خستگی جنسی چیست؟/ با این روش ها رابطه زناشویی خود را اصلاح کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا زنان دچار مشکلات جنسی میشوند؟
رسیدن به ارگاسم را طولانی تر کند یا شدت آن را کاهش دهد. سیگار کشیدن و استفاده طولانی مدت از هروئین و سایر مواد مخدر غیرقانونی نیز می تواند منجر به مشکلات جنسی شود. برخی از داروها می توانند رابطه جنسی را کمتر لذت بخش کنند، میل جنسی را کاهش دهند یا باعث ناراحتی واژن شوند. داروهایی که با کاهش میل جنسی مرتبط هستند: داروهای فشار خون بالا داروهای ضد افسردگی داروهای ...
عوارض جدی خواب ناکافی در کودکان
کاهش حافظه،استرس و پایین آمدن خلق و خو می شود. وی با ذکر این مطلب که برخی از موارد اختلال خواب به مسائل اجتماعی مربوط نمی شود گفت: به عنوان مثال کودکی که دچار اوتیسم است عدم اتصالات عصبی در او خواب را بر هم می زند. اما محرومیت از خواب باعث ترس و کابوس شبانه شده و حتی اضطراب و افسردگی و اختلالات دو قطبی را ایجاد می کند. والدین و پرستاران کودک در خواب کودکان بسیار نقش دارند. ...
دلیل اصلی ریزش موی مردان و زنان
تلوژن (استراحت) ایجاد می شود و در واقع زمان نگهداری مو روی سر به شدت کاهش می یابد. موها در زمان 2 تا 4 ماهگی از سر جدا می شوند و این باعث می شود موها از سر جدا شوند بدون اینکه توجه کنید که ریزش موی قابل مشاهده در اثر استرس معمولا بعد از 2 تا 3 ماه از شرایط استرس شدید ظاهر می شود و با تغییر روش زندگی و کاهش استرس و دریافت داروی مناسب می توانند دوباره وارد فاز طبیعی رشد و جایگزینی شوند. برای آشنایی ...
چهاردلیل بد خوابی زنان چیست ؟
دقیقه در روزهای هفته می خوابند (در حالی که زمان خواب مطلوب نزدیک به 8 ساعت است). چرا زنان بیشتر از مردان مشکل خواب دارند؟ دلایل متعددی وجود دارد که چرا زنان گاهی اوقات خواب کمتر و نامنظمتری نسبت به مردان دارند. مثل عوامل بیولوژیکی و مسائل کاربردی تر مانند مراقبت از کودکان. از جمله علل بی خوابی زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. نوسانات هورمونی سطح استروژن و ...
وان جکوزی چطور برای لاغری مفید است؟
جکوزی برای لاغری چگونه می تواند مفید باشد؟ وان جکوزی به دلایل مختلفی، از جمله تسکین دردهای عضلانی، بازسازی عضلات، افزایش حرکت خون، بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش های اضافی، مورد استفاده قرار می گیرد. در حال حاضر، استفاده از وان جکوزی برای لاغری نیز به عنوان یک روش موثر و علمی شناخته شده است. در واقع، وان جکوزی باعث تحریک تعریق می شود که باعث خروج مواد مضر موجود در بدن می شود. از ...
دلیل ظهور جوش های یکهویی
عوامل ایجاد آکنه و جوش هستند. در این مورد، چیزی که احتمالا به ذهن خطور می کند هورمون های دوره نوجوانی است، اما باید بدانیم که تغییرات هورمونی در سن بالاتر نیز می تواند باعث ایجاد آکنه شود. 7-فشار و استرس| استرس نیز سطح هورمون ها را تغییر می دهد و به بروز آکنه منجر می شود. کورتیزول یکی از هورمون های اصلی استرس است. کورتیزول سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن، از ...
نشانه های فرسودگی شغلی و راه های درمان آن کدامست ؟
افسردگی حاد تبدیل خواهد شد. اختلال در زندگی اجتماعی و خانواده از تبعات عدم پیش گیری و درمان فرسودگی شغلی خواهند بود. همچنین فرسودگی در هر حالتی باعث آسیب پذیری افراد در مقابل بیماری ها و پایین آمدن سیستم دفاعی بدن خواهد شد. برای شناخت بهتر فرسودگی شغلی لازم است تا با علائم و نشانه های آن آشنا شویم. افراد با تطابق حالات خود با این نشانه ها وجود یا عدم وجود فرسودگی را در خود تشخیص می دهند. ...
چه عواملی موجب یائسگی زود هنگام می شوند؟
درمان های سرطان لزوماً باعث یائسگی نشوند، آسیب هایی که وارد می شود می تواند زودتر از حالت عادی منجر به یائسگی شود. بیماری خود ایمنی تعریف "خودایمنی" به این معنی است که بدن شما به خود حمله می کند بنابراین برای زنانی که بیماری هایی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید، تیروئیدیت یا بیماری آدیسون دارند، آسیب به تخمک های آن ها توسط سلول های ایمنی خودشان ممکن است. برخی از انواع بیماری های ...
قصد بارداری؛ برای اقدام به بارداری چه باید کرد!
کمک کند. استفاده از روش هایی مانند آزمون های پیش بینی تخمک گذاری یا اندازه گیری دما می تواند در تعیین زمان مناسب اقدام برای بارداری به شما کمک کند. اگر قصد بارداری دارید رابطه جنسی خود را در این زمان انجام دهید. رابطه جنسی منظم رابطه جنسی منظم در زمان تخمک گذاری می تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. در صورت قصد بارداری تلاش کنید رابطه جنسی را در زمان تخمک گذاری و در طول دوره ...
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
...، رابطه جنسی مانند یک ورزش است که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که گلوکز منبع اصلی انرژی است که در طول فعالیت های بدنی و تمرینات استفاده می شود. رابطه جنسی در حالی که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شما شود، می توانید با روش های مختلف آن را مدیریت کنید. راه های دیگری که دیابت بر زندگی جنسی شما تأثیر می گذارد برای افراد مبتلا ...
آیا وزوز گوش و شنیدن صداهای مختلف قابل درمان است؟
استراحت کنید تا به گوش های خود استراحت دهید سعی کنید سطح استرس خود را کاهش دهید - گاهی اوقات وزوز گوش زمانی که مضطرب یا استرس دارید شروع می شود اگر از گوش گیر یا سمعک استفاده می کنید، آن ها را تمیز نگه دارید و از چسباندن چیزهایی مانند جوانه های پنبه در گوش خودداری کنید. همه اینها می توانند باعث عفونت شوند که می تواند باعث وزوز گوش شود. اثرات وزوز گوش ...
هر آنچه که باید از اختلال ساختگی بدانید!
بیماری است و آگاه سازی برای اطرافیان فرد به منظور پیشگیری از بروز آسیب انجام می شود و به طور معمول طی کردن روند درمان و استفاده از دارو در بهبود بیمار تأثیرگذار است. وی با بیان اینکه درصد شیوع این اختلال برابر با یک درصد و ممکن است با تمارض اشتباه گرفته شود، خاطرنشان می کند: اعتیاد به بیمارستان و جراحی های متعدد نیز از دیگر اسامی این اختلال است. شیوع و بروز بیماری های روحی و ...
علت کمر درد در بارداری و روش های پیشگیری
بطری آب گرم را روی ناحیه دردناک قرار دهید. مراقب باشید در دوران بارداری گرما به شکم خود وارد نکنید. وضعیت بدن خود را بهبود بخشید خم شدن ستون فقرات شما را تحت فشار قرار می دهد. بنابراین استفاده از وضعیت مناسب هنگام کار، نشستن یا خواب حرکت خوبی است. به عنوان مثال، خوابیدن به پهلو با یک بالش بین زانو، استرس را از کمر شما دور می کند. هنگامی که پشت میز می نشینید، یک حوله غلتانده ...
هرگز به اندازه 10 سال اخیر خبر مرگ خودخواسته نداشته ایم/ سلامت روان جامعه در معرض تهدید است
بازخبر / الهه جعفرزاده: همه ما اتفاقات ناخوشایندی را در زندگی تجربه کرده ایم، اما با گذشت زمان توانسته ایم با آنها کنار بیاییم. در برخی موارد، این حوادث و عوارض ناشی از آن به راحتی از ذهن پاک نمی شوند. این وضعیت پیچیده معمولاً تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره افراد دارد و در صورت عدم تشخیص و درمان، عواقب جدی بر جای می گذارد. از این وضعیت با عنوان اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD (Post-traumatic stress disorder) ...
چگونگی درمان ریزش مو زنان
بهبود عملکرد ریزش مو می شود و گاهی اوقات بدن به روش درمانی توصیه شده پاسخ خوبی نمی دهد. برخی از روش های درمان ریزش مو در خانم ها به شرح ذیل می باشد: مصرف مکمل ها. استفاده از تکنیک ماساژ کف سر. استفاده از روغن های طبیعی. مصرف مولتی ویتامین ها. رعایت نظافت مو. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین و پروتئین. انجام تمرینات یوگا. ...
علائم تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک
...: علائم تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک چیست؟ پاسخ: قاعدگی های نامنظم سطح آندروژن بالا آپنه خواب سطح استرس بالا فشار خون بالا برچسب های پوستی ناباروری آکنه ، پوست چرب و شوره سر برای آگاهی بیشتر از علائم تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک به سراغ متخصص زنان و زایمان دکتر مهسا شفیعی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر مهسا ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
...: این بیماری ها ممکن است شامل موارد زیر باشند : اختلال اضطراب عموم - استرس حاد - استرس پس از سانحه - وسواس فکری عملی - افراد مبتلا به فوبیای خاص افرادی که قبلا سابقه ی بروز این حملات را دارند مدام با استرس رخ دادن دوباره آنها زندگی می کنند. این حالت می تواند منجر به کاهش خواب، افزایش استرس و ریسک بیشتر برای حملات هراس باشد . ترس و وحشتی که فرد هنگام حمله وحشت ...
التهاب پروستات: علائم، علل و گزینه های درمانی
...، علائم ادراری و اختلال عملکرد جنسی شود. پروستاتیت چیست؟ پروستاتیت التهاب پروستات ناشی از عفونت حاد، عفونت مزمن یا التهاب مزمن است. پروستاتیت باکتریال حاد (ABP): باعث علائم ناگهانی و دردناک می شود، در حالی که علائم پروستاتیت باکتریایی مزمن (CBP) کندتر رشد می کنند. پروستاتیت باکتریایی مزمن بیشتر از پروستاتیت باکتریال حاد است، اما علائم و درمان های مشابهی دارند ...
خشکی چشم و راه های درمان
تواند باعث ترشح کمتر اشک شود. غدد اشکی مسوول ترشح اشک هستند، اما در بعضی شرایط تولید اشک به علل مختلف کاهش می یابد. این کاهش گاهی آنقدر شدید است که افراد حتی در مواقع غم شدید هم قادر به گریه کردن نیستند. در چنین شرایطی فرد دچار خشکی چشم خواهد شد. مبتلایان به این مشکل برای خشک نشدن چشم به کمک نیاز دارند و لازم است هر چند ساعت (یا چند دقیقه) یکبار، از اشک های مصنوعی استفاده کنند. این مشکل ...
بررسی چند مطالعه میدانی جامعه شناختی در مورد تأثیر بی حجابی بر روی طلاق
ین ادعا تحقیقات میدانی که به صورت مقاله علمی پژوهشی منتشر شده اند را مرور می کنیم. تحقیقات میدانی درباره خیانت بیشتر بر عوامل روانی سوق دهنده فرد به خیانت مانند صفات شخصیتی، طرحواره، سبک دلبستگی و ... یا تاثیر خیانت بر روابط زوجین بخصوص همسر خیانت دیده تمرکز دارند. با این حال چندین تحقیق به دلایل و توجیهات همسر بی وفا پرداخته اند: چوپانی، سهرابی فرد، محمدی، اسماعیلی، صمدی فرد (1398) ادراک مرد ...
نوشیدن قهوه تحت این شرایط ممنوع
. تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
راهکارهای افزایش میل جنسی در دوران یائسگی
.... تغییرات خلق و خو زنان در دوران یائسگی ممکن است دچار تغییرات خلق و خو، مانند افسردگی، اضطراب و استرس شوند. این تغییرات خلق و خو می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. مشکلات پزشکی برخی مشکلات پزشکی، مانند بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های تیروئید، می توانند باعث کاهش میل جنسی شوند. عوامل روانی عوامل روانی، مانند مشکلات رابطه زناشویی، استرس ...
عوارض جسمی و روانی زیاده روی در ارضا شدن!
مکرر در نتیجه رابطه جنسی با شریک عاطفی میتواند باعث ترشح بیشتر هورمون های اکسی توسین و دوپامین شود. اکسی توسین باعث افزایش احساس مثبت ، کاهش استرس ، افزایش صمیمیت با شریک عاطفی مش ود از سوی دیگر دوپامین باعث تنظیم احساسات مثبت می شود با کنترل سیستم پاداش به مغز انگیزه می دهد. • کیفیت بهتر اسپرم : انزال منظم میتواند باعث بهبود کیفیت و تحرک اسپرم شود. • تقویت قلب و سیستم ایمنی ...
انواع بی انگیزگی و 10 روش درمان
بی انگیزگی ممکن است ناشی از استرس، تغییرات زندگی یا بیماری های روانی مانند اختلال سازگاری یا افسردگی باشد. انگیزه پایین را می توان با فعالیت هایی که برون داد دوپامین را افزایش می دهند، مانند ورزش بدنی، فعال سازی رفتاری، ذهن آگاهی، روان درمانی و مصرف برخی از داروها برطرف کرد. در این مقاله می خوانید: انواع بی انگیزگی 10 روش غلبه بر تنبلی انواع بی انگیزگی انواع از ...
رژیم غذایی دوران بارداری برای پیشگیری از گرفتگی پا
. اختلال خواب مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود و ممکن است طول مدت بارداری را طولانی تر کند. گرفتگی عضلات پا مانند گرفتگی لگن نیست. علت گرفتگی عضلات پا در بارداری چیست؟ دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات در دوران بارداری وجود دارد، مانند تغییر در متابولیسم بدن، کمبود ویتامین، فعالیت بیش از حد یا عدم تحرک کافی، افزایش وزن اضافی، مقدار زیاد فسفر و کمبود کلسیم یا منیزیم در رژیم غذایی ...
افسردگی در مردان چقدر شایع است؟
ایجاد شود و هر فردی شرایط منحصر به فردی دارد.در برخی افراد، رویدادهای چالش برانگیز زندگی یا مسائلی مانند مرگ یکی از اعضای خانواده، مواجهه با بیکاری، سوء استفاده یا استرس در محل کار ممکن است باعث افسردگی شود.گاهی اوقات یک رویداد، مانند طلاق یا از دست دادن شغل، می تواند باعث افسردگی شود، اگر فرد از قبل در معرض خطر باشد. اگر موارد زیر را دارید ممکن است در معرض افسردگی باشید: شما یکی از ...
این 7 علامت نشان می دهد که شما خیلی تنها هستید!
گاهی اوقات، برای برخی افراد استفاده از مواد مخدر برای از بین بردن این حس، بهترین راه فرار است. اگرچه اینطور نیست و اگر مراقب نباشید، روش تسکین موقت شما می تواند به منجر به اعتیاد شود. 4) بیش از حد کار می کنید و همیشه مشغول هستید. کار نیز می تواند مانند مواد مخدر اعتیادآور شود. آیا احساس می کنید که دائماً در حال کار کردن هستید؟ آیا هر دقیقه از روز خود را ...
4 اقدام برای کمک به سلامت تیروئید
درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود، یا تولید آن کم باشد، بیماری کم کاری تیروئید به وجود می آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند ...