جمعه ۲۱ اردیبهشتساعت ۱۶:۴۷May 2024 10
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «خواب آلودگی»

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۸:۴۸   + ۷ سایت دیگر  
گروه سلامت:یک فنجان قهوه در روتین صبحگاهی بسیاری از مردم گنجانده شده است و قبل از اینکه حتی به انجام کار دیگری فکر کنند، آن را می نوشند و برای دیگران، هیچ چیز مانند یک دمنوش سرد یا لاته در وسط روز برای غلبه بر احساس خواب آلودگی نمی تواند باشد. ...

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۵:۵۲    
اول فارس خواب آلودگی اکثر افراد در جهان با شروع شدن فصل بهار بیشتر اوقات احساس خستگی و خواب آلودگی می کنند.این می تواند بخاطر تغییرات آب و هوایی و زود طلوع کرده خورشید و دلایل بسیار دیگری باشد ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / جهان صنعت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۷:۱۴   + ۱۶ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه پایتخت با بیان اینکه تردد موتورسیکلت در آزادراه ممنوع است، گفت: در سال 1402 با تلاش همکاران پلیس راه و همکاری خوب مردم، کاهش 6 درصدی جان باختگان تصادفات جاده ای را در محورهای منتهی به پایتخت داشته ایم.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۰۹:۳۸   + ۸ سایت دیگر  
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. یک شب کم خوابی باعث خواب آلودگی در طول روز، مشکل در حافظه و تمرکز و اختلال در عملکرد، تحصیل یا کار می شود. اگر کمبود خواب مزمن و ادامه دار شود خطر تصادف، بیماری و حتی مرگ را افزایش می دهد.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۱۲:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه گیلان؛ مهمترین علت این حوادث را توجه نداشتن راننده به جلو، سرعت زیاد، خستگی و خواب آلودگی اعلام کرد.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۵:۳۱   + ۲۹ سایت دیگر  
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.

سایر منابع:

بولتن نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۲۳:۵۰    
جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می شود، که 40 تا 70٪ حجم استخوان ها کاهش یابد.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ - ۱۲:۳۱    
رئیس پلیس راه استان قزوین گفت: واژگونی یک دستگاه اتوبوس مسافربری در کیلومتر 25 محور زنجان به قزوین به دلیل خستگی و خواب آلودگی راننده بود.

سایر منابع:

روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۸:۴۲    
خواب آلودگی در بهار هرچند برای برخی کلافه کننده است، اما جای نگرانی نیست؛ چراکه راه های مفیدی برای رهایی از این اختلال با نظر دکتر الهه حاج صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی وجود دارد که به آن می پردازیم.

سایر منابع:

جام جم   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۳:۵۶    
بدن افراد سوخت وساز و ترشح بعضی از هورمون ها را متناسب با محرک های خارجی، مانند نور و دما، تغییر می دهد. خواب آلودگی بهاری نوعی عکس العمل بدن انسان به تغییراتی است که در طبیعت رخ می دهد. ...

سایر منابع:

جهان نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۰۵:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

سایر منابع:

زومیت   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۷:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
ریتم شبانه روزی، ساعت داخلی 24 ساعته در مغز ما است که چرخه های هوشیاری و خواب آلودگی را با واکنش به تغییرات نور در محیط تنظیم می کند. تبلیغات ریتم های شبانه روزی چرخه هایی در بدن هستند که تقریبا در طول 24 ساعت اتفاق می افتند ...

سایر منابع:

جام جم   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۱۲:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
سرهنگ عباس مهاجر بسطامی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری پلیس در تشریح این خبر گفت: حواالی ساعت 6 صبح در محور کمربندی یک دستگاه پژو پارس با پاکبان در حاشیه جاده برخورد که متاسفانه در دم فوت می کند. ...

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۰۹:۴۸   + ۷ سایت دیگر  
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ از واژگونی یک دستگاه کامیون تانکر حاوی محموله روغن در فضای سبز لاین اصلی بزرگراه آزادگان در ساعت 01:40 بامداد امروز خبر داد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۸:۳۸   + ۲۳ سایت دیگر  
با افزایش تصادفات رانندگی و میزان تلفات این قبیل حوادث، کشورهای مختلف با اتخاذ تدابیری از جمله افزایش جریمه رانندگانی که با سرعت می رانند، سعی در کاهش وقوع این حوادث دارند.

سایر منابع:

شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۳:۰۲    
در این اینفوگرافی با راه های مقابله با خواب آلودگی در فصل بهار بیشتر آشنا خواهید شد.

سایر منابع:

ایکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ - ۰۸:۰۰   + ۲ سایت دیگر  
مدیر کل انتقال خون استان همدان به بیان نکاتی درباره فواید اهدای خون پرداخت و گفت: اهدای خون ضمن اینکه احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد، موجب می شود گلبول های قرمز جوان اکسیژن رسانی بهتری داشته باشند و حس شادابی خوبی را به ویژه در فصل بهار که برخی دچار خواب آلودگی می شوند، به انسان می دهد.

سایر منابع:

میزان   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۴:۰۷   + ۳ سایت دیگر  
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیح هایی درباره راه های مقابله با خواب آلودگی در فصل بهار پرداخت و گفت: تغییر در رژیم غذایی، رفتار اجتماعی، ورزش و فعالیت های اجتماعی در کاهش این عارضه می تواند بسیار موثر باشد.

سایر منابع:

پایگاه خبری و تحلیلی کاسپین 24   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۹:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
روزهای زیبای بهار از راه رسید که فرصت عالی برای پویایی و شادابی فراهم آورده است. البته از احساس خستگی که گاه حوصله انجام فعالیت های روزانه را می گیرد نیز نباید غافل شد. از هر دو نفر، یک نفر در این روزها دچار احساس خستگی مفرط، خمیازه های مداوم و مشکل در تمرکز می شود ...

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۰۹:۰۹    
افزایش طول روز و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن در فصل بهار موجب خواب آلودگی در این فصل می شود.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۰۰:۴۶   + ۱۵ سایت دیگر  
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۱۰:۴۲   + ۳ سایت دیگر  
نکات زیر به شما کمک می کند بدون اینکه بخواهید قهوه ی بیشتری بنوشید، سرحال تر باشید.

سایر منابع:

شهرآٰرا نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۶:۰۶   + ۳ سایت دیگر  
مدیر کل امنیتی انتظامی استانداری خراسان رضوی گفت: در ارتباط با حوادث جاده ای خستگی و خواب آلودگی رتبه اول، سبقت و سرعت غیر مجاز رتبه دوم و انحراف به چپ خودرو ها رتبه سوم را در بروز سوانح داشت.

سایر منابع:

خبرگزاری جمهور   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۴:۴۳   + ۹ سایت دیگر  
RealPeopleGroup / Getty Images به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند خوب خوابیدن به اندازه ای که هنگام بیدار شدن از خواب حس سرزندگی داشته باشید با احساس جوانی چهار سال از سن واقعی در ارتباط است. ...

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۲:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
محققان یک شرکت دانش بنیان در حوزه شبیه سازی، دستگاه های شبیه ساز رانندگی خودرو های سبک و سنگین و خودرو های ویژه را ساختند که با استفاده از هوش مصنوعی خواب آلودگی راننده را تشخیص و هشدار های لازم را ارائه می کند.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۸ - ۰۹:۲۷   + ۱ سایت دیگر  
همدان- ایرنا- رییس پلیس راه استان همدان گفت: سهم واژگونی در بروز سوانح برون شهری این استان رو به افزایش است که مهمترین علت آن رانندگی در حالت خستگی و خواب آلودگی است.

سایر منابع:

خبرگزاری مهر   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۱۱:۳۰    
در تصادفات ایام نوروز امسال متاسفانه تعداد زیادی از هم وطنان جان خود را از دست دادند که از مهم ترین عوامل حادثه ساز می توان به خستگی و خواب آلودگی راننده اشاره کرد.

سایر منابع:

پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۰۹:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
مطابق با اعلام پلیس راه استان اصفهان تصادفات فوتی در ایام نوروز 1403 ناشی از واژگونی خودرو و به علت خستگی، خواب آلودگی راننده و عدم توجه به جلو بوده است.

سایر منابع:

موج رسا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۰۴:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه بیشتر تصادفات در جاده ها مواصلاتی استان بر اثر خستگی و خواب آلودگی به وقوع می پیوندد گفت: برخورد اتوبوس با تریلر 18چرخ در ورودی شهر زرین آباد از طرف بیجار 5 مصدوم بر جا گذاشت.

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۸:۲۶   + ۴ سایت دیگر  

سایر منابع:

تدبیر و امید   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۴:۵۴   + ۲۱ سایت دیگر  
جانشین رئیس پلیس راه راهور فراجا گفت: استان های پرحادثه همچنان کرمان، فارس، سیستان و بلوچستان، اصفهان، خراسان رضوی و خوزستان است به علت اینکه جاده این استان ها کویری است خستگی و خواب آلودگی بالا است و متأسفانه رانندگان رعایت نمی کنند به همین دلیل این استان ها بیشترین حوادث رانندگی به خوشان اختصاص ...

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۳:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - تخته گاز رفته بود تا زودتر برسد؛ می خواست سر راحت بر بالین بگذارد و خستگی چند روز رانندگی در جاده را از تن به در کند اما نمی دانست همین خواب آلودگی جان شیرینش را در ابتدای سال راهی دیار ابدی می کند.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۲:۵۴   + ۵ سایت دیگر  
معاون عملیات پلیس راهور گفت: بیش از 44 درصد از تصادفات نوروزی به علت بی توجهی رانندگان به جلو که ناشی از خستگی و خواب آلودگی بوده، اتفاق افتاده است.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۱:۱۴    
حوادث رکنا: در این فیلم غمناک پای صحبت 2 فرزند خانواده ای نشستیم که در یکی از تصادفات نوروزی به دلیل خستگی و خواب آلودگی ماشینشان واژگون شده و پدر و مادرشان را از دست دادند.

سایر منابع:

الف   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۰۹:۰۳   + ۳ سایت دیگر  

سایر منابع:

قم پرس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۰۸:۰۲   + ۴ سایت دیگر  
سرهنگ موسی بزرگی در گفت وگو با خبرنگار مهر، ضمن بیان اینکه 300 نقطه حادثه خیز در استان سمنان پیش بینی شده است، تاکید کرد: استقرار دستگاه های امداد و خدمات رسان برای کاهش حوادث جاده ای در ایام نوروز در دستور کار قرار گرفته است. ...

سایر منابع:

تیتر کوتاه   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۰۲:۲۷    
خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آنها استفاده شود.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۱۰:۴۱   + ۵ سایت دیگر  
مشاور رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای با بیان اینکه حواس پرتی، خستگی و خواب آلودگی و عجله و شتاب از عوامل مهم در بروز تصادفات هستند، گفت: هیچ سرنشینی حق ندارد در صندلی جلو و کنار راننده بخوابد. خوابیدن در کنار راننده عین هیپنوتیزم کردن راننده و باعث به خواب رفتن راننده می شود.

سایر منابع:

رکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۰۵:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
حوادث رکنا: رانندگی در حالت خستگی، یکی از خطرناک ترین کار هایی است.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۰۰:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
به رانندگان عزیز توصیه می کنیم جهت رفع خستگی و خواب آلودگی استراحت قبل از سفر و حین سفر را داشته باشند، فاصله طولی را نیز رعایت کرده و از عدم و شتاب بی مورد پرهیز کنند.

سایر منابع:

طلا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۷:۳۷   + ۲۳ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه کشور با بیان اینکه 62 درصد تصادف های نوروز امسال مربوط به پژو و پراید بوده است، گفت: 574 فقره تصادف فوتی داشتیم که دلیل اصلی تصادفات فوتی عمدتاً خستگی و خواب آلودگی و سبقت غیرمجاز بوده است.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۳:۳۸   + ۵ سایت دیگر  
معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری یزد: علت اصلی تصادفات در استان یزد سرعت بالا، عدم توجه به جلو و خواب آلودگی رانندگان بوده وبطور کلی عامل انسانی از عمده دلایل تصادفات در جاده های استان یزد بوده است.

سایر منابع:

روزنامه صبح ساحل   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۲:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه کشور گفت:62 درصد تصادف های نوروز امسال مربوط به پژو و پراید بوده است. به گزارش صبح ساحل، رئیس پلیس راه کشور با بیان اینکه 62 درصد تصادف های نوروز امسال مربوط به پژو و پراید بوده است ...

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۱:۲۹   + ۳۷ سایت دیگر  
رئیس پلیس راه کشور با بیان اینکه 62 درصد تصادف های نوروز امسال مربوط به پژو و پراید بوده است، گفت: 574 فقره تصادف فوتی داشتیم که دلیل اصلی تصادفات فوتی عمدتاً خستگی و خواب آلودگی و سبقت غیرمجاز بوده است.

سایر منابع:

روزنامه صبح ساحل   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۱:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
وزیر راه و شهرسازی گفت: بیشترین دلیل فوتی های ناشی از سانحه رانندگی مربوط به خطاهای انسانی و خواب آلودگی رانندگان بوده است . به گزارش صبح ساحل، مهرداد بذرپاش وزیر راه و شهرسازی در جلسه بررسی عملکرد دستگاه های خدمات رسان در حوزه سفرهای نوروزی با اشاره به شناسایی نقاط حادثه خیز در کشور اظهار کرد ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۱:۱۰    
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان مرکزی: مهمترین علت تصادفات، سرعت بالا، عدم توجه به جلو، خستگی و خواب آلودگی است.

سایر منابع:

فردا نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۰:۰۶   + ۱۸ سایت دیگر  
وزیر راه و شهرسازی گفت: بیشترین دلیل فوتی های ناشی از سانحه رانندگی مربوط به خطاهای انسانی و خواب آلودگی رانندگان بوده است لذا برنامه های انضباطی و تنبیهی خوبی را با مجموعه پلیس در نظر گرفتیم تا از سوانح رانندگی جلوگیری شود.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۰:۰۲    
در بهار به دلیل گشادشدن مویرگ ها جریان خون در سطح بدن بیشتر می شود و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد بنابراین ممکن است به دلیل نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به مغز احساس خواب آلودگی کنیم.

سایر منابع:

زریان   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۰۹:۲۴   + ۱۴ سایت دیگر  
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می آورد.

سایر منابع:

اقتصاد آینده   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۰۹:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
سرهنگ موسی بزرگی در گفت وگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه 60 درصد تصادفات استان سمنان به دلیل خواب آلودگی است، تاکید کرد: فاصله زیاد بین شهرهای استان از جمله عوامل خستگی زا در این منطقه است. ...

سایر منابع: