خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 5 نوشیدنی ساده خانگی سلامت شما را تضمین می کند
که با شیر همراه شود به روح شما نیز آرامش می دهد. این نوشیدنی می تواند به کاهش التهاب، مبارزه با عفونت ها و حفظ ایمنی بدن شما کمک کند. نحوه درست کردن شیر طلایی: مواد لازم: یک فنجان شیر، نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه، یک پیمانه فلفل سیاه و عسل به میزان دلخواه. طرز تهیه: شیر را گرم کنید، زردچوبه، فلفل سیاه و عسل را اضافه کنید و خوب هم بزنید و از رنگ طلایی آن لذت ...
10 روش استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو
مو در اینجا 10 راه که روغن نارگیل می تواند به شما کمک کند جوان تر به نظر برسید و پوست و موی زیباتری داشته باشید را خواهیم گفت. استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب 1.آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید یا سعی کنید روغن را بزنید روغن نارگیل به طور طبیعی دندان ها را سفید می کند و حاوی عناصر ضد باکتری است که دهان شما را تازه و سالم نگه می دارد. ...
خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان
جویدن باکتری های دهان را از بین برده و به تمیزی دندان ها و لثه ها کمک می کند، به گونه ای که جویدن سیب مانند استفاده از مسواک عمل می کند. هویج هویج، به عنوان یک سبزی ترد و خوشمزه، منبع بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. بتاکاروتن موجود در هویج باعث حفظ سلامت مینای دندان می شود و با کاهش ترشح بزاق، دندان ها را تمیز نگه داشته و به سلامت کلی دندان ها کمک می کند ...
فورا به جیمیل هاتون سر بزنید قبل از اینکه مسدود بشه! | هشدار گوگل درباره اکانت جیمیل غیرفعال
کاپ کیک٬ یک کیک کوچک و گرد است که در قالب های کاغذی یا سیلیکونی مخصوصی پخته می شود. کاپ کیک ها معمولاً با خامه فرم گرفته، فوندانت، میوه، شکلات یا سایر مواد تزئینی تزئین می شوند. * 2 پیمانه آرد * 1 پیمانه شکر * 1 پیمانه شیر * 1/2 پیمانه روغن مایع * 2 عدد تخم مرغ * 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر * 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین ...
این 10 تا عادت عجیب و روزمره باعث بهم خوردن روزت میشه! | بیا ببین تو هم این عادت بد رو داری یا نه!
برای طرز تهیه پنکیک توت فرنگی با ما همراه باشید. پنکیک یکی از انواع کیک های ساده و خوشمزه بین المللی است که معمولا برای میان وعده یا صبحانه تهیه می شود. این کیک خوشمزه به دلیل اینکه در تابه تهیه می شود، با نام پَن کیک شناخته می شود. تخم مرغ: یک عدد شکر: 3 قاشق غذاخوری یا 2 قاشق غذاخوری عسل وانیل: 3 قطره روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری ...
با رژیم غذایی ضدآلودگی هوا آشنا شوید
می کنید تا فراهمی زیستی (درصد قابلیت جذب) کورکومین را افزایش دهید، زیرا کورکومین بدون فلفل سیاه به طور موثر توسط بدن جذب نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 گنجاندن روغن های غنی از امگا 3 در رژیم غذایی شما نه تنها از قلب محافظت می کند بلکه به محافظت از بدن در برابر آلودگی نیز کمک می کند. درنهایت، ناگفته نماند که رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم ها است این رژیم ...
طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی و رستورانی با طعمی بی نظیر
را به صورت مرحله ای با عکس و فوت و فن های برای تهیه آن را در اختیار شما قرار می دهیم. ته چین گوشت ته چین گوشت مواد لازم برای ته چین گوشت برنج 4 پیمانه گوشت 600 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 2 عدد روغن 4 قاشق غذاخوری ماست چکیده 8 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده و پودر دارچین به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و ...
بهترین زمان برای مسواک زدن
وعده صبحانه نه تنها به از بین بردن این تجمع پلاک از روی دندان ها کمک می کند، بلکه تولید بزاق شما را نیز فعال می کند؛ بزاق همچنین به از بین بردن باکتری های موجود در دهان شما کمک می کند . به گزارش مردم فردا ،کارشناسان می گویند، اینکه افراد باید پس از خوردن صبحانه دندان های خود را مسواک بزنند افسانه است و تفاوتی در بهداشت و حفظ سلامت دندان ها ایجاد نمی کند. مسواک زدن دندان ها پس از صرف وعده ...
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
به گزارش بهداشت نیوز آیا دهان می تواند دریچه سلامت کل بدن باشد؟ ممکن است کمی اغراق به نظر برسد، اما دهان یکی از اولین مکان های بدن است که بیمار بودن شما را نشان می دهد . به همین دلیل معاینات پزشکی منظم بخش مهمی از حفظ سلامت هستند. دهان خانه انواع باکتری ها است. برخی از این باکتری ها اگر بدون کنترل از دهان خارج شوند ، می تواند موجب بیماری شود و یا شرایطی ایجاد کند که شما بدتر شوید. در ...
طرز تهیه غذای خوشمزه بدون گوشت
دانستنی آنلاین: دمپختک باقالی یا همان دمی باقالی یکی از انواع غذاهای پلویی ساده و خوش طعم ایرانی است که در ادامه طرز تهیه آن را آورده ایم. به گزارش دانستنی آنلاین: دانستنی آشپزی/ دمپختک یا دمی باقالی از انواع غذا های اصیل و قدیمی ایرانی می باشد که طرز تهیه آن بسیار راحت است همچنین در مقایسه با خیلی از غذا ها کم هزینه می باشد زیرا مواد تشکیل دهنده این پلو بسیار آسان و دم دست است. ...
دستور تهیه انواع کیک شیره خرما
...> آرد 2 و نیم پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق غذا خوری تخم مرغ 4 عدد وانیل شکری 1 قاشق چای خوری شکر 3/4 پیمانه شیره خرما 1/2 پیمانه آب جوش 1/2 پیمانه روغن مایع 3/4 پیمانه طرز تهیه فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود و کف و دیواره های قالب را چرب و آردپاشی کنید. آرد و بکینگ پودر را مخلوط کرده ...
فواید جویدن آدامس برای دهان و دندان
به کاهش حالت تهوع و بیماری حرکت کمک کند. 17. تحریک حسی: جویدن آدامس حواس را درگیر می کند و یک تجربه حسی رقم می زند. 18. انرژی بدون کافئین: جویدن آدامس می تواند انرژی ملایمی را بدون کافئین افزایش دهد. 19. مراقبت از دندان در حال حرکت: جویدن آدامس می تواند به حفظ سلامت دهان در زمانی که مسواک زدن امکان پذیر نیست کمک کند. 20. قابل حمل: آدامس قابل حمل و راحت ...
5 غذای خوشمزه با اسفناج برای زمستان | نگاهی به ارزش غذایی اسفناج
زآگزانتین است که به سلامت چشم کمک می کند. اسفناج کم کالری و سرشار از فیبر، در هضم بهتر غذا تاثیر گذار است و به مدیریت وزن کمک می کند. اسفناج یک تقویت کننده غنی از مواد مغذی برای سلامت کلی است. اگر هنوز در مورد برخی از ساده ترین راه های گنجاندن این سبزی در رژیم غذایی خود فکر می کنید، در این مطلب به چند راه اشاره شده که می توانید امتحان کنید. اگر می خواهید از اسفناج در وعده صبحانه ...
به غذاهایتان فلفل سیاه اضافه کنید
شامپو استفاده نکنید. اگر بخواهید، می توانید روز بعد شامپو بزنید، این کار به مخلوط زمان کافی می دهد که بر شوره سر اثرکند. به یاد داشته باشید در استفاده از فلفل افراط نکنید زیرا این کار باعث سوختن پوست سر شده و ناراحتی شدید ایجادمی کند. 21. احیای مو یک قاشق چایخوری لیمو و پودر فلفل سیاه را مخلوط کرده و بر پوست سر و مو بگذارید. این کار باعث احیای موی شما شده، آن را براق، درخشان ...
سه مدل ترشی پرطرفدار و آسان برای فصل پاییز
مرباخوری زردچوبه یک قاشق مرباخوری سیاه دانه یک قاشق مرباخوری روغن زیتون نصف فنجان طرز تهیه: این ترشی خوشمزه مانند سالاد جذاب است. ابتدا قارچ های شسته شده را خرد کنید و در یک قابلمه حاوی آب جوش بریزید و بعد از 10 دقیقه آن را آبکش کنید. بلافاصله در ظرفی که از آب و یخ پر شده است بریزید و 10 دقیقه دیگر زمان بدهید و باز هم آبکشی کنید.فلفل دلمه ای ...
10 سالاد ساده و خوشمزه برای ذائقه های سخت پسند
...، چند برش فیله نارنگی و یک قاشق تخم آفتاب گردان روی برگ های اسفناج بریزید. این کار را تا جایی که ظرف شما پر شود، ادامه بدهید. روی سطح سالاد دانه های انار را بپاشید و چند برش فیله نارنگی قرار بدهید؛ سپس پنیر فتا را که به صورت مکعبی خرد کرده اید، روی تمام سطح سالاد پخش کنید. در آخر روغن زیتون و سرکه بالزامیک را توی یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. سپس نمک و فلفل را به آن اضافه ...
شستشوی مو با جوش شیرین
مو پاک کند، اما در عین حال ممکن است روغن های طبیعی موجود بر روی مو را نیز از بین ببرد. این امر می تواند منجر به خشکی و کدری مو شود. شامپوهای معمولی حاوی موادی هستند که رطوبت مو را حفظ می کنند، در حالی که جوش شیرین فاقد این ویژگی ها است. استفاده از نرم کننده های طبیعی حاوی روغن نارگیل یا آرگان می تواند به بازیابی رطوبت مو کمک کند. تحریک پوست سر توسط جوش شیرین جوش ...
کشمش پلو، غذایی مناسب روزهای سرد
مدت یک ساعت درون آب جوش بماند. در ادامه لپه را جداگانه می پزیم. در این مرحله اجازه می دهیم لپه به مدت 30 تا 45 دقیقه درون آب جوش بماند تا نیم پز شود. در ادامه کشمش را می شوییم. سپس یک تابه مناسب روی حرارت ملایم قرار می دهیم. حالا مقداری روغن مایع به تابه اضافه می کنیم و بلافاصله کشمش را درون آن می ریزیم، سپس با قاشق چوبی تفت می دهیم تا کشمش کمی پف کند، سپس حرارت را خاموش می کنیم. توجه داشته باشید ...
9 شگرد زنان هندی برای مبارزه با پیری پوست
به گزارش بکناپرس، بسیاری از مواد غذایی برای پوست هم قابل استفاده اند. در حقیقت، مواد غذایی ای که بیشتر ما از آن ها تنها برای تهیه ی غذا استفاده می کنیم، زنان هندی از آن ها برای مبارزه با پیری هم بهره می گیرند. 1- برای روشن کردن پوست از زردچوبه استفاده کنید آیشواریا رای، بازیگر مشهور و زیبای هندی در 47 سالگی ظاهری خیره کننده دارد. راز پوست درخشان او استفاده ی منظم از ترکیب ...
طرز تهیه گیجاواش تره؛ غذای خوشمزه شمالی
گیجاواش تره یکی از انواع غذا های خوشمزه گیلانی می باشد که طرز تهیه این خورش ساده را میتوان به عنوان پیشنهاد غذا برای نهار یا شام، استفاده کرد. به گزارش نمناک، گیجاواش تره یکی از غذا های شمالی سالم و ساده می باشد که اصالت این غذا گیلانی است. خورش گیجاواش تره یک غذای سالم و مقوی است که خیلی سریع و آسان تهیه می شود که شما می توانید طرز تهیه این غذا را در ادامه بخش، بخوانید. ...
خواص زردچوبه و عسل + فواید عسل طلایی که باید بدانید!
کورتیزون طبیعی بدن کمک کند، که این امر به نوبه خود، به بدن اجازه می دهد التهاب را بدون نیاز به داروهای شیمیایی کاهش دهد. مرطوب کننده ی طبیعی برای پوست زردچوبه و عسل، به عنوان مرطوب کننده های طبیعی، می توانند از خشکی پوست جلوگیری کرده و به حفظ نرمی و لطافت آن کمک کنند. استفاده از این ترکیب برای پوست دست و صورت، می تواند به عنوان یک بخش مهم در روتین مراقبت از پوست شما قرار گیرد ...
روش های خانگی و گیاهی درمان زردی ناخن
...> آب اکسیژنه می تواند ناخن های شما را خشک کند، بنابراین بعد از استفاده از این نسخه، از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. جوش شیرین: خاصیت سفید کنندگی و پوسته پوسته شدن جوش شیرین می تواند به از بین بردن لکه های روی ناخن کمک کند. دو و یک و نیم قاشق سوپ خوری جوش شیرین و یک قاشق سوپ خوری هیدروژن پراکسید 3 درصد را داخل کاسه کوچک مخلوط کنید و از پنبه برای اعمال این مخلوط ...
مسواک نزدن یکی از عوامل سکته مغزی!
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
روش ترغیب کودکان به مسواک زدن
...: سمانه تعلیم دهنده | کارشناس ارشد مشاوره توان بخشی یکی از عوامل مهم که در سلامت عمومی انسان نقش بسیار مهم و موثری دارد، داشتن دهان و دندان سالم است. امروزه مشکل پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین بیماری ها بین اقشار مختلف جامعه است؛ بنابراین ضروری است که مراقبت از دندان ها در سنین اولیه به کودکان آموزش داده شود؛ زیرا این امر باعث می شود که مسواک زدن به صورت یک عادت تا پایان عمر ...
طرز تهه نان فطیر خانگی، نانی خوشمزه و مقوی
مایه 1 قاشق چای خوری زعفران دم کرده 2 قاشق چای خوری زردچوبه نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1 قاشق چای خوری پودر هل 1⁄4 قاشق چای خوری نمک 1⁄4 قاشق چای خوری روغن مایع 1⁄4 پیمانه مواد لازم برای تهیه رومال نان فطیر: شیره انگور 1 ...
ماسک کدو حلوایی معجزه ای برای زیبایی
ماسک کدو حلوایی جزو ماسک هایی است که تاثیر زیادی برای پوست و مو شما دارد.پس تا فصل این میوه تمام نشده حتما این ماسک را تهیه و استفاده کنید.در این مطلب از پارس نیوز ما چند مدل ماسک کدو حلوایی را به شما آموزش میدهیم. کدو حلوایی سرشار از ویتامین ها K، A و C است و به دلیل وجود مواد معدنی همچون مس، زینک، پتاسیم و منیزیم برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مفید است. کدو حلوایی حاوی مقادیر زیادی ...
