خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعتماد به نفس چهره چیست؟!
افرادی که اعتماد به نفس چهره دارند، از ظاهر خود احساس رضایت می کنند و به آن افتخار می کنند. آنها به خود باور دارند و از خود در برابر دیگران پذیرفته شده اند. اهمیت اعتماد به نفس چهره اعتماد به نفس چهره، نقش مهمی در زندگی افراد ایفا می کند. این نوع اعتماد به نفس، می تواند به افراد کمک کند تا: - از زندگی خود لذت بیشتری ببرند. - با دیگران ارتباط برقرار کنند و روابط سالمی ...
جای خالی شهید طهرانی مقدم در طوفان الاقصی
ا با خود می آورد؛ طوفان روابط ، طوفان علائق . وقتی در کار بودیم، مانند این که در زمین فوتبال قرار داشتیم و بچه ها، بچه ها... گفتن، تکه کلام او بود. آن قدر فضایی خاص و صمیمی را ایجاد می کرد، که افراد احساس می کردند، فاصله ای بین آن ها و شهید طهرانی مقدم نیست. به شدت به زندگی افراد دقت داشت؛ مثلا هدایایی را می گرفت و به افرادی که ازدواج می کردند یا صاحب فرزند می شدند، تقدیم می کرد، برای ...
فیزیک دانان برای اولین بار الکترون ها را در یک کریستال سه بُعدی به دام انداختند
انرژی قرار بگیرند و رفتار یکسانی را نشان دهند. این حالت جمعی و زامبی مانند در فیزیک به عنوان یک باند مسطح الکترونیکی شناخته می شود و دانشمندان پیش بینی می کنند که وقتی الکترون ها در این حالت هستند، می توانند اثرات کوانتومی الکترون های دیگر را احساس کنند و به روش های هماهنگ و کوانتومی عمل کنند. سپس، رفتارهای عجیب مانند ابررسانایی و شکل های منحصربه فرد مغناطیس ممکن است ظاهر شوند. اکنون ...
قانون جدید نکونام خوب است یا بد؟
یا به بیراهه می روند! ما قوانین بسیار خوب و پیشرفته ای داریم اما این ضعف در اجراست که شرایط جامعه را به این روز رسانده است. معلوم است که بازیکن و مربی باید آنقدر حرفه ای باشند که لااقل الفبای حرفه ای گری را رعایت کنند. اما وقتی در عمل نمی کنند، چه باید کرد؟ شما جای جواد نکونام یا کارلوس کیروش، وظیفه ای را بر عهده گرفته اید و در قبال آن به مردم و تاریخ پاسخگو هستید. وقتی بازیکنان و ...
10 درصد جمعیت ایران با بیماری اوتیسم دست به گریبانند
می شود و روی نمودار قرار می گیرد. در این سیستم خانواده ها می دانند آیا روند درمان فرزندشان اثربخش بوده یا خیر. تمامی متخصصان ما اعم از گفتار درمانگر، رفتار درمانگر، کار درمانگر و هنر درمانگر در سیستمی فعالیت می کنند که منتج به نتیجه باشد تا فرد مبتلا به اتیسم بتواند خودش را اداره کند و سربار جامعه نباشد. در حال حاضر ما زیر نظر مؤسسه توهوم اتیسم ترکیه فعالیت داریم و استاندارد های آن ها را ...
راهبردهای عفاف با استناد به آموزه های قرآن کریم
منفعلانه و فعّال تقسیم کرد. عفاف فعال آن است که فرد با انجام اقدامات مثبتی مانند ازدواج خود را عفیف نگاه دارد و به اعتدال در تمایلات برسد. عفاف منفعلانه صرفاً به معنای انجام ندادن اقدامات منفی و غیرعفیفانه است. بنابراین صبر که یک اقدام منفعلانه است از راهبردهای به دست آوردن عفاف است. البته انفعالی بودن صبر چیزی از ارزش آن نمی کاهد بلکه نشان می دهد که به تنهایی کافی نیست و افراد عفیف نیازمند روش های ...
راهکارهایی برای ترویج پاکدامنی در خانواده
هر نهاد دیگری، تاثیرات مثبت یا منفی را بر فرد می گذارد و بالاخص تاثیرات منفی آن در جامعه نیز قابل تغییر نیست. عفاف نیز از جمله مواردی است که اگر در خانه مورد توجه و آموزش قرار نگیرد، جامعه نمی تواند افراد را ملزم به رعایت آن کند و اگرچه قوانین تا حد ممکن تلاش می کنند تا با مظاهر بی عفتی در جامعه مقابله کنند، اما هیچ گاه این مساله تبدیل به ملکه ذهنی افراد نخواهد شد. از جمله راهکار های اسلامی در ...
تجارت جهانی لاغری و سود های کلان؛ جایی برای چاق ها نیست!
فهرست اخبار زیرنویس1 فهرست بلندبالای لاغرکننده ها2 جدول جهانی چاقی3 گردش میلیاردی در صنعت لاغری4 چاقی و لاغری در ایران تولید طیف گسترده محصولات مربوط به تناسب اندام در جهان نشان می دهد که این تجارت تا چه اندازه توانسته موفق و پول ساز باشد. تنوع این محصولات به قدری زیاد است که برای هر فرد با هر [...]
10 درصد جمعیت ایران با بیماری اوتیسم دست به گریبانند
مینا حیدری خبرنگار اطلاعات نوشت: اتیسم (اوتیسم)، اختلالی رشدی- عصبی است که خودش را در سال های اولیه رشد کودک عیان می کند. بنا به آمار مؤسسه autisemspeaks تقریبا از هر 44 تولد، یک فرد مبتلا به اتیسم است، پس تعداد مبتلایان به اتیسم در ایران بین 800 هزار تا 5/1 میلیون نفر برآورد می شود که حدود [...]
کسب احترام در محل کار با 20 عادت ساده
احترام خود به خود به وجود نمی آید بلکه هر فرد با رفتار خود مورد احترام دیگران قرار می گیرد. همه افراد در هر جایگاه اجتماعی و در هر سنی دوست دارند به عنوان فرد محترمی شناخته شوند و دیگران به آنها احترام بگذارند. برای مورد احترام قرار گرفتن به رفتار خود توجه کنید و رفتارتان را اصلاح کنید. برخی از رفتارهایی که در این بخش از نمناک آورده ایم به شما کمک می کند مورد احترام دیگران قرار بگیرید ...
آیا سن موضوعی بیولوژیکی است یا روانی؟ علم پاسخ می دهد
توان وضعیت سلامت افراد را به نسبت سن آنها تخمین زد. با این حال، همه با این نظر موافق نیستند و تحقیقی که در سال 2021 میلادی انجام شد نیز نشان داد که به دلیل ماهیت پیچیده پیری، بعید است که یک نشانگر زیستی منفرد بتواند به تنهایی تمام عوامل را ثبت و سن واقعی انسان را تعیین کند. با این وجود این تحقیق نیز تایید کرد که طول تلومر زمانی که همراه با عوامل دیگر در نظر گرفته شود، می تواند ...
2 مرد همسرکش به دار آویخته شدند
با شوهرش که معتاد به موادمخدر بود، اختلاف داشته و تمام هزینه های زندگی هم بر دوش او بوده است. همچنین مشخص شد روز حادثه همسر مقتول در آن خانه بوده و پس از حادثه هم به مکان نامعلومی گریخته است. بدین ترتیب شوهر مقتول به عنوان مظنون تحت تعقیب قرار گرفت و چند ساعت بعد بازداشت شد. متهم پس از دستگیری به قتل همسرش اعتراف کرد و گفت: من معتاد و بیکار بودم، اما همسرم در شرکتی مشغول به کار بود ...
واکسن آنفلوآنزا بزنیم؟
همشهری آنلاین نوشت: ستاد اپیدمیولوژی و مدرس ارشد بین المللی می گوید: ویروس های تنفسی مانند آنفلوآنزا متنوع هستند و به دلایلی از جمله تغییرات در ساختار ژنتیکی خود می توانند از ایمنی بدن فرد عبور کنند. هر سال با آمدن فصل پاییز و سرد شدن هوا، بیماری ویروسیِ آنفلوآنزا هم سر و کله اش پیدا می شود و افراد زیادی را - از کودک تا سالمند - درگیر خود می کند. بیش از 100 سال از پیدایش و جهان گیر شدن ...
ساختار خانواده دینی و تربیت سیاسی فرزند
. از این رو بر ارتباط مادر با کودک به ویژه در شش سال اول عمر تأکید دارد. نتایج بررسی هایی که راجع به نقش و اثر مادر بر رفتار سیاسی فرد انجام شده، متفاوت است. براساس برخی از این بررسی ها کودک به هنگام تعارض و اختلاف گرایش های حزبی پدر و مادر گرایش مادر را برمی گزیند. این خود نشان دهنده تأثیر مادر در ایجاد گرایش های سیاسی فرد است. در حالی که طبق بررسی های دیگر پدر بر رفتار سیاسی فرزندان ...
از حیثیت پزشک دفاع کنید نه از هم صنف/ آقای ولایتی سوگندنامه پزشکی را زیر پا گذاشتید
عرف ایران به عنوان یکی از مهم ترین سندهای حقوقی محسوب می شود که به منظور تأیید نیت و عزم متقابل بین افراد و تأکید بر اخلاق و رفتار حرفه ای صادر می شود. سوگندنامه ای که تاریخی به وسعت یونان باستان و سده پنجم پیش از میلاد دارد و به بقراط پزشک حاذق یونانی نسبت داده می شود. در یکی از متون این سوگندنامه در ایران این گونه نوشته شده است که: اکنون که با عنایات و الطاف بیکران الهی دوره دکتری ...
کارگاه مدیریت استرس و خشم در شهرستان بندرانزلی برگزار شد
به گزارش روابط عمومی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان گیلان، کارگاه اموزشی مدیریت استرس و خشم با حضور فلاحتی مدرس دوره و مدعوین حاضر برگزار شد. در این نشست سخنران به نشانه های استرس اشاره کرد و مولفه های مدیریت اضطراب را نام برد وی در ادامه با انجام چند تکینک افراد حاضر را به راهکارهای کنترل استرس دعوت کرد و افزود: استرس علاوه بر تاثیرات روحی، اثرات سویی بر جسم و عملکرد اندام ...
مدیریت احساسات کیفیت زندگی مان را بالا می برد
داشت و بعد از مدتی متوجه خواهیم شد کیفیت زندگی ما شبیه روز های قبل نیست. اگر می خواهید درباره هوش احساسی و هیجانی و تأثیرات آن در ارتقای کیفی زندگی بیشتر بدانید، این گفتگو را بخوانید. آنچه به آن کیفیت زندگی می گوییم، دقیقاً چیست؟ افراد در زندگی خود جنبه های متفاوتی را اعم از دارایی و ازدواج و تفریح و معنویت دنبال می کنند که بسیاری از آن ها هم در حد اعلای خود توانسته اند به موارد فوق ...
پایداری در مسیر تغییر نیازمند تقویت های مثبت است
حوزه متمرکز می کند و کیفیت تلاش های فرد برایش مهم است، تداوم تلاش یا پشتکار مورد مهمی است که انگیزش در رفتار سازمانی را تحت تاثیر قرار می دهد، و مدت زمانی که یک فرد می تواند تلاش خود را برای رسیدن به یک هدف حفظ کند را مورد بررسی قرار می دهد. میرزاخانی افزود: انگیزه یک حالت ذهنی با ثبات نیست و آنچه در حال حاضر به یک کارمند انگیزه می دهد ممکن است سال بعد تاثیری روی همان کارمند نگذارد ...
واکسن آنفلوآنزا بزنیم یا نزنیم؟
حمید سوری، متخصص اپیدمیولوژی و مدرس ارشد بین المللی در خصوص لزوم تزریق واکنش آنفلوآنزا می گوید: مهم این است که ما یک معادله منطقی بین ضرر و آسیب و نیز سودی که از هر مداخله پزشکی ازجمله واکسن متوجه حال مان می شود، ایجاد کنیم و برآورد درستی از این معادله داشته باشیم. هیچ عامل بیولوژیکی، هیچ دارویی و هیچ واکسنی قطعا بدون عارضه نیست. بنابراین باید ببینیم سود ناشی از آن کار - مثلا واکسیناسیون - در ...
آگهی/شناخت و نقش طرحواره های ناسازگار اولیه بر شخصیت فرد
اما اگر در طرحواره درمانی تازه کار هستید، به شما توصیه می کنیم قبل از هر کاری مطالعه این مطلب را از دست ندهید. طرحواره ها باورهای عمیق و ناخودآگاه ذهن ما هستند باورهایی که آن قدر در ذهن ما عمیق شده اند و ریشه دواندند که تمام رفتارها و هیجانات ما و احساسات ما را کنترل می کنند. در واقع ریشه رفتارهایی مثل اعتمادبه نفس پایین، عزت نفس پایین، خودباوری پایین، بدبینی، پرخاشگری، زودرنجی و کنترل گری ریشه تمام این رفتارها برمی ...
بهترین زمان جراحی ترمیمی بینی چه زمانیست؟
...، بینی دچار آسیب دیدگی شود و یا اینکه در زمان جراحی بر اثر اشتباهات جراح باعث شود تا ناهماهنگی در بینی و ویژگی های ساختاری آن بوجود آید. در این صورت بعد از گذشت دوران بهبود عمل اولیه و رسیدن به نتیجه نهایی، بیمار نیاز به انجام عمل دیگری برای بهبود عملکرد و ظاهر بینی خود دارد. در اینجا دلایل اصلی انجام عمل بینی ترمیمی اشاره شده است: مشکلات تنفسی یکی از دلایل انجام عمل ترمیمی ...
توصیه امام جمعه اصفهان به رفتار درست
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان ؛ آیت الله طباطبایی در این جلسه به حدیثی از امام حسن عسکری (ع) با مضمونِ دوری کردنِ فرد از آنچه برای دیگران نمی پسندد، اشاره و تاکید کرد: چشم، دست و عمل خود را با این روایت تطبیق بدهید و آنچه را بد می دانید، در مورد دیگر افراد انجام ندهید. همچنین، دبیر ستاد امر به معروف و نهی از منکر استان در این جلسه به فعالیت های ستاد اشاره کرد و گفت: در طول یک سال گذشته، در دوره های مختلف، 16 هزار و 359 نفر شرکت کردند. حجت الاسلام مظاهری گفت: در 75 نقطه استان، ستاد امر به معروف و نهی از منکر راه اندازی شده است. ...
زیارت عنصر پویای تمدن سازی در اسلام است/ زیارت عاشوراء نقطه عطف ایجاد مقاومت
... زیارت زمینه ساز تمدن سازی است مدرس تاریخ تشیع بیان کرد: زیارت، افراد را علی رغم اختلاف ها گرد هم جمع می کند و این مهم را هر سال در مراسم بزرگ حج شاهد هستیم، می بینیم که افراد با تمام اختلافات اعتقادی و نژادی ذیل عنوانی به نام حج دور هم جمع می شوند و یک عمل را انجام می دهند که در نتیجه آن، آستانه تحمل ها بالا می رود و سرآغاز گفتگو است و این گفتگو تمدن ساز می شود. صادقیان افزود ...
چالش های عروس و مادرشوهری را چطور مدیریت کنیم؟
خودم هیچ استقلال رای ندارم این ها اصلا گزاره هایی هستند که ما پیش از ازدواج باید رسیدگی کنیم و بررسی و ارزیابی شان را انجام دهیم. چون به هر حال این عدم استقلال فرد از خانواده اش یعنی استقلال فکری، استقلال تصمیم گیری در زندگی مشترک می تواند خیلی ازمشکلات را ایجاد کند. ***آقا و خانم چه واکنشی در مواجهه با این مسایل داشته باشند؟ اینکه دوتایی باهم بنشینند و ذهنشان را با هم یکی ...
مراحل طلاق عاطفی
سعی می کند همه چیز را عادی جلوه دهد. طرف غیرشروع کننده (کسی که درخواست طلاق نداده) هم در این مرحله شروع کننده را فردی خیره سر و سمج می نامد. مرحله دوم؛ سوگواری: در این مرحله غم و اندوه فراوان بر شروع کننده مستولی می شود. به هر اظهار نظری واکنش تند نشان می دهد و به شدت در افکار و احساسات خود غوطه ور می شود. تمرکز حواس خوبی ندارد، به گونه ای که در انجام کارهای روزمره اش با ...
جرایم یقه سفیدان چیست؟
خیابانی کمتر است. الگو و نوع بزه دیدگی در جرایم یقه سفیدها براساس جنسیت، سن و طبقه متفاوت خواهد بود. نکته قابل توجه این است که در جرایمی مانند سرقت و قتل و سایر جرایم سنتی و خیابانی، جامعه هدف برای آسیب پذیری محدود به خود فرد یا نهایتا یک یا چند فرد دیگر می شود، اما در جرایم یقه سفیدان افراد آسیب پذیر و بزه دیدگان آن، می توانند یک قشر خاص مردم و یا حداقل گروه زیادی از مردم باشند. جرم شناسان ...
جشنواره زوج های جوان پدافند هوایی ارتش در مشهد پایان یافت
اسلام نقش های تربیتی، فرهنگی و اجتماعی خاصی برای زن در نظر گرفته است، اظهار کرد: نقش تربیتی و فرهنگی زن از طریق جایگاه بی بدیل وی در خانواده تحقق می یابد و زن به عنوان فردی مسئول در خانواده نقش تعیین کننده ای در تربیت فرزندان داشته و از این طریق در ارتقای فرهنگ جامعه بشری نقش مهمی ایفا می کند . وی خاطر نشان کرد: در زندگی نباید باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه کنیم همچنین زوجین ...
اگر زانودرد، کمردرد و گردن درد دارید، بخوانید
باعث می شود لگن به سمت شکم متمایل شود و در بلند بودن صندلی نیز، انگشتان پا به زمین اتصال خواهند داشت که در هر دو صورت آسیب زا خواهد بود. وی افزود: در حالت استاندارد که تمام کف پا روی زمین قرار می گیرد فرد کمتر خسته می شود، زیرا در این حالت عضلات بدن در حالت آزاد، رها و آرامش قرار دارند، اگر فردی در ساعت های آخر در محیط کار خسته باشد باید در شرایط خود تغییر ایجاد کند. یا بد نشستیم یا ...
تست تصویری|به این تصویر نگاه کنید ببینید شخصیت تان چگونه است !
رسیدن به آرزوهایشان شود. تجربه احساس ناامنی عمیق افراد را به انتقاد پیشگیرانه از خود سوق می دهد. زیرا ناخودآگاه این افراد معتقدند که با این کار می توانند زندگی را کنترل کنند و تأثیرات احساسی انتقاد احتمالی دیگران را کاهش دهند. این موضع تحقیر آمیز خود اغلب به عنوان تلاشی برای ضربه زدن به دیگران، پیش بینی قضاوت آنها و تلاش برای به حداقل رساندن آسیب احتمالی ظاهر می شود. این یک ...
بهترین هتل های آنتالیا برای ایرانی ها
...> آنتالیا علاوه بر گنجینه های تاریخی، دارای مناظر طبیعی خیره کننده بوده و از سواحل بکر زیبا با آب های فیروزه ای برخوردار است. چه به دنبال آرامش در زیر آفتاب گرم مدیترانه باشید و چه به دنبال ماجراجویی های هیجان انگیز ورزش های آبی، خط ساحلی آنتالیا دارای جاذبه های بسیار برای سلایق مختلف است. برای دوستداران طبیعت، آنتالیا به عنوان دروازه ای برای کشف کوه های زیبای توروس عمل می کند. مسیرهای پیاده روی از ...
