ضربه اساسی آلودگی هوا به رشد شناختی کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی 8 ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی
. کلم بروکلی حاوی میزان قابل توجهی ویتامین K است؛ این ویتامین به طور مستقیم روی سلامت مغز اثرگذار است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد افراد مسن بین 75 تا 92 سال، با دریافت ویتامین K، عملکرد شناختی بهتری داشتند. هم چنین مطالعه دیگری از سوی انجمن آلزایمر امریکا به این نتیجه رسید که مصرف بیشتر ویتامین K با کند کردن زوال شناختی ناشی از افزایش سن مرتبط است. مطالعات مختلف حیوانی نشان ...
برای بهبود سلامت مغز خود چه کاری می توانید انجام دهید؟
استفاده از آزمون های رایانه ای حساس مانند مطالعه پروتکت به دنبال تغییرات ظریف در طول زمان باشیم. در خانه نیز می توانید از بازی های تمرین مغز برای آزمایش خود استفاده کنید اگرچه پاسخ روشنی در مورد سلامتی تان نمی دهند. هم چنین، پزشک عمومی شما می تواند عملکرد مغزتان را ارزیابی کند. دلایل احتمالی کاهش سلامت مغز در افراد بالای 50 سال در طول پاندمی چیست؟ کوربت می گوید محققان ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن می رسد؛ میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد بنابراین این مقدار باید از طریق تغذیه جبران شود. در صورتی که [...]
از فواید منگنز برای سلامت بدن غافل نشوید
التهابی می شود. 2. ارتقای سلامت مغز مغز از منگنز برای کمک به سلول های عصبی (نورون ها) جهت ارسال سیگنال به یکدیگر استفاده می کند. بررسی چندین مطالعه در مورد منگنز و مغز نشان می دهد که این ماده معدنی حتی می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. اگر منگنز کافی در رژیم غذایی خود نداشته باشید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های روانی، ناتوانی های یادگیری و تشنج باشید. عملکرد آنتی اکسیدانی ...
تاثیرات ماندگار قرنطینه کرونا بر مغز بالای 50 ساله ها
. آنه کوربت، پروفسور پژوهش زوال عقل و سرپرست مطالعه پروتکت در دانشگاه اکستر، گفت: یافته های ما نشان می دهد که قرنطینه و سایر محدودیت هایی که در دوران همه گیری تجربه کردیم، حتی بعد از پایان قرنطینه بر سلامت مغز افراد 50 ساله یا بالاتر تاثیر واقعی ماندگاری گذاشته است. داگ آرسلند، پروفسور روان پزشکی سالمندان در موسسه روان پزشکی، روان شناسی و علوم اعصاب کینگ، گفت: این مطالعه به دانش ...
اهمیت نوشیدن آب در بدن انسان+ اینفوگرافیک
دست دادن مایعاتِ بدن به میزان 1. 36 درصد از وزن بدن، پس از ورزش کردن، موجبِ اختلال در خلق وخو و تمرکز در آنان شد و در عین حال دفعات سردرد را نیز در آنان افزایش داد مطالعات دیگری نیز نشان داده است که از دست دادن خفیفِ آب بدن (به میزان 1 تا 3 درصد از وزن بدن) در نتیجه ورزش یا گرمای هوا می تواند بر جنبه های فراوان دیگری از عملکرد مغز، تأثیر منفی داشته باشد اما فراموش نکنید که 1 درصد از وزن بدن ...
کشف جمجمه چینی جراحی شده در 2700 سال پیش
به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، شواهد باستانی از جراحی پیچیده مغز در استان سین کیانگ چین کشف شده است. با کمال تعجب، این جمجمه انسان که به خوبی حفظ شده است، نشانه هایی از یک عمل جراحی را نشان می دهد که شامل باز کردن حفره ای در جمجمه برای درمان آسیب به سر است. پژوهشگران می گویند، احتمالا پزشکان چینی شَمَن باور در چین این جراحی را حدود 2700 سال پیش انجام داده اند. ...
بدن دوندگان ماراتن احتمالاً در طول مسابقه بافت مغزی خود را هم مصرف می کند
براساس مطالعه جدید دانشمندان اسپانیایی، بدن دوندگان ماراتن ممکن است در اواسط مسابقه بافت مغز را به عنوان منبع انرژی تلقی کند و چربی میلین اطراف عصب ها را از بین ببرد و آن را به سوخت تبدیل کند. البته دانشمندان دیده اند که دو هفته پس از مسابقه این چربی مغز به سطح معمولی خود بازگشته است. این یافته احتمالاً بتواند پیامدهای درمانی برای افراد مسن و بیماران عصبی به همراه داشته باشد. بر ...
دانشمندان چینی مدعی کشف راز جوانی شدند
گروه دوز روزانه ویتامین C دریافت کردند، در حالی که گروه دیگر گروه کنترل بودند. آنها دریافتند که میمون هایی که ویتامین C دریافت کرده اند، بهبود قابل توجهی در علائم پیری در نورون های حرکتی خود نشان دادند. این نشان می دهد که مصرف مکمل های خوراکی ویتامین C می تواند برای افراد مسن مفید باشد. اگرچه پژوهشگران اکتشافات خود را با مطالعه روی حیوانات انجام دادند، اما می گویند سطوح بالاتری از CHIT1 را در مایع اطراف مغز انسان و در خون افراد مسن یافته اند. این مطالعه در مجله معتبر نیچر (Nature) منتشر شده است. ...
نتایج جدید و عجیب تحقیقات: کلسترول بد، خوب است!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از telegraph ، یک گروه بین المللی از کارشناسان مدعی شده اند که کلسترول در افراد مسن باعث بیماری قلبی نمی شود و تلاش برای کاهش و کنترل کلسترول با داروهایی مانند استاتین ها بی فایده است. اِستاتین ها گروهی از داروهای کاهنده کلسترول خون هستند و معمولاً در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ناشی از افزایش چربی خون استفاده می شوند. یک مطالعه تخصصی ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
التهاب و سرطان کمک می کند. ادویه ها هزاران سال است که برای تقویت غذا و همچنین برای بهبود سلامت استفاده می شود. بررسی مطالعات متعدد نشان داد که کورکومین در برابر درد آرتروز موثر است. قند. همچنین ثابت شده است که یکی از مواد اصلی خانگی، شکر، با تحریک ترشح مواد افیونی در مغز، به روشی متفاوت با درد مقابله می کند. مطالعات نشان داده اند که نوشیدنی های شیرین می توانند درد را در نوزادان و ...
خواص زرشک: 9 خاصیت اثبات شده علمی
سال نشان داد که استفاده از ژل دندانی زرشک به مدت 21 روز باعث کاهش پلاک و التهاب لثه به میزان قابل توجهی نسبت به دارونما شده است. این مطالعه همچنین نشان داد که ژل زرشک نسبت به خمیر دندان ضد پلاک خاصیت بیشتری دارد، اما نتایج قابل توجه نبود. این نتایج نشان می دهند که استفاده از خمیردندان عصاره زرشک ممکن است سلامت دندان را بهبود بخشد، اما تحقیقات بیشتری در مورد خواص زرشک در این زمینه نیاز ...
بهبود هزار و یک بیماری با این میوه پرطرفدار و خوشمزه
آزاد هستند که می توانند باعث افزایش سطح خون شوند. براساس تحقیقات برخی از دانشمندان، نوشیدن آب انار به حفظ قند خون در سطح سالم حتی پس از خوردن غذا های غنی از کربوهیدرات مانند نان کمک می کند. کاهش گلوکز و بهبود سطح انسولین موجود در افراد سالم، پس از نوشیدن یک لیوان آب انار نشان می دهد که کارایی آن در حفظ سطح قند خون ممکن است به جلوگیری از هوس غذایی نیز کمک کند. حفظ سلامت ادرار: ...
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
و اثرات مخرب آن به طور گسترده ای مستند شده است، اما از دست دادن موقت و کوتاه خواب مانند وقتی که یک دانش آموز تمام شب قبل از امتحان را بیدار می ماند، کمتر مطالعه و درک شده است. این پژوهشگر توضیح داد که این مطالعه جدید نشان می دهد که کم خوابی می تواند مغز را از نو سیم کشی کند تا یک اثر ضد افسردگی قوی را تجربه کند. وی همچنین خاطرنشان کرد که این به عنوان یادآور تأثیر عمیقی است که حتی فعالیت ...
7 فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی
فشارخون نرمال آغاز می شود. حتی افزایش اندک در فشار خون می تواند علامتی از پره اکلامپسی در بارداری باشد. _ بهبود سلامت روان: تحقیقات رابطه بین کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را ثابت کرده اند. کاهش سطح ویتامین D با کمبود ماده شیمیایی سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس شادی ارتباط دارد . اینطور مشخص شده که استفاده از مکمل های ویتامین D در مبتلایان به افسردگی، علائم این بیماری را به ...
خرید سدیم اسکوربات + معرفی کاربردهای آن
ویتامین سی یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که بدن انسان به آن نیاز دارد. این ویتامین به صورت طبیعی به وفور در طبیعت یافت می شود. یکی از انواع ویتامین سی که به شکل بافر و غیر اسیدی وجود دارد، سدیم اسکوربات است.دیم اسکوربات یک پودر سفید یا کریستالی است که در آب محلول است. این ماده یک ویتامینCقابل جذب است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت پوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک ...
شخصیت شناسی مردان از روی چهره و پهنای صورت
شکسپیر می گوید که چشمان پنجره روح است اما چهره انسان می تواند به شما چیزهایی در مورد شخصیت افراد بگوید. مطالعات جدید نشان می دهد که شما می توانید تنها با یک نگاه نوع رابطه خود با طرف مقابل را ارزیابی کنید. احتمالاً دانشمندانی که در مورد شخصیت شناسی مردان و زنان کار می کنند خیلی آسان تر از دیگران می توانند یک قرار ملاقات مفید داشته باشند. در این مقاله می توانید نتایج یک مطالعه آزمایشی مربوط به ...
بوی مطبوع چه تاثیری در تصمیم گیری ها دارد؟
عملکرد شناختی مبهم است. وی افزود: بویایی یکی از حواس اساسی است که نقش مهمی در هدایت رفتارهای انسان و حیوانات دارد به عنوان مثال در تشخیص غذایی که مخاطره آمیز است یا در زمانی که خطر محیطی وجود داشته باشد، حس بویایی می تواند کمک کننده باشد. زارع صادقی تاکید کرد: عملکرد مغز انسان یکی از پیچیده ترین فرایندهای مورد مطالعه دانشمندان است؛ حتی پس از سال ها تحقیق اگرچه عملکردهای مختلفی از ...
چگونه کودکان را کتابخوان کنیم؟
با صدای رسا و لحنی کودکانه کتاب بخوانیم و شاهد تأثیرات عمیق این کار در ادامه مسیر رشدش باشیم. منصوری ادامه داد: همواره باید مواظب باشیم که با رشد کودک همواره آثار و کتاب هایی مناسب با سن او را برایش تهیه و بخوانیم، مراقب لحن خوانش خود باشیم که با حال و هوا و سن وی همخوانی داشته و این کار را تازمانی که فرزندمان خواندن یاد گرفت بایستی ادامه دهیم و حتماً به این موضوع واقف باشیم که ممکن است ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند. کارشناسان هشدار می دهند که ...
بلایی که کرونا سر مغز می آورد
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که همه گونه های ویروس SARS-CoV-2 که عامل ابتلا به بیماری کووید-19 است، می توانند به مغز سفر کنند و از هر نورون به نورون دیگری بدون توجه به شدت بیماری منتشر شوند. به نقل از نیو اطلس، با وجود گذشت چند سال پس از ظهور اولیه ویروس SARS-CoV-2، ویروسی که باعث ابتلا به بیماری کووید-19 یا کرونا می شود، پژوهشگران هنوز با سوالات بی پاسخ زیادی روبرو هستند. به ...
پژوهشی جدید: هنگام تماس تصویری اتفاق عجیبی برای مغز می افتد
ما با افراد دیگر دارد. پژوهشگران این مطالعه می گویند سیستم های اجتماعی مغز انسان در تماس های حضوری بسیار فعال تر از تماس های تصویری هستند. اکثر پژوهش های گذشته برای بررسی فعالیت اعصاب و مغز هنگام تعاملات اجتماعی شامل یک فرد بودند، نه یک جفت انسان. پژوهشگران ییل در یک مطالعه نوآورانه به مقایسه تعامل دو انسان با یکدیگر در زمان واقعی پرداختند. 28 فرد بالغ سالم بدون مشکلات بینایی ...
سن بیولوژیک ما چقدر است؟
...> به تازگی، مطالعه دیگری نیز نشان داد که آن دسته از مبتلایان به کووید19 که در بیمارستان بستری شدند و قبلاً در معرض میزان بالایی از آلودگی هوا بودند، نشانه های بدتری ازابتلا به کووید داشتند و پیامد های این بیماری نیز تأثیری معادل اضافه شدن 10 سال به سن تقویمی آن ها داشته است. یک اختلال ژنتیکی نادر به نام پروگریا نیز باعث پیری زودرس می شود. تلومر ها نیز اگر به هر دلیلی (مانند دیگر ...
چه چیزی باعث غش کردن می شود؟ /دانشمندان بالاخره به جواب رسیدند
قبلا کشف نشده بود، این نورون ها قلب را به ساقه مغز متصل می کند. این مطالعه روز گذشته در مجله نیچر منتشر شد که نشان می دهد فعال کردن این نورون ها باعث می شود موش ها تقریبا بلافاصله بی حرکت شوند و در عین حال علائمی مانند گشاد شدن سریع مردمک چشم و چرخش چشم مشاهده شود. این ها علائمی است که حین غش کردن در انسان نیز بروز پیدا می کند. نویسندگان این مطالعه می گویند که این مسیر عصبی ...
فناوری 4G اثرات جانبی کمتری روی باروری مردان دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسین نت محققان سوئیسی دریافتند مردان جوانی که به طور مکرر از تلفن همراه استفاده می کنند، غلظت و تعداد اسپرم کمتری نسبت به مردانی دارند که به ندرت از موبایل استفاده میکنند. با این حال، نویسندگان مطالعه خاطرنشان کردند ، داده ها نشان داده که حرکت به سمت فناوری 4G می تواند اثرات جانبی مثبتی روی محافظت از باروری مردان را داشته باشد. محققان دریافتند ...
یک تکنیک ساده که اضطراب را به سرعت کاهش می دهد
که اثرات مثبت قابل توجهی بر استرس و اضطراب کارکنان مراقبت های بهداشتی را نشان داد. جالب توجه است که اگرچه مولفه طب فشاری درمان ریشه در طب سنتی چینی دارد تکنیک های علوم اعصاب مدرن نشان می دهند که برخی از مزایا ناشی از تغییر روشی است که بخش های مختلف مغز با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. یک مطالعه در سال 2022 روی 24 بزرگسال مبتلا به درد مزمن نشان داد که EFT باعث کاهش شدت درد، کاهش اضطراب ...