سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه ریاضی انسانی را بالا بزنیم؟
سراسری سهم و نقش اساسی داشته باشد. برای بالا زدن ریاضی انسانی شما می توانید با اختصاص حدود 5 تا 10 ساعت از زمان خود مباحثی مانند: توان ها، رادیکال ها، مخرج مشترک گیری کسرها، الویت های جمع و تفریق و مجموعه ها و ... را به خوبی یاد بگیرید. تاثیر ریاضی در کنکور انسانی بیشتر داوطلبان به ویژه داوطلبان کنکور انسانی از تاثیر ریاضی در این آزمون مطلع نیستند. از آنجایی که این درس مباحث ...
با این غذاها حالِ کبدتان را خوب کنید
.... کلم بروکلی را می توانید به روش های مختلف از جمله پختن و ریختن در سالاد مصرف کنید. قهوه اگر نمی توانید بدون نوشیدن قهوه روز را پشت سر بگذارید، خوشحال خواهید شد که بشنوید که ممکن است این نوشیدنی فوایدی برای کبد شما داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند کبد شما را از آسیب های ناشی از رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. همچنین برخی تحقیقات ...
تاثیر موسیقی بر یادگیری ؛ گوش دادن به موسیقی واقعا باعث تمرکز می شود؟
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: مطالعات دانشگاه استنفورد نشان می دهد اگر برای انجام تکالیف خود نیاز بع تمرکز دارید، موسیقی به شما کمک می کند تمرکز بیشتری داشته باشید. بنابراین موسیقی می تواند به شما در مطالعه و تمرکز کمک کند. دکتر ماشا گودکین، استاد دپارتمان علوم خانواده در دانشگاه ملی می گوید موسیقی همزمان مغز چپ و راست مغز را فعال می کند و فعال شدن هر دو نیمکره می تواند یادگیری را به ...
قند تلخ
دیابتی می شود مدیر برنامه پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه مداخلات پیشگیرانه در ارتباط با دیابت می تواند منجر به کاهش آمار مبتلایان و در پی آن کاهش هزینه های درمانی کشور شود، می گوید: مطالعات نشان داده اند که مداخلات در روش زندگی سالم می تواند بروز دیابت را حداقل 11 سال به تأخیر بیندازد و حتی در 20درصد موارد بروز آن را منتفی کند. مداخلات مؤثر در روش زندگی ...
با سرعت فوق العاده بالا بازی آنلاین تجربه کن!
پردازش می شوند و به سیستم شما ارسال می شوند. این فرآیند می بایست در کم ترین زمان ممکن اتفاق بیافتد تا دستورات شما به صورت روان اجرا شود؛ در غیر این صورت لگ(LAG) اتفاق می افتد و دستورات شما به صورت آهسته و کند اجرا می شود. حال فرض کنید در بازی وارزون قصد شلیک را دارید، اگر پینگ شما بالا باشد با سرعت پایین تری شلیک می کنید و در نهایت فرصت پیروزی را از دست خواهید داد. بنابراین برای اجرای بازی آنلاین با ...
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟
جواب باید گفت که فروشگاه های مختلفی در سراسر کشور و در شهر مدنظر شما قرار دارند که این دیوارپوش ها را به فروش می رسانند؛ اما تعداد فروشگاه هایی که طرح و نقش مدنظرتان را چاپ و در ابعاد مختلف تولید کنند کم است؛ بنابراین باید به دنبال یک فروشنده معتبر و باکیفیت کاری بالا بگردید تا بتوانید کاغذ دیواری موردنظر خود را با طرح دلخواه و ابعاد مناسب تهیه کنید. در ادامه مقاله به معرفی یکی از بهترین فروشگاه ...
مهمترین نکات در خرید بلیط استانبول به تهران
تهیه بلیط استانبول به تهران یا در کل تهیه بلیط های سفرهای خارجی نیاز به دقت و دانستن اطلاعاتی دارد که به شما کمک کند تا بلیط بهتر و مناسب تری را تهیه کنید. شاید تصور کنید واژه بلیط بهتر یا مناسب تر کمی اغراق آمیز باشد. اما در واقعیت اینکه شما اطلاعات کافی در زمان تهیه بلیط سفرهای خارجی داشته باشید به قدری کمک کننده است که نمی توان برای آن حد و حدودی متصور شد. گاهی اوقات ندانستن نکاتی کوچک در زمان ...
اگر کمبود آهن دارید این 10 ماده غذایی را بخورید
مناسبی پروتئین، پتاسیم، کلسیم و ویتامین K در خود دارد. بهتر است اسفناج را همراه مرکبات مصرف کنید تا آهن آن بیشتر و بهتر جذب بدن شود. 5) شکلات تلخ هر 100 گرم شکلات تلخِ 60 درصد، 3.6 میلی گرم آهن به بدن می رساند این میزان برای مردان، حدود 45 درصد از آهن موردنیاز روزانه و برای زنان حدود 20 درصد نیاز روزانه به آهن را تأمین می کند. 6) تخم کدو هر 28 گرم تخم ...
مشخصات ضد یخ بهران بهمن
توان به عنوان یک سیال خنک کننده در نظر گرفت ولی از آنجایی که خواص خنک کنندگی ضد یخ را ندارد، مناسب فصل های خیلی سرد یا خیلی گرم نمی باشد. ضد یخ و ضد جوش ها به هنگام انبساط و انجماد، قابلیت حفاظت از محفظه ها و لوله های حاوی آب در خودرو ها را دارند و این امکان را به شما می دهند تا با اطمینان خاطر در جاده رانندگی کنید. از دیگر محصولات بسیار کاربردی شرکت بهران، می توان به ضد یخ بهران دی اشاره ...
داروهای معده رو دور بریز و این دمنوش رو بخور، فقط مناسب افراد با فشار خون بالا نیست! | طرز تهیه دمنوش ...
بیماری های مختلف از جمله سرماخوردگی را افزایش دهند. مطالعات نشان داده اند که مصرف ویتامین C می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و کاهش شدت علائم آن کمک کند. یک مطالعه نشان داد که افرادی که به مدت 12 هفته روزانه 200 میلی گرم ویتامین C مصرف می کردند، 30٪ کمتر از افرادی که ویتامین C مصرف نمی کردند، به سرماخوردگی مبتلا می شدند. ...
رژیم غذایی ضد آلودگی هوا : بهترین غذاهایی که باید برای مقابله با آلودگی بخورید
، تخم مرغ و غذاهای غنی شده و همچنین میوه های نارنجی و زرد رنگ مانند هویج، انبه و کدو تنبل یافت می شود. با این مواد غذایی حاوی ویتامین A، کاروتنوئیدها را به رژیم غذایی خود وارد کنید (کاروتنوئیدها ترکیبات محلول در چربی هستند. غذاهای غنی از کاروتنوئید هنگامی که وارد جریان خون می شوند، جذب مواد مغذی را در بدن بالا می برند. کاروتنوئیدها در واقع آنتی اکسیدان های مفیدی هستند که می توانند از شما در برابر ...
چگونه بهترین شکلات را انتخاب و خریداری کنیم؟
هایی را انتخاب کنید که از مواد اولیه مرغوب و با درصد کاکائوی بالا تهیه شده اند. همچنین توجه به طعم و عطر شکلات و قیمت آن نیز از عوامل مهمی است که باید در انتخاب شکلات در نظر بگیرید. راهنمای انتخاب شکلات با توجه به عواملی که در بالا به آن اشاره کردیم، می توانید یک شکلات مناسب سلیقه خودتان پیدا و خریداری کنید. در اینجا چند نکته اضافه برای انتخاب شکلات آورده شده است: ...
علت ابتلا به آرتروز زانو در دوندگان چیست؟
مایل در هفته می دویدند، 13.3 درصد در معرض خطر ابتلا به آرتروز مفصل ران و زانو بودند. این مطالعه همچنین نشان داد برای یک فرد متوسط که خیلی فعال نیست، این خطر 10.2٪ است. 1، 2، 3 این اعداد به چه معنا هستند؟ به عنوان یک دونده، دوستان یا خانواده به من گفته اند که آرتروز زانو در دوندگان به وجود می آید. آن مفاصل شما را فرسوده می کند ، این کار باعث آرتروز می شود و برای زانوهای شما مضر است . اگرچه ...
علائم فرد گرفتار در افکار منفی گذشته
ندارید و در مورد آن بحث می کنید، یعنی همه چیز عالی است اما اگر از صحبت کردن در مورد آن می ترسید و واهمه دارید، یعنی مشکلی در کار وجود دارد. گاهی اوقات احساسات مبهم از درد و رنج در افراد وجود دارد که ترس را در آن ها افزایش می دهد. ممکن است در زمان حال زندگی کنید اما آن احساس تلخ و قدیمی دوباره به سراغ شما بیاید که در چنین حالتی احتمالاً باید ذهن خود را بازیابی کنید تا در گذشته نباشید ...
چگونه ریزش مو را متوقف کنیم؟
...> اضطراب و استرس سطح هورمون کورتیزول در بدن را بالا می برد که عاملی برای نوسانات هورمونی و افزایش سرعت کچلی در مردان است. مطالعات سال 2015 به این نتیجه رسیده اند مردانی که مخصوصاً در سنین بالا ورزش های کاردیو را انجام می دهند، 42 درصد کورتیزول کمتری در طول روز ترشح می کنند. به عبارت دیگر افزایش ورزش های کاردیو سطح کورتیزول را کاهش می دهد که باعث کاهش ریزش مو می شود. ورزش راهی برای از بین بردن ...
10 سالاد ساده و خوشمزه برای ذائقه های سخت پسند
ده مدل سالاد بسیار خوشمزه، مجلسی و شکیل را به شما آموزش بدهیم که برای مهمانی ها و دورهمی ها بسیار مناسب است؛ پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. 1 سالاد اسفناج مواد لازم: اسفناج تازه: 2 دسته انار قرمز: 1 پیمانه میوه نارنگی: 1 پیمانه مغز تخمه آفتاب گردان: نصف پیمانه پنیر فتا: 100 گرم سرکه بالزامیک: 2 قاشق ...
این سالاد مرغ از سالاد الویه هم خوشمزه تر است!
مطلب به شما آموزش بدهیم، به نظر من می تواند با سالاد الویه مشهور رقابت کند و چه بسا از آن خوشمزه تر هم باشد! امتحانش که ضرر ندارد. با حفظ احترام سالاد الویه عزیز بیایید و این سالاد خوشمزه را همراه با ما در منزل تهیه کنید، کسی چه می داند شاید مشتری اش شدید. مواد لازم سینه مرغ: 1 عدد نخود فرنگی: 1 قوطی ذرت: 1 قوطی زیتون خرد شده: نصف پیمانه ...
با این 41 ماده غذایی همیشه شاداب خواهید بود
ببخشد . 39. پرتغال آیا مایلید که چیزی شیرین مصرف کنید؟ پرتغال را در نظر داشته باشید . حتماً تا به حال شنیده اید که پرتقال سرشار از ویتامین c می باشد. ویتامین c علاوه بر مبارزه با میکروب ها می تواند با افسردگی و اضطراب نیز بجنگد. در حقیقت مطالعات نشان می دهد که پرتقال تا 18 درصد شما را شادتر می کند . 40. کلم پیچ کلم پیچ یک سبزی بسیار مفید برای افزایش شادی در فرد می باشد ...
12 دلیل برای تلخی دهان و چهار روش برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
از داروهای آنتی اسید بدون نسخه یا نیازمند نسخه را به شما توصیه می کند. در صورتی که این مشکل به دیابت نوع 2 مربوط باشد، پزشک می تواند از داروهای مختلف از جمله متفورمین (گلوکوفاژ) برای کنترل قند خون استفاده کند. اگر مشخص شود که داروهای مصرفی شما باعث ایجاد طعم تلخ می شوند، پزشک ممکن است آن ها را با داروهای دیگری جایگزین کند. همچنین در موارد زیر احتمالا به سایر متخصصان ارجاع داده می شوید ...
مرکز تولید محتوا چیست؟
می خورد محتوای آن صفحه است. مطالب بلاگ های مختلف، اطلاعات وب سایت ها، پادکست ها و حتی پست های اینستاگرام و ... نمونه هایی از محتوا به شمار می آیند. در جهان دیجیتالی امروز، تمرکز بر محتوایی که تولید می کنید، بسیار مهم است. هر چیزی که کاربران مختلف در فضای مجازی می بینند، می تواند آن ها را به خود جذب کند. شما می توانید از این امکان استفاده کنید تا افراد را به سمت خودتان جذب کنید و از آن ها مشتریانی ...
راهنمای خرید ژل آتش زا استاندارد
فعالیت های کمپینگ، پیک نیک، ماجراجویی و فعالیت های خارج از منزل بسیار مناسب است. محصولات بیستک در مدل های مختلف از جمله تیوب های کوچک و بزرگ، بسته بندی های متنوع و حجم های متفاوت در دسترس هستند. این ژل های آتش زا دارای قدرت سوخت بالا و زمان سوخت مناسبی هستند که به شما امکان ایجاد آتش سریع و طولانی مدت می دهند. برند بیستک هم چنین با رعایت استانداردهای ایمنی و کیفیت، بهبود مستمر محصولات خود ...
طرز تهیه سیب زمینی تنوری با تخم مرغ
در ادامه طرز تهیه این پیش غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم : مواد لازم برای تهیه سیب زمینی تنوری با تخم مرغ 8 نفر سیب زمینی، فلفل دلمه ای و پیاز رنده شده : 2 پیمانه سبزیجات مخلوط آب پز و آب گرفته شده مانند هویج، کرفس، کدو، : 2 پیمانه آرد : یک چهارم پیمانه تخم مرغ هم زده شده : 8 عدد شیرکم چرب : نصف پیمانه پنیر چدار رنده شده : یک پیمانه نمک و فلفل : به اندازه کافی طرز تهیه سیب ...
افزایش کانون های گردوغبار تهدید جدی برای اصفهان
عامل مؤثر بر کیفیت هوای شهر غلظت ذرات معلق ریز کوچک تر از 2.5 میکرون است آن گونه که محسن سلیمانی، مجری طرح منشأیابی و سهم بندی ذرات معلق هوای شهر اصفهان و اولویت بندی کانون های مولد آنها، با اشاره به ابعاد مختلف منشأیابی و سهم بندی ذرات معلق هوای شهر اصفهان اظهار کرده است: بررسی شاخص کیفیت هوای شهر اصفهان در زمان های مختلف سال نشان می دهد، مهمترین عامل مؤثر بر کیفیت هوای این شهر، غلظت ...
نگاهی به بازدهی پیامک تبلیغاتی سیگنال و مقایسه با سایر روش ها
...> نرخ تبدیل بالا به طور کلی بازاریابی پیامکی دارای نرخ تبدیل بالایی است. جالب است بدانید که در برخی از مطالعات نرخ تبدیل تا 45 درصد نیز گزارش شده است. این موضوع به این دلیل است که مشتریانی که پیامک تبلیغاتی دریافت می کنند، نسبت به کسانی که از روش های دیگر بازاریابی، تبلیغی را دریافت می کنند، احتمال بیشتری برای اقدام و بازخورد دارند. هزینه مقرون به صرفه پیامک ...
کمبود آهن بدنتان را با این غذاها تامین کنید
اسفناج خام یک پیمانه پاستا یک تکه نان، نصف یک نان پومپرنیکل (نان حجیم و شیرین) یا مافین سبوس دار یک فنجان برنج قهوه ای یا غنی شده چگونه از غذای خود آهن بیشتری دریافت کنیم؟ برخی غذاها به بدن شما در جذب آهن از غذاهای غنی از آهن کمک می کنند و برخی دیگر نیز می توانند از جذب آن جلوگیری کنند. برای جذب بیشتر آهن از نوشیدن قهوه، چای یا مصرف غذاها یا نوشیدنی های ...
از کجا بهترین بیمه مسافرتی را بخریم؟
تر و بعضی دیگر گران تر هستند. در این زمان باید به خدمات هر کدام دقت کنید. همان طور که در بالا اشاره کردیم، هر کدام از آن ها ممکن است تمرکز روی بخش خاصی داشته باشند و نکات دیگر را نادیده بگیرند. در این زمان، حتما باید به اولویت های خودتان و مواردی که نیاز دارید، توجه داشته باشید. این کار به شما اجازه می دهد، به سراغ قیمتی بروید که از هر نظر برای شما مناسب تر است. علاوه بر این، بعضی از شرکت ها برای ...
صرفه جویی در هزینه ها با جرثقیل هابیل
قرار می گیرد. در عین حال طول و عرض زیادی ندارد و گزینه ای مناسب برای خیابان های با عرض کم است. این جرثقیل بوم بلند بوده و برای ارتفاع های بالا نیز گزینه ای مناسب است. شما برای نصب چراغ روشنایی، بنر، لوستر، اسکلت، نمای ساختمان و ... می توانید از این جرثقیل استفاده کنید. جرثقیل هابیل با داشتن انواع جرثقیل ها سبک وزن آماده ارائه خدمات در زمینه اجاره جرثقیل 7 تن است. اجاره جرثقیل 25 تن ...
تولید ترموود باکیفیت | فرایند تولید این محصول بی نظیر با کاربردهای گوناگون
ترموود مورداستفاده در فضاهای خارجی به مرورزمان و در اثر در تابش نور خورشید و اشعه فرابنفش رنگ خود را از دست می دهد و خاکستری می شود. همچنین ایجاد ترک های میکروسکوپی بر روی ترموود موجب کاهش طول عمر آن خواهد شد و کیفیت سطح را کاهش می دهد. شما می توانید با اضافه کردن پرایمر یا رنگ های روغنی به روی سطوح کیفیت آن را بالا ببرید. همیشه از ترموود باکیفیت و مناسب نیاز خود استفاده کنید چوب ...