تواند باعث بروز فشارخون بالا شود و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ...
فواید کدو حلوایی + فیلم
جالیزی برای مناسب است، در بهبود کدو حلوایی موثر است، کدو حلوایی در جلوگیری از زخم معده بی تاثیر نیست. با اینهمه خاصیت کدو حلوایی سعی کنید از مصرف آن غافل نشوید. طبع کدو حلوایی طبع کدو حلوایی سرد است. از خواص کدو حلوایی در طب سنتی می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم: انواع کدو ادرار آور و تب بر است. تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. درنتیجه مصرف مقدار 75 تا 100 ...
راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان
. وی افزود: از ویژگی های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی بطور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: در دوران سالمندی ...
طبع سیر گرم است یا سرد؟ مصلح سیر در طب سنتی چیه؟!
عصر ایران- سیر یکی از موادی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک تلقی می شود. ویژگی جالب این گیاه است که حرارت آن به حرارت طبیعی بدن ما نزدیک است. به همین دلیل، مصرف مناسب و با توجه به مزاج فرد، می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. اما نکته ای که باید مد نظر قرار دهیم این است که مصرف زیاد سیر برای افرادی با مزاج گرم و زندگی در شرایط گرم، توصیه نمی شود. در حالی که برای افراد با مزاج سرد ...
با این گیاه معطر به جنگ بیماری ها بروید
عصر ایران- این گیاه در مناطق گرم و مرطوب بخصوص هندوستان می روید و به کشور ما وارد شده و به مصرف می رسد. زمان برداشت قسمت مورد استفاده: میوه در پاییز جمع آوری و بوسیله نور خورشید خشک می شود. قسمت مورد استفاده: دانه. کاربرد درمانی: بادشکن، سوء هاضمه، در طب سنتی برای درمان علایم گوارشی، تهوع و استفراغ و اسهال، بیماری کم اشتهایی و سندرم رمهلد. آثار ...
دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان "یبوست"
داروهای ضددرد، ضدافسردگی، ضدتشنجمصرف مکمل های آهن دار و حاوی کلسیمعدم مصرف کافی آب در طول روز.فیلم| توصیه هایی برای درمان یبوست دلایل یبوست از منظر طب سنتی از منظر طب سنتی بی نظمی در رژیم غذایی یکی از علل بروز یبوست است. عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن هنگام صرف غذا، تماشای تلویزیون و مطالعه حین خوردن غذا، غذاخوردن هنگام عدم گرسنگی و خوابیدن بلافاصله پس از میل ...
فواید مصرف ترشی از نگاه طب سنتی
فلور طبیعی می شود. ترشی جات جزو مهمترین غذاهای تخمیر شده هستند . غذاهای تخمیر شده با متعادل کردن میزان اسید معده و باکتری های روده به دستگاه گوارش بدن کمک می کنند و باعث می شوند روده مواد مغذی بیشتری را جذب کند . تخمیر طبیعی مواد غذایی، مواد مغذی را حفظ می کند و غذا را به شکل قابل هضم تر می شکند . ترشی خاصیت گندزدایی دارد . در فرآیند عمل آمدن ترشی و تخمیر آن مواد جدیدی مانند ...
علت سرد شدن پا چیست؟ 7 دلیل که باید جدی بگیرید
دست و پا شوند، ممکن است ضرر آن ها از سودی که دارند بیشتر باشد. در این موارد، کاهش استرس و تنش می تواند به کنترل علائم آزاردهنده کمک کند. 2. گردش خون ضعیف مشکلات گردش خون یکی از شایع ترین دلایل سرد شدن پا هستند. افراد مبتلا به گردش خون ضعیف اغلب برای رساندن خون کافی و گرم به اندام های خود دچار مشکل می شوند و احتمالا از سردی دست و پا شکایت دارند. بی حسی، گزگز و درد از سایر علائم ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن تخمه در بدن مان می افتد
مطلوب نیست و می تواند منجر به چاقی و اضافه وزن و شود و ثانیا مصرف شور آن توصیه نمی شود؛ چراکه می تواند باعث افزایش فشارخون شده و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. ایسنا
دمنوش های گیاهی برای مشکلات مختلف معده
آفتاب نیوز : همه ما در یک مقطع زمانی دچار ناراحتی معده شده ایم و تلاش جهت رفع مشکل می تواند ناامیدکننده باشد. بهترین راه حل اغلب مشخص کردن علت اصلی است، اما اگر به یک راه حل سریع یا چیزی که درد را تسکین دهد نیاز دارید، یک فنجان چای گرم اینجاست تا شما را نجات دهد. 1. چای زنجبیلی برای درمان معده درد و حالت تهوع چای زنجبیل هزاران سال است که به عنوان درمانی برای تهوع ...
اصلاح سبک زندگی در جوانی، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مفصلی است
...، مفاصل و ستون فقرات است که میزان بروز علائم این موارد در فصل سرد افزایش پیدا می کند؛ به طور مثال افرادی که سابقه آرتروز مفصل زانو دارند ممکن است در فصول سرد میزان علائم آن ها افزایش پیدا کند. نیک نژاد حسینی عنوان کرد: همچنین در فصول سرد سال افرادی که دچار بیماری های مختلف در ستون فقرات هستند میزان بروز و شدت بیماری آن ها نیز افزایش پیدا کند. وی ادامه داد: برخی از بیماری ها ...
دلیل گلو درد بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟
بیدار شدن از خواب با گلو درد ممکن است علامت این باشد که شما به سرماخوردگی دچار شده اید، اما همیشه هم اینگونه نیست. دلایل زیادی برای خشکی گلو و گلو درد وجود دارد که شاید ربطی به بیماری سرماخوردگی نداشته باشند. به گزارش فرارو، علت هم تولید نوعی مخاط است که داخل سینوس ها است و در پشت گلو؛ درد یا سوزش را به وجود می آورد. به نظر شما چه دلیل دیگری به غیر از بیماری وجود دارد که باعث گلو درد ...
راهکار های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
مشکل برطرف شود. وی افزود: مصرف میوه های مُلین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. این پزشک و متخصص طب ایرانی، ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتما بایستی اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
این گیاه ضدالتهاب است
آوری می شوند (3). قسمت مورد استفاده: برگهای جمع آوری شده بعد از گل دهی و قسمتهای هوایی گیاه (4، 5). کاربرد درمانی: بعنوان پیشگیری از میگرن، ضدالتهاب، برای درمان آرتریت روماتوئید، وزوز گوش، اختلالات قاعدگی، درد معده، دندان درد و گزیدگی حشرات، تب و تسهیل کننده زایمان بکار می رود (4، 5). در یک گزارش مصرف 25/6 میلی گرم عصاره این گیاه موجب بهبود بیماری میگرن شده است (6). ...
تُند و تیز، اما پُرخاصیت
از سرد شدن می توانید آن را میل کنید. بعد از یک ساعت گلو درد شما بهبود پیدا خواهد کرد. خواص پیاز قرمز برای اندام های تنفسی این ماده ی غذایی قدرتمند سرفه را آرام کرده و آرام شدن سینه را سرعت می بخشد. همچنین گرفتگی صدا، گلو درد، و آسم را نیز درمان می کند. خواص بی نظیر پیاز در استخوان ها پیاز استخوان ساز هم هست. طبق بررسی های متخصصان دانشکده پزشکی جنوب کالیفرنیا که مشروح آن در ...
آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری 598 ، به نقل از فارس، این روزها، روزهای حرکت به سوی فصل سرد هوا و بازار گرم سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. سرماخوردگی معمولأ با سوزش و درد گلو آغاز می شود و با سرفه، آبریزش بینی و بعضی مواقع با خروج خلط ادامه پیدا می کند. البته گاهی مواقع کودکان سرماخورده دچار تب بالا نیز می شوند ولی تب به ندرت بزرگسالان را درگیر می کند. علائم بیماری تا 2 الی 3 روز شدید هستند ...
معده درد| 5 روش درمان خانگی معده درد را بدانید
بسیار مفید باشد. می توانید برروی معده پتو برقی یا کیسه آب گرم قرار دهید. این کار سبب آرام سازی عضله ها و تسکین معده درد می شود. در برخی مواقع دل درد به دلیل بروز بیماری هایی همچون کرون، آلرژی غذایی، شبه وبا، سرطان معده، رفلاکس اسید معده به مری و مواردی از این دست است که باید فرد به مراکز درمانی مراجعه کند. برای جلوگیری از بروز دل درد، به اندازه خوردن مواد غذایی، اجتناب از مصرف غذا های پرچرب و شور به ویژه در وعده شام، تهیه خوراک از مراکز معتبر و بهداشتی، شستن دست ها قبل از خوردن مواد غذایی، ضدعفونی کردن میوه و سبزی، انجام معاینه های پزشکی منظم توصیه می شود. ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
با چای سبز لاغر می شویم؟
صورت زیاده روی در افراد گرم مزاج زودتر عارضه ایجاد می کند یا عارضه مصرف داروهای با طبع سرد در افرادی که خود سردمزاج هستند، زودتر و بیشتر نمایان می شود بنابراین این تصور که گیاهان دارویی عارضه ندارند، درست نیست و به هر حال اگر گیاهان دارویی به علت مشخص توسط پزشک برای فردی تجویز نشده نباید به مدت طولانی و به مقدار زیاد مورد استفاده قرار گیرد. وی در پاسخ به این سوال که آیا قندخون با استفاده ...
10 صبحانه خوشمزه که مغز شما را تقویت می کند | با این صبحانه مغز خودتو تقویت کن!
.مبتلایان به زخم معده باید هر روز قبل از غذا یک قاشق چایخوری از این شربت را همراه با کمی آب بنوشید زخم معده آنهاپس از مدتی التیام خواهد یافت در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس ...
شیر تاریخ مصرف گذشته دور نریزید| از شادابی گلدان ها تا از بین بردن کک و مک با شیر تاریخ مصرف گذشته
کامل از بین نبرد ولی می تواند کمک کند رنگ آن ها کمی روشن شود و این به علت اسید لاکتیک موجود در آن است. میزان این اسید در شیر ترش شده بسیار بیشتر از شیر ترش نشده است. برای این کار کافی است صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید. شرایط نگهداری شیرهای پاستوریزه از زمان تولید تا مصرف آن، بسیار حائز اهمیت است. در زمان توزیع از کارخانه تا فروشگاه ها باید در شرایط یخچالی و سرد حمل شوند ...
دمنوش زنجبیل مناسب فصل آنفولانزا
سزایی دارد. دمنوش زنجبیل طبع گرمی دارد. به همین دلیل در فصول سرد، بدن شما را گرم نگه می دارد. خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی زنجفیل می تواند در پیشگیری و درمان سرفه و عطسه کمک کند؛ بنابراین در مواقع سرماخوردگی یک فنجان چای داغ زنجبیل همراه با آبلیمو و عسل می تواند حالتان را جا بیاورد.. اگر معده درد دارید، زنجبیل برای شما مفید است. چون این گیاه خواص ضد درد و ...